لحن: أفضل النصائح التجميلية الشاملة للحصول على بشرة أقوى

تم تلخيص موضوع حلقة مدرسة Clean Beauty School اليوم بإيجاز شديد من قبل ضيفتي، خبيرة التجميل أثينا هيويت عندما قالت: 'أحب ما أتيت به إلى هذا العالم، ولا تحاول تغييره، واحتضنه فقط - عندها فقط يقول مؤسس العلامة التجارية المفضلة للعبادة: 'سوف تتوهج بشرتك حقًا'. ديرصومعة ومقرها سان فرانسيسكو منتجع صحي من نفس الاسم.

كما تشرح طوال الحلقة, الجلد هو أ مرن عضو ذكي وديناميكي يبذل قصارى جهده عندما لا نثير أي ضجة أيضاً كثيراً. بالطبع، الصيانة ضرورية - المزيد عن ذلك أدناه - ولكن عندما يبالغ الناس في الأمر يمكن أن يؤدي ذلك إلى ردود فعل سلبية.

يقول: 'أرى الكثير من المرضى أنهم جربوا كل شيء تحت حوض المطبخ، ولكن الشيء الوحيد الذي لم يجربوه هو تركه بمفرده'. 'في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للعناية ببشرتك هي ترك بشرتك وشأنها.'

وهكذا تبدأ رحلة العثور على المكان المناسب للعناية بالبشرة: العناية بها باستخدام المنتجات المناسبة، مع عدم المبالغة في ذلك في أي اتجاه. وتشارك هيويت العديد من أفضل نصائحها للعناية بالبشرة لمساعدتك في تحقيق هذا التوازن في الحلقة. في هذه الأثناء، إليك ثلاثة من المفضلات لدي، ولكن تابعنا لمعرفة المزيد.

التركيز على نقاط القوة وليس الضعف

تظهر الأبحاث مراراً وتكراراً ذلك الإدراك لديه القدرة على التأثير على النتيجة 1 . على سبيل المثال، يمكن للعقلية التي نتعامل بها مع العادة أن تؤثر في النهاية على مدى نجاحنا في الالتزام بها. أو كيف يمكن أن يجعل الناس أكثر تفاؤلاً أكثر مرونة في مواجهة الضغوط الخارجية 2 .

ويتبع هيويت نهجا متفائلا مماثلا في علاج بشرة الناس، أي من خلال تشجيعهم على البحث عن نقاط القوة بدلا من نقاط الضعف.

الملاك رقم 442

'أول شيء أسأله للعملاء الجدد الذين يأتون إلينا هو 'لماذا أتيتم لرؤيتي اليوم؟'، يمكنك أن تقول الكثير عن الشخص بهذه الإجابة. وتقول: 'يتحدث الكثيرون عن الأشياء التي يعتبرونها عيوبًا'. 'سيقول أحدهم: 'يا له من حجم مسامي،' لكنني أنظر إلى مسامهم وأجدهم جميلين. باعتباري خبيرة تجميل وصاحبة بشرة جافة، فأنا أحب المسام الواسعة”.

من خلال تعديل التصورات - والنظر إلى الجلد في ضوء إيجابي - من المرجح أن يكون الناس أكثر استعدادًا لعلاج بشرتهم بلطف وألطف. ويشير هيويت إلى أن هذا سيؤدي في النهاية إلى بشرة أكثر صحة على المدى الطويل.

قشر فقط كما هو مسموح به (إذا كان على الإطلاق!)

على مدى السنوات القليلة الماضية، استيقظ معظم محبي التجميل على حقيقة أننا نعاني من مشكلة الإفراط في التقشير. مع تزايد الوعي، أصبح الناس أفضل في تجنب التهيج، وعدم استخدام كريمات موضعية قاسية، وإعطاء الأولوية لحاجز الجلد. هذا أمر جيد!

وتقول: 'إن التأكد من تشحيم الجلد قدر الإمكان حتى لا تصاب بالجفاف أو تتعرض للضغوطات البيئية أمر مهم حقًا'. 'يعاني بعض الأشخاص من نوع من اضطراب التقشر حيث لا ينسلخ جلدهم بالسرعة التي ينبغي لها. سيحتاج هؤلاء الأشخاص إلى القليل من المساعدة من [المقشرات الكيميائية] التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. لكن بشرة معظم الناس في حالة جيدة.

لكنه لا يزال يترك الناس يتساءلون عن المقدار الذي يجب عليهم تقشيره بالفعل، إذا كان على الإطلاق. وكما يقول هيويت، هذا شيء لا يمكنك الإجابة عليه إلا بالتجربة. وتقول: 'هذا شيء تحتاج إلى التخفيف منه واكتشافه من خلال اللعب به'.

اختر الأدوات عالية التقنية وعلاجات الوجه لتحقيق المزيد

في حين أن الكثير من أعمال هيويت تدور حول كيفية العناية ببشرتك بشكل طبيعي، فهي بالتأكيد لا تعارض أحدث وأكبر تقنيات العناية بالبشرة. في الواقع، تشير إلى أن علاج السبا المفضل لديها في الوقت الحالي هو علاج الوجه المميز، والذي يجمع بين تقنيات تدليك سيدسكو ونيوليفتينغ مع قوة قاد و التيارات الدقيقة .

'إن LED رائع للغاية لتقليل الاحمرار في حالة الحاجة، وإذا قمت بذلك بانتظام، يمكنك تفتيح التصبغ أيضًا. وتقول: 'لا شيء يمنحك بشرة متوهجة مثل مصباح LED'. 'والتيار المصغر رائع جدًا في إعطاء دفعة.'

انضبط:

تعرف على المزيد حول كيفية العناية ببشرتك باستخدام أحدث التقنيات الطبيعية للعناية بالبشرة: