ما ساعدني أخيرًا على النوم بعد سنوات من الكفاح

أنا شخص سريع الحركة ، مما يعني أن النوم لا يأتي بسهولة لي دائمًا. بحلول الوقت الذي ينتهي فيه اليوم وأنا أستعد للنوم ، لا يزال عقلي يتسابق ، والاسترخاء يبدو مستحيلًا.

في الليالي التي أجد فيها صعوبة في النوم ، أشعر حقًا بالتأثير في اليوم التالي. بالنسبة لي ، النوم الجيد يعني الفرق بين الحصول على كل شئ منجز والالتحاق بـ لا شئ فعلت بمجرد أن أستيقظ. لقد عانيت من الكثير من مشاكل العمود الفقري في الماضي ، ووجدت أن النوم يلعب دورًا كبيرًا في الشعور بظهري أيضًا. عندما أقع في دائرة من قلة النوم ، يصبح من الصعب العودة إلى المسار الصحيح. على مر السنين ، اعتدت على الذهاب ليلة بعد ليلة دون نوم عميق والاستيقاظ وأنا أشعر بالفزع.

لا تعمل مساعدات النوم أبدًا بالطريقة التي أريدها

إلى حد كبير أي شيء يمكن أن يخطر ببالك للمساعدة على النوم ، لقد جربته - لكن لم يوقف شيئًا. في معظم الأوقات ، كانت الأشياء التي جربتها غير فعالة. أو ، إذا ساعدوني في الشعور بالتوتر العقلي قبل النوم ، فهم جعل من المستحيل تمامًا الاستيقاظ في اليوم التالي . كانوا فقط أكثر من اللازم. علاوة على ذلك ، لم يكن من السهل هضم الكثير من مساعدات النوم التي جربتها ، وواجه جسدي مشكلة في تفكيكها. كنت أبحث عن حل جديد بعد سنوات من الكفاح عندما وجدت دعم النوم لأول مرة +.

معنى حلم تسونامي

أدخل: دعم النوم +

أول شيء لفت انتباهي عنه دعم النوم mindbodygreen's + كانت مكوناته اللطيفة والآمنة.

إذا لم أحصل على ما يكفي من شيء ما من الطعام ، فأنا أريده في المكملات الغذائية ، لذلك كنت سعيدًا برؤية المغنيسيوم - وهو معدن أساسي تميل إلى الحاجة إلى المزيد مع تقدمنا ​​في العمر —في صيغة النوم. بالإضافة إلى ذلك ، شكل المغنيسيوم في دعم النوم + ، بيسجليسينات المغنيسيوم ، يعتبر أكثر توفرًا بيولوجيًا وأسهل في الهضم ، مما أدى إلى حل تلك المشكلة التي كنت أواجهها. ما وراء المغنيسيوم ، فإن عناب و فارماجابا ® في دعم النوم يبدو أنه تم الحصول عليه بعناية ، وهو أمر مهم بالنسبة لي.

قررت أن أطلب زجاجة ونرى كيف سارت الأمور. بعد الليلة الأولى ، استطعت أن أقول بالفعل إنها كانت تعمل. لم يزعجني مثل الحلول الأخرى التي جربتها في الماضي ؛ لقد ساعدني ذلك على الاسترخاء والدخول في مساحة أكثر هدوءًا قبل النوم. * كانت الكبسولات سهلة الهضم ، وكنت قادرًا على الاستيقاظ في الصباح مع الكثير من الطاقة وعدم الترنح. كانت فعالة جدا على الفور.

الملاك رقم 25

أشعر أنني ربحت يانصيب النوم مع هذا الملحق.

لقد كنت أتلقى دعم النوم + لمدة شهر الآن ، ويمكنني أن أقول لحسن الحظ أنه ساعدني في تحقيق وقت النوم المثالي في الساعة 10 مساءً. في معظم الليالي. * من خلال مساعدتي على النوم بشكل أسرع ، فقد عززت مزاجي ومستويات الطاقة والإنتاجية الإجمالية. * أشعر أنني ربحت يانصيب النوم مع هذا الملحق.

17 أبريل زودياك

الوجبات الجاهزة

بالنسبة لي ، النوم هو كل شيء. إنه يؤثر على كل جزء من حياتي عندما لا أنام جيدًا ، ولهذا السبب أشعر بسعادة غامرة لأنني وجدت حلًا جيدًا للنوم مثل دعم النوم + بعد سنوات من النضال من أجل النوم.