هل تحتاج إلى تحديث روتينك الصباحي؟ إليك ما يجب فعله ، بناءً على علامة البروج الخاصة بك

يضع روتينك الصباحي نغمة يومك بالكامل ، لذلك من المهم ضبطه على احتياجاتك المحددة. بالنسبة للبعض منا ، قد تكون هذه بداية بطيئة وثابتة ، بينما قد يفضل الآخرون النهوض والتحرك بسرعة.

في أي حال ، يمكن أن تمنحك علامة البروج بالتأكيد بعض القرائن في أفضل روتين الصباح بالنسبة لك. إليك روتين الصباح الذي يجب أن يكون ، استنادًا إلى علامة البروج الخاصة بك.

ص. لا تنس التحقق من شمسك و علامة الارتفاع .

بُرْجُ الحَمَل

أنت بسهولة واحدة من أكثر العلامات النشطة للبروج ، بُرْجُ الحَمَل ، لذلك يجب أن يتضمن روتينك الصباحي بالتأكيد تمرينًا. يهم ما هو أقل ماهية هذا التمرين وأكثر من ذلك أن تنقص نفسك لهذا اليوم بأي طريقة تراه مناسبًا. مع هذه الطاقة من نظامك أول شيء ، ستكون أكثر وضوحًا وهادئة طوال اليوم.

علامة 7 ديسمبر

برج الثور

أنت من محبي الملذات البسيطة في الحياة ، برج الثور ، كواحدة من العلامات التي يحكمها فينوس (كوكب الجمال والسرور). ومع ذلك ، روتينك الصباحي ببساطة يجب قم بتضمين وجبة فطور لذيذة تساعدك على إخراجك من السرير ومتحمس لهذا اليوم. تخصيصه حسب ذوقك ، بالطبع ، وامنح نفسك وقتًا لإعداده وتذوقه.

تَوأَم

عقلك يزداد باستمرار من اللحظة التي تستيقظ فيها ، تَوأَم ، تحضير اليومية نشاط مناسب لدمجه في روتين الصباح. سواء اخترت أسلوب دفق الوعي أو تكتب عن خططك ومهمة العمل ، فإن الحصول على أفكارك على الورق سيساعد عقلك على الحصول على أكثر هدوءًا في اليوم المقبل.

سرطان

أنت معروف لكونك حساسًا وأحيانًا مزاجية بعض الشيء ، سرطان ، ولكن إذا بدأت يومك بالرقص ، فيمكنك التخلص من كل تلك المشاعر الثقيلة. ليس فقط الرقص ثبت تقليل أعراض الاكتئاب بشكل كبير ، لكنها طريقة رائعة للتنشيط والتواصل مع الفرح أول شيء في الصباح.

ليو

أنت العلامة الوحيدة التي تحكمها الشمس ، ليو ، مما يعني أنه يجلب لك الفرح لمشاركة نورك والدفء مع الآخرين. لن يشعر روتينك الصباحي بالكمال دون الاتصال بشخص واحد على الأقل - سواء كنت تشارك لحظة مناقصة مع شريك حياتك ، أو امنح والدتك مكالمة سريعة 'صباح الخير' ، أو حتى تسأل باريستا عن كيفية سيرهم.

بُرْجُ العَذْراء

بينما تحاول الاحتفاظ بصورة مريحة ومؤلفة ، بُرْجُ العَذْراء ، أنت عرضة للخوف بهدوء تحت السطح. على هذا النحو ، فإن التأمل في أول شيء في الصباح هو وسيلة رائعة للاتصال بالسكون الداخلي ووضع نغمة ليوم هادئ. أي نمط من التأمل يناسبك أمر رائع ، لكنك قد تحب بنية خاصة التأمل التجاوزي .

جنيه

إذا كان أي شخص يفهم قيمة مواكبة المظاهر ، جنيه ، إنه أنت. نظرًا لأنك تحكمها فينوس ، فإن كوكب الجمال ، والاستعداد في الصباح ليس مجرد روتين - إنه طقوس. تأكد من إعطاء نفسك الوقت الكافي للقيام به كل شئ عليك أن تفعل لتشعر بأفضل ما لديك: نحن نتحدث عن روتين العناية بالبشرة الكاملة ، ومظهر مكياج رائع ، وبالطبع الزي المثالي.

22 مارس علامة زودياك

العقرب

كعلامة المياه الثابتة الوحيدة ، العقرب ، يمكن أن تنطلق صباحك على القدم الخاطئة إذا كانت مشاعرك تشعر بالركود بعض الشيء ، وغالبًا ما تفعل ذلك. ومع ذلك ، فإن التنفس هو وسيلة رائعة لتغيير طاقتك والتعرض للتنشيط في نفس الوقت. أنفاس الأسد هو خيار رائع لإطلاق النار على نفسك لهذا اليوم.

برج القوس

أنت تميل إلى الشعور بأفضل ما لديك دون بنية كبيرة ، برج القوس ، لذا فإن المفارقة المتمثلة في إخبارك بأنك لا تضيع روتينًا صباحيًا. ومع ذلك ، يمكنك أن تغرس العفوية في روتينك الصباحي من خلال البدء كل يوم في نزهة - التي ليس لديك وجهة أو مسار واضح. ما عليك سوى اتباع أي مكان تأخذك قدميك حتى تبدأ اليوم.

بُرْجُ الجَدْي

سهلاً بسهولة علامة العمل في البروج ، بُرْجُ الجَدْي ، تأخذ روتينك الصباحي على محمل الجد كما تأخذ نفسك. بطبيعة الحال ، إذن ، فإن قضاء بعض الوقت في القراءة في الصباح مناسب جدًا لك. إنه يشعر بالتأرجح ، ويساعدك على التركيز ، وبالطبع ، يمكنك قراءة ما تريد - سواء كانت الأخبار اليومية أو الرواية.

برج الدلو

أنت علامة ملتوية ومبتكرة ، برج الدلو ، ولكن لديك أيضًا جانب 'Type-A' قليلاً يخرج من وقت لآخر ، وذلك بفضل الطريقة الثابتة. يعد استخدام صباحك لرسم خريطة يومك وسيلة رائعة لممارسة رغبتك في التحكم بطريقة صحية ، مثل كتابة قائمة مهام ، أو تصور ما يواجهه اليوم في المتجر ، أو التواصل مع الأشخاص الذين ستراهم لاحقًا.

ماذا يعني 616

سمكة

أنت شخص مرتبط بعمق بأحلامهم وروحانهم ، سمكة ، لذلك من المنطقي فقط أن تتضمن صباحك الكتابة في مجلة Dream. حتى أكثر من غيرها ، غالبًا ما يكون لأحلامك رسائل مهمة لكي تفهمها ، لذا تأكد من الاستيلاء على القلم والورق الخاص بك عندما تستيقظ - ما تنسى ما حلمت به!

الوجبات الجاهزة

سواء كنت شخصًا صباحًا أو بومة ليلية ، أو الميزان أو العذراء ، أو تدوى بعض أشكال أ روتين في الصباح هي وسيلة رائعة لبناء بعض الهيكل في بداية كل يوم. بغض النظر عن علامتك ، فإن العثور على شيء واحد على الأقل يضيء في الصباح يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن طوال اليوم طوال اليوم.