كن منظمًا في 2018: قائمتنا النهائية لأفضل المجلات الإرشادية

في العام الماضي ، قمنا بتغطية ست استراتيجيات مختلفة لمساعدتك على التنظيم بناءً على نوع الشخصية. هذا العام ، لدينا 11. اقترب العام الجديد - تطوير عادة دفتر اليومية يمكن أن تساعدك في تحقيق أقصى استفادة منه. فيما يلي أفضل اختياراتنا ، مع بعض الإرشادات المفيدة بجانبها:

1. لعدم وجود بكالوريوس. يوغي: ممارسة أنت.

مدرس يوجا حكيم ايلينا بروير تفوقت على نفسها مرة أخرى مع هذه المجلة الجميلة. صفحاتها بالألوان المائية مذهلة ، لكن الفن هنا هو فهمها الماهر للأسئلة التي تخترق بي.إس. وتصل مباشرة إلى القلب. يوميات مع تدرب عليك سيساعدك في العثور على أدق الحقائق والصوت الأصيل بطريقة تراعي أجزاء متساوية ومدروسة وواقعية للغاية. (في الصورة أعلاه).

2. لمدرب الحياة الطموح: مجلة SELF.

مؤسسو مجلة SELF لقد صنعوها لأنهم شعروا بأنهم مشغولون ولكنهم غير منتجين. مترابط الصوت؟ لقد بحثوا في الكتب ، والمدونات الصوتية ، والأبحاث ، وأجروا مقابلات مع الخبراء حول الإنتاجية قبل إصدار طبعتهم الأولى. بعد ذلك ، حصلوا على تعليقات وتم تحسينها وفقًا لذلك ، واستمروا على هذا المنوال حتى وصلوا إلى الإصدار الحالي لعام 2018. إنه مصمم لتصور عملية تحديد الأهداف ويساعدك على تقسيم المهام وتحديد أولوياتها حسب اليوم والأسبوع والشهر والسنة أثناء تقديم شذرات الحكمة على طول الطريق.

3. للصوفي الذي يحب التطبيق العملي: مخطط الكاتونة.

الصورة: Miachel Breton

يوجا كاتونا ، التي أسستها نيفين ميشان ، تستخدم نظرية الطاوية القديمة والهندسة جنبًا إلى جنب مع السحر والمجاز من أجل 'تعزيز الرفاهية الشخصية والمجتمعية' ، من خلال اليوجا ، وعملية التنفس ، والتأمل. يبدو كثيرًا لأنه - واحدة من أغنى فلسفات اليوغا في عصرنا. تستخدم إحدى الممارسات الصوفية العديدة لميشان ، وهي الساحة السحرية ، هذه المبادئ لتطوير نظام إدارة الوقت. ال مخطط كاتونه يوفر مقدمة إلى المربع ، والتي يتم تعيينها على كل يوم من أيام السنة ، وتوجهك من خلال التطبيقات العملية والباطنية لكل يوم.

4. لصانع القائمة: Bullet Journal المفضلة لدى العبادة.

يوميات رصاصة هي طريقة لتتبع قائمة مهامك وأهدافك ومشاعرك ، وفي النهاية ، إنشاء سجل يمكنك التفكير فيه بعد سنوات. في حين أن هناك نهجًا منظمًا لإدراج ملفات المجلات رصاصة (الفهرس والسجل المستقبلي والسجل الشهري والسجل اليومي) ، يؤكد مؤسسها ، رايدر كارول ، أنها ممارسة قابلة للتكيف يمكن تعديلها لخدمتك بشكل أفضل. (الدفع الحد الأدنى المفضل bujo inspo المفضل mbg !)

5. لصحيفة اليوميات المتعطشة للوقت: مجلة الخمس دقائق.

ال مجلة خمس دقائق تم تطويره كنظام فعال للأشخاص الذين يريدون الاستفادة من كتابة اليوميات ولكن لا يشعرون أن لديهم الوقت. يوجد في كل صفحة اقتباس ملهم وبعض المطالبات المختلفة لتذكر الأشياء الجيدة التي حدثت في ذلك اليوم ، والتأكيدات ، واقتراح لتصحيح المسار. إنها بسيطة وفعالة ويدعي العديد من الصحفيين الذين مدتهم خمس دقائق أن هذه العادة قد أحدثت تغييرًا إيجابيًا ملموسًا وقابل للقياس في حياتهم. ( حلقة الوصل )

6. للموظف الذي يعتقد أن الاجتماعات مضيعة للوقت: مجلة العمل.

مجلة العمل تم تصميمه من قبل موظفي بيهانس ، شركة Adobe تمكّن الفنانين من عرض أعمالهم عبر الإنترنت ، والذين أرادوا طريقة أفضل لالتقاط الأفكار من العصف الذهني والاجتماعات. يوجد قسم ملون على الجانب الأيمن من كل صفحة مخصص لعناصر الإجراءات ، ومنطقة 'خلفية' أصغر للأفكار الجيدة التي يمكن أن تتخذ شكلًا طويل المدى ، بجانبها صفحة فارغة للملاحظات ورسومات الشعار المبتكرة.

الملاك رقم 31

7. لمن يحب المفاجآت: عضوية هولستي لمدة عام.

عضوية هولستي إنه ممتاز لمن يحب توقع التسليم الشهري. مرة واحدة كل شهر ، يرسل Holstee حزمة صغيرة مليئة بالفن ، والمغلفات ، والمطالبات الكتابية ، والقوالب لمشاركتها. تتطرق الموضوعات إلى اليقظة والامتنان والمرونة - كلها مفعمة بالنوايا وغالبًا ما تتداخل جيدًا مع الموسم والأحداث العالمية. لمعرفة المزيد ، تحقق من متجر دائم الخضرة . استخدمهم لإبلاغ يومياتك! ( هولستي )

8. للكاتب مع كتلة الكاتب: 642 أشياء تكتب عنها.

حقيقة ممتعة: كتب هذا الكتاب 35 كاتبًا مختلفًا في يوم واحد. أوضح بو برونسون ، المؤلف المنسق ، كيف وُلد الكتاب. طلب محرره أن يكتب كتابًا عن 642 شيئًا يكتب عنها. لم يعتقد أنه يمكنه الحصول على مثل هذا العدد الكبير ، ولكن بعد إرسال بريد إلكتروني إلى زملائه في مغارة كتاب سان فرانسيسكو ، فقد قام بتجميع جميع الأفكار البالغ عددها 642 بحلول نهاية يوم واحد. وكتب في الصفحات التمهيدية للكتاب 'أروي هذه القصة لأنها درس في الإمكانات الخفية'. مع مطالبات مثل ' اكتب قصة باستخدام أربع كلمات L: أحمر شفاه ، شهوة ، خسارة ، مقفل ' و ' نبتة منزلية تحتضر ، أخبرها لماذا تحتاج للعيش ' و رائحة كريهة ومن أين أتت ، ستبدأ في رؤية الأشياء في ضوء جديد على الفور.

9. للإبداع البسيط: Northbooks.

أوصت به كاتي داليبوط ، من الذى كتب كتابًا عن كتابة اليوميات و الكتب الشمالية هي مجلات بسيطة ذات ألوان محايدة وسهلة للعيون وتوفر المرونة للكتاب. تعتبر Northbooks مثالية لأي شخص لا يريد أن يكون ثمينًا للغاية فيما يتعلق بما يدوّنه. بدون معلمات يمكنك الرسم ، وعمل قائمة ، وشطب ، وخربشة دون الشعور بأنك تلون خارج السطور ، 'قالت. علاوة؟ لقد تم تصميمها وصنعها في الولايات المتحدة.

25 أكتوبر البروج

10. لمن يسعى إلى الكمال: حطّم هذه المجلة.

المجلة الجديدة جذابة ، لكن هل سبق لك أن تجدها نقية للغاية ، إنها مشلولة؟ لو ذلك، تحطيم هذه المجلة إنه لك. المنشئ كيري سميث يفهم علم النفس المثالي وقد أنتج مجلة غير كاملة بينما شجع الكاتب على إحداث فوضى فيها ، بالمعنى الحرفي للكلمة. لرؤية مثال رائع لمجلة Wreck الخاصة بشخص ما ، تحقق من هذا فيديو يوتيوب مع 5 ملايين مشاهدة والعدد في ازدياد.

11. بالنسبة لشخص 'أنا لست شخصًا صباحيًا': مجلة Morning Sidekick.

إذا كنت ترغب في تكوين عادات جديدة (إذا كنت تريد الاستيقاظ مبكرًا ، فهذا مفيد بشكل خاص) صباح الصاحب دفتر اليومية هو لك. إنها مجلة مدتها 66 يومًا لأنه ، وفقًا للمقدمة ، 'يستغرق تكوين العادة 66 يومًا'. كل يوم تقوم بملء ورقة عمل تجيب على الأسئلة في الصباح مثل وقت النوم ووقت الاستيقاظ ، وأهم المهام في اليوم ، وفي المساء ، والتفكير في ما حدث بشكل صحيح وكيف يمكن أن يكون الغد أفضل. بعد ذلك ، يحتوي كل يوم على دليل دراسة صغير يشارك علوم العادات ذات الصلة والتقنيات العملية.

12. لطالب الزن: مجلة اليقظة أنا هنا الآن.

ممتلئ بأكثر من 80 نشاطًا ، من السهل أن تخطئ في ذلك مجلة إبداعية لكتاب تلوين يقظ - لكن لا تفعل ذلك. يختلف كل نشاط عن الآخر ويتطلب عقلًا منخرطًا. تشرح إحدى الصفحات الموجه ، وتطلب الصفحة المقابلة شيئًا منك: ملء الصفحة ، للنظر في فكرة ، وما إلى ذلك. قم بإنشاء خريطة تأمل ، ونصائح الخبراء حول كيفية الجلوس جيدًا ، وكتابة عجلة 'ماذا لو' ، و رسم الزهور هو مجرد أمثلة قليلة على المهام البسيطة ، والرسم الخطي ، والإضاءة التي يمكن أن تحول عقلك إلى اللحظة الحالية.

كما هو الحال مع معظم المساعي ، الشيء المهم ليس ما تفعله ، بل كيف تفعله. مع الكتابة ، من المهم أن تكون متسقًا في ممارستك. أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، تأكد من التمسك بها على مدار العام أو إجراء تغيير واعي - وإلا ، فسوف تخاطر بفقدان العديد من فوائد التدوين اليومي المنظم. هذه المنتجات تجعلها أسهل قليلاً وأكثر متعة. كتابة سعيدة!

هل تريد المزيد من دفتر اليومية؟ إليكم ما حدث عندما كانت امرأة واحدة كتبت في يومياتها كل يوم لمدة 25 عامًا .

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: