تجد الأبحاث أن أبخرة حركة المرور تضعف وظائف الدماغ

يعد تلوث الهواء مصدر قلق صحي لأي شخص يعيش في مدينة مزدحمة ، بالقرب من الملوثات الصناعية ، وقربًا من حرائق الغابات - وهو أمر كبير جميعًا. يمكن أن يؤدي الفوضى الخاصة بك جلد والشعر ، الشعب الهوائية ، والصحة العامة. والآن ، يكشف البحث عن ما يفعله لعقلك.

بحث من جامعة كولومبيا البريطانية 1 وجدت أن ساعتين فقط من التعرض لأبخرة حركة المرور دفعت إلى انخفاض إدراكي يمكن ملاحظته وحتى أعراض الاكتئاب في الأشخاص الذين درسوا.

17 أغسطس الأبراج

هذا هو عقلك على الأبخرة

شملت هذه الدراسة فحوصات الدماغ من 25 من البالغين الأصحاء الذين تم تناولهم قبل وبعد التعرض لأبخرة المرور. من المثير للقلق ، وجد الباحثون أن التعرض للأبخرة كان له آثار فورية على الدماغ ، مما يقلل من التواصل بين شبكات الدماغ والتهد من الوظيفة المعرفية الكلية.

في حين أن تأثيرات التلوث على البشر قد تمت دراستها منذ فترة طويلة ، فإن هذه الدراسة هي أول من ينظر على وجه التحديد إلى آثارها الحادة على نشاط الدماغ.

كريس كارلستن ، دكتوراه في الطب ، مؤلف كبير للدراسة ، قال في بيان ، 'لعدة عقود ، ظن العلماء أن الدماغ قد يكون محميًا من الآثار الضارة لتلوث الهواء. توفر هذه الدراسة ، وهي الأولى من نوعها في العالم ، أدلة جديدة تدعم العلاقة بين تلوث الهواء والإدراك'.

كان أحد القيود المهمة للدراسة هو أنه قارن الهواء المصفى بالهواء الملوث بوقود الديزل ، ومركبات الديزل أقل شيوعًا من البنزين في المركبات على الطرق الأمريكية والطرق السريعة. ستساعدنا الدراسات الإضافية التي تتضمن المزيد من أنواع أبخرة حركة المرور على فهم الآثار العالمية لهذه النتائج.

سيكون من المثير للاهتمام أيضًا معرفة ما تجده الدراسات طويلة الأجل بالإضافة إلى هذه الآثار الضارة الحادة.

أحدث النتائج المتعلقة بالتراجع المعرفي هي سبب آخر لتجنب تنفس الهواء الملوث كلما كان ذلك ممكنًا (ودفع الهيئات التشريعية المحلية الخاصة بك للمساعدة في تحفيز الانتقال إلى EVs). يسهل قول الهواء المنظف من القيام به ، خاصة بالنسبة للأقليات العرقية و مجموعات الدخل السفلي تحمل وطأة تلوث الهواء في الولايات المتحدة 2

يقول كارلستن: 'أصبح تلوث الهواء الآن هو أكبر تهديد بيئي لصحة الإنسان ، ونحن نرى بشكل متزايد الآثار في جميع أجهزة الأعضاء الرئيسية'. 'أتوقع أن نرى آثارًا مماثلة على الدماغ من التعرض لملوثات الهواء الأخرى ، مثل دخان حرائق الغابات. مع زيادة حالات الاضطرابات المعرفية العصبية ، يعد هذا اعتبارًا مهمًا لمسؤولي الصحة العامة وصانعي السياسات'.

12 أكتوبر علامة زودياك

تمثل هذه النتائج مجتمعة أزمة صحية عامة متزايدة تتطلب إجراءات جماعية للتعامل معها. نظرًا لوجود خيارات الطاقة والسيارات والطاقة المنزلية كخيارات خضراء ومستدامة ، ينبغي اعتبار النتائج الصحية الإيجابية جزءًا من المعادلة.

كيف تنقل أكثر ذكاءً

في حين أن الكثير من الناس لا يملكون رفاهية نقل منزلهم إلى أبعد من الطرق الرئيسية أو التخلص من تنقلهم الصباحي تمامًا ، إلا أن هناك بعض الوجبات السريعة من الدراسة التي يمكن أن تساعدك على إعداد نفسك لتجنب أسوأ آثار التعرض للتلوث.

يوصي كارلستن بالقيادة مع Windows الخاص بك المتدحرج والتأكد من أن مرشح الهواء في سيارتك في حالة عمل ، مما يعني أنه يجب أن يكون بجودة عالية واستبداله بانتظام.

إذا كنت تمشي ، أو دراجة ، أو أخذت وسائل النقل العام ، أنت بالفعل جزء من الحل ، لكنك لا تزال قد تقع ضحية للتلوث. يوصي كارلستن بإعادة توجيه الشوارع الأكثر ازدحامًا.

علامة 3 أغسطس

هناك أيضًا طرق لمكافحة آثار التعرض للملوثات (لأننا نواجه الأمر - إنه أمر لا مفر منه إلى حد ما). يمكنك الاعتماد عليها فيتامين ج باعتباره مضادات الأكسدة الموضعية أو حاول ملحق صحة الدماغ بتعليق الخبراء .

الوجبات الجاهزة

درس الباحثون في جامعة كولومبيا البريطانية آثار ملوثات المرور المشتركة ووجدوا أن المستويات المشتركة من تلوث حركة المرور تضر بوظيفة الدماغ البشرية.

كان الانخفاض المعرفي وأعراض الاكتئاب من بين الآثار التي لوحظت مع ساعتين فقط من التعرض لأبخرة الديزل. يوصي الباحثون بإبقاء النوافذ الخاصة بك أثناء القيادة وتجنب الشوارع التي يتم الاتجار بها بشكل كبير حيثما أمكن ذلك حافظ على عقلك حاد .