أخذت زيت CBD لمدة 30 يومًا على التوالي: إليك لماذا لا يمكنني التوقف عن الحديث عنه

في مكان ما بين بذور القنب التي ترشها على وعاء العصير والماريجوانا ذات التأثير النفساني زيت CBD. باختصار ، يوفر CBD فوائد قوية من نبات القنب بدون كل شيء الحصول على النشوة. لقد بدأت في تناوله كمكمل غذائي منذ أكثر من شهر ولا أخطط للتوقف في أي وقت قريبًا. ولكن قبل أن أشارك تجربتي الشخصية مع اتفاقية التنوع البيولوجي ، اعتقدت أنني سأقدم لك بعض المعلومات عنها وما يمكن أن تفعله.

إذن ، ما هو زيت CBD؟

دعنا نخرج هذا من الطريق أولاً: زيت CBD لا تجعلك منتشي . ولا حتى قليلا.

CBD ، أو cannabidiol ، متاح كمكمل ويأتي من نفس نبات القنب مثل الأشياء التي قد تدخنها ، ولكنها تحتوي فقط على كميات ضئيلة ( أقل من 0.3 في المائة ) من THC - المكون الكيميائي الذي له تأثيرات نفسية. يحتوي CBD القنب ، وهي المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي داخل نبات القنب والتي تدعم عمليات الالتهابات الطبيعية في الجسم.

يقول أنجالي دسوزا ، دكتوراه في الطب ، 'التقارير السريرية التي تظهر سلامته وتحمله تسمح لنا بالمضي قدمًا بثقة' مركز المنطقة للطب التكاملي . `` لقد عرفنا منذ فترة طويلة أنه في ظروف معينة ، يمكن أن يساعد القنب مثل CBD في تحقيق ودعم توازن مستقر في أجسامنا ، والمعروف أيضًا باسم الاستتباب.

زيت القنب CBD قانوني في جميع الولايات الخمسين ويباع عادة في صبغة مركزة بالزيت وأحيانًا بعض النكهات الإضافية.

لدينا في الواقع نظام endocannabinoid.

البشر لديهم نظام endocannabinoid —كما هو الحال في شبكة كاملة من الجسم تعرف كيفية معالجة هذه المواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي. يصنع كل من جسم الإنسان ونبات القنب أشباه القنب ، لذلك نحن مبرمجون بيولوجيًا لنكون قادرين على استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي بفعالية لمساعدتنا في دعم الاستجابة الصحية للالتهاب والألم. *

ما هي الآثار الجانبية المحتملة لأخذ CBD؟

تم العثور على زيت CBD لدعم العمليات الالتهابية الطبيعية في الجسم ، وله خصائص مضادة للأكسدة ، ويساعد في إدارة الاستجابة للتوتر. * وفقًا للدكتور دسوزا ، يمكن استخدامه بأمان من قبل العديد من الأشخاص. لقد وصفت زيت CBD وتقترح تجربتي أنه جيد التحمل بشكل عام. أسوأ أثر جانبي رأيته هو التخدير. كما هو الحال مع كل الأشياء ، عادةً ما أبدأ منخفضة وأتباطأ ، حيث أن ردود الفعل المتناقضة ممكنة دائمًا في الطب ، كما تقول.

كيف أثر زيت CBD علي.

تختلف تجربة كل شخص ، كما هو الحال مع الطعام والكافيين والوصفات الطبية أو الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية. بالنسبة لي ، لاحظت تحولات كبيرة في عدد قليل من المجالات الرئيسية في حياتي.

1.ساعدت في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.

لم أعاني من أي وقت مضى فترات مؤلمة حقًا ، وعادة ما يكون هناك تقلصات خفيفة إلى معتدلة في البداية ولكن لا شيء مثبط. بعد ذلك ، قبل بضعة أشهر ، بدأت أشعر بتقلصات مؤلمة ومثيرة لوضعية الجنين في اليوم الأول من دورتي. كرهت فكرة أخذ كمية مجنونة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في يوم واحد فقط لإبقاء الألم تحت السيطرة ، وهو ما دفعني إلى البدء في تناول زيت CBD قبل حوالي أسبوع من موعد الدورة الشهرية.

في ذلك الشهر ، كانت تقلصاتي أقل حدة (وأنا متأكد من أن ذلك يرجع إلى عدة عوامل) ، لكنني قررت أن أتناول جرعة من الزيت بدلاً من اثنين من أدفيل وأرى ما حدث. لقد تخلصت من تقلصاتي في غضون 30 دقيقة ، مثل حبة الألم التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية. * أود أن أقول إنني فوجئت ، لكنني كنت أتمنى حقًا أن ينجح الأمر وشعرت بسعادة غامرة عندما ينجح.

إن فكرة امتلاك منتج طبيعي يمكنني أخذه للمساعدة في إدارة الألم هي فكرة ضخمة. لقد جربت وسادات التدفئة ، الزيوت الأساسية ، و الشاي المهدئ ، ولكن هذا شيء يساعدني حقًا بشكل ملموس ويتيح لي قضاء يومي دون ألم. قف.

اثنين.ساعدني في التعامل مع القلق. *

أفضل طريقة يمكنني من خلالها وصف الاختلاف الملحوظ في هذا المجال هي أن زيت CBD ينتشر الشعور العصبي المعقود في أمعائي. كشخص قلق نسبيًا - خاصة في المجموعات الكبيرة أو المواقف الاجتماعية غير المعروفة (أي في كثير من الأحيان) - سمح لي تناول زيت CBD بالتخلص من ذلك قليلاً. إنه يمنحني مزيدًا من الهدوء ، `` لدي هذا النوع من الشعور الذي يمكن أن يحدث فرقًا حقًا.

أنا لا أكون طيارًا عصبيًا في العادة ، ولكن في رحلة أخيرة تلقيت رسالتين من رسائل البريد الإلكتروني المهمة قبل ركوب الطائرة مباشرة ، مما جعل ذهني يتصاعد. بالإضافة إلى أنني كان لدي مقعد متوسط ​​، وهو أمر مرهق بالنسبة لشخص يشرب الكثير من الماء مثلي. لذلك أخذت قيمتين من الصبغات من زيت CBD الخاص بي وبعد فترة قصيرة ، شعرت براحة أكبر وتمكنت من الاسترخاء مع كتاب جيد لبقية الرحلة. *

3.ساعدني على النوم. *

نومي لا يمكن التنبؤ به نوعًا ما ، حيث تمتلئ أسابيع في كل مرة بنوم رائع وآخرون مليء بالاستيقاظ العشوائي في الساعة 3 صباحًا أو حالة خطيرة من النشاط المفرط للدماغ قبل النوم (هل هناك اختصار لهذا حتى الآن؟). لقد بدأت في تناول زيت الكانابيديول مع شاي المساء قبل النوم بساعة تقريبًا وخمس ليالٍ من السبع ليال التي فعلت فيها ذلك ، لقد كان نومي ممتازًا. يساعدهم حقًا في النوم.

أربعة.أشعلت مزاجي.

ما زلت أشعر بالتوتر والعاطفة والأزرق ، لكن معرفة أن لدي هذا في صندوق الأدوات الخاص بي أمر مريح حقًا (كما يبدو جبنيًا) يساعدني على الشعور أكثر مثلي.

كيف تأخذها.

يأتي نوع زيت CBD الذي أتناوله مع قطارة ، لذلك سآخذ قطرتين على الملعقة. بامكانك ايضا كن مبدعًا قليلاً مع اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بك الزيت واخلطه في كوب من الشاي أو عصير أيضًا.

81 رقم الملاك

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: