Viome: مراجعة شخصية للممرضة لاختبار الميكروبيوم الشائع في المنزل

يعد فهم صحة أمعائك أمرًا أساسيًا لفهم صحتك العامة، ولكن الحصول على لمحة عن ميكروبيوم أمعائك قد يكون عملية صعبة. إن اختبار الميكروبيوم في المنزل يجعل من السهل أكثر من أي وقت مضى الحصول على فهم أساسي لصحة أمعائك، و فيوم هي واحدة من العلامات التجارية الرائدة في الطريق.

توفر الاختبارات المنزلية الفريدة للعلامة التجارية لقطة شاشة لصحة أمعائك الحالية، وأعني لقطة سريعة. يتغير الميكروبيوم الخاص بك باستمرار، وحتى الأطعمة التي تتناولها (أو لا تأكلها) يمكن أن تؤثر على صحة أمعائك.

في حين أن اختبار الميكروبيوم لا يزال في مراحله الأولى، إلا أن هذه التجارب اختبارات في المنزل لا يزال من الممكن أن يكون وسيلة مثيرة للاهتمام للتعرف على صحة أمعائك. وبينما ينظر الكثيرون فقط إلى عينات البراز لفهم صحة أمعائك، وهو ما حدث بالفعل ميكروبات مختلفة عن أمعائك - يبرز اختبار فيوم عن المسابقات بسبب استخدامه لـ (mRNA).

ذهبت من خلال عملية اختبار Viome بأكملها لمساعدتك في تحديد ما إذا كان الاختبار المنزلي يستحق استثمارًا بقيمة 400 دولار.

ليس لديك الوقت للتمرير؟ إليك ورقة الغش الخاصة بمراجعة Viome:

اختبار ذكاء الجسم بالكامل فيوم

الايجابيات:

• يستخدم mRNA بدلاً من DNA لتصوير صحة الأمعاء
• ينظر أيضًا إلى الصحة الخلوية والفم
• يستخدم الذكاء الاصطناعي للحفاظ على النتائج محدثة ودقيقة
• يعتمد على أنواع متعددة من العينات (الدم واللعاب والبراز)

سلبيات:

• طريقة أغلى من المنافسين
• من الصعب فهم النتائج الشاملة
• توصيات ما بعد الاختبار تفتقر إلى البيانات العلمية
• دعم البحوث Viome المدفوعة من قبل العلامة التجارية

من يجب أن يحاول فيوم؟

أحد أكبر المفاهيم الخاطئة حول Viome هو أنه كذلك فقط لصحة أمعائك. حتى لو كنت قلقًا بشأن الأبحاث المحدودة حول اختبارات الميكروبيوم في المنزل، فإن اختبارات ذكاء الجسم بالكامل تذهب إلى ما هو أبعد من عينة البراز العادية لتشمل صحة الفم والخلوية.

أوصي بهذا الاختبار لأولئك الذين لديهم فضول بشأن حالتهم الصحية الحالية، ولديهم أموال فائضة لإنفاقها على الاختبارات المنزلية، وعلى استعداد لاتخاذ إجراء بناءً على نتائجهم (مع مدخلات من ممارس الرعاية الصحية).

من يجب أن يتخطى فيوم؟

بسعر يقل قليلاً عن 400 دولار، تعد هذه المجموعة باهظة الثمن. من المرجح أن تجد هذا الاختبار مفيدًا إذا كنت على استعداد للتعمق في البيانات وإيجاد طرق قابلة للتنفيذ لدعم صحتك (وهذا لا يعني فقط تناول المكملات الغذائية الموصى بها من العلامة التجارية). بخلاف ذلك، فسأبحث عن خيار أقل تكلفة (أو أتخطيه تمامًا).

تأخذ mbg في الاختبارات المنزلية

ما هو الميكروبيوم ولماذا يهم

الميكروبيوم المعوي عبارة عن مجموعة من تريليونات البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي. إنه يلعب دورًا في كل شيء بدءًا من عملية الهضم وحتى وظيفة المناعة وحتى الصحة العقلية، وفقًا لكل طبيب ومتحمس للصحة الشاملة. أليس ويليامز، (دكتور في الطب)

يقول ويليامز: 'يساعد هذا المجتمع من الكائنات الحية في تكسير الطعام، وتصنيع العناصر الغذائية، والحماية من العدوى'. 'يلعب ميكروبيوم الأمعاء أيضًا دورًا في تشكيل جهاز المناعة وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.'

لا يزال فهمنا لميكروبيوم الأمعاء يتطور، لكننا نعلم أن وجود أمعاء صحية أمر ضروري لصحتنا العامة.

ربطت الأبحاث بين سوء صحة الأمعاء ومجموعة من المخاوف الصحية بما في ذلك:

• متلازمة القولون العصبي (IBS) 2
• الربو 3
• توحد 4
• مقاومة فقدان الوزن
• اضطرابات الغدة الدرقية
• مشاكل البشرة مثل حب الشباب 5
• مشاكل في الدماغ 6
• حالات المناعة الذاتية
• التهاب المفاصل 7
• مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني 8

ما هو اختبار الميكروبيوم المعوي فيوم

Viome هي شركة متخصصة في الصحة الوقائية وطول العمر تحاول معالجة وباء الأمراض المزمنة والسرطان والشيخوخة. تقوم اختباراتها المنزلية بتحليل التعبيرات الجينية الميكروبية والبشرية (mRNA). والهدف من ذلك هو تقديم رؤى صحية شاملة وتوصيات غذائية مخصصة ومنتجات غذائية لتعزيز العيش حياة أطول وأكثر صحة.

على عكس منافسيها، تقوم Viome بتحليل mRNA، بدلاً من DNA، لتحديد السبب الجذري للمشاكل الصحية (الإشارات المبكرة)، بدلاً من مجرد تحديد الأعراض. Messenger RNA (mRNA) هو نسخة من الحمض النووي لشخص ما.

يبقى الحمض النووي كما هو طوال حياتك، ولهذا السبب فإن التوصيات الغذائية المستندة إلى الحمض النووي لن تتغير أبدًا - حتى لو زاد وزنك أو بدأت في تطوير حالة صحية. إذا لم يتغير حمضك النووي أبدًا، فما الذي يتغير عندما تمرض؟

الجواب هو الحمض النووي الريبوزي (RNA) الخاص بك، أو 'التعبير الجيني'. تقوم اختبارات Viome بتحليل التعبيرات الجينية من خلاياك الميكروبية والبشرية، من أجل تزويدك بالرؤى والتوصيات المتعلقة بالأغذية والمكملات الغذائية التي ستساعد في إعادة توازن جسمك والحفاظ على صحتك.

يتذكر:

كيف يعمل اختبار فيوم

يجمع نهج الاختبار الخاص بالعلامة التجارية بين أبحاث mRNA الجديدة والتكنولوجيا لتحليل المؤشرات الحيوية اللاجينية وتقديم ذكاء اصطناعي شامل. (الذكاء الاصطناعي) - رؤى صحية مدفوعة.

استنادًا إلى نشاط التعبير الجيني الذي يمكن لـ Viome رؤيته في كل فرد - والذي يكون فريدًا تمامًا لكل شخص - يمكن لـ Viome ترجمة هذه الإشارات إلى نقاط صحية توفر الأساس للتوصيات الشخصية، بما في ذلك توصيات النظام الغذائي وصيغ المكملات الغذائية المخصصة.

اعتمادًا على اختبار فيوم الذي تم إجراؤه، سوف تقوم إما بإفراز البراز أو البصق أو الدم أو مزيج من الثلاثة.

اختبار ذكاء الجسم الكامل فيوم

كم تكلفة فيوم

يبدأ سعر اختبار Viome microbiome من 249 دولارًا أمريكيًا لاختبار ذكاء القناة الهضمية الأساسي ويصل إلى 399 دولارًا أمريكيًا. تقدم العلامة التجارية ثلاثة مستويات اختبار إجمالية، والتي يأتي كل منها مع توصيات بشأن الأغذية والمكملات الغذائية.

لقد اختبرت الخيار الأكثر شمولاً (والأغلى ثمناً)، وهو اختبار ذكاء الجسم بالكامل . ومع ذلك، يمكنك العثور على تحليل كامل لجميع عروض الاختبار أدناه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لجميع قراء Mindbodygreen توفير 110 دولارات عند طلبهم الأول MBG110 أو خصم 15% على خطة الاشتراك لمدة تصل إلى ستة أشهر باستخدام الرمز MBG15 .

تجربتي في إجراء اختبار فيوم

كان تفكيري الأولي عندما تلقيت مجموعة Viome الخاصة بي عبر البريد هو أنها تشبه حزمة فاخرة راقية وليست اختبارًا معمليًا في المنزل. المجموعة الفاخرة منظمة للغاية ومرمزة بالألوان وموسومة. اختباري، مجموعة ذكاء لكامل الجسم ، ويتطلب ثلاثة أنواع من العينات: البراز، والدم، واللعاب .

تم وضع علامة واضحة على كل مجموعة عينات في الصندوق، بالإضافة إلى كتيب 'ابدأ هنا' الذي يوضح عملية العينة بأكملها. الاتجاهات شاملة ولكن سهلة الهضم. يتم تقسيم كل شيء إلى أقسام إرشادية حسب نوع العينة.

تسجيل مجموعة اختبار Viome الخاصة بك

يجب تسجيل كل مجموعة عبر تطبيق Viome المجاني. يأتي كل اختبار مزودًا برمز فريد، مما يسمح للمختبر بمطابقة عيناتك مع نتائجك.

جمع عينة اختبار Viome الخاصة بك

مطلوب الصيام قبل أخذ عينة الدم واللعاب، لذلك اخترت الانتظار حتى صباح اليوم التالي. تقدمت وجمعت البراز عندما كان الوقت مناسبًا لأمعائي. من المستحسن استخدام الخاص بك أول حركة أمعاء كاملة اليوم لضمان الحصول على النتائج الأكثر دقة.

جمع البراز

عملية أخذ عينة البراز بسيطة إلى حد ما: حيث تقوم بالتبرز على ورق التجميع الذي تضعه عبر المرحاض. توجد ملعقة متضمنة في المجموعة، والتي يمكنك استخدامها لجمع ملعقة من البراز وإضافتها إلى أنبوب التجميع.

من هناك، ما عليك سوى رمي الورق والبراز المتبقي في المرحاض ورج العينة لخلطها مع السائل الموجود في الأنبوب. إذا كنت قلقًا بشأن نظافة عينة البراز وتسربها، فيمكنني أن أؤكد لك أنه تم احتواؤها بأمان.

933 رقم الملاك المعنى

جمع اللعاب

في صباح اليوم التالي، قبل تناول أي طعام أو شراب، أكملت عينة اللعاب. فكرت، 'يجب أن يكون الأمر بسيطًا بما فيه الكفاية، فقط بصق عدة مرات في الأنبوب، أليس كذلك؟' تبين أن هذا النوع من العينات كان في الواقع الأكثر صعوبة بسبب كمية من اللعاب اللازمة.

استغرق الأمر مني 30 دقيقة على الأقل لملء الأنبوب حتى خط التعبئة. لم أكن أتوقع أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً، لذا استمع لنصيحتي: امنح نفسك وقتًا كافيًا لإكمال هذه الخطوة.

جمع الدم

النوع الثالث من العينة هو الدم من وخز الإصبع. كممرضة، قمت بإجراء هذا الإجراء عدة مرات على المرضى، لذلك بدا الأمر طبيعيًا جدًا. تأتي المجموعة مع مشارطين فقط، وهو ما لا يكفي في رأيي.

لدي قدرات تخثر سريعة إلى حد ما، لذلك استخدمت المشرطين على إصبعين مختلفين وبالكاد انتهيت من ملء الماصات قبل أن أتوقف عن النزيف من طرف إصبعي. لو كنت قد تجلطت في وقت سابق، لكنت بحاجة إلى مشرط آخر (وهو ما لا يمتلكه معظم الناس في المنزل).

أخذ استبيان Viome الخاص بك

وكانت الخطوة الأخيرة هي إكمال الاستبيان، وهو ما لم يكن عملاً سريعًا. توصي العلامة التجارية بتخصيص 71 دقيقة لإكمال الأسئلة، لكن الأمر استغرق مني حوالي 40 دقيقة. كانت هناك بعض الأسئلة التفصيلية والغامضة للغاية، بما في ذلك مقاس ياقة قميصي. لحسن الحظ، يتم تضمين شريط قياس لاستخدامك.

إرسال عينة Viome الخاصة بك

لقد قمت بتسليم حقيبتي المدفوعة مسبقًا والمُصنفة مسبقًا من العينات في USPS في ذلك الصباح. وبعد ستة أيام، تلقيت رسالة بالبريد الإلكتروني تفيد باستلام أدواتي. وبعد ذلك بيومين، تلقيت تحديثًا آخر مفاده أن عيناتي قيد المعالجة. بعد عشرين يومًا من إرسال مجموعة أدواتي عبر البريد، تلقيت رسالة إلكترونية تحتوي على نتائجي. يقول موقع Viome على الويب أن النتائج ستكون متاحة خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، لذلك كانت نتائجي في الموعد المحدد.

نتائج اختبار فيومي

أقترح عرض نتائجك في التطبيق، حيث كان تصفح الموقع صعبًا بعض الشيء. على الرغم من عدم وجود متابعة احترافية مع نتائجك، إلا أنها لا تزال شاملة بشكل لا يصدق. في الواقع، إنها شاملة للغاية لدرجة أنني شعرت بالإرهاق لعدم تلقي أي نوع من الاستشارة أو الشرح الشخصي، حتى باعتباري متخصصًا في المجال الطبي.

لم يزودني الاختبار بمجموعة متنوعة من الدرجات الصحية فحسب، بما في ذلك 42 حيث كنت بحاجة إلى تحسين، بل زودتني النتائج أيضًا بتوصية تكميلية من العلامة التجارية المصممة لصحة الأمعاء المثالية. كما قاموا بتضمين قائمة تضم 25 نوعًا من الأطعمة التي يجب أن أتجنبها و35 'أطعمة خارقة' أو عناصر يجب أن أدمجها في نظامي الغذائي أكثر.

في الأساس، هناك الكثير من المعلومات التي يجب استيعابها، وشعرت حقًا أنني كنت سأستفيد من وجود خبير طبي يطلعني على النتائج ويجيب على أي أسئلة.

لقد كافحت أيضًا قليلاً مع تجربة المستخدم. على سبيل المثال، اعتقدت أن التوصيات الغذائية كانت غامضة دون أي فكرة عن سبب كونها التوصية الصحيحة بالنسبة لي. أبلغتنا العلامة التجارية لاحقًا أنه كان من الممكن النقر فعليًا على الطعام للحصول على ملخص موجز، لكنني لم أعلم أن هذه الميزة كانت ممكنة إلا عندما تواصلت العلامة التجارية معها بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك، عندما يفعل انقر فوق الملخص، والعديد منها غامض.

على سبيل المثال، قد يذكر الموجز سبب ضرورة تناول المزيد من الأفوكادو ويلمح إلى فوائد مختلفة، ولكن لا توجد روابط للدراسات الدقيقة للفوائد المذكورة. بغض النظر، من الواضح من نتائجي الصحية أن لدي بعض العمل الذي يتعين علي القيام به لتحسين صحة الفم والأمعاء والرفاهية العامة.

هل تحليل اختبار Viome قائم على الأدلة

فيوم لديه الأوراق المنشورة القائمة على الأدلة يُظهر أن الأشخاص الذين يتبعون توصياتها الغذائية والمكملات الغذائية قد خفضوا درجاتهم السريرية بالنسبة لمرض القولون العصبي والاكتئاب والقلق والسكري بنسبة تزيد عن 30٪. لكن فيوم قامت برعاية هذا البحث وقد قامت به بالفعل لا تم مراجعة النظراء.

كما يذكرنا ويليامز، فإن الاختبار في المنزل هو أمر ضروري لا أداة لتشخيص الحالات الصحية وينبغي لا استبدال الزيارات المنتظمة لطبيبك. يوصي ويليامز بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض أو المرض أو لمناقشة نتائج غير طبيعية.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن Viome توصي بالأطعمة الكاملة والمكملات الغذائية لمعالجة أي نتائج يتم الحصول عليها من الاختبار. لكن القناة الهضمية معقدة بشكل لا يصدق. حتى وصف بكتيريا الأمعاء بأنها 'جيدة' أو 'سيئة' يمكن أن يكون بمثابة توجيه خاطئ معقد بالنسبة للمستهلك العادي.

ومع ذلك، فإن التكنولوجيا الفريدة التي أنشأتها Viome هي شيء يستحق الاحتفال به. إنه تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء كأداة تشخيصية للكشف عن المراحل المبكرة من سرطان الفم والحنجرة.

كيف استخدمت نتائج Viome الخاصة بي لإجراء تغييرات

لذلك على الرغم من أنني شعرت بالإلهام زيادة التنوع البيولوجي لوجباتي ، كان من المهم أيضًا أن تتذكر أن الأبحاث تشير حاليًا إلى نظامك الغذائي على المدى الطويل يلعب دورا أكبر في ميكروبيوم أمعائك أكثر من أي تغييرات غذائية فورية.

والأهم من ذلك، أنه لا يوجد بالفعل بروتوكول محدد لكيفية معالجة أي علامات تشير إلى ضعف صحة الأمعاء. لذا، في حين أن العلامة التجارية تقدم عددًا لا بأس به من الاقتراحات، فهي في الحقيقة مجرد اقتراحات.

عندما يتعلق الأمر بدعم صحة أمعائك، يجب أن يكون التركيز حقًا على نهج شمولي. كما يقول ممارس الطب الوظيفي ويل كول، FMCP، DNM، D.C.، ص قال سابقا mbg يتضمن ذلك خطوات مثل إدارة التوتر وتنويع نظامك الغذائي.

مقارنة اختبارات Viome في المنزل

صحة الأمعاء + الخلوية + الفم: اختبار ذكاء الجسم بالكامل

طريقة التجميع:

تغطية:

خيارات الدفع/الاشتراك:

يوفر النتائج الصحية ل:

وقت النتيجة:

يعد اختبار ذكاء الجسم بالكامل هو الاختبار الأكثر شمولاً المتاح في Viome (والذي جربته). ويتضمن عينات من اللعاب والدم والبراز لتقديم مسح كامل لصحتك الداخلية. تقدم النتائج توصيات غذائية قابلة للتنفيذ لتحسين عملية الهضم، والمناعة، وصحة الفم، وصحة القلب والأوعية الدموية، والصحة العقلية، وكيفية شيخوخة الجسم داخليًا، والمزيد.

تتضمن النتائج 8 درجات صحية تكاملية عالية المستوى لتحديد توصياتك الغذائية والمكملات الغذائية لمدة 4 إلى 6 أشهر القادمة. تنصح العلامة التجارية بإعادة الاختبار في تلك المرحلة، للتأكد من أن التغييرات التي أجريتها تغير صحتك الداخلية. يمكن إعادة صياغة أي تعديلات مطلوبة بنتائج جديدة ومحدثة.

سيتلقى المستخدمون قائمة بالتوصيات الغذائية المصنفة على أنها 'أطعمة خارقة'، و'استمتع'، و'تقليل'، و'تجنب'. تتضمن النتائج أيضًا توصيات بشأن الفيتامينات والمستخلصات الغذائية والمعادن والأحماض الأمينية والأعشاب. يوفر Viome أيضًا خيارًا لطلب المكملات الغذائية المصممة خصيصًا للمستخدم بناءً على النتائج، ولكن يجب عليك دائمًا مراجعة ممارس الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي روتين مكملات جديد.

يعد اختبار ذكاء الجسم بالكامل هو الاختبار الأكثر شمولاً المتاح في Viome (والذي جربته). ويتضمن عينات من اللعاب والدم والبراز لتقديم مسح كامل لصحتك الداخلية. تقدم النتائج توصيات غذائية قابلة للتنفيذ لتحسين عملية الهضم، والمناعة، وصحة الفم، وصحة القلب والأوعية الدموية، والصحة العقلية، وكيفية شيخوخة الجسم داخليًا، والمزيد.

القناة الهضمية + الصحة الخلوية: اختبار الذكاء الصحي

طريقة التجميع:

تغطية:

خيارات الدفع/الاشتراك:

يوفر النتائج الصحية ل:

وقت النتيجة:

اختبار الذكاء الصحي في فيوم هو الاختبار الثاني الأكثر شمولاً للعلامة التجارية. فهو يحلل كيف يساعد ميكروبيوم الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي أو يضعف وظائف الجسم الأخرى، بما في ذلك جهاز المناعة والصحة الخلوية وكيف يتقدم جسمك في السن داخليًا.

بالمقارنة مع اختبار ذكاء الجسم بالكامل، يتضمن اختبار الذكاء الصحي خمس درجات فقط من الصحة التكاملية عالية المستوى بدلاً من ثماني. ومع ذلك، ستظل النتائج تحدد الأطعمة والمكملات الغذائية الموصى بها والتي يجب تضمينها وتجنبها حتى تقوم بالاختبار مرة أخرى خلال 6 أشهر.

يقوم اختبار الذكاء الصحي بإعلام المستخدمين بكيفية تأثير نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم الحالي على صحتهم ولماذا قد يعانون من أعراض معينة. من خلال تحليل عينات الدم والبراز، يوفر الاختبار دليلاً كاملاً لميكروبيوم الأمعاء لديك.

اختبار الذكاء الصحي في فيوم هو الاختبار الثاني الأكثر شمولاً للعلامة التجارية. فهو يحلل كيف يساعد ميكروبيوم الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي أو يضعف وظائف الجسم الأخرى، بما في ذلك جهاز المناعة والصحة الخلوية وكيف يتقدم جسمك في السن داخليًا.

صحة القناة الهضمية: اختبار ذكاء القناة الهضمية

طريقة التجميع:

تغطية:

خيارات الدفع/الاشتراك:

يوفر النتائج الصحية ل:

وقت النتيجة:

الاختبار الأساسي من Viome، اختبار ذكاء القناة الهضمية، يركز على صحة الجهاز الهضمي والنشاط في ميكروبيوم الأمعاء.

ستحدد نقاط الصحة الوظيفية التكاملية الخاصة بصحة الأمعاء توصياتك الغذائية والمكملات الغذائية، مع التركيز على تحسين عملية الهضم وامتصاص الطعام. إذا كان شخص ما يعاني من مشاكل في بطانة الأمعاء، أو إنتاج الغازات، أو صعوبة العمليات الهضمية، أو نقص التنوع الغذائي، فهذا اختبار رائع يجب أخذه في الاعتبار.

لا يتطلب هذا سوى عينة من البراز، وهو أبسط أدوات اختبار Viome. ليست هناك حاجة للصيام قبل جمع البراز، لذلك بمجرد وصول مجموعة الأدوات الخاصة بك وسنحت الفرصة، يمكنك جمع العينة.

الاختبار الأساسي من Viome، اختبار ذكاء القناة الهضمية، يركز على صحة الجهاز الهضمي والنشاط في ميكروبيوم الأمعاء.

فيوم مقابل المنافسين

فيوم مقابل بيوم

بيوهم هو خيار لأولئك الذين يرغبون في الحصول على استشارة مباشرة لمراجعة النتائج. مقابل 180 دولارًا، يمكن للمستخدمين التواصل مع شخص ما لطرح أسئلة توضيحية والحصول على مزيد من المعرفة حول ما تعنيه قراءات العلامات الحيوية الخاصة بهم.

مع Biohm، تكشف نتائجك عن درجة صحة الأمعاء من 1 إلى 10. وعلى الرغم من أنها واضحة وبسيطة، إلا أنها قد لا توفر تفاصيل كافية للبعض. يمكن أن تستغرق نتائج Biome من أربعة إلى ستة أسابيع وتقيس فقط اثنين من المؤشرات الحيوية، البكتيريا والفطريات، من خلال عينة البراز.

فيوم ضد فلوري

تعد إعادة الاختبار بعد إجراء التغييرات الموصى بها أمرًا ضروريًا للتأكد من أن التغييرات الغذائية الخاصة بك تساعد. فلوري ، اختبار ميكروبيوم آخر، لديه خيار ل اشتراك شهري 79 دولار ، والذي يتضمن اختبار الميكروبيوم كل أربعة أشهر، بالإضافة إلى مكمل ذو تركيبة فريدة يتم شحنه إلى باب منزلك.

يتضمن Floré أيضًا استشارات متابعة مع 'أخصائي الرعاية' الذي سيقوم بمراجعة النتائج بعد الاختبار. تقديم النتائج خلال أسبوع إلى ثلاثة أسابيع واختبار البكتيريا والفطريات والفيروسات والطفيليات والخميرة، يعد هذا الخيار الشامل مثاليًا للشخص الذي يريد اختبار صحة أمعائه بانتظام.

التعليمات

اختبار ذكاء الجسم الكامل فيوم

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تمنحك اختبارات Viome رؤى وتوصيات قابلة للتنفيذ لتعيش حياة طويلة وصحية. أود شخصيا أوصي بفيومي إلى أي شخص يتطلع إلى الارتقاء بصحته إلى المستوى الأمثل، طالما يمكنه العثور على مقدم رعاية صحية شامل يمكنه المساعدة في فك نتائجه وبناء خطة عمل. فقط تأكد من استخدام الكود MBG110 مقابل 110 دولارات من الاختبار الخاص بك.