اكتشف عدد الملاك الخاص بك

لقد جربت كل شيء وهذا هو المكمل الوحيد الذي أدى إلى تحسين نومي بشكل ملحوظ

  امرأة تنام على سرير أبيض الصورة بواسطة PeopleImages / آي ستوك 15 مارس 2024

أقضي معظم أيامي مرهقًا، فعندما أضع رأسي على الوسادة، يتبعني النوم بسرعة. ولكن، على الرغم من سهولة النوم، إلا أن البقاء نائمًا هو قصة مختلفة. أستيقظ كثيرًا في منتصف الليل ولا أستطيع العودة إلى السرير بعد ذلك.





في تلك اللحظات يكون من الصعب تهدئة ذهني. لقد حاولت كل شيء من ليلا مساعدات النوم مثل الميلاتونين والقنب CBD إلى الممارسات الواعية مثل تمارين التنفس والعد . لم يحل أي منها مشكلتي. لذلك عندما رأيت إعلانًا وقرأت جميع التقييمات الإيجابية، اعتقدت أن الأمر يستحق التجربة.

تجربتي مع دعم النوم+

منذ الليلة الأولى التي تناولت فيها هذا المكمل، رأيت فرقًا كبيرًا في نومي. حصلت على راحة أكثر عمقًا وأعمق وتمكنت من العودة سريعًا إلى السرير بعد عدة مرات من الاستيقاظ.* لقد كانت أفضل تجربة نوم حصلت عليها منذ عام أو أكثر.



وبعد مرور شهرين، مازلت أتلقى دعمًا للنوم ليلاً، ويمكنني أن أشعر بالفرق عندما لا أفعل ذلك. وفي حالة عدم تناول المكملات الغذائية، يصبح ذهني أكثر نشاطًا بشكل ملحوظ في منتصف الليل. مع دعم النوم +، أشعر بالنعاس الشديد لدرجة أن النعاس بعد الاستيقاظ أصبح أسهل كثيرًا.* على عكس الآخرين مساعدات النوم التي جربتها مثل الميلاتونين ، يستمر الملحق في العمل بشكل موثوق ومستمر ليلة بعد ليلة.



حتى أنه يساعدني على النوم قليلاً في وقت متأخر من الصباح، وهو ما لا أستطيع القيام به عادة. اعتدت أن أستيقظ دائمًا في الساعة 5 أو 5:30، والآن بعد أن أنام بهدوء حتى الساعة 6 أو 6:30، تبدأ أيامي براحة أكبر، وهي ميزة إضافية مؤكدة.

لماذا أوصي بهذا الملحق من أجل نوم أفضل

أعلم مدى أهمية النوم الجيد للصحة العامة، وأعتبره لا يقل أهمية عن ممارسة الرياضة كل يوم وتناول الطعام بشكل صحيح. لكي نكون بشرًا فاعلين في المجتمع ونقوم بما يتعين علينا القيام به يوميًا، نحتاج إلى الراحة. لقد منحني الحصول على دعم النوم + الثقة بأنني سأتمكن من البقاء نائمًا طوال معظم الليل - حتى من خلال تشتيت انتباه الحياة واضطراباتها.



علامة 5 يوليو

لذلك كان من دواعي سروري أن أجد أن الملحق متاح عبر نموذج الاشتراك التلقائي الذي يخفض السعر الشهري لكل زجاجة. أنا من أشد المؤمنين بالمكملات الغذائية، لكنني أعلم أنها يمكن أن تصبح باهظة الثمن، لذا فإن الحصول على خصم بسيط يعد بمثابة مكافأة بالنسبة لي. والآن أعلم أنني لن ينفد!



الوجبات الجاهزة

بعد تجربة مجموعة من الوسائل الأخرى المساعدة على النوم ليلاً، أصبح دعم النوم + هو الشيء الوحيد الذي يجب فعله حقًا ساعدني على البقاء نائماً طوال الليل . وعلى الرغم من أنني لا أزال أستيقظ من حين لآخر، فإن هذا المكمل يستمر في تسهيل العودة إلى ذلك النوم المهم للغاية.*

كما قيل لمحررة mbg إيما لوي.



إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تتناولين أدوية، استشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات الغذائية. من الأفضل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.

المزيد عن هذا الموضوع

  هل لديك فضول بشأن العلاج بالأعشاب؟ هنا's How You Can Harness The Power Of Plants المحتوى المدفوع | الأدوية التقليدية

هل لديك فضول بشأن العلاج بالأعشاب؟ وإليك كيف يمكنك تسخير قوة النباتات

ريان برادي



المزيد من الصحة

قصص شعبية

15 طريقة للحفاظ على مستوى صحي للسكر في الدم بشكل طبيعي نيكوتيناميد ريبوسيد: دليل كامل لمكملات NR غليسينات المغنيسيوم: يستخدم الفوائد والآثار الجانبية والمزيد ما يفطر الصائم بحسب 5 خبراء في الصيام المتقطع البروبيوتيك للانتفاخ والهضم: الخبراء يشاركون ما يجب معرفته فوائد مستخلص زيت القنب لمناعة الإجهاد والمزيد

شارك الموضوع مع أصدقائك: