هناك ما لا يقل عن 8 أنواع من النرجسيين - أي منها خطرة؟

يبدو أن الناس مفتونون بمفهوم النرجسية. ربما يكون ذلك لأننا جميعًا نرجسيون قليلاً أو نعرف شخصًا آخر. ولكن قبل أن تقفز لتسمية شخص ما بالنرجسي ، ضع في اعتبارك أن هناك بالفعل أنواعًا مختلفة من النرجسية. بينما يحافظون جميعًا على الخصائص الأساسية للنرجسية (الاستحقاق ، وعدم التعاطف ، والحاجة إلى التحكم) ، يتم إظهارهم من خلال سلوكيات مختلفة ويختلفون في درجة الشدة والخطر.

كم عدد أنواع النرجسية الموجودة؟

بينما يمكن تشخيص الشخص باضطراب الشخصية النرجسية (NPD) ، لا يوجد تشخيص سريري لأي أنواع فرعية من النرجسية. تم تحديد بعض أنواع النرجسية والتحقق من صحتها من خلال بحث تمت مراجعته من قبل الأقران ، في حين تم تسمية الأنواع الأخرى بشكل غير رسمي ونشرها من قبل مختلف المتخصصين في الصحة العقلية وبالتالي ، لا يوجد عدد محدد من الأنواع الفرعية النرجسية.

عالم النفس العيادي ومحاضر في جامعة هارفارد كريج مالكين ، دكتوراه ، يفكر في النرجسية كصفة ، أو نزعة بشرية منتشرة ، موجودة في طيف.

على الرغم من أن الأنواع الفرعية لا يمكن تشخيصها سريريًا ، إلا أن علم النفس بربتشوال نيو ، DClinPsy ، كما يقول أطباء الصحة العقلية 'يمكنهم عمومًا رؤية الأنماط'. فيما يلي ثمانية أنواع من النرجسية معترف بها من قبل الخبراء:

1.النرجسية الصحية

نعم ، توجد نرجسية صحية. أولاً ، فقط لأن شخصًا ما لديه سمات نرجسية لا يعني أنهم يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية . وفقا ل الدليل التشخيصي والإحصائي (DSM-5) ، ليتم تشخيصه سريريًا بـ NPD ، يجب على الشخص إظهار ما لا يقل عن 55 ٪ من أكثر علامات النرجسية شيوعًا. قد يكون لدى العديد من الأشخاص سمات النرجسية دون استيفاء معايير الاضطراب. النرجسية الصحية هي فئة خاصة بها وهي في الواقع إيجابية.

'كل شخص لديه القليل من النرجسية الصحية بداخله ،' المعالج المعرفي أليسا مانكاو ، LCSW ، يكتب في mbg . سيشعر الشخص المصاب بالنرجسية الصحية بالفخر بإنجازاته وسيرغب في مشاركة هذه الإنجازات مع الآخرين لأنها تجعلهم يشعرون بالرضا. النرجسية الصحية هي أيضًا القدرة على الشعور بالاستحقاق ومعرفة أنك تنتمي إلى أماكن معينة وتستحق أشياء جيدة. ومع ذلك ، فإن هذه المشاعر عادة ما تتماشى مع الواقع.

اثنين.النرجسية العظيمة

تشبه نرجسية العظمة الفهم الأوسع لما يجعل الشخص نرجسيًا. في علم النفس ، تشير العظمة إلى الشعور بالتفوق غير الواقعي. وبالتالي ، فإن نرجسية العظمة تنطوي على المبالغة في تقدير قدرات المرء ، وتأكيد هيمنة المرء على الآخرين ، وامتلاك إحساس متضخم بشكل عام باحترام الذات.

تم اختبار هذا النوع من النرجسية والتحقق من صحتها من خلال بحث تمت مراجعته من قبل الأقران ، غالبًا في مواجهة النرجسية الضعيفة (المعروفة أيضًا بالنرجسية السرية).

يقول نيو: 'نرجسية العظمة هي عندما يتم عرض الصفات النرجسية لشخص ما - الاستحقاق ، والتفاخر ، والهوس بالذات - بشكل علني ، غالبًا على حساب الآخرين'. يمكن أن يكون النرجسيون العظماء ساحرين ولكنهم يفتقرون إلى التعاطف في كثير من الأحيان يوضح نيو أنه في المحادثات ، لا يتعلق الأمر بالناس ، بل يرتبط بهم بمفردهم. قد يكون هذا بسبب رغبتهم في الاهتمام ، أو الاستمتاع برؤية الآخرين وهم يتأذون أو مرتبكون ، أو كلاهما.

7 نوفمبر البروج

عند التعامل مع شخص نرجسي متكبر ، أو أي نوع من النرجسيين في هذا الشأن ، من المهم وضع حدود. يقول نيو: 'اعلم أنك تستطيع أن تكون رشيقًا وحازمًا في نفس الوقت'. سوف يدفعون حدودك ، ويقوضونها بحيث يصبح المستوى الأدنى من العلاج هو الوضع الطبيعي الجديد. كن مستعدًا لفرض حدودك - بل الأفضل ، ابتعد.

3.النرجسية الضعيفة ، والمعروفة أيضًا بالنرجسية الخفية

تسمى النرجسية السرية أيضًا بالنرجسية الضعيفة. على عكس النرجسيين العظماء ، فإن هؤلاء الناس يميلون إلى أن يكونوا خجولين ويتجاهلون أنفسهم. وفقا ل المجلة الأمريكية للطب النفسي (AJP) ، النوع الفرعي السري ممنوع ، محزن بشكل واضح ، مفرط الحساسية تجاه تقييمات الآخرين بينما يشعر بالحسد المزمن. إنهم يتوقون إلى اعتراف الناس ويتخذون موقفًا دفاعيًا للغاية في مواجهة النقد.

وفقًا لمالكين ، غالبًا ما يكون النرجسيون السريون بائسين للغاية ويعتقدون أن معاناتهم أسوأ من معاناة أي شخص آخر. يقول نيو: 'نعم ، ربما تعرضوا للأذى من قبل ، لكن ليس من واجبك إنقاذهم أو إنقاذهم. هذه حدود أيضًا.

أربعة.النرجسية الخبيثة

النرجسيون الخبيثون ، تمامًا كما يوحي الاسم ، متلاعبة وخبيثة. تظهر علامات السادية والعدوانية ، ووفقًا لـ AJP ، فهي أكثر أنواع اضطراب الشخصية النرجسية شدة.

'يسعدهم رؤية الناس يتألمون من الألم والانزعاج' ، طبيب نفساني مرخص دانيال فوكس ، دكتوراه. ، يقول. إذا كنت تعرف نرجسيًا خبيثًا ، يوصي نيو بتجنبه تمامًا وقطع جميع الروابط. وتوضح أن أي محاولات للتغلب عليهم بذكاء ستكون فاشلة ومرهقة: 'لقد أمضوا حياتهم في إتقان حرفة أن يصبحوا نرجسيين أفضل'.

5 أكتوبر البروج

5.النرجسية الجنسية

النرجسيون الجنسيون 'لديك إعجاب إيجابي للغاية ، مغرور ببراعتهم الجنسية ، معالج' الأزواج ' براندون سانتان ، دكتوراه. ، يقول lifeinflux. 'يمكن أن يستهلكهم هوسهم بالأداء الجنسي والحاجة إلى الإعجاب الجنسي بالآخرين.'

غالبًا ما يكون النرجسيون الجنسيون غشاشين متسلسلين ، ويستخدمون الجنس للتلاعب بالناس ، وقد يتصرفون بعنف أثناء ممارسة الجنس. لحماية نفسك من هذا النوع من النرجسيين ، فإن خيارك الأكثر أمانًا هو الخروج من العلاقة والبحث عن علاج لمساعدتك. تجاوز الانفصال مع شخص نرجسي .

النرجسية الجنسية هي جزء من نظام الكتابة النرجسية المكون من ثلاثة أجزاء والذي يتضمن النرجسية الجنسية والنرجسية الجسدية والنرجسية الدماغية. لم يتم التحقق من صحة أي منها من خلال البحث ، لكن النظام اكتسب بعض الشعبية حيث يستخدمه بعض ممارسي الصحة العقلية لتصنيف أنواع مختلفة من النرجسية.

6.النرجسية الجسدية

النرجسيون الجسديون يستمدون قيمتهم الذاتية من أجسادهم. معالج نفسي كريستين سكوت هدسون ، LMFT ، يكتب ، 'قد يظهر هذا عندما يشعر الشخص بأنه أجمل أو أقوى أو أكثر لياقة من غيره.'

غالبًا ما يستحوذ النرجسيون الجسديون على وزنهم ومظهرهم الجسدي وينتقدون الآخرين بناءً على مظهرهم. عادة ما يتجاهلون احتياجات الآخرين ويعطون الأولوية لاحتياجاتهم. يقول سكوت هدسون ، إذا كنت تتعامل مع أحدهم ، 'تجنب إظهار ردود فعل عاطفية على سلوكه لأن النرجسيين يغذون الدراما'.

7.نرجسي دماغي

يستمد النرجسيون الدماغيون أو الفكريون أهميتهم الذاتية من عقولهم ، مقارنة بالنرجسيين الجسديين الذين يستمدون القيمة من أجسادهم. يقول سكوت هدسون لموقع Lifeinflux: 'يحصل النرجسيون الدماغيون على إمدادهم من الشعور بأنهم أكثر ذكاءً ، وأكثر ذكاءً ، وأكثر ذكاءً من الآخرين'.

يعتقد النرجسيون الدماغيون أنهم أذكى من غيرهم. في محاولة لإطعام غرورهم ، سيحاولون جعل الآخرين يشعرون بأنهم غير أذكياء. إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي دماغي ، اعزل نفسك عن كلماته. يقول فوكس: 'لن تكسب أبدًا أي جدال أو تصل إلى نقطة يعترفون فيها بأنك على حق ، لذا تعلم أن تتخلى عن الأمر'.

8.نرجسي روحي

النرجسيون الروحيون غالبًا ما يستخدمون روحانياتهم لتبرير السلوكيات الضارة واستخدام المصطلحات الروحية لتخويف الآخرين ، كما يشرح نيو. تقول: `` كما ترى ، يحتاج النرجسي إلى عرض نسخة مثالية من نفسه للهروب من نفسه المحطمة وغير الآمنة '' ، ويستخدم النرجسيون الروحيون أفعالًا حساسة وروحية كطريقة لرفع أنفسهم فوق الآخرين.

يقول نيو إن الشباب أو الأشخاص الذين عانوا من اضطرابات كبيرة ، مثل الحركة أو الطلاق ، هم أكثر عرضة للنرجسيين الروحانيين 'التأثير الديناميكي الجذاب'. إذا كان شخص ما تعرفه يستخدم روحانياته كأداة للتلاعب بك أو التقليل من شأنك ، فافصله عنه.

الخط السفلي.

توجد النرجسية في طيف ، وهناك العديد من أنواع النرجسية المختلفة ، بعضها مقلق أكثر من البعض الآخر. إذا كنت تتعامل مع شخص تشتبه في إصابته باضطراب الشخصية النرجسية ، فإن أفضل ما يمكنك فعله لحماية نفسك هو وضع حدود قوية والابتعاد بشكل مثالي عن العلاقة تمامًا.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: