ما هو 'الوقت الجيد' كلغة حب وكيفية إظهارها
نحب جميعًا أن نعطي ونتلقى الحب بطرق مختلفة ، سواء كنت أكثر حنونًا جسديًا أو لفظيًا أو تستمتع بقضاء وقت ممتع مع شريك حياتك. في السنوات الأخيرة ، أصبحت علامات المودة هذه معروفة باسم لغات الحب الخمس . وتشمل اللمس الجسدي ، كلمات التوكيد و أعمال الخدمة والهدايا ووقت الجودة.
يمكن أن تساعدك معرفة أي من الخمسة تنجذب نحوه على التنقل في العلاقات. هنا ، نتعمق في الوقت الجيد ، بما في ذلك كيفية معرفة ما إذا كانت هذه هي لغة الحب الخاصة بك وكيفية إظهارها.
في هذه المادة- 1 ما هو وقت الجودة؟ 2 تشير إلى أن لغة حبك هي وقت ممتع.
- 3 كيف تُظهر الحب لشخص ما لغة الحب هي وقت ممتع.
ما هو وقت الجودة؟
الوقت الجيد هو إحدى لغات الحب الخمس ، وهو يشير إلى إظهار الحب والعاطفة من خلال قضاء وقت مخصص معًا. بالنسبة للأشخاص الذين تمثل لغتهم المحببة قضاء وقت ممتع ، 'لا شيء يقول' أحبك 'مثل الاهتمام الكامل وغير المنقسم ممن تحبهم ،' غاري تشابمان ، دكتوراه. ، مستشار الزواج الذي طور نظرية لغة الحب ، يقول mbg. 'سواء كنت تقضي وقتًا دون انقطاع في التحدث مع شخص آخر أو القيام بأنشطة معًا ، فإنك تعمق اتصالك بالآخرين من خلال مشاركة الوقت.'
والأهم من ذلك ، أنك تريد أن يشعر وقتكما معًا بأنك مميز ومقدس وأن تشعر بأنكما حاضران حقًا - 'مع إيقاف تشغيل التلفزيون ، والشوكة والسكين ، والهواتف والمهام في وضع الاستعداد' ، يضيف.
علامة 30 ينايرالإعلانات
تشير الإشارات إلى أن لغة حبك هي وقت ممتع.
فيما يلي بعض العلامات من Chapman and مستشارة العلاقات مارجريت بول ، دكتوراه . إذا وجدت أن معظم هذه العبارات صحيحة ، فمن المحتمل أن يكون الوقت الجيد مهمًا جدًا بالنسبة لك وربما لغة حبك الأساسية.
- تشعر بالوحدة عندما لا يكون لديك وقت كافٍ مع شريك حياتك.
- يعد قضاء الوقت معًا أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة لك ، أكثر من الكلمات أو اللمس أو الهدايا أو أفعال الخدمة.
- الأنشطة أو التواريخ المؤجلة تزعجك.
- عندما لا تقضي وقتًا ممتعًا كافيًا مع شريكك ، فقد يتم إيقافك جنسيًا.
- الوقت الذي تقضيه معًا في القيام بالأشياء أو التحدث أو مجرد التسكع هو أهم ما يميز علاقتك.
- تنزعج أو تشعر بالانفصال إذا لم تقضِ وقتًا كافيًا معًا.
- تشتيت الانتباه أو الشعور بأن شخصًا لا يستمع يمكن أن يكون مؤلمًا بشكل خاص
- أنت تضع الكثير من التركيز على جعل جداولك تعمل وجعل الوقت مميزًا.
كيف تظهر الحب لشخص لغته العاطفية هي قضاء وقت ممتع:
1.اخبز الجودة في يومك.
إذا كان شريكك شخصًا يستمتع بوقته الجيد ، فابذل جهدًا لقضاء وقت هادف ومتعمد معًا عندما تشعر حقًا أنك على اتصال. يقول بول: 'اجعلها نقطة لجودة التخطيط في يومك'. 'قد يكون الأمر بسيطًا مثل تناول وجبة معًا أو الجلوس في الفناء معًا أو التحاضن معًا عند الاستيقاظ ومشاركة أحلامك.'
اثنين.ابدأ وانتهي يومكما معًا.
يقترح تشابمان أن تبدأ يومك بشيء يتيح لك الدردشة والتواصل ، مثل الاستمتاع بفنجان من القهوة قبل العمل. وبالمثل ، ابحث عن طريقة مفيدة للعودة معًا في نهاية اليوم. ويوصي تشابمان قائلاً: 'بعد العمل ، خصص 10 دقائق للمتابعة - لا يُسمح باستخدام الهواتف'. سيساعدك هذا على الاسترخاء بعد يوم العمل والتحدث عن يومك.
بالطبع ، لن تسمح جميع الجداول الزمنية بذلك ، ولكن التخطيط لتلك الأوقات خلال اليوم عندما تكونان معًا والتواصل أمر مهم إذا كانت لغة الحب لشريكك هي وقت ممتع.
3.تجنب الإلهاءات عندما تكونان معًا.
الأشخاص الذين تمثل لغة حبهم وقتًا ممتعًا لا يريدون أي مشتتات أن تقطع وقتهم معًا.
يشرح تشابمان قائلاً: 'التواجد مع هذا النوع من الأشخاص أمر بالغ الأهمية ، ولكن الوجود هناك يجعلك تشعر بأنك مميز ومحبوب حقًا'. يمكن أن تكون عوامل التشتيت أو الأنشطة المؤجلة أو عدم الاستماع مؤذية بشكل خاص.
اجعلها قاعدة أساسية لعدم القيام بمهام متعددة أثناء التحدث معهم ، لأن هذا قد يكون مزعجًا للغاية.
أربعة.إعطاء الأولوية للتواصل البصري الهادف.
المفتاح مع الوقت الجيد هو أنه حسنًا الجودة. يريد شريكك في النهاية أن يشعر وكأنه يحظى باهتمامك الكامل إذا كانت لغة الحب هي وقت ممتع. لذا ، علاوة على تجنب المشتتات ، يضيف تشابمان أنه من المهم الحفاظ على التواصل البصري عند إجراء محادثة ، لإثراء اللحظة والحضور الكامل.
5.كن مهتمًا بما يقولونه ويشعرون به.
تدور لغات الحب حول التواصل من خلال وسائل مختلفة ، وغالبًا ما يتخذ الوقت الجيد شكل المحادثة والمناقشة. حتى لا يتم الخلط بينه وبين كلمات التأكيد ، والتي تتعلق أكثر بقول 'أنا أحبك' وغيرها من لغة التحقق ، فإن قضاء الوقت الجيد يتعلق بالحضور.
'كن مهتمًا بما يشعر به شريكك وكيف كان يومه ، وتشاركه مشاعرك وكيف كان يومك ،' يلاحظ بول.
عندما يتحدث معك شريكك ، بذل قصارى جهدك للاستماع بنشاط . وهذا يعني الحد من مصادر التشتيت كما ذكرنا سابقًا ولكن أيضًا التأكد من عدم المقاطعة ، الأمر الذي قد يؤدي إلى إبطال مفعولها. أعطِ إشارات تدل على أنك تستمع ، واعترف بمشاعرهم ، واجعلهم يشعرون بأنهم مسموعون.
6.خطط ليالي المواعيد بانتظام.
أي زوجين لا يحتاجان إلى موعد غرامي قوي ، أليس كذلك؟ ولكن إذا كان الوقت الجيد هو الطريقة الأساسية التي يتعرف بها شريكك على المودة ، فإن جعل ليالي التاريخ هذه جزءًا محددًا من جداولك هو أمر أساسي. إنه يمنحهم شيئًا يتطلعون إليه ويشعرون بأنك تعطي الأولوية لقضاء الوقت معهم.
7.خطة staycations.
من الجيد دائمًا أن يكون لديك شيء نتطلع إليه - وليس بالضرورة أن يكون أي شيء باهظًا. بعيدًا عن ليالي التاريخ فقط ، يقترح تشابمان التخطيط لإقامة بين الحين والآخر للقيام بشيء خاص قليلًا وتقديم استراحة أطول لروتينك الذي يسمح لك بقضاء بعض الوقت المخصص حقًا معًا.
8.تجنب إلغاء الخطط.
يقول تشابمان إن الأشخاص الذين تكون لغتهم الأساسية هي قضاء الوقت الجيد سيشعرون بالأذى بشكل خاص بسبب الخطط الملغاة أو المؤجلة. هذا لأنهم يرون الوقت الذي تقضيه معهم كعلامة على حبك ، لذلك عندما تلغي أو تقضي وقتًا معهم ، قد يعتبرونه علامة على أنك تحجب المودة أو لا تحبهم.
بالطبع ، الخطط تنهار حتمًا في بعض الأحيان ، ويحتاج الجميع وقتًا لأنفسهم بين الحين والآخر. إذا كنت بحاجة إلى إلغاء الخطط أو تحتاج إلى مزيد من الوقت بمفردك في علاقتك ، تأكد من إخبارهم بطريقة تعزز مدى حبك لقضاء الوقت معهم وتتطلع إلى حدثك التالي المخطط له معًا.
9.احصل على طقوس يومية.
ربما يكون الأمر في نزهة معًا بعد العشاء ، وهو ما يوصي به تشابمان ، أو لديك هواية يستمتع بها كلاكما مثل كتابة اليوميات أو تشغيل الموسيقى. إيجاد وقت للقيام بشيء من هذا القبيل معًا كل يوم ، حتى لو كان 15 دقيقة فقط ، يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً بالنسبة لشخص لديه وقت ممتع كلغة حب.
10.اذهب إلى الفراش في نفس الوقت.
إذا سمحت الجداول الزمنية بذلك ، إذا كنت تعيش مع شريكك ، يقترح تشابمان أيضًا الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت. لا يقتصر الأمر على إنهاء اليوم بجوار بعضكما البعض ، ولكن يمكنكما قضاء بعض الوقت معًا للتواصل قبل أن تقولي ليلة سعيدة.
على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للحفاظ على العلاقة تمامًا ، فإن فهم لغة الحب لشريكك ، بالإضافة إلى الطريقة التي تحب بها إعطاء الحب وتلقيه ، يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على المحتوى والاتصال بينكما. لذا ، إذا كنت تعتقد أنك أنت أو شريكك تتحدثان فقط لغة الوقت الجيد ، جدولة ذلك التاريخ في وقت قريب واستمتع بكل لحظة.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
