لقد انسحبت من الجراحة: إليك 7 أشياء فعلتها لعلاج بطانة الرحم بدلاً من ذلك

غيّر الانتباذ البطاني الرحمي حياتي… للأفضل

قد يكون من الصعب تصديق هذا البيان ، لكن اسمعني. تم تشخيص إصابتي بطانة الرحم العام الماضي - إلى جانب العضال الغدي والأورام الليفية وكيس المبيض. وأريد أن أقول هذا الآن: إندو مروع. إنه يمتص الوقت الذي يستغرقه التشخيص ، ومن المروع كيف يؤثر على حياتنا. الألم والمعاناة حقيقيان ، وأنا أسمعكم بصوت عال وواضح ، سيداتي. واضح وعال.

لكنني أيضًا أعتقد اعتقادًا راسخًا أن هناك طريقة أخرى عندما يتعلق الأمر بالعلاج. لقد تلقيت الرعاية القياسية للهرمونات و a استئصال الرحم ، ورفضت كليهما. لماذا ا؟ لأنني ولدت بكل هذه الأجزاء من جسدي وأعتقد أنها موجودة لسبب ما ، لم أرغب في المرور بانقطاع الطمث المبكر (نتيجة استئصال الرحم) ، وقد قرأت ما يكفي لأعرف أن إزالة الرحم لا يعني دائمًا العلاج.

قبل أن تضعني في معسكر العافية woo-woo ، يجب أن أخبرك أنني كنت ممرضة. أنا أتحدث لغة الطب ، ولهذا نظر الجراح إلي وكأنني مجنون عندما قلت لا لجميع الخيارات التي أعطتها لي. عندما غادرت ، قالت إنها ستراني مرة أخرى في مكتبها بعد 10 سنوات أتوسل لإجراء استئصال الرحم.

فلماذا شعرت بالثقة في الابتعاد عن العلاجات التقليدية؟ لأنه على مدار السنوات الخمس الماضية ، تعرفت عن كثب على جسدي. لقد تعرفت على عملي من الداخل والخارج ومن الخلف إلى الأمام. عندما كنت أعاني من حالة داخلية غير مشخصة ، تواصلت مع متخصصي الرعاية الصحية بشأن الأعراض التي أعانيها ، لكنني لم أحصل على الإجابات التي أردتها. أولاً ، لم يكن لديهم الوقت أو المساحة للتحدث. لقد تم إبعادني كما لو كنت أصنعها أو أجعلها أسوأ مما كانت عليه. شعرت أنه لا أحد يعتقد أن ألمي أو أعراضي كانت حقيقية. كان الأمر محبطًا للغاية ، وقد نشأت الكثير من الاستياء وانعدام الثقة ، لذلك اعتقدت أنه ليس لدي ما أخسره وحاولت إيجاد بدائل.

ذكر السرطان الجوزاء أنثى

اليوم أنا خالية من الألم ، ودوراتي الشهرية هي فترات الكتب المدرسية التي تحلم بها معظم النساء. إنها ليست ثقيلة بشكل كبير ، ولا أحصل على جلطات ، ولا أشعر بأي ألم ، وتستمر حوالي خمسة أيام ، ودورتي التي كانت تتراوح من 21 إلى 33 يومًا تطوف الآن بمعدل 26 يومًا. فيما يلي بعض التغييرات في نمط الحياة التي أجريتها والتي عملت من أجلي.

15 سبتمبر يوم 15 سبتمبر

1.لقد قمت بتخطيط دورتي.

بمجرد أن بدأت في القيام بذلك باستمرار ، بدأت الرسائل التي كان جسدي يحاول إخباري بها تتكشف. أوصي بالحصول على تطبيق ، أو مذكرات ، أو حتى قصاصة من الورق ، واكتب ما يحدث لك كل يوم: عواطفك ، وتدفقك ، وبشرتك ، وكل الأحاسيس في جسمك. كن تفصيليا قدر ما تستطيع. أود أن أقوم بعمل ثلاثة أشهر لتكوين صورة فعلية ، لكن كلما طالت مدة عملك ، سترى أكثر.

اثنين.فتحت حول ما كان يجري.

من خلال الانفتاح ، تمكنت من تثقيف الآخرين بشأن حالتي والحصول على الدعم الذي أحتاجه. لذا تحدث مع عائلتك وكن منفتحًا مع أصحاب العمل. الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها تلبية احتياجاتنا هي تسميتها. القيام بذلك يجعل الجزء التالي أسهل: استريحي حول دورتك الشهرية. اذهب إلى الفراش مبكرًا وقلل من المطالب التي تضعها على نفسك.

3.لقد بحثت عن بعض الدعم العشبي.

إذا تعلمت أي شيء من خلال عمليتي فهو أن الأعشاب مذهلة! بدأت في أخذ مزيج معين يساعد في رحمتي ، والألم ، والهرمونات ، وتدفق الدم - تغذية ودعم الجسم كله. نبات القراص ، وهو نسبة عالية من الحديد أصبح أحد أفضل أصدقائي. تشاستيبيري قد يساعد تحسين أعراض الدورة الشهرية ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH).

أربعة.حاولت تدليك الرحم.

تتضمن العديد من أنظمة الطب التقليدي علاج البطن من أجل الصحة الإنجابية. ذهبت للحصول على تدليك رحم ميزان بانتظام. ميزان هي كلمة عربية تعني 'التوازن' ، والعلاج بحد ذاته عبارة عن تدليك لطيف للبطن يهدف إلى تحسين تدفق الدم والليمفاوية في الجسم. من المفترض أن تساعد الفكرة في استعادة التوازن والاتساق حتى يتمكن الجسم من شفاء نفسه. وصدقوني ، أتمنى لو كنت قد عرفت عن هذا السحر في وقت مبكر جدًا لأنه فعل أشياء مدهشة لجسدي.

5.لقد غيرت منتجاتي الصحية.

قررت التوقف عن استخدام السدادات القطنية والوسادة ، ولاحظت أن دورتي بدأت في التنظيم على الفور تقريبًا. إذا كنت ترغب في تجربة ذلك ، فابحث عن المنتجات الطبيعية وأكواب القمر وأكواب المغنيات والوسادات القابلة لإعادة الاستخدام. كان أول شيء فعلته ، وقد اندهشت من مقدار الاختلاف الذي أحدثته.

6.لقد قمت بتنظيف نظامي الغذائي.

بمجرد أن عالجت الانتباذ البطاني الرحمي بشكل طبيعي ، عرفت أن الأطعمة المصنعة و تلك التي تسبب الالتهاب - مثل منتجات الألبان والغلوتين والذرة والسكر - كان لا بد من التخلص منها. لقد استبدلتهم بالمنتجات العضوية والأطعمة الكاملة والكثير من الخضار. نحن ما نأكله ، لذا امنح جسمك كل فرصة للشفاء من خلال إعطائه الوقود المناسب.

هل تعلم أن سكر الدم يلعب دورًا كبيرًا في توازن الهرمونات؟ هنا ملحق و أ مكون عصير يمكن أن يساعدك على موازنة نسبة السكر في الدم.

وهل تريد أن تتعلم كيف يمكن أن يساعدك فنغ شوي في إنشاء منزل فخم وتعيين نوايا قوية لإظهار أحلامك؟ هذه هي طريقة فنغ شوي الحديثة - لا خرافات ، كل المشاعر الجيدة. انقر هنا للتسجيل في جلسة مجانية مع دانا والتي ستمنحك 3 نصائح لتغيير منزلك اليوم!

ليو امرأة برج الثور

شارك الموضوع مع أصدقائك: