يزداد الطلب على المدربين الصحيين - ما يمكنهم وما لا يمكنهم المساعدة فيه
هناك العديد من أنواع عمال الرعاية الصحية المختلفة التي لا تسامحها إذا لم تكن واضحًا تمامًا بشأن ما يفعله كل منهم بالفعل.
من أخصائيي التغذية المسجلين إلى أخصائيي التغذية ، كل منهما المسار الوظيفي يأتي مع مجموعة المهارات الفريدة الخاصة بهم التي يوفرونها للعملاء ، ومن المهم أن تتوضح بشأن أهدافك الخاصة قبل تحديد من للعمل مع رحلتك الصحية.
من هؤلاء دعوات الرعاية الصحية ، مسار واحد محدد له ارتفع في الشعبية على مدى السنوات القليلة الماضية ، فإن مدرب صحي. ولكن ما الذي تحصل عليه حقًا عند توظيف مدرب صحي؟
74 رقم الملاك
هنا ما يمكن أن تتوقعه من هذا النوع من المهنية المعتمدة.
ما يمكن أن يساعده مدرب صحي في
1.تحديد أهداف الصحة والعافية القابلة للتنفيذ
تتمثل وظيفة المدرب الصحي في النظر إلى حياتك من وجهة نظر شاملة تستكشف الكثير من اللوحة. هذا يعني إلقاء نظرة على جدول النوم ، ممارسة الروتينية ، والمخاوف الصحية ، وأكثر من ذلك لتحديد مجالات حياتك التي قد تحتاج إلى تعديلها من أجل الشعور بأفضل ما لديك.
من خلال هذه المعلومات ، يكون مدربك الصحي مؤهلاً بشكل فريد لمساعدتك في تحديد أهداف قابلة للتنفيذ يمكن تحقيقها ومحفزًا. وفقًا لمدرب التأمل ومدرب الصحة المعتمد نشارة الخشب ، مدرب صحي جيد 'يفهم [S] لا يوجد' أحد من الحجم-كل شيء 'ويمكنه تشجيع المساءلة والتحفيز من خلال عمق معرفتها'.
2.
تحفيز نفسك لتحقيق أهدافك
بمجرد تحديد أهدافك ، سيساعد مدرب الصحة الخاص بك تحفزك للبقاء على المسار الصحيح أثناء استخدام معرفتهم بالمساحة الصحية لضبط أهدافك عند الحاجة. 'من المهم أن يواصل مدرب صحي تثقيف نفسه والبقاء على رأس العلم في مجالهم' ، عضو MBG الجماعي وأخصائي تغذية مسجل Jess Cording ، M.S. ، R.D. ، CDN ، ذات مرة أخبرت MBG عن كيفية تحديد مدرب جيد.
9191 رقم الملاك3.
مساعدتك في اتخاذ قرار بشأن خطة الوجبات (دون أن تحصل على درجة حرارة كبيرة)
يعلم مدرب الصحة الجيد أنه ليس كل نظام غذائي مناسب تمامًا لكل شخص ، لذلك سيساعدك على تحديد عادات الأكل التي تتماشى مع احتياجات جسمك الفريد - دون إنفاذ خطة الوجبة الخرسانية. (سنصل إلى سبب عدم القيام بذلك أدناه.)
ما لا يمكن للمدرب الصحي أن يساعد في
1.إنشاء خطط وجبات متخصصة
على عكس أ أخصائي التغذية ، مدربون الصحة غير مؤهلين لتوفير خطط متخصصة للوجبات لعملائهم. 'بالنسبة للمبتدئين ، فإن أخصائي التغذية هو شخص قام عادة بدراسة التغذية من خلال برنامج درجة لمدة أربع سنوات ويقدم المشورة على وجه التحديد حول التغذية' ، أوضح أنيس سابقًا لـ MBG. 'من ناحية أخرى ، فإن مدرب الصحة المعتمد أكثر شمولية ويقدم الكثير مجموعة واسعة من الدعم .
لذلك ، على الرغم من أنه يمكنهم تقديم توصيات عامة وتقييم كيفية تسبب بعض الأطعمة التي تسبب تهيجًا أو إزعاجًا ، إلا أنها لا يمكنها استخلاص خطة صارمة لتناول الطعام باستخدام السعرات الحرارية ووحدات الماكرو.
2.
وصف الأدوية
خارج نطاق المسؤولية عن المدرب الصحي هو وصف الأدوية ، لأن المدربين عمومًا ليس لديهم درجة طبية للقيام بذلك. ومع ذلك ، يمكن أن يقترحوا تعديلات نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على الوصول إلى جذر الأعراض وتحسين جودة حياتك بشكل عام.
3.توفير التشخيص
على الرغم من أن المدربين الصحيين قد لا يقدمون تشخيصًا رسميًا للمرضى ، إلا أنهم يمكنهم المساعدة في شرح الآثار المترتبة على التشخيص الحالي وكذلك خطة الرعاية التي وضعها الأطباء. يمكنهم أيضًا تقديم توصيات شاملة واستراتيجيات الإدارة التي تمكن العميل من أخذ صحتهم بأيديهم.
4.تفسير نتائج المختبر
خارج نطاق اختصاص المدرب الصحي هو تفسير نتائج المختبر - وذلك ، وظيفتها الأساسية هي توفير ثروة من المعلومات حول التفسيرات الحالية لمساعدة العميل على فهم مكانته الصحية الحالية بشكل أفضل. مرة أخرى ، نظرًا لأنهم ليسوا أطباء مرخصين ، فمن المهم أن يقدم مدرب الصحة الجيد مجرد إرشادات بدلاً من حلول ملموسة أو تشخيصات من نتائج المختبر.
رقم الملاك 153
الوجبات الجاهزة
يزداد الطلب على المدربين الصحيين حاليًا مع استثمار المزيد والمزيد من الناس في رفاههم من منظور شمولي خارج أساسيات النظام الغذائي والتمرين.
تعيين مدرب صحي مع المعرفة الملموسة في العالم (كما هو منصوص عليه في MBG. شهادة مدرب الصحة ) ضروري للحصول على الدافع والدعم مع تحديد أهداف واقعية. بتوجيه من محترف مدرب ، ستتمكن من تحديد مخاوفك الصحية الفريدة من المصدر وتبدأ أخيرًا في العيش في الحياة التي تريدها دائمًا.
المزيد حول هذا الموضوع
المزيد من الصحةقصص شعبية
15 طريقة للحفاظ على مستوى السكر في الدم الصحي بشكل طبيعي الريبوسيد النيكوتيناميد: دليل كامل لمكملات NR غليسينات المغنيسيوم: يستخدم الفوائد الآثار الجانبية والمزيد ما الذي يكسر بسرعة وفقًا لـ 5 إذا كان الخبراء البروبيوتيك من أجل الانتفاخ والهضم: يشارك الخبراء ما يجب معرفته مستخلصات زيت القنب فوائد مناعة الإجهاد والمزيدشارك الموضوع مع أصدقائك:
