هل تختفي الرؤوس السوداء بمفردهم؟ + كيفية معاملتهم بشكل طبيعي

الرؤوس السوداء هي شيء من المشكله. على النطاق الكبير للأشياء التي تشعر بالقلق ، يمكنك بالتأكيد أن تفعل أسوأ ؛ لكنهم أشياء صغيرة مزعجة ، لا؟ يطفوون على السطح ويتفوقون على الترحيب مرارًا وتكرارًا. 

بالنظر إلى طبيعتها المتكررة ، قد تسأل نفسك ، هل ذهبوا من أي وقت مضى؟ وإذا كان الأمر كذلك ، فما الذي يمكنني فعله للتخلص منها؟ حسنًا ، كما هو الحال مع جميع مسائل الجلد ، فهي معقدة. 

علامة 24 تموز (يوليو)

هل يمكن أن يزول الرؤوس السوداء بمفردهم؟

مثل معظم أشكال حب الشباب ، نعم ، الرؤوس السوداء (تسمى أحيانًا سدادات الزهم ) يستطيع اذهب بعيدًا في الوقت المناسب - إنه يستغرق بعض الوقت مع إعطاء طبيعتهم الصعبة. 

يقول أخصائي أمراض جلدية معتمدة من أي شخص يمكن أن يحصل عليها عندما تتشكل المسامين بالجلد الميت والزيت الزائد '. Raechele Cochran Gathers ، M.D. 'غالبًا ما تكون الرؤوس السوداء عنيدة للغاية ، وبينما تختفي عمومًا ، قد يستغرق الأمر شهورًا أو حتى سنوات حتى يختفيوا بمفردهم'.

وتحذير آخر مع حب الشباب: يمكنك أيضًا الحصول على درجات مختلفة من الشدة. يقول إيف ج. رودني ، دكتوراه ، إن بعض الرؤوس السوداء في أعماق الجلد ومن غير المرجح أن يتم حلها بمفردها '. الأمراض الجلدية الأبدية + جماليات .

السبب في أنهم يمكن أن يزيلوا من تلقاء أنفسهم - إذا فعلوا ذلك على الإطلاق - هو بسبب دورة التجديد الطبيعية لبشرتك. بالنظر إلى أن جسمك يخلق باستمرار خلايا الجلد ويخلقه ، فمن المنطقي أن بعض هذا الحطام سوف يطرد من تلقاء نفسه.

يقول رودني: 'الطبقة العليا من الجلد ، والمعروفة باسم البشرة ، تخضع لتجديد مستمر. يتم استبدال هذه الخلايا بألواح جديدة كل أربعة إلى ستة أسابيع. عندما يكون الرؤوس السوداء أعلى في الجلد ، يمكن أن يستغرق الأمر هذا الوقت لفترة طويلة لتطهيرها من تلقاء نفسها'. 'من المرجح أن تتخلى وايته الرؤوس السوداء التي تكون أعمق في الجلد.'

كيفية منع وعلاج الرؤوس السوداء

لذلك ربما تفكر ، آه ، ليس لدي سنوات لانتظار هذا الشيء حتى يختفي - أريد أن ذهب الآن! إلى أي ، نقول: نقطة عادلة! هنا ، كل ما تحتاج لمعرفته حول منع الرؤوس السوداء وعلاجها. 

هل يمكنك الضغط عليها أو تبرزها؟

يقول كوكران: 'لا تحاول أن تطفو رأسًا سوداء بمفردك' مثل جميع أشكال جراحة حب الشباب التي تسببت في ذاتي ، نحذر بشدة: 'لا تحاول أن تبرز رأسًا سوداء بمفردك'. 'يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تهيج وتندب وتغير اللون ، يسمى فرط تصبغ ما بعد الالتهابات.'

كيف يمكنك منعهم من التشكيل؟

الوقاية ، كما نعلم ، غالبًا ما تكون أفضل دواء. إن الحفاظ على الرؤوس السوداء في الخليج هو في الحقيقة مجرد تنظيف مسامك بالمكونات الصحيحة ، مثل آهاس ، باس ، الإنزيمات ، الريتينول ، وغيرها من التقشير. يوافق Cochran Gathers على ما يلي: 'يمكن أن يساعد كل من منظفات حمض الساليسيليك ، وأقنعة الطين ، ومقشرات كيميائية بأحماض ألفا وبيتا هيدروكسي ، أن تساعد جميعها على تقشير الجلد وجعل بشرتك أقل عرضة لتطوير الرؤوس السوداء.'

ولكن ، يرجى ملاحظة ، كما يذكرنا رودني ، 'في حين أن هذه الرؤوس السوداء ممتازة ، إلا أنها قد تستغرق بضعة أسابيع للعمل وقد يكون لها آثار جانبية مثل جفاف الجلد وتهيجها.' 

إذا قمت بذلك باستمرار ، فسوف تقلل من فرص التراكم من التشكيل في المقام الأول. هذا لا يعني أن الرؤوس السوداء لا يمكن أن تتشكل ، حتى من أكثرنا. بعضها مجرد عرضة بشكل طبيعي إلى ما بغض النظر عن استخدام المنتج. 

كيف يمكنك التعامل مع تلك التي لديك؟

دعنا نقول ، يا افتراضيًا ، لديك حفنة تريد حضورها الآن. هناك الكثير من المنتجات على تسوق هذا القضية الدقيقة ، من أقنعة الطين إلى الأدوات. عادةً ما يعملون إما عن طريق سحب gunk من المسام (كما هو الحال في حالة الفحم ، على سبيل المثال) أو يتجولون في المسام لإذابة الزيت والأوساخ (مثل حمض الساليسيليك ). في قرصة ، يمكنك حتى DIY قناع مع عناصر في مطبخك. 

يوم 8 مايو

وأخيراً ، قد تفكر في زيارة ديرم: 'يمكن استخراج الرؤوس السوداء العنيدة ، من الناحية المهنية ، من قبل طبيب أمراض جلدية مدربة' ، كما يقول كوكران. 

الوجبات الجاهزة

هل لديك عدد قليل من الرؤوس السوداء التي لا يبدو أنها تختفي؟ إنهم مزعجون ولكن ليس من المستحيل علاجه. ما عليك سوى الاستثمار في بعض الأعمال المسامية ، وكن حريصًا على العناية بالبشرة ، وإذا فشل كل شيء آخر ، قم بزيارة ديرك.