هذه هي بالضبط كيفية التعامل مع الطاقة السلبية لشخص آخر

كلنا كنا هناك. يمكننا أن نستمر في يومنا هذا ، ونهتم بأعمالنا الخاصة ، ونتماشى مع تدفق طاقتنا الإيجابية ، عندما نواجه شخصًا تكون طاقته السلبية قوية جدًا ومنتشرة - يمكنك أن تشعر حرفيًا أنها طبقة ملموسة من الوزن القسوة عليك.

ربما يكون زميلك في العمل هو الذي يأتي إلى المكتب بهالة من الإرهاق واللامبالاة ، أو ربما يكون أحد معارف الكلية القدامى الذي صادفته في القطار ويبدو أنه لا يزال كذلك يغلي على شيء ما الذي حدث بينكما منذ سنوات. ربما يكون شريكك في المنزل غير راغب في مشاركة ما يدور في أذهانهم وبدلاً من ذلك يحاول جذبك إلى سلبيته من خلال العدوان السلبي .

ماذا تفعل عندما يبدو أن الطاقة السلبية لشخص آخر تغزو مساحتك أو تغير أجواء الغرفة؟ في المرة القادمة التي تقضي فيها يومًا جيدًا ، وتجد نفسك وجهاً لوجه مع شخص يشع طاقة سلبية ، تذكر هذه الخطوات البسيطة لتظل غير متأثر وتحافظ على الاهتزاز الخاص بك :

يوم 27 فبراير

1. خلق التمييز.

أولاً ، والأهم من ذلك ، عليك أن تميز أن الطاقة تخص ذلك الشخص الآخر وليس أنت. في كثير من الأحيان ، عندما نفاجأ أو عندما لا نكون متأثرين بطاقتنا الخاصة ، قد نخطئ أو نأخذ طاقة شخص آخر على أنها طاقتنا. عندما تشعر بشكل بديهي بطاقة شخص آخر ، وهي ليست لطيفة أو محايدة أو جذابة - أو أنها مجرد سلبية - خذ لحظة لتتحول إلى طاقتك. خذ نفسًا ووقف بحزم وقوة الهالة الخاصة بك ، وتقر بأن طاقة هذا الشخص ليست ملكك لتحملها.

2. تصور الهالة الخاصة بك.

بمجرد التعرف على الفرق بين طاقتك والطاقة السلبية لشخص آخر ، تأكد من تخيل رداء واقي من الضوء أو درع حماية من حولك. تخيل أن لديك فقاعة لا يمكن اختراقها من الضوء الأبيض الواقي الذي يحيط بك وبطاقتك. تحيط بنا الطاقة بأشكال جسدية وغير مادية ، لذلك من المهم أن تضع في اعتبارك دائمًا أنه يمكن أن تتأثر بتبادلات الطاقة المختلفة لديك أثناء تنقلك طوال اليوم. عندما يكون لديك درع واقي من الطاقة المحيطة بك ، فمن غير المرجح أن تتأثر بشخص آخر.

يوم 14 نوفمبر

3. توضيح مصدر الطاقة السلبية.

في بعض الأحيان ، قد لا تكون الطاقة السلبية لشخص ما خاصة به! من الممكن أن تصادف شخصًا يشعر وكأنه يبعث طاقة سلبية ، ومع ذلك ربما يكون قد استحوذ على تلك الطاقة السلبية من شخص آخر. يمكن أن يحدث هذا حقًا لأي منا. إذا كنت قد سمعت عبارة 'لقد فركوا عليك' ، فهذا هو ما يمكن أن يحدث بالسلبية. نحن كائنات مفعمة بالحيوية ، ونتواصل ونؤثر وننقل طاقاتنا لبعضنا البعض على أساس منتظم ، والكثير منا يفعل ذلك دون علم. يمكن أن يساعدك إدراك هذا على البقاء في تدفقك الخاص ، حارةك الخاصة ، عندما تصادف الطاقة السلبية لشخص آخر.

وسوف يذكرك أيضًا بمد التعاطف مع هذا الشخص لأنه أنهم قد تحتاج إلى هذه النصائح للتخلص من الطاقة السلبية لشخص آخر معهم !

4. الاعتراف غرور في الغرفة.

ماذا لو أنك نكون في موقف مع شخص عادل نفي ويبدو أنه ينغمس في تردد من الطاقة السلبية؟ ما زلت الأرض في الاهتزاز الخاص بك. ما زلت تتحقق عقليًا وبسرعة للتأكد من أن الدرع الواقي يحيط بهالتك. بعد ذلك ، حدد أن الشخص الذي ينغمس في الحفاظ على الطاقة السلبية عن نفسه قد يفتقر إلى الوعي الذاتي بأن أفكاره وطاقته تأتي على الأرجح من مكان الأنا .

هذا لا يعني أنهم متعجرفون ومغرورون بالغرور ، بل يعني أن أفكارهم ومشاعرهم وأفعالهم تستند إلى الانفصال اللاواعي بينهم وبين بقية المخلوقات. هذا التعريف للأنا ، كما علمنا إياه فرويد وكارل يونغ وتاريخ التحليل النفسي ، هو 'جزء العقل الذي يتوسط بين الواعي واللاوعي والمسؤول عن اختبار الواقع والشعور بالهوية الشخصية'.

5. رمي بعض الامتنان طريقهم.

نعم! الشخص ذو الطاقة السلبية القادمة من مكان الأنا هو الشخص الذي سيستفيد من ممارسة الامتنان. عندما ترى أن الطاقة السلبية لشخص آخر يمكن أن تستفيد من التعاطف والتوجيه تجاه الامتنان ، فهذا يساعد على إعادة صياغة عقلك ومنظورك ، وستدرك مدى بساطة البقاء في مسارك الخاص ، غير متأثر. أظهر لهم اللطف ووجههم نحو فكرة أو عمل ممتن قد يساعد في تحويل طاقتهم.

6. الاستفادة من المرايا.

وإذا فشل كل شيء وبدا هذا الشخص مصممًا على نشر الطاقة من حوله فهذا هو ليس الحب والضياء؟ أغمض عينيك وتخيل ذلك الشخص محاطًا بالمرايا ، المرايا التي ستعكس طاقته على نفسه ، وتترك الآخرين غير متأثرين بها. إنه عمل بسيط من الرعاية الذاتية ، وأحيانًا تكون تلك الطاقة العاكسة هي ما يحتاجه الشخص لإدراك أنه قد يحتاج إلى إجراء تحول.

شارك الموضوع مع أصدقائك:

امرأة برج الميزان برج العذراء