لم يكن لدى طبيبي إجابات، لذلك أخذت خصوبتي بين يدي

في حين أن بعض المشكلات الصحية تكون مرئية للعالم الخارجي، فإن العديد من الأشخاص يواجهون حالات مزمنة ليس لها علامات أو أعراض مرئية من الخارج - والمعروفة أيضًا باسم الأمراض غير المرئية. في سلسلة Mindbodygreen هذه، نمنح الأفراد المصابين بأمراض غير مرئية منصة لمشاركة تجاربهم الشخصية. نأمل أن تسلط قصصهم الضوء على هذه الظروف وتقدم التضامن للآخرين الذين يواجهون مواقف مماثلة.

إنه أمر محزن لكنه حقيقي، لقد كنت مريضًا طوال طفولتي بأكملها، داخل وخارج المستشفى حيث كان الأطباء في حيرة من أمرهم للحصول على إجابات. أنا ممتن لأنني قطعت شوطا طويلا بشكل لا يصدق في رحلتي الصحية، ولكن تلك السنوات من عدم المعرفة كانت من أصعب سنوات حياتي. 

الآن، كطبيبة علاج طبيعي، وأم لطفلين، ومدافعة عن صحة المرأة، آمل أن أساعد الآخرين على تجنب الألم والارتباك الناتج عن عدم التشخيص.

يوم 23 سبتمبر

كطبيبة علاج طبيعي، وأم لطفلين، ومدافعة عن صحة المرأة، آمل أن أساعد الآخرين على تجنب الألم والارتباك الناتج عن التشخيص المفقود.

أنا لم تناسب القالب

لم يكن لدي سوى فكرة بسيطة عن معاناتي الصحية حتى بلغت الثامنة عشرة من عمري، عندما دفع طبيب العلاج الطبيعي لتشخيص مرض الاضطرابات الهضمية. لم يكن لدي العرض التقديمي النموذجي. لم أعاني من الهزال وسوء التغذية كما توقع العديد من الأطباء في ذلك الوقت. بل كان وزني زائدًا بمقدار 100 رطل، وحاولت تناول الطعام بشكل جيد وممارسة التمارين الرياضية، ولكن دون نتائج. كنت ملتهبة تماما.

أحد العوامل المهمة التي لم تؤخذ في الاعتبار هو أنني كنت أتناول حبوب منع الحمل منذ أن كان عمري 13 عامًا، لفترات شديدة ومؤلمة. عندما علمت بمرض الاضطرابات الهضمية وبدأت في التفكير في الأسباب الكامنة وراء الأعراض التي أعاني منها، قررت التوقف عن تحديد النسل. ثم لم تأتيني الدورة الشهرية على الإطلاق.

الغوص في صحتي الهرمونية

في هذه المرحلة، أبلغ من العمر 19 عامًا وأمارس مهنة في أبحاث السمنة والمناعة. لقد منحني التوقف عن تناول حبوب منع الحمل وانقطاع الدورة الشهرية لدي رغبة أكبر في اكتشاف مشاكلي الصحية بنفسي، حيث واصلت سماع الأطباء وأخصائيي الوخز بالإبر وغيرهم من الممارسين يقولون لي إنهم ليس لديهم أي إجابات. 

عندما كنت في الحادية والعشرين من عمري، قيل لي إنني لن أنجب أطفالًا بمفردي، دون مساعدة طبية. لحسن الحظ بالنسبة لي، لدي شخصية حارة وأحب إثبات خطأ الناس. لن أسمح لشخص آخر باتخاذ هذا القرار الذي سيغير حياتي.

لذا، انخرطت في الأبحاث وعملت على صحتي الهرمونية لعدة سنوات. في عمر 23 عامًا، استعدت الدورة الشهرية أخيرًا. لسوء الحظ، جاء ذلك مصحوبًا بعدد كبير من الأعراض المنهكة (مثل الألم الشديد لدرجة أنني قد أفقد الوعي). جلب هذا الكثير من الصراع العاطفي لأنني فعلت الشيء الذي كنت أحاول جاهدة القيام به، وهو استعادة الدورة الشهرية، لكنني لم أشعر بالامتنان لما وصلت إليه.

لم أتوقف أبدًا عن القتال من أجل نفسي

قادتني كفاحي الشخصي واهتمامي بالطرق الشاملة لدعم الجسم إلى دراسة الطب الطبيعي. في هذه المرحلة، أنا في منتصف العشرينات من عمري، وما زلت أعاني من أعراض حادة للدورة الشهرية، ومصممة على أن يكون لدي عائلة خاصة بي يومًا ما. 

أتذكر أننا تعلمنا حتى في المدرسة أن الألم أمر طبيعي، ولكن إلى حد ما، فإن الأمر يستحق استكشاف بطانة الرحم. لقد كانت تلك لحظة مضيئة بالنسبة لي حيث أدركت أن هذا قد يكون ما كنت أتعامل معه طوال هذا الوقت. أكدت لنفسي أنني أستطيع معرفة كيفية علاج هذا الأمر، وكيفية علاج نفسي حتى أشعر بالتحسن أخيرًا. 

وذلك عندما دافعت عن التصوير ولكن ليس بالنتائج التي توقعتها. لم تظهر الموجات فوق الصوتية أي شيء؛ لذلك، قيل لي أنه لا يوجد شيء خطأ. ومع ذلك، نحن نعلم الآن أن معظم النساء في العشرينات من العمر يعانين مما يسمى بطانة الرحم البريتونية، مما يعني أن بطانة الرحم تتواجد كطبقة على بطانة أعضائهن وليس في كتل كبيرة. الكتل الكبيرة هي ما يمكن أن يظهر على الموجات فوق الصوتية العامة، في حين يتطلب التهاب بطانة الرحم البريتوني رصد الموجات فوق الصوتية المتحركة.

لكنني لم أستسلم. قلت لنفسي إذا كان يمشي مثل البطة ويتحدث مثل البطة، فمن المحتمل أن تكون بطة. 

واصلت علاج نفسي من التهاب بطانة الرحم وفقًا لبحثي الخاص وتمكنت من الوصول إلى مرحلة الحصول على فترات خالية من الألم.

أكدت لنفسي أنني أستطيع معرفة كيفية علاج هذا الأمر، وكيفية علاج نفسي حتى أشعر بالتحسن أخيرًا. 

رحلتي للخصوبة

في هذه المرحلة من حياتي، كنت أفكر بجدية أكبر في إنجاب الأطفال، لكنني كنت أعلم أنه يجب علي دعم جسدي بعمق قبل الحمل. قبل عام من محاولتي الحمل، بذلت قصارى جهدي. ركزت على نهج الجسم بالكامل، مثل موازنة الميكروبات المعوية، وتنظيم جهاز المناعة، وتحسين جودة البويضات. 

16 يوليو علامة زودياك

ثم، في محاولتنا الأولى، عندما كنت في الثامنة والعشرين من عمري، حملت. كانت تلك لحظة دائرة كاملة. أتذكر أنني فكرت في أنني بحاجة لمساعدة النساء الأخريات في الحصول على تلك اللحظة حتى يتمكن أي شخص يشعر بالخيانة من جسده مثلي أن يكون لديه الأمل والثقة في إمكاناته. 

في أول فحص بالموجات فوق الصوتية، وجدوا ورمًا بطانة الرحم يبلغ طوله 10 سنتيمترات، وهو عبارة عن كتلة كبيرة من الخلايا المشابهة لتلك الموجودة في الرحم على المبيضين وعلامة على الإصابة ببطانة الرحم الشديدة. قيل لي أنني سأحتاج إلى عملية جراحية لأنها قد يكون لها تأثير سلبي على حملي. لقد كنت قلقًا بشأن الجراحة الفعلية أكثر من قلقي بشأن ورم بطانة الرحم، لذا رفضت الجراحة. 

كان رد فعل فريقي الطبي قاسيًا للغاية وسبب لي الكثير من الضغط. ها أنا هنا، طبيب أبحر في النظام الطبي، وعلى الرغم من تعليمي وتدريبي، كنت ضحية صدمة الولادة. ومع ذلك، تمسكت بحدسي، ولم أجري الجراحة، وفي النهاية أنجبت طفلًا سليمًا وولادة هادئة. 

مفاجآت ما بعد الولادة

بعد بضعة أشهر من الولادة، بدأت أشعر بألم مزمن. وفي مرحلة معينة، لم أتمكن حتى من رفع طفلي. يعتقد أطبائي أنها يجب أن تكون إصابة مرتبطة بالولادة.

بعد ستة أشهر عرفت أنه لا بد من التهاب بطانة الرحم. لقد قمت بتقليص حجم ورم بطانة الرحم باستخدام طرق شاملة من 10 سم إلى 2 سم، ولكن من الواضح أن هناك خطأ ما. لقد عدت إلى خطتي العلاجية الشخصية قبل الحمل وقمت مرة أخرى برعاية جسدي إلى مكان جيد. لم أكن خاليًا من الألم بنسبة 100%، لكنني كنت بالتأكيد أتمتع بنوعية حياة أفضل وفترات شهرية أسهل. 

يوم 26 ديسمبر

ثم حملت للمرة الثانية. لقد مر ما يزيد قليلاً عن عامين بعد الولادة. شعرت بالارتياح خلال حملي الثاني وكنت محظوظة بإنجاب طفل آخر سعيد وبصحة جيدة. منذ ذلك الحين، تمكنت من التحكم في تقلبات بطانة الرحم المهاجرة دون أن تسيطر على حياتي.

أتمنى أن يكون معروفًا على نطاق أوسع أنه إذا كنتِ تعانين من آلام الحوض والعقم، فإن فرص إصابتك بانتباذ بطانة الرحم تبلغ حوالي 90٪. وهذا ليس احتمالا ضئيلا، ولكن لا تزال العديد من النساء يكافحن من أجل الحصول على التشخيص. 

ما أتمنى أن تعرفه النساء الأخريات

الآن، كطبيبة علاج طبيعي وأم لطفلين، تغلبت بنفسي على تجارب التهاب بطانة الرحم، هناك الكثير من الأشياء التي تعلمتها والتي يمكن أن تساعد النساء الأخريات. 

أتمنى أن يكون معروفًا على نطاق أوسع أنه إذا كنتِ تعانين من آلام الحوض والعقم، فإن فرص إصابتك بانتباذ بطانة الرحم تبلغ حوالي 90٪. وهذا ليس احتمالا ضئيلا، ومع ذلك لا تزال العديد من النساء يكافحن من أجل الحصول على التشخيص. 

على الرغم من أن علاج أي شيء يجب أن يكون شخصيًا - بما في ذلك التهاب بطانة الرحم - إلا أن هناك ثلاثة مجالات أركز عليها دائمًا مع مرضاي والتي تؤدي إلى نتائج إيجابية: 

1. الدعم الهرموني هو أمر أساسي، ولكن من الضروري عدم تصنيف التهاب بطانة الرحم على أنه حالة هرمونية. إنها حالة مناعية تتأثر بالهرمونات. لذلك نحن بحاجة إلى دعم مستقبلات الهرمونات وصحة الميتوكوندريا وتقليل الالتهاب لتشجيع سلسلة هرمونية صحية. أحب استخدام الأعشاب والتدخلات الغذائية لهذا الغرض.
2. ثم هناك الجهاز العصبي . عندما نعاني من الألم والالتهاب، يصبح نظامنا العصبي غير منظم ونشعر بالتوتر، ولكن التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الألم والالتهاب. أنا من أشد المؤيدين لاستخدام العلاج المبني على المعتقدات، مثل EMDR، لمعالجة الصدمة والحد من المعتقدات التي تصاحب الشعور بوجود خطأ ما في جسدك. غالبًا ما يتفاجأ الناس عندما يسمعون عن هذه الخطوة، ثم يتفاجأون بشدة بفوائدها. 
3. ال المكون المناعي من التهاب بطانة الرحم هو أحد الأشياء التي أنا متحمس جدًا لمشاركتها. من خلال تجربتي، رأيت العديد من النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي يعانين من عدم تحمل الهيستامين (نوع من رد الفعل المناعي)، مما يسبب زيادة الألم. يمكن لبعض الفيروسات والبكتيريا الكامنة أيضًا أن تسبب الالتهاب. يمكن أن يساعد استخدام العناصر الغذائية والنباتات المستهدفة في دعم وتعديل جهاز المناعة وتقليل هذه الاستجابة الالتهابية، مما يساعد الجسم بأكمله على العودة إلى التوازن. 

لا يوجد أبدًا طريق واحد واضح للشفاء لكل جسد على حدة، ولكن هناك بالتأكيد العديد من المواضيع التي رأيتها مشتركة بين النساء اللاتي يعانين من التهاب بطانة الرحم والعقم. آمل أن تساعد رحلتي الآخرين على الشعور بثقة أكبر في حدسهم واستعادة الثقة في أجسادهم.