ما هو حمض اللاكتيك؟ 4 فوائد تجعلها مفضلة للعناية بالبشرة
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، فمعظمنا لديه حمض مفضل نستخدمه لمعالجة أكبر مشاكل البشرة. ولكن إذا كانت بشرتك حساسة ، فأنت تعلم على الأرجح أن وضع أي حمض أول على بشرتك ليس فكرة جيدة. لذلك إذا كانت بشرتك سريعة التهيج ، فإن أفضل حمض صديق للبشرة الحساسة هو حمض اللاكتيك. يمكن أن يساعد في تحسين الخطوط الدقيقة وتقليل التشققات وتقشير الجلد الميت. هنا ، لدينا الغوص العميق.
ما هو حمض اللاكتيك؟
حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسيل (AHA) ، المعروف باسم حمض التقشير الذي يقضي على خلايا الجلد الميتة (لا تقشر جميع الأحماض ؛ بالنظر إليك ، حمض الهيالورونيك ). يُشتق الحمض بالفعل من الحليب (ومع ذلك ، يمكنك العثور على خيارات نباتية) ويوجد في التقشير المحترف أو يتم غرسه في منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية بما في ذلك الأمصال والمنظفات والكريمات والعلاجات. وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد إلين ماربل ، دكتوراه في الطب ، يستخدم بشكل عام لتقشير البشرة وتفتيح البقع الداكنة وتحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
علامة 24 سبتمبر
عندما يتعلق الأمر بأحماض ألفا هيدروكسي ، فإن حمض اللاكتيك يحتوي على واحد من جزيئات أكبر في المجموعة ، مما يعني أنها لا تستطيع الاختراق بعمق مثل الآخرين. هذا يعني أن كل العمل الشاق الذي يقوم به الحمض يحدث على سطح الجلد ، مما يقلل من كمية التهيج ويساعد على حماية حاجز الجلد . لذلك ، بغض النظر عما إذا كانت بشرتك حساسة أم لا ، إذا وجدت أن أحماض ألفا هيدروكسي أخرى تسبب التهيج ، فحاول استبدال حمض اللاكتيك اللطيف بنفس الفوائد.
الإعلانات
ماذا يفعل للبشرة؟
دعنا نتعمق في سبب كونه إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة. بقدر ما تذهب الأبحاث التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ، هناك الكثير من الأدلة التي تثبت أنها آمنة وفعالة - ومع ذلك ، لم تتم دراستها على نطاق واسع مثل بعض نظيراتها الأخرى للعناية بالبشرة مثل حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك. ومع ذلك ، فقد أشاد به خبراء العناية بالبشرة بأغلبية ساحقة.
- لطيف بما يكفي لمن يعانون من أمراض الجلد الملتهبة: يوصي Marmur أولئك الذين يعانون من الوردية والأكزيما والصدفية للوصول إلى حمض التقشير اللطيف. وتقول: 'يساعد حمض اللاكتيك على إذابة سدادة خلايا الجلد التي تتراكم حول بصيلات الشعر ، مما يخفف من جفاف الأكزيما والصدفية'.
- يشجع دوران الخلايا: يقول مارمور: 'يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويحفز تجدد الخلايا'. يساعد هذا أيضًا في فرط التصبغ والبقع الشمسية ، حيث ينزع الجلد المصطبغ في هذه العملية.
- يساعد في شد البشرة: أظهرت دراسة أيضًا أن استخدام يساعد حمض اللاكتيك على تكثيف وشد الجلد ، مما يؤدي إلى تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، مما يجعله خيارًا رائعًا لتقليل علامات الشيخوخة.
- يساعد في تنظيف المسام: وجدت دراسات العناية بالبشرة البشرية أن المكون مضادات الميكروبات ، وهي فائدة كبيرة للبشرة المعرضة لحب الشباب حيث يساهم نمو البكتيريا في ظهور حب الشباب. تقول مارمور إنها توصي عادةً بحمض اللاكتيك للعملاء الذين يرغبون في العلاج حب الشباب الكوميدي مثل الرؤوس السوداء ، لأنها أكثر مستوى السطح. (تذكير بأن اللاكتيك هو جزيء أكبر وبالتالي يقوم بمعظم عمله في الأعلى وليس في أعماق الجلد).
كيف تتم صياغته؟
حمض اللاكتيك ليس مبتدئًا في عالم العناية بالبشرة. يعود تاريخه إلى أيام كليوباترا. قيل أن الملكة المصرية نفسها كانت تستحم بالحليب للحفاظ على بشرتها في أفضل حالاتها. لم يكن كحلها على ما يرام فحسب ، ولكن يبدو أن بشرتها كانت كذلك. لحسن الحظ ، لا يتعين علينا نقع وجهنا في الحليب للحصول على فوائده المضادة للشيخوخة.
يقول مارمور: 'يتكون حمض اللاكتيك من خلال عملية تخمير باستخدام البكتيريا لتحويل السكريات مثل الجلوكوز في حمض اللاكتيك'. يمكن أن يكون مسحوقًا أبيض أو سائلًا صافًا ويمكن صياغته بمكونات متوافقة في الأمصال والكريمات والمنظفات والتقشير الكيميائي. وعلى الرغم من وجوده بشكل طبيعي في منتجات الألبان بما في ذلك الحليب والزبادي ، إلا أن معظم حمض اللاكتيك الذي نجده في منتجات العناية بالبشرة الموضعية يتم إنتاجه صناعياً.
من لا يجب أن يستخدمه؟
كما هو الحال مع جميع الأحماض ، يجب عليك دائمًا توخي الحذر (والحكمة) عند إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة. يقترح Marmur على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل اللاكتوز تجنب حمض اللاكتيك إلا إذا كان ذلك تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية. وعلى الرغم من أنه خيار ألطف عندما يتعلق الأمر بأحماض ألفا هيدروكسي ، إلا أنه لا يزال قويًا للغاية. لذلك ، لا تضعيه على بشرتك إذا كانت متهيجة أو ملتهبة.
5577 رقم الملاك
مشكلة أخرى: أحماض ألفا هايدروكسي تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس. يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد: `` هناك أشياء معينة تستخدمها في روتينك تجعل بشرتك أكثر حساسية للضوء ، مما يعني أن حروق بشرتك أسهل ، وتشمل تلك المواد أحماض ألفا هيدروكسي ويتني بو ، MD Marmur يحذر أيضًا من أن بعض الناس يجدون أن حمض اللاكتيك يجعل بشرتهم أكثر حساسة للشمس ، لذا فإن تطبيق عامل الحماية من الشمس (SPF) مهم للغاية. تأكد من توخي الحذر الشديد مع الشمس واستخدم SPF 30 أو أعلى.
الخط السفلي.
بشكل عام ، يعد حمض اللاكتيك خيارًا رائعًا لأولئك الأحدث من الأحماض أو أصحاب البشرة الحساسة. إنه ألطف من أحماض ألفا هايدروكسي الأخرى ومليء بفوائد مكافحة الشيخوخة. يزيل الجلد الميت ، ويقلل من فرط التصبغ ، ويوازن مستويات الرطوبة ، ويحفز تجديد الكولاجين. وكما هو الحال مع جميع أنواع العناية بالبشرة ، من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
