هذه العادة الشائعة ستسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول الفم

يمكن أن يؤثر روتينك الموضعي للعناية بالبشرة بشكل كامل على طول عمر بشرتك، وكذلك عاداتك اليومية العامة. ما تأكله، مقدار النوم الذي تحصل عليه ( بالإضافة إلى جودة تلك الساعات ) ، ومستويات التوتر لديك ضرورية أيضًا للحفاظ على بشرة صحية مع تقدمك في العمر. 

1000 عدد الملاك الحب

حتى العادات البسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في مرونة بشرتك. في المستقبل، إحدى العادات التي يحاول أصحاب البشرة نفسها تجنبها - ولماذا يجب عليك أيضًا تجنبها. 

كيف الشرب من القش يمكن أن يسبب الخطوط الدقيقة

كطبيب أمراض جلدية معتمد مينا أمين، دكتور في الطب، FAAD وقال في الآونة الأخيرة فيديو تيك توك إن الشرب باستخدام القشة يمكن أن يزيد من فرص تطورك الخطوط الدقيقة حول الفم. 

يقول أمين: 'إن الاستخدام المتكرر للقش يمكن أن يؤدي إلى ظهور هذه الخطوط الإضافية'. وتضيف: 'بمرور الوقت، ستبدأ في تشكيل هذه الخطوط أثناء الراحة'. وهذا يعني أنه حتى عندما لا تشرب من المصاصة، فإن الخطوط الدقيقة ستظل موجودة. 

تُسمى هذه الخطوط غالبًا 'خطوط المدخنين' نظرًا لأن الشرب بالمصاصة والتدخين يتضمنان تجعد شفتيك باستمرار، مما يخلق تأثيرات مماثلة على الجلد. (على الرغم من أن التدخين يعرض بشرتك أيضًا للجذور الحرة، والتي يمكن أن تسرع العملية بشكل أكبر).

هذا لا يعني أنك لا يجب أن تشرب من المصاصة أبدًا مرة أخرى - في بعض الأحيان، لن يحدث ذلك فرقًا كبيرًا. ولكن إذا كنت شخصًا يستخدم زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام مع شفاطة طوال اليوم، فقد يكون من المفيد الإشارة إلى ذلك. 

كيفية دعم طول عمر الجلد

بغض النظر عما إذا كنت مستعدًا للتخلي عن عادة استخدام القش، يجب أن تعلم أن هناك طرقًا أخرى لدعم الجلد المشدود والمرن حول الفم (وخارجه). وفيما يلي بعض النصائح السريعة: 

• تناول مكمل الكولاجين: مع تقدمك في العمر، يبدأ إنتاج الكولاجين في الانخفاض بشكل طبيعي، مما قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لدعم وظيفة الجلد المهمة هذه، خذ ملحق الكولاجين يوميًا. ليس كل منتج يستحق دولارك، لذلك ابدأ بهذه القائمة المنسقة من دكتوراه في التغذية.
• اغمري بشرتك بالرطوبة: ستبدو البشرة الجافة أكثر تجعدًا، لذا ابذلي قصارى جهدك لمواكبة الترطيب الموضعي من الأمصال والمرطبات وزيوت الوجه.
• حماية بشرتك من الشمس: إذا لم تكن تفعل ذلك بالفعل، فالتزم به يوميًا ما هي المكالمة . وهذا يعني استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) كل يوم (وإعادة تطبيقه في منتصف النهار إذا كنت في الشمس) والحد من التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة - بمعنى آخر، عدم الإفراط في الاستحمام بأشعة الشمس. قد ترغب أيضًا في شراء مرطب شفاه مزود بعامل حماية من الشمس (SPF)، والذي يمكنك العثور عليه هنا .

الوجبات الجاهزة

الشرب بشكل متكرر من القش يمكن أن يزيد من فرصتك خطوط الشفاه . للحد من هذه النقوش، فكر في الشرب من الحافة ودعم صحة بشرتك بالمنتجات الموضعية والأطعمة الغنية بالكولاجين أو المكملات الغذائية والعناية المناسبة بالشمس. هل تريد المزيد من النصائح الصحية لشيخوخة البشرة؟ تحقق من هذا الدليل .