لماذا يريد خبير اليقظة هذا أن تتوقف عن تصنيف أطفالك

نحن جميعًا نأخذ الكثير من الملصقات طوال حياتنا. يمكن أن يأتي في شكل وظائفنا (كاتب ، ممارس ، أخصائي تغذية ، مدير مشروع) ، هواياتنا وشغفنا (عداء ، يوغي ، رسام) ، أو علاقاتنا بالآخرين (الأم ، الابنة ، الأخ ، الصديق). يمكن أن تعكس التصنيفات أيضًا أشياء متأصلة فينا ، مثل نوع الجنس الذي نحدده وتوجهنا الجنسي وعرقنا وعرقنا وجنسيتنا.

ثم هناك تسميات خارجية ، عادة ما تصنعها لنا بيئتنا ومن حولنا - أشياء مثل العامل الجاد المنتهية ولايته خجول مسؤول النسيان ، والقائمة تطول. يمكننا استيعاب هذه التسميات أو الشعور بسوء فهمها. طوال الوقت ، كم مرة تتوقف وتفكر في كيفية خدمتك هذه الملصقات وتعكسك؟ ما هي التسميات التي تحددها بالفعل؟ أيهم تريد تغييره؟

بالطبع ، أي سؤال يتعلق بالهوية يمكن أن يبدو كبيرًا ، وربما حتى مربكًا في بعض الأحيان. ماليكا شوبرا - مؤلف ومعلم تأمل وابنة ديباك شوبرا ، دكتور في الطب ، FACP - يجادل بأنه لهذا السبب ، من المهم أن نعلم الأطفال البدء في القيام بذلك في وقت مبكر.

لماذا نحتاج إلى تعليم الأطفال طرح الأسئلة الكبيرة.

يقول تشوبرا ، أحدث كتاب للأطفال: `` من المهم أن نمنح الأطفال الأدوات اللازمة للتمكين ، ومعرفة أنفسهم ، ومن أين أتوا ، وتجاوز التسميات. فقط كن انت (الثالث في سلسلة فقط تنفس و فقط أشعر ) أطلق هذا الشهر.

خط الحب على اليدين

يحتاج الأطفال إلى تعلم هذا للأسباب نفسها التي يتعلمها الكبار: من السهل الوقوع في فخ متطلبات الحياة الحديثة والبدء في مشاهدة أنفسنا من خلال العدسات التي قد لا تلون الصورة بأكملها. ينمو الأطفال في بيئة شديدة التوتر والطلب. يجب أن نعلمهم طرقًا لإعادتها إلى أساسيات اكتشاف من هم ، كما تقول. إنه منظم حول أربعة أسئلة: من أنا ، ماذا أريد ، كيف يمكنني أن أخدم ، و ما أنا ممتن له ؟ '

أسئلة كبيرة بالتأكيد. لكن سؤالهم يسمح بنوع مختلف من المحادثة مع الأطفال - واحد مليء بالإمكانيات والنمو: 'عندما نشجعهم على طرح هذه الأسئلة ، والتفكير فيما يحلو لهم - الابتعاد عن' نقاط القوة 'و' نقاط الضعف '، وجعل يقول تشوبرا إن الأمر يتعلق أكثر برحلة بناء المهارات والتواصل مع الآخرين.

من المهم أيضًا التعرف على الأدوار التي نلعبها في هذه الرحلة: 'من البداية ، يبدأ الآباء والبالغون والمعلمون والموجهون في تصنيف الأطفال على الفور - في وقت أبكر بكثير مما نعتقد. والتسميات التي يضعها الآخرون عليهم: إنها الأخت الكبرى المسؤولة ، عازفة البيانو ، لاعبة التنس ، والطالبة - هذه كلها تسميات يُعطى للأطفال ، ' لذا فإن أول شيء يتعين علينا القيام به هو تذكير الأطفال بأنهم أكثر من مجرد تسميات لديهم. الأطفال ، من ناحية ، مرنون . لكن يمكنهم أيضًا أن يعلقوا في التسميات التي يحددونها لهم.

وأثناء وجودك فيه ، ربما تتوقف وتفكر في كيفية القيام بذلك اطرح هذه الأسئلة على نفسك : 'إنه درس جيد للبالغين أيضًا - أنت أكثر من مجرد تسمياتك' ، تذكرنا.

الوجبات الجاهزة.

في كثير من الأحيان ، نتجنب تشجيع الأطفال على طرح الأسئلة الكبيرة - معتقدين أنهم غير مستعدين لها. لكن ما لا ندركه هو أنهم يستوعبون بالفعل العديد من الدروس التي قد يتعين التراجع عنها لاحقًا. لذلك من الأفضل أن تبدأ هذا العمل الهام والواعي مبكرًا حتى يتمكنوا من مساعدة أنفسهم لاحقًا.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: