يقول مراجعو المساعدة على النوم اللطيفة والفعالة 'مثل التهويدة'

في حين أن النوم بسرعة أمر مثالي ، فإن أفضل ليالي النوم تحدث تدريجيًا. يبدأون بالتثاؤب ، وينتقلون إلى عقل أكثر هدوءًا وجسمًا أثقل ، وينتهون عندما تنجرف إلى أرض الأحلام. لكن العديد من وسائل المساعدة على النوم تقصر عملية الاسترخاء هذه لصالح الإرهاق المفاجئ والمزعج. ناهيك عن، المكملات الهرمونية مثل الميلاتونين يمكن أن تؤدي إلى كوابيس بمجرد أن تغفو و الترنح بمجرد أن تستيقظ .

هل تبحث عن مكمل يعمل مع استجابة الاسترخاء الطبيعية لجسمك للحفاظ على تلك الموجة الخفيفة من النوم؟ دعم النوم + هي تركيبة غير هرمونية مصممة لتكون لطيفة وفعالة. إنه مصنوع من مزيج مدروس من المكونات ، بدءًا من بيسجليسينات المغنيسيوم - وهو معدن أساسي يشارك في إنتاج الناقلات العصبية التي تعزز الاسترخاء ونشاط الأعصاب الهادئ . * يشمل أيضًا العناب - فاكهة وظيفية يسميها طبيب الطب التكاملي روبرت رونترى 'أفضل شيء لتحسين نوعية النوم.' * 'أحد الأشياء التي أحبها بشكل خاص في [العناب] هو أنه أيضًا الطعام اللطيف جدًا ولا يطرد الناس أو يسبب صداعًا في الصباح بعد تناوله ، 'Rountree قال سابقا mindbodygreen . توج مكمل النوم بـ PharmaGABA® ، وهو ناقل عصبي تم بحثه إكلينيكيًا يساعد أدمغتنا انزلق إلى وضع الراحة والاسترخاء. *

إليك كيفية أخذ دعم النوم + قبل النوم بساعة إلى ساعتين يساعد في تعزيز استجابة الاسترخاء الطبيعية للأشخاص حتى يتمكنوا من النوم بسرعة ولكن بشكل مريح: *

1. تهويدة لطيفة تجعلك تقترب من النوم.

'كنت آخذهم في الساعة 8:00 مساءً ، وأقوم بعمل روتيني الليلي ، وأستلقي وأشاهد حلقة أو اثنتين مع الزوجة ، ثم أبدأ في الشعور بالسحب اللطيف على جفوني. وليس المستحث كيميائيًا' [أنت ذاهب إلى النوم] الآن ، 'لكن تهويدة لطيفة تزعجك عندما تقترب من النوم.' *

—جوشوا ب.

برج 21 مايو

2. دعم النوم اللطيف.

'بعد أن قرأت مدى الضرر الذي يلحق بدماغك بوسائل النوم التي لا تستلزم وصفة طبية ، أجريت بعض الأبحاث ووجدت هذه العلامة التجارية. على الرغم من أنها لا' تزعجك '، إلا أنها تساعد بطريقة أكثر لطفًا. سعيد لأنني وجدته وأوصي به لصديق '. *

- القس ل.

3. راحة حلوة!

'الكثير من [مكملات النوم] تحتوي على الميلاتونين الذي لا أستطيع تناوله .... أفضل دعم للنوم جربته. فقط نوم لطيف ، مع لا ترنح الصباح . '*

26 مارس التوافق مع البروج

—كارول د.

4. هذا حقا يعمل!

'لقد جعلني أشعر بالنعاس تمامًا كما تقول الجرعة الموصى بها. في غضون 90 دقيقة من تناوله ، كنت أغفو. لقد نمت طوال الليل ولم أشعر بالدوار في اليوم التالي.' *

—ماريسا ك.

8 فبراير علامة زودياك

5. لا كوابيس .. فقط نوم لطيف.

'لقد استخدمت الكثير من المكملات الغذائية المختلفة لدعم النوم ، ولكن هذا المنتج متفوق. لا توجد كوابيس ... فقط نوم لطيف.' *

—باتريشيا سي.

الوجبات الجاهزة.

من خلال العمل مع بنية النوم الطبيعية الخاصة بك ، يمكن أن يساعدك دعم النوم + على النوم بسرور وبشكل تدريجي والاستيقاظ جاهزًا للذهاب. * تعلم المزيد عن المنتج هنا .