خطة لعبتك المكونة من 5 خطوات لمعالجة عنق Crepey-من الموضعية إلى العلاجات
إليك حقيقة العناية بالبشرة بالنسبة لك: إن الجلد على رقبتك وصدرك هو بعض المناطق الأكثر حساسية وحساسة وأحسى في الجسم بأكمله. والمناطق الأرق من الجلد هي دائما تقريبا أول من تظهر علامات على الشيخوخة. على الرقبة والصدر ، من المحتمل أن يظهر هذا كخطوط دقيقة وبشرة كريبي.
تبدو جلد Crepey جيدًا ، مثل الورق الكريب: رقيقة وتجاعيد بسهولة. إنه ناتج عن فقدان الكولاجين ، والجفاف في البشرة ، والأضرار الجذرية الحرة. يمكنك معرفة المزيد عن جلد Crepey في دليلنا الكامل ، ولكن كملاحظة: يبدو المظهر في كثير من الأحيان أسوأ في الأشهر الباردة. لذلك إذا بدأت تلاحظ ذلك أكثر قليلاً في الوقت الحالي ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب الطقس الجاف.
إذا كان ذلك يزعجك ، فهناك حلول يمكن أن تساعد في تخفيف المظهر - بعضها أكثر تعقيدًا ومكثفًا من غيرها. هنا ، ما يمكنك فعله لمساعدة الجلد على رقبتك وصدرك الآن:
1.
ابحث عن غسول للجسم عالي الجودة تحبه-واحصل
اسمع ، أحصل عليه: يمكن أن تكون الرقبة شيئًا من أرض العناية بالبشرة. أكتب عن الجمال للعيش ، وحتى أهمل المنطقة! عند تطبيق كريمات الوجه والمصل ، غالبًا ما أنسى نشر الصيغ عبر ذقني.
الملاك رقم 28
ناهيك عن أن منتجات الوجه غالبًا ما تكون باهظة الثمن: أستطيع أن أفهم سبب ذلاق الناس مع مساحة سطح التطبيق. لكن عنقك وصدرك يحتاجون إلى ترطيب ، وفقًا لأخصائي أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة هادلي كينغ ، دكتوراه في الطب : 'ترطيب ، ترطيب ، ترطيب - يمكن أن يحسن المظهر'.
لذا ، إذا كنت مترددًا في استخدام كريمات الوجه الثمينة (أو لا تهتم بالاستثمار في فئة منتج جديدة تمامًا ، كريمة الرقبة) ، فإن الحل البسيط هو أن تكون أكثر تفكيرًا في تطبيق غسول الجسم.
اختر صيغة مرطبة عالية الجودة يمكنها تعزيز حاجز الجلد ، إطعام مضادات الأكسدة الجلدية (للمساعدة في محاربة الأضرار الجذرية الحرة ودعم طبقة الكولاجين) ، وهي آمنة للبشرة الحساسة. يستخدم فعالات صديقة للبيوم ، ومضادات الأكسدة مثل COQ10 ومستخلصات البطيخ ، والزيوت النباتية مثل الشوفان والمورينغا ، والخطوات المرطبة مثل الألوة وزيت جوز الهند. في بعض الأحيان يكون الحل الأسهل هو الحل الأكثر فعالية.
2.
شجع إنتاج الكولاجين وحماية الكولاجين الحالي الخاص بك
نظرًا لأن فقدان الكولاجين هو سبب رئيسي لجلد Crepey ، يجب أن تحاول تحسين إنتاجك. بالطبع، تراجع الكولاجين هو جزء طبيعي من الشيخوخة ، ولكن يمكنك دعم مستوياتك الطبيعية مع بعض تعديلات العناية بالبشرة السهلة.
الأول هو حماية ما لديك: استخدام موضعي مضادات الأكسدة يمكن أن تحييد الجذور الحرة التي تضر الكولاجين. يمكنك أيضًا اتخاذ خطوة إلى الأمام باستخدام الموضعي فيتامين ج و E ، والتي هي أجزاء حيوية من عملية تخليق الكولاجين.
يمكن أن يعزز الذهاب الداخلي مستويات الكولاجين الطبيعية: مكملات الكولاجين تتكون من الببتيدات الكولاجين ، والتي يمكن امتصاصها من قبل الجسم وتستخدم لتعزيز إنتاج الكولاجين الخاص بك.
هذا ، كما يظهر الأبحاث ، يمكن أن يحسن الخاص بك المظهر العام للجلد 1 وكثافة الجلد والمرونة والترطيب. تحقق من لدينا مكملات الكولاجين المفضلة هنا .
3.تقشير بلطف - وفي الحقيقة ، لا أستطيع التأكيد بما فيه الكفاية لطيف جزء
يوفر التقشير دفعة سريعة لمظهر Skin: 'إن استخدام مقشر سيؤدي إلى تحسين مظهر Crepey Skin بسرعة' ، كما يقول كينج.
ومع ذلك ، يرجى تذكر أن الجلد على الرقبة هو بعض من أنحف وأكثر حساسية. غالبًا ما يحصل الأشخاص على التعليمات لتقشيرها وسيجدون أقوى مصل AHA الذي يمكنهم العثور عليه وتطبيقه ليلا.
ما لم تكن تريد رقبة مزعجة ، فهذه ليست الخطوة. بدلاً من ذلك ، استخدم مقشرات كيميائية لطيفة مثل حمض اللبنيك ، حمض مانديك و Phas.
هذه جميع خلايا الجلد الميتة الفائض دون تجريد حاجز الجلد الحساس في المنطقة. ودائمًا ترطيب بعد التقشير - الترفيه هو الأولوية في هذا المجال.
4.التستر ، وفي الأيام التي لا: ارتداء واقية من الشمس. أوه ، يرجى ارتداء واقية من الشمس
بخلاف الوجه واليدين ، فإن الرقبة والصدر هي واحدة من أكثر المناطق معرضة - مما يجعلها عرضة بشكل خاص لأضرار أشعة الشمس. ومع ذلك ، غالبًا ما ينسى الناس ارتداء واقي الشمس جنوب الذقن.
في الواقع ، واحد أظهرت القصة الفيروسية كيف يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس غير المحمية الضارة للعنق. حديثاً ال مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية وعلم الوريد صدر أ دراسة حالة حوالي عادات واقية من واقي من الشمس البالغة من العمر 92 عامًا: لا سيما كيف نادراً ما تطبق واقية من الشمس على رقبتها ، وكان ظهور المنطقتين دراماتيكيًا للغاية.
في حين أن الحصول على الوقت في الهواء الطلق في الشمس أمر مهم للصحة العقلية ، يجب عليك دائمًا حماية بشرتك واقية من الشمس أو الملابس لتقليل فرصة تلف الأشعة فوق البنفسجية.
5.العلاجات المهنية. إنها باهظة الثمن ، لكنها فعالة
هناك الكثير من العلاجات التي يمكنك القيام بها في راحة منزلك غير مكلفة نسبيًا. ومع ذلك ، إذا كنت جادًا في الاهتمام بالمنطقة ، فستوجد خدمات من الدرجة المهنية.
في الطرف السفلي من الطيف ، سوف يقوم العديد من الأجزاء الإضافية بالمواد الإضافية للرقبة والصدر إلى علاجات الوجه العادية. يمكنك أيضًا الحصول على microneedling وتنغيم الجلد في المنطقة. أخيرًا ، يمكنك اختيار الليزر كإجراء داخل المكتب الذي قام به طبيب الأمراض الجلدية-يمكن أن يكون هذا غير مريح ويسبب التوقف ، لكنهم سيحسنون مظهر بشرتك بشكل كبير.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
