ماذا يقول عنصر الطب الصيني التقليدي عن شخصيتك ونظامك الغذائي المثالي
إطلاق النار. أرض. معدن. ماء. خشب.
العناصر الخمسة لـ دواء صيني هي نظرية لكيفية تصرف العالم من حولنا وكيف تتفاعل أجسامنا مع الطبيعة. كل عنصر هو جزء من دورة مستمرة: النار تحترق وتخلق الأرض. الأرض مليئة بالمعادن الغنية. باستخدام المعدن ، يتم إنشاء الأدوات وتحمل الماء. يغذي الماء الأشجار والأخشاب. تشتعل حروق الخشب والنار ، مما يعيد تشغيل الدورة.
هذه النظرية منسوجة بعمق في الثقافة الصينية وتشكل الأساسيات لها فنغ شوي وفنون الدفاع عن النفس و العلاج بالإبر .
على الرغم من أننا جميعًا عبارة عن تكوين لكل عنصر من العناصر الخمسة ، إلا أنه يُعتقد أن كل شخص يهيمن عليه عنصر واحد. تابع القراءة لمعرفة العنصر الذي له صدى أكبر في العقل والجسم.
شخصيات العناصر الخمسة:
إطلاق النار:
يحب شخص عنصر النار أن يكون مركز الاهتمام ، ويسعى للحصول على السعادة في كل ما يفعله. يمكنك في كثير من الأحيان سماع صوت الضحك في حديثهم.
- الايجابيات : صادر ، واثق ، صاخب ، مبدع ، بري
- سلبيات : هياج بسهولة ، قلق ، حرج
أرض:
شخص عنصر الأرض هو مغذي في القلب. يستمتعون باستضافة التجمعات العائلية والتفكير في الأشخاص الذين يحبونهم.
- الايجابيات : يمكن الاعتماد عليها ، رعاية ، محبة ، قوية ، حكيمة ، أمومية
- سلبيات : قلق ، عرضة للقلق ، غير آمن ، يجدون صعوبة في التركيز
معدن:
شخص العنصر المعدني منظم وموثوق. غالبًا ما يتفوقون في التفاصيل والإدارة.
- الايجابيات : منظمة ، مصممة ، صافية ، يمكن الاعتماد عليها
- سلبيات : لا مبالي ، حزن ، عرضة للملل
ماء:
شخص عنصر الماء فني وروحي. يذهبون مع التيار وغالبًا ما يكونون رسامين أو خزافين أو يجدون طريقة لنسج الفن في عملهم.
212 عدد الملاك الحب
- الايجابيات : إبداعي ، مرح ، فني ، عطوف
- سلبيات : خائف ، عرضة للارتباك والذعر ، ضعيف
خشب:
شخص عنصر الخشب هو قائد يشعر بالراحة في مواجهة الضغط والمسؤولية.
- الايجابيات : واثق ، حازم ، ذكي ، حاسم ، منقاد
- سلبيات : عدواني ، غيور ، مستاء
أنواع الجسم (والأطعمة الموصى بها) من العناصر الخمسة:
تؤثر العناصر على أنواع أجسامنا ولكنها ليست ثابتة.
إطلاق النار:
يميل نوع جسم النار إلى امتلاك أنف مدبب وذقن وأعلى الرأس. جسم عنصر النار على شكل شعلة ، مدبب من الأعلى ، ضيق من الأسفل ، ومتوهج في المنتصف.
يتعامل عنصر النار مع الدورة الدموية والغدة والجهاز المناعي. وهذا يشمل القلب والأمعاء الدقيقة والجهاز الليمفاوي.
تشمل الأطعمة الموصى بها لجسم النار الأطعمة المرة والحبوب والخضروات والخضراوات الورقية الداكنة والفاصوليا والبذور. تميل هذه الأطعمة إلى إبعاد النار ، وتجنب الإفراط في تناولها. الأطعمة التي يجب التقليل منها هي الشوكولاتة والملح واللحوم والمنشطات مثل القهوة والتوابل الحارة.
أرض:
قد يكون نوع جسم الأرض أقصر في القامة ، مع جسم قصير وأصابع قصيرة وعنق. يميل الوجه إلى أن يكون مربعًا ، بينما الجسم على شكل كمثرى مع أرداف مستديرة.
يحكم عنصر الأرض الجهاز الهضمي والبنيوي داخل الجسم. وهذا يشمل المعدة والطحال والعضلات.
تشمل الأطعمة الموصى بها لهذا النوع من الجسم الخضروات الجذرية والخضراوات الورقية والبروتينات الخفيفة مثل البقوليات والأسماك. الأطعمة التي يجب تقليلها هي الكربوهيدرات المكررة ، ومنتجات الألبان ، والمشروبات المثلجة ، والأطعمة المصنعة لأنها تعمل على زيادة إفراز الجهاز الهضمي وإرهاق الطحال والمعدة.
معدن:
يميل نوع الجسم المعدني إلى أن يكون له ملامح وجه محددة وأكتاف عريضة ومربعة. ومع ذلك ، فإن ملامحها تميل إلى أن تكون رقيقة بطبيعتها ، مثل الشفاه والجفون الرقيقة.
يتحكم العنصر المعدني في أنظمة الأمعاء والجهاز التنفسي والجلد ، فضلاً عن مساعدة جهاز المناعة.
تشمل الأطعمة الموصى بها لهذا النوع تلك التي لها تأثير مشتت وتعزز دوران الطاقة. الأطعمة الحامضة في الطبيعة ، مثل مخلل الملفوف وماء الليمون ، هي الأفضل. الأطعمة الغنية بالمعادن مثل الخضروات الورقية والخضروات تعد أيضًا خيارات جيدة. تشمل الأطعمة التي يجب تقليلها منتجات الألبان واللحوم الحمراء والأطعمة المرة.
ماء:
يميل نوع الجسم المائي إلى 'السُمك'. يميل الوجه إلى أن يكون كبيرًا ومستديرًا ، وقاعدة أعرض ، بينما يكون الجسم ممتلئًا.
يتحكم عنصر الماء في الكلى والمثانة والعظام والأعصاب والأسنان.
تشمل الأطعمة الموصى بها لهذا النوع الماء النقي (ليس ما هو موجود في العصائر والقهوة وما إلى ذلك) ؛ الأطعمة الزرقاء والأرجوانية والأسود ؛ خضروات جذرية الأعشاب البحرية والمأكولات البحرية. ضع في اعتبارك الفاصوليا السوداء والجزر الأرجواني. تشمل الأطعمة التي يجب تقليلها السكريات والكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين والأطعمة المجمدة والنيئة.
امرأة برج القوس رجل الجدي
خشب:
يميل نوع الجسم الخشبي إلى أن يكون نحيفًا وذو وجه وجسم وأصابع طويلة تشبه الشجرة. يتم التحكم في الكبد والمرارة والأوتار والأربطة والأوتار بواسطة عنصر الخشب.
الأطعمة الموصى بها لهذا النوع تشمل أي شيء حامض وخضراء مع سيقان مثل السلق واللفت والسبانخ. حاول تقليل الكحول والأطعمة المصنعة والأطعمة الغنية بالدهون ومعظم منتجات الألبان ، لأن هذه الأطعمة يمكن أن تقيد التدفق الحر للطاقة والدم بينما تعيث فسادًا في وظيفة عنصر الخشب.
الخط السفلي.
لا يمكننا أبدًا تحديد شخص ما في أي فئة محددة واحدة. كلنا يحتوي على كل عنصر من العناصر الخمسة ، في الطبيعة والشخصية ونوع الجسم. لكن ربما يبدو أحد العناصر مثلك أكثر من العناصر الأخرى. استخدم المعرفة بالعنصر الخاص بك بالطريقة التي قد تكون بها برجك - كأداة توفر نظرة ثاقبة لشخصيتك وميولك ومجالات نموك.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
