هذا هو السبب وراء عدم نمو شعرك بعد نقطة معينة

أنت تفعل كل الأشياء الصحيحة. تلتزم ليلا تدليك فروة الرأس فرك زيت إكليل الجبل على خط شعرك، واحصل على مجموعة رائعة من الشامبوهات التي تعمل على تكثيف الشعر - ومع ذلك، فإن خصلات شعرك لن تنمو بعد أكتافك أو عظام الترقوة أو أي طول ترغبين فيه بشدة. اه ماذا يعطي؟

حسنًا، اسمحوا لي أن أشير إلى أن دورات نمو الشعر وراثية (أي أن شعرك قد يصل إلى طول معين، وليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك)، ولكن وفقًا لمصفف شعر المشاهير توم سميث ، ربما تتعامل أيضًا مع بعض الكسر الجزئي المخادع. 

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان التقصف الجزئي يعيق أهداف نمو شعرك؟ انظر أدناه للحصول على إرشادات سميث. 

ما هو الكسر الجزئي؟ 

'التكسر الجزئي هو الضرر غير المرئي الذي يحدث لشعرك دون أن تلاحظه،' سميث يكتب على تيك توك . 'حتى لو كان شعرك ينمو من الجذور، فقد يبدو أنه لا يطول بسبب تقصف الأطراف.' 

لذا فإن جهود نمو شعرك ليست عديمة الجدوى: فالبصيلات تنتج شعرًا جديدًا؛ إنهم ينقطعون قبل أن يصلوا إلى نهاية عرفك. إنه أكثر شيوعًا مما تعتقد! 

تسأل كيف تعرف إذا كنت تتعامل مع الكسر الجزئي؟ ما عليك سوى إلقاء نظرة على شعرك المتساقط: 'إذا كانت الخصلات المتساقطة ليست بطول شعرك وكانت أقصر بكثير وهشة ومقسمة إلى عدة قطع أو مقسمة، فإن شعرك متقصف'، مصفف شعر المشاهير. دكتور 'كي' تايلور يقول فيما يتعلق تكسر الشعر . 

قد يكون الفرق طفيفًا جدًا، ومن هنا جاء المصطلح الكسر الجزئي - لكن حاولي ملاحظة أي شعيرات متقصفة وهشة تتساقط عند فك تشابكها أو تصفيفها. يضيف سميث: 'إن شعرك دائمًا في دورة من النمو والتساقط، ولكن إذا كان لديك خيوط أقصر تتساقط بسرعة إلى حد ما، فهذه علامة مؤكدة على إعطاء الأولوية للعناية الخاصة بالشعر'. 

ما يجب القيام به حيال ذلك

لذلك لديك الكسر الجزئي. لا تقلق! يقدم سميث عددًا كبيرًا من النصائح للحصول على شعر طويل وقوي. وفيما يلي بعض النقاط البارزة: 

أسلوب بلطف

'كن حذرا مع شعرك،' يكتب سميث، وخاصة في الأطراف. يمكن أن يؤدي التآكل والتمزق اليومي - كالتنظيف القاسي بالفرشاة والتجفيف بالمنشفة وما شابه - إلى إتلاف خصلات شعرك ويؤدي بسهولة إلى التقصف. أنت تريدين أن تكوني لطيفة للغاية على تلك الخصلات المعرضة للتقصف، وتحميها من الضغوطات الجسدية. 

على نفس المنوال، حاولي تقليل التصفيف الحراري قدر الإمكان أثناء إعادة خصلات شعرك إلى حالتها الصحية. تضر الحرارة بشعرك، وتحرمه من الرطوبة وتضعف بنية الكيراتين، لذا أعطي أدواتك الساخنة فترة راحة في الوقت الحالي، إذا استطعت. 

556 رقم الملاك

استخدمي علاجات التقوية والترطيب 

يضيف سميث: 'ضعي طبقة من الأمصال والزيوت للحفاظ على ليونة الأطراف، واستخدمي علاجات التقوية بانتظام'. تعمل الأمصال والزيوت على ترطيب خصلات الشعر، بينما تساعد علاجات البروتين القوية على إعادة بناء روابط الشعر المكسورة، وتريد توازنًا صحيًا بينهما لإصلاح التقصف الجزئي. 

يرى، علاجات البروتين تعتبر رائعة لإغلاق البشرة، ولكن إذا أفرطت في ذلك، فقد ينتهي بك الأمر بشعر أكثر هشاشة وأشبه بالقش. (إنه مفهوم يسمى الحمل الزائد للبروتين، ونحن نشرحه بمزيد من التفصيل هنا .) 

يوصي سميث بعلاجات بناء الروابط المتعثرة أولابليكس و ك18 ، ولكنك تريد أيضًا تقديم ما يكفي من الرطوبة لموازنة النسبة؛ ابحثي عن المرطبات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والصبار، بالإضافة إلى مزيج من الزيوت لتغذية الخصلات - لا تترددي أيضًا في الاطلاع على منتجاتنا المفضلة. الشامبو و مكيفات للشعر الجاف. 

تناول فيتامينات الشعر 

وأخيرًا، من المهم التفكير في اتباع نهج من الداخل إلى الخارج. يوضح سميث: 'تأتي التقارير الإيجابية أيضًا من المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين وفيتامينات الشعر الأخرى'. البيوتين، على وجه الخصوص، هو تشارك في إنتاج الكيراتين 1 (المعروف أيضًا باسم البروتين الرئيسي في الشعر)، وترتبط أوجه القصور بالتساقط والتكسر. نقص البيوتين 2 في سكان الولايات المتحدة أمر نادر الحدوث، ولكن بعض الناس يقسمون بفيتامين ب الطنان لخصلات أطول. 

تعتمد مكملات الشعر الأخرى على العناصر الغذائية المضادة للأكسدة والنباتات مثل فيتامين C وE والكركم CoQ10 ، من بين أمور أخرى، لدرء الإجهاد التأكسدي وأضرار الجذور الحرة. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول فيتامينات الشعر هنا ، المزيد لدينا خيارات عالية الجودة المفضلة . 

الوجبات الجاهزة 

يعد الكسر الجزئي أكثر شيوعًا مما تعتقد. في الأساس، إن التقصف في شعرك هو الذي قد يبدو غير مرئي للعين المجردة ولكنه يمنعك من تحقيق أهداف نمو شعرك. ستساعدك دروس العناية بالشعر القياسية، خاصة بعض TLC في هذه الغايات. بمعنى آخر، استمري في تدليك فروة الرأس لتحفيز النمو، لكن لا تنسي الاهتمام بالخصلات الموجودة لديك بالفعل.