تستحوذ الفطر على المشهد الاجتماعي - لكن ليس بالطريقة التي تفكر بها

منذ حوالي شهر حضرت حدثًا لـ أليس ، ماركة شوكولاتة الفطر ونمط الحياة. لم أخطو أكثر من 12 خطوة إلى الفضاء قبل أن يتم الترحيب بي بصينية من الشوكولاتة المتناثرة ، يقدمها خادم بابتسامة واعية. هل هؤلاء… نفسانيون؟ تساءلت وأنا أتفحص مربعًا. شاهدت رواد الحفلات الآخرين وهم يفرزون المرطبات في أفواههم ويتحدثون بمرح بين الغرف ، ثم غطيت رأسي في حفرة الأرانب.

لا ، هذه ليست مقالة تلخص تجربتي مع مخدر . (على الرغم من أنه لن يكون هذا شيئًا؟) بعد فترة وجيزة من الانغماس ، تعلمت عن أدابتوجينيك ، غير نفساني امتيازات من شوكولاتة الفطر هذه: ليست رحلة ولكن 'ضجة اجتماعية' خفية مع دفعة نشطة من الوضوح ودعم الحالة المزاجية. يمكنك أن تأخذ قضمة كلما اشتهيت دفعة من الطاقة خلال يوم عمل مزدحم ؛ يمكنك أيضًا إحضارهم معك إلى التجمعات الاجتماعية كعلاج للحفلات.

إنها الفكرة الأخيرة التي أثارت اهتمامي أكثر: ألهمت 'العشوائيات الاجتماعية' الموجة التالية من الفضول الرصين ، ولديهم القدرة على تغيير رأيك - فقط ، كما تعلم ، ليس بالطريقة التي تفكر بها.

ما هي الفطر الاجتماعية؟

من خلال 'الفطر الاجتماعي' ، أنا أشير ببساطة إلى عيش الغراب التكيفي المستخدم لتحسين الأوضاع الاجتماعية. بالطبع ، تم استخدام هذا الفطر لعدة قرون في مجموعة متنوعة من الثقافات لفوائدها الصحية القوية: تمت دراسة فطر عرف الأسد لإمكاناته فوائد اعصاب 1 ؛ كورديسيبس يمكن أن يساعد الناس زيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل 2 ؛ من المعروف أن الريشي يعزز توازن السكر في الدم بفضل قدرته على تقليل التنظيم ألفا جلوكوزيداز 3 وهو الإنزيم المسؤول عن تكسير النشويات إلى سكريات. فطر شاجا لها تأثيرات داعمة للمناعة 4 ؛ وما إلى ذلك وهلم جرا.

هذه الخصائص مهمة للمناقشة (و لدينا مرات عديدة !) ، لكن جوانبهم 'الاجتماعية' أصبحت نقطة مقنعة بشكل متزايد في المحادثة.

'العديد من أنواع الفطر لها ما نسميه تأثيرات' شين المهدئة '، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في تهدئة العقل ودعم الاسترخاء ،' كاثرين ألتنيو ، LAc ، أخصائي العلاج بالإبر الصينية والمعالج بالأعشاب وخبير الطب الصيني التقليدي. يأخذ ريشي على سبيل المثال ، وهو ما يُعرف في الطب الشرقي بتهدئة الروح وتقليل المشاعر الملتهبة وزيادة الشعور بالسكينة. ويضيف Altneu: 'من السهل أن ترى كيف يمكن للشعور المعزز بالهدوء والسهولة أن يشحذ العجلات من أجل تجربة اجتماعية أفضل'.

بدة الأسد له تأثير مختلف قليلاً ، لأنه معروف أكثر بفوائده المحفزة للدماغ. ال عوامل نمو العصب (NGFs) 5 الموجود في هذا الفطر ثبت أنه يجدد ويحمي أنسجة المخ - فكر في الأمر على أنه 'تعزيز للدماغ' أكثر من الشعور بالهدوء. لهذا السبب ستجد هذا التنوع في أليس (اسم مناسب) العصف الذهني الشوكولاتة وكذلك القديسين الصغار الجدد القديس مزكال . يقول: 'لقد وضعنا أعلى جرعة من عرف الأسد [100 ملليجرام] فيه لأننا أردنا أن يكون فعالًا في تلك الطريقة التي تعزز الدماغ وتحفز الدماغ'. ميغان كلاين ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Little Saints.

يمكن أن يكون كورديسيبس علويًا مشابهًا ، لأنه ينشط مستويات الطاقة لديك. ويضيف: 'لا يمنحك المزيد من الطاقة فحسب ، بل نقول أيضًا في الطب الشرقي إنه يساعد في تقوية الرئتين' ديبي كونغ ، داوم ، لوس أنجلوس ، طبيب حاصل على شهادة البورد في الطب الصيني التقليدي وأخصائي علاج الوخز بالإبر والأعشاب. 'والرئتان في الطب الشرقي لها علاقة بكل ما يتعلق بإعطائك الحياة حرفيًا - أخذ هذا التنفس وتحويله إلى تشي ، ما نعرفه باسم قوة طاقة الحياة.' لذا يمكن أن تجعلك كورديسيبس تشعر بمزيد من الحيوية والحيوية والحيوية - كل الأشياء الجيدة في محيط اجتماعي ، أليس كذلك؟

كيف يظهرون في الدوائر الاجتماعية

هذا هو الشيء الذي يدور حول محولات التكيف: تأتي أفضل النتائج من الاستخدام طويل الأمد ، ولا يمكنك توقع تحول يغير حياتك من جرعة واحدة. (نوصي أيضًا دائمًا بالتحدث مع أخصائي الصحة قبل إضافة أي أعشاب وظيفية إلى روتينك.) ومع ذلك ، اعتمادًا على قوة المنتج ومستويات التوتر الشخصية الخاصة بك ، من الممكن أن تشعر 'بضجة' ملحوظة.

على وجه التحديد ، إذا كنت متوترًا أو قلقًا ، فمن المحتمل أن تشعر به أكثر من غيره ، بينما إذا كنت منخرطًا بالفعل في بيئة اجتماعية ، فقد لا تلاحظ فرقًا كبيرًا. هذا هو الغرض الوحيد من محولات التكيف ، بعد كل شيء - فهي تساعدك بشكل أفضل يتكيف لمحيطك واستعادة التوازن. تحتوي العديد من منتجات shroom الاجتماعية أيضًا على منتجات أخرى منشط الذهن (مثل نفس و مادة الكافيين ، و غرنا ) ، والتي قد تقدم تأثيرًا فوريًا أكثر.

ونعم ، يمكنك استهلاك هذه الفطريات الوظيفية تمامًا في شكل كبسولة أو صبغة أو مسحوق ، لكن التوصيل يعزز التجربة الاجتماعية. يقول: 'لن تحضر بعض البودرة مع رغوة لخلطها مع حليب الشوفان في حفلة' شارلوت كروز ، أحد مؤسسي أليس. ولكن يمكنك بسهولة كسر مربع من الشوكولاتة أو احتساء موكتيل مدخن مستوحى من ميزكال (يرتبط mezcal بالتأكيد بالمجتمع والطقوس في العديد من الثقافات المكسيكية). يضيف كروز: 'إنه شيء لذيذ يمكن مشاركته ، وتريد إحضاره إلى حفلة ويمنحك تلك الطقوس'.

من المحتمل أيضًا أن يكون للانتقال إلى الفضول الرصين علاقة به— بحث Google السابق يظهر 'الشرب في الانخفاض العام' بين الجيل Z. وأكثر وأكثر مشروبات غير كحولية في الظهور على الساحة ، تواصل العلامات التجارية الابتكار بمزيج حسي متطور.

يقول كلاين فيما يتعلق بالتحول نحو المشروبات الروحية غير الكحولية: 'أعتقد أن الناس يريدون أن يشعروا بتحسن'. 'إنهم ينفصلون أكثر من اللازم. إنهم يريدون أن يشعروا بمزيد من الترابط بعد الجائحة وبشكل عام فقط. وهذا ما يفعله الفطر [الوظيفي]: إنه يشغل عقلك ويساعدنا على التواصل مع الآخرين بطريقة لا يفعلها الكحول ' ر.

توافق كونج على ذلك قائلة: 'إنه تعزيز قليلًا. كما تعلمون ، لا شيء مكثف للغاية عندما نكون خارج نطاق السيطرة. شيء يمكننا بالفعل العمل عليه ،' تلاحظ. وفقًا لألتنيو ، يشعر الكثير من الناس بالعزلة أكثر من أي وقت مضى ، و 'قلوبنا تتوق لمزيد من التواصل الحقيقي'. لذلك من المنطقي أن يرغب الناس في الانخراط في طقوس تساعدهم على البقاء حاضرين ومنفتحين على تلقي الحكمة ، وبالتالي تعزيز روابطهم الاجتماعية.

وإذا كانت هذه الطقوس يمكن أن تدعم في نفس الوقت المناعة ، وصحة الدماغ ، ومستويات الطاقة بمرور الوقت ، فهذه بالتأكيد مكافأة. لا عجب أن الناس أصبحوا فضوليين أكثر فأكثر.