فوائد دنج النحل لصحة الجلد: ما تقوله الأبحاث + كيفية العثور على منتج عالي الجودة

في حشود الصحة والعافية، أصبح دنج النحل عنصرًا أساسيًا في المنزل لأولئك الذين يعرفونه. يتمتع منتج النحل بخصائص وقائية وعلاجية، سواء بالنسبة للنحل الذي يستخدمه في خلاياه أو للأشخاص الذين يحصدونه للاستخدام الطبي. 

لقد أقسم المستخدمون العاديون الذين تحدثت إليهم مرارًا وتكرارًا أنه أنقذهم من التهاب الحلق ونزلات البرد. (هنا، يجب أن أشير إلى أن الأبحاث حول الاستخدامات الطبية المحددة للمستخلص لا تزال تنمو، لذلك لم يتم إثبات بعض الادعاءات الصحية القوية المرتبطة باستخدام البروبوليس في الوقت الحالي). 

حتى وقت قريب، لم أشاهد استخدامه إلا في بخاخات الحلق أو المكملات الغذائية أو الصبغات الأخرى المختلفة. 

ولكن بعد ذلك رأيت العنصر المستخدم في المصل الذي كنت أختبره، وتساءلت: هل هذا المستخلص له نفس التأثيرات الوقائية خارجيًا كما هو الحال داخليًا؟ لذلك قمت بالبحث في البحث لمعرفة ذلك.

إليك ما يجب أن تعرفه عن المكوّن الصاخب التالي (آسف، اضطررت لذلك) للعناية بالبشرة. 

ما هو البروبوليس؟

دنج 1 هي مادة تشبه الراتنج ينتجها النحل في الخلية للمساعدة في حماية العسل. يطلق عليه أحيانًا 'غراء النحل' لأن النحل يستخدمه كمادة مانعة للتسرب، مما يحافظ على الأجزاء الداخلية الثمينة للخلية آمنة من الضغوطات الخارجية.

إنه في الواقع مزيج من لعاب النحل وشمع العسل والقطع المجمعة من النباتات المحيطة التي جمعها النحل أثناء الطيران. 

والنتيجة هي مادة مضاد للجراثيم 2 , مضاد للفطريات 3 , مضادات الميكروبات 4 , مضاد التهاب 5 ، ومليئة بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة. في الواقع، لقد حدد الباحثون أكثر من ذلك 500 مركب 6 يمكن أن يكون ذلك في العكبر، ولكن من المهم توضيح أن المكونات المحددة في العكبر تختلف بشكل كبير حسب المنطقة.

امرأة برج الثور رجل السرطان

وذلك لأن المادة النهائية تعتمد على أنواع النحل والمصادر النباتية المتاحة والظروف البيئية (يوجد العكبر في الغابات الاستوائية وشبه الاستوائية). لذا فإن الفوائد المحددة للدنج تعتمد على مكان وكيفية الحصول على مصدره. 

تاريخيًا، تم استخدام البروبوليس كأداة طبية منذ قرون مضت - وفي العصر الحديث، بدأت الأبحاث للتو في فهم التأثيرات العلاجية للمستخلص. 

الفوائد المحتملة لكامل الجسم من البروبوليس 

'إنه يحتوي على مجموعة كاملة من الفوائد الصحية،' طبيب الطب التكاملي إيمي شاه، (دكتور في الطب) ، أخبرنا سابقًا عن مادة . 'هناك المئات من الطبيعية المركبات المضادة للبكتيريا، والأحماض الأمينية، والبوليفينول 7 . وهو معروف بشكل خاص في التاريخ بقدراته على شفاء العدوى، حتى أن المصريين استخدموه أثناء التحنيط'. 

وإليكم ما تقوله بعض الأبحاث: 

• في إحدى الدراسات مزدوجة التعمية، تم إعطاء الأطفال البروبوليس (مع المضادات الحيوية) التعافي من عدوى الجهاز التنفسي بشكل أسرع 8 من المشاركين الذين أعطوا المضادات الحيوية وحدها. 
• مراجعة بحثية أخرى تروج للدنج باعتباره عامل تكميلي لتعزيز جهاز المناعة 9
• وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن دنج النحل يمكنه ذلك تخفيف الألم والتهيج 10 بسبب قدراته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
• تظهر المراجعات البحثية أنه قد يساعد في دعم صحة الأشخاص الذين يتعاملون مع الأمراض المزمنة، وذلك بفضل التأثيرات المضادة للأكسدة للبوليفينول في البروبوليس أحد عشر . في الواقع، أظهرت مراجعة عام 2022 أن ذلك قد يحدث دعم المصابين بالسكري من النوع الثاني 6 . 

البحث واعد، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات من أجل فهم تأثيرات البروبوليس بشكل كامل على صحة الإنسان، خاصة فيما يتعلق بظروف معينة. 

لماذا أصبح مكونًا صاخبًا للعناية بالبشرة 

ليس من النادر أن تجد منتجات الصحة طريقها إلى ممر الجمال. أستازانتين كان مكملاً شائعًا لسنوات قبل أن أبدأ في الظهور في الأمصال المضادة للأكسدة، كما هو الحال بالنسبة للعديد من العناصر الغذائية الشائعة مثل الإنزيم المساعد Q10 والريسفيراترول والجلوتاثيون.

حقًا، ليس من المستغرب إذن أن يشق البروبوليس طريقه إلى كريمات الوجه في النهاية. في الواقع، إنه عنصر شائع جدًا في أسواق التجميل الشرقية بالفعل - ومع ذلك، لم يكتسب مكانة سائدة في الولايات المتحدة. حتى الآن.

ومع بدء بحث جديد في إظهار مدى روعة الفوائد الصحية للبشرة (وتزايد الوعي على نطاق أوسع)، أظن أن هذا سيتغير. 

يتمتع البروبوليس بعناصر غذائية قوية، وهذا على الأرجح هو السبب في أن له نطاقًا واسعًا من الاستخدامات. للبشرة تحديداً، بروبوليس النحل يحتوي على مادة البوليفينول والفلافينويد والأحماض الأمينية 12 مثير للإعجاب بشكل خاص. 

على سبيل المثال، دنج النحل مصدره مناطق الأناضول في تركيا 13 يحتوي على نسبة عالية من ريسفيراترول، وحمض الفيروليك، وكيرسيتين، ولوتولين، وحمض الكافيين، من بين أمور أخرى. هذا هو في الواقع النوع المحدد من البروبوليس المستخدم في العناية بالبشرة الذي كنت أختبره النحلة وأنت .

تقوم العلامة التجارية التركية (والتي يمكنك العثور عليها فعليًا في معظم متاجر Trader Joe's) بتزويد جميع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بها بالدنج الخاص بها والذي يتمتع بقدرة مضادة للأكسدة أكبر بخمسة أضعاف من العكبر الشائع الآخر الموجود في السوق. 

النحلة وأنت

سيروم فيتامين سي للوجه من بي آند يو

يمكن أن يساعد في مكافحة تلف الجلد والشيخوخة 

وقد ثبت أنه يحتوي على هذه القدرة العالية المضادة للأكسدة آثار وقائية ومضادة للالتهابات والتي يمكن أن تفيد البشرة. 

في الأساس، يحدث تلف الجلد بسبب الجذور الحرة. عندما يتعرض الجلد لهجوم من الجذور الحرة (بفضل أشياء مثل الأشعة فوق البنفسجية والضغوط البيئية)، فإنه يصبح ملتهبا ومتضررا. وهذا الضرر هو في الأساس العديد من العلامات التي نربطها بالشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة، بقع سوداء والتجاعيد. 

يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين 

909 عدد الملاك الحب

تاريخياً، تم استخدام دنج النحل للمساعدة في علاج الجروح والقروح. وتبين أن هناك سببًا وجيهًا جدًا لذلك. تظهر الأبحاث أن البروبوليس يساعد تحسين عملية التئام الجروح 14 . وهو يفعل ذلك بعدة طرق، بما في ذلك إنشاء غشاء حيوي فوق الجرح وقدراته المضادة للالتهابات. 

ولكن تظهر الأبحاث أيضًا أنه يساعد على تجديد وتحفيز نمو الأنسجة عن طريق تعديل وظيفة الخلايا عملية إنتاج الكولاجين أحد عشر . 

وهذا أمر مثير بشكل خاص لأولئك الذين يتطلعون إلى استخدامه في العناية بالبشرة، حيث يلعب الكولاجين دورًا حيويًا في عملية الشيخوخة.

الكولاجين هو البروتين الهيكلي لبشرتنا الذي يبقينا نبدو شبابًا ومشدودًا ومرتفعًا. مع تقدم العمر، يبدأ إنتاجنا الطبيعي من الكولاجين في الانخفاض، لذا فإن دعم تخليق الكولاجين هو أحد أكثر الطرق فعالية لدعم البشرة مع تقدمك في العمر. 

العثور على دنج عالي الجودة: ما الذي يجب الانتباه إليه

كما هو مذكور أعلاه، لا يتم إنشاء كل العكبر على قدم المساواة. نظرًا لأن العكبر يعتمد على المصادر النباتية المتاحة، والظروف البيئية، وصحة النحل، فمن المهم جدًا العثور على عكبر عالي الجودة. وإلا فقد لا تحصل على الفوائد التي وعدت بها.

ناهيك عن أن تحديد المصادر ليس مهمًا فقط حتى تحصل على النتائج: إن تحديد المصادر مهم لصحة النحل والمخاوف البيئية وعلاج مربي النحل. 

فيما يلي بعض النصائح للعثور على منتجات عالية الجودة:

• ابحث عن العلامات التجارية التي يمكنها إثبات ادعاءاتها من خلال الأبحاث السريرية. 
• ابحث عن الشهادات، خاصة عند شراء العكبر القابل للهضم: غير معدل وراثيًا، ومسجل لدى ISO، ومسجل لدى إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، وممارسات التصنيع الجيدة (GMP)، وعضوي، وطبيعي. 
• تأكد من أن العلامة التجارية يمكنها التعرف على المركبات الموجودة في البروبوليس المستخدم في منتجاتها من خلال اختبار جهة خارجية. 
• إعطاء الأولوية لشفافية المصادر. نظرًا لأن العكبر يختلف حسب المنطقة، فمن المهم معرفة المنطقة التي يتم حصاد المكون فيها وكيف يمكن أن يؤثر على خصائص العكبر الفريدة. 
• نظرًا لأن أعداد النحل في العالم آخذة في الانخفاض، فمن المهم أيضًا الشراء من العلامات التجارية التي تستثمر في مجال الدعوة إلى النحل. 
• اشترِ من العلامات التجارية التي تحافظ على علاقات قوية مع مربي النحل وقدم الدعم لمجتمعات تربية النحل المحلية. 

تمكنت مؤخرًا من السفر إلى تركيا لزيارة خلايا النحل Bee & You في منطقة الأناضول في البلاد. العلامة التجارية معتمدة عضويًا وطبيعيًا وتعمل بشكل وثيق مع مربي النحل المحليين. في الواقع، يستخدمون نموذج عمل فريدًا يسمى 'تربية النحل التعاقدية' لتأمين إمدادات مستدامة من منتجات النحل عالية الجودة.

ويعني هذا النموذج أنه يمكنهم العمل بشكل فردي مع مربي النحل، وتقديم ممارسات تجارية عادلة وتحسين إمكانية التتبع.

الوجبات الجاهزة  

يعتبر النحل من أغلى جيراننا، الذين يبدو أن هداياهم لا نهاية لها. فهي لا تحافظ على تلقيح حياتنا البرية وتوازن بيئتنا فحسب، بل إن المواد التي تصنعها مفيدة للغاية.

28 أبريل زودياك

فقط تناول البروبوليس: لقد تم استخدام منتج النحل الوقائي الغني بمضادات الأكسدة لعدة قرون بفضل خصائصه الطبية.

على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبح مكملاً شائعًا. والآن، شق طريقه إلى مجال العناية بالبشرة، وأنا سعيد بذلك.