طقوس الانقلاب الشتوي 2022: 6 طرق لصنع نورك الخاص اليوم

مرة أخرى، حان الوقت للدخول إلى البوابة الكونية المقدسة: الانقلاب الشتوي! وسط فوضى عام 2022، يمكننا جميعًا الاستفادة من بعض الهدوء والعزلة والتغذية التي نحتاجها بشدة في الوقت الحالي. يدعونا الانقلاب يوم الأربعاء 21 ديسمبر إلى التوجه إلى الداخل والتأمل وإعادة ضبط النفس.

وفي نصف الكرة الشمالي، يكون الانقلاب الشتوي أقصر نهار في السنة وأطول ليل. والعكس صحيح في نصف الكرة الجنوبي… فهو أطول يوم. كلاهما يمثلان لحظات عتبة قوية يجب تكريمها.

في هذا الوقت تقريبًا، تعتقد العديد من الثقافات أن الأم العظيمة النموذجية أنجبت طفلًا شمسيًا. وأنجبت الإلهة المصرية إيزيس حورس إله الشمس. أنجب ليتو اليوناني أبولو اللامع. في الديانات الأمومية، تشهد الإلهة نفسها (بيسانا وأماتيراسو وامرأة الشمس) ولادة جديدة.

تماشيًا مع موضوع التجديد وإضاءة نفسك من الداخل، إليك بعض طقوسي المفضلة التي يجب القيام بها خلال هذا الوقت من العام:

اضغط على زر 'الاستماع'.

لا يمكن أن يظهر أي شيء جديد أثناء تجولك بشكل محموم. أنت بحاجة إلى الصمت والعزلة لتسمع توجيهك الداخلي . غالبًا ما أفكر في الأمر على أنه الضغط على زر التحدث للتواصل مع الله، ومع ذاتنا العليا، والعالم. نحن نطلب باستمرار المعلومات والتعليقات. ومع ذلك، بدون الضغط على زر 'الاستماع'، فإننا نفقد الإجابات.

استخدم الانقلاب كفرصة لفصل جميع الأجهزة ومنح نفسك بعض الوقت بمفردك. تمضية الوقت اليومية على أي شيء يأتي لك .

أطلق ما لا يخدمك.

سمعت ذات مرة أحدهم يصف التمسك بقصص الماضي بأنه حمل حقائب قديمة على كتفيك. في مراحل مختلفة من حياتنا، تكون بعض المعتقدات ضرورية لتطورنا. لن تعطي طفلاً يبلغ من العمر عامين علبة من أعواد الثقاب أو تسمح له بالسير بمفرده في أحد شوارع المدينة المزدحمة. ومع ذلك، يأتي وقت يمكنك فيه إشعال عود ثقاب بأمان وعبور الشارع بنفسك.

إن التمسك بالأنماط القديمة التي تخرب نجاحك ليس له أي معنى. اللعب على نطاق صغير ليس له مكان في هذا الموسم الجديد. ضوء الجميع مهم.

في الأيام المقبلة، خذ الوقت الكافي لإزالة القديم فعليًا (على سبيل المثال، رتب منزلك وتنظيف أجهزتك الإلكترونية) وإطلاق الطاقة التي لا تخدمك أيضًا. اكتب كل ما قمت بإنشائه أو توليه ولا يدعمك. احرق الورق بأمان في وعاء أو مدفأة مقاومة للحريق. عندما يبرد الرماد، أعطهم إلى الأرض.

الخروج للخارج لشروق الشمس وغروبها.

عند شروق الشمس في يوم الانقلاب، اخرج واعترف بقوة الشمس المضيئة. اطلب منها أن تنير قلبك وعقلك. ثم انفخ الفقاعات أو دق الجرس للتخلص من الندم أو القلق أو المخاوف.

ثم اخرج وشاهد غروب الشمس في أقصر يوم في السنة. انفخ الفقاعات أو دق الجرس لمشاركة آمالك وأحلامك مع الكون.

سلط نورك.

يمنحنا الانقلاب الشتوي الوعد بحياة جديدة. كيف يمكنك أن تسلط نورك على العالم؟ كمية صغيرة من الضوء يمكن أن تنير الكثير من الظلام. بهذه الروح، قم ببعض الأعمال اللطيفة العشوائية هذا الأسبوع.

ابدأ بإرسال رسائل تأكيدية ومحبة للأصدقاء. قل 'أنا هناك من أجلك'، 'أنت رائع'، 'أنا أقدر صداقتنا'، وما إلى ذلك. هذا الفعل البسيط يمكن أن يحول يومًا سيئًا إلى شيء جميل. لا تتردد في تقديم تحيات صادقة لأي شخص آخر في حياتك اليوم أيضًا. أخبر النادل أنك تقدر موقفه الودود، أو أثني على زميلك في العمل في مشروع ما، أو ابتسم لأحد الجيران، أو انشر رسالة إيجابية وملهمة على وسائل التواصل الاجتماعي.

قم بالتأمل أثناء المشي.

المشي الواعي يمكن أن تكون وسيلة لإيقاظ حواسنا عندما نلاحظ المشاهد والروائح والأصوات في محيطنا. فيما يلي بعض الإشارات التي ستجعل مسيرتك التالية أكثر وعيًا وتمنح نفسك الإذن بالتواجد بشكل كامل في حياتك:

• اخرج للخارج وانتبه إلى أحاسيس قدميك عندما تلمس الأرض. كن متعمدًا أثناء المشي ولاحظ كيف يشعر جسمك. هل يمكنك أن تشعر بالهواء على بشرتك؟ الشمس على وجهك؟ لاحظ تنفسك.
• ماذا ترى وأنت تمشي؟ انتبه حقًا إلى الألوان والأشكال والقوام. قم بالسير في شارع لا تسلكه عادة و اكتشف شيئًا جديدًا عن مدينتك أو مدينتك .
• ماذا تسمع وأنت في هذه المسيرة؟ العصافير يغنون؟ السيارات المارة؟ اطفال يلعبون؟
• ماذا يمكنك أن تشم؟ شيء حلو؟ ترابي؟ عطر من الشخص الذي يمر بجانبك؟ الطعام من مطعم قريب؟

اصنع إكسير الوفرة.

للترحيب بموسم الشتاء الغزير، امزجي ما يلي في وعاء:

• 3 قطرات من نجيل الهند زيت اساسي
• 2 قطرة من زيت الباتشولي
• 1 قطرة من زيت الزنجبيل
• امزجيه مع ⅛ كوب من زيت أساسي (الزيتون، اللوز، السمسم، القرطم، دوار الشمس، الجوجوبا)
• افرك على شمعة خضراء واحرقها مع التأكيد على: 'يأتيني المال بسهولة، بطرق متعددة. وبزيادة الطرق، أعطي وأستقبل.'

يمكنك أيضًا فرك قطرة أو اثنتين من أموالك قبل استخدامها لتعزيز الرخاء.

يوم 23 نوفمبر