4 طرق آمنة ومبتكرة لاستكشاف الجنس أثناء تفشي فيروس كورونا
في خضم الاضطرابات وعدم اليقين من COVID-19 ، من المحتمل أن تكون قد مررت بلحظة أو أكثر عندما تقوم بالزفير والاسترخاء بشكل غير متوقع وفكرت ، `` أنا سعيد لأنني سأبقى في المنزل أكثر '' أو `` إلغاء تلك الرحلة هو راحة.
لقد مر العديد من الأشخاص الذين تحدثت معهم ببعض اللحظات 'المفعمة بالحيوية' بطرق تتعلق بشكل مباشر أو غير مباشر بفيروس كورونا الجديد ، حتى في خضم القلق والمشاعر السلبية. سواء أكان الأمر يتعلق بمزيد من المرونة في العمل ، أو فرصة لقضاء بعض الوقت مع طفل أو أحد أفراد الأسرة ، أو إذن لتحويل التروس من الإنتاجية إلى الاستبطان ، أو فرصة جديدة للنمو الشخصي ، يمكن أن تفتح الأزمة مساحة لشيء جديد وغير متوقع. هذه ليست طريقة للتلوين أو التقليل من مأساة ما يحدث على مستوى العالم لأن هذا الفيروس يدمر الأرواح والاقتصاد العالمي. لكنه جانب من جوانب الأزمة يستحق البناء عليه.
يمكن أن ينشأ شيء جديد وغير متوقع في مجال النشاط الجنسي في أوقات الأزمات. من السهل اعتبار الجنس المتاح أمرًا مفروغًا منه ، خاصةً عندما يكون مناسبًا ويمكن الوصول إليه وموثوقًا به - بالطريقة نفسها التي نأخذ بها كأمر مسلم به في الشوارع المزدحمة والمطاعم المزدحمة والإجازات والعناق وورق التواليت والرحلات الجوية من وإلى أوروبا. ولكن ماذا لو كانت علاقتنا المعقدة حديثًا باللمس ، وتبادل السوائل الجسدية ، والجنس تحتوي أيضًا على جانب مضيء يمكننا الاستفادة منه؟
كيف تتنقل بأمان أثناء ممارسة الجنس أثناء جائحة COVID-19.
ينتشر COVID-19 بشكل أساسي من الاتصال الشخصي ، لا سيما من خلال القطرات التي تهبط على أنوف وأفواه وعين الأشخاص غير المصابين أو يتم استنشاقها. على هذا النحو ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تنصح الناس بالحفاظ على مسافة 6 أقدام بينهم وبين الآخرين ، وتجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص مريض على وجه الخصوص.
هكذا قال، جيل غرايمز ، (دكتور في الطب) . ، طبيب أسرة معتمد ومؤلف كتاب الأوهام المغرية: كيف يصاب الناس كل يوم بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، يخبر mbg أن ممارسة الجنس مع شريك تعيش معه من المحتمل أن تكون على ما يرام إذا كنتما تعزلان معًا وتتبعان بروتوكولات النظافة اللازمة بعناية. تشير إلى أنه إذا كنت تقوم بالحجر الصحي مع شخص ما (تعيش في نفس المكان ، وتتشارك المطبخ والحمام وغرفة النوم ، وما إلى ذلك) ، فمن المحتمل أنك تعرضت بالفعل للسوائل المعدية لبعضكما البعض. خاصة إذا كنتما تقبلان أو تتبادلان الاتصال مع بعضكما البعض بانتظام أثناء الحجر الصحي ، فليس هناك خطر إضافي من ممارسة الجنس.
إذا كنت أنت وشريكك تعيشان منفصلين عن بعضكما البعض ، فلديك خيار الاتصال افتراضيًا بدلاً من التواصل بشكل شخصي لتجنب التعرض. سيجعلك هذا الاختيار أكثر أمانًا من السفر ذهابًا وإيابًا لقضاء الوقت معًا. 'يجب أن تتجنب الاتصال الوثيق - بما في ذلك الجنس - مع أي شخص خارج أسرتك ،' إدارة الصحة بمدينة نيويورك إرشادات حول الجنس و COVID-19 حالة.
100 معنى الملاكالإعلانات
كيف يمكن لعائق أن يؤجج الإثارة الجنسية.
في كتابه العقل المثيرة ، معالج الجنس جاك مورين ، دكتوراه ، يتحدث عن المعادلة المثيرة ، والتي لخصها على أنها 'جاذبية + عقبة = إثارة'. يقدم مورين حالة مقنعة مفادها أن ما يجعل أنواعًا معينة من التجارب الجنسية ساخنة ليس مجرد جذب أو إثارة مباشرة ، بل الأشياء التي تعترض الطريق من الجاذبية والإثارة.
توقف لحظة لتتوقف عن قراءة هذا المقال ، وتغمض عينيك ، وتفكر مرة أخرى في واحدة من أكثر تجاربك الجنسية إثارة .. هل تضمنت هذه المواجهة عقبة أو أكثر ، سواء كانت جسدية أو جغرافية أو نفسية؟ هل يعيش الشخص أو الأشخاص الذين مررت معهم هذه التجربة في مكان بعيد؟ هل كان هناك اختلال في توازن القوة أو شيء متعلق بأدوارك المختلفة ساهم في انجذابك إلى الشعور بأنه 'ممنوع'؟ هل كان هذا الشخص شخصًا لم يكن 'من المفترض' أن ترغب في رغبته ، أو شخصية ذات سلطة أو شخص كنت توجهه أو تعلمه؟ يمكن استخدام عقبات من النوع الذي أشار إليه مورين في معادلته المثيرة بشكل خلاق في علاقة ملتزمة لجعل الانجذاب أكثر كثافة وإثارة أكثر حلاوة.
في المناخ الحالي حيث يكون التباعد الاجتماعي وتجنب اللمس غالبًا خيارات أكثر أمانًا من القرب المتهور واللمسة الطائشة ، فكر في استكشاف الطرق التي يمكن بها استخدام `` المسافة '' لزيادة الإثارة والمتعة الجنسية ، وإضافة الجدة الجنسية ، وحتى زيادة الاتصال.
الناس بحاجة إلى ابق على اتصال في وسط هذا يقول ديفيد كوامن ، مؤلف التداعيات: العدوى الحيوانية والوباء البشري القادم ، والتي تجمع بين الأبحاث التي توقعت جائحة فيروس كورونا الحالي منذ سبع سنوات. 'هذا هو الغرض من التكنولوجيا. هذا هو الغرض من الإنترنت. التباعد الاجتماعي يفعل ليس يعني التباعد العاطفي أو الفكري. هذه النصيحة صحيحة بالتأكيد لعلاقاتنا الحميمة.
علامة 27 سبتمبر
طرق مبتكرة لاستكشاف الجنس من مسافة بعيدة:
1. تحدث عن التخيلات الجنسية.
فكر في الكشف عن أحد خيالاتك الجنسية المعتدلة لشريكك. في كتابه قل لي ماذا تريد ، قام Justin Lehmiller بتجميع قائمة بالتخيلات الجنسية الأكثر شيوعًا (وغير الشائعة) ، بناءً على مسح علمي شامل. يمكنك أن تبدأ بالتفكير في أهم ثلاثة تخيلات جنسية شائعة: الجنس متعدد الشركاء ، BDSM ، والجدة الجنسية. تحدث عما إذا كان أي منكما قد تخيل هذه الأشياء بشكل ما. الكائن هنا ليس بالضرورة أن يمثل على هذه التخيلات. إنه أكثر للاستمتاع بالمشاركة التشويق يقدمونها ، جنبًا إلى جنب مع إمكانية تعميق العلاقة الحميمة.
2. حاول ممارسة الجنس بدون لمس.
ما الذي قد تكون على استعداد لتجربته مع شريكك والذي قد يثيرك ولكن أيضًا يحافظ على مسافة بينكما؟ ماذا عن شكل من أشكال لعب الأدوار حيث لا يُسمح بلمس الجلد - فقط الأيدي تحوم على ارتفاع بضعة سنتيمترات فوق الجسم؟ أو لمس بعضنا البعض أثناء ارتداء قفازات من اللاتكس ، أو بشيء مثل الريش أو مجداف خشبي؟ أم كلام قذر؟ أو المتعة الذاتية على جوانب متقابلة من الغرفة؟
3. الاستفادة من التكنولوجيا.
شيء آخر قد ترغب في تجربته مع شريكك ، خاصة إذا كنت تعيش بعيدًا ، هو الجنس الافتراضي. إذا كان مستوى الراحة لديك منخفضًا مع هذا النوع من اللعب الجنسي (كما يفعل الكثير منا) ، فابدأ صغيرًا. أدلي ببعض التعليقات الصاخبة أثناء النظر إلى بعضكما البعض على الشاشة. انظر كيف تشعر. ثم ربما تذهب أبعد قليلاً (مهما كان ذلك يعني لك). يمكنك الرقص على أغنية من اختيار شريكك ، أو بدء لعبة قصيرة من الحقيقة المثيرة أو الجرأة ، أو لعب البوكر الشريطي على الشاشة. (تذكر دائمًا أن هناك خطر حدوث لقطات شاشة غير توافقية مع هذا النوع من اللعب. تأكد من وجود أساس قوي للثقة.)
4. اعترف بما تشعر به حيال الحديث عن الجنس.
يخبرنا البحث مرارًا وتكرارًا أن التواصل المفتوح حول الجنس مرتبط بمزيد من الإشباع الجنسي - لكن هذا لا يعني أننا جميعًا مرتاحون له. هذا وقت رائع لاستكشاف مشاعرك ليس فقط عن الجنس ولكن تتحدث عن الجنس. ما هي المشاعر التي تثيرها المحادثات الجنسية الصريحة بالنسبة لك ولشريكك؟ مشاكل مالية؟ يخاف؟ الحزن؟ يأمل؟ شارك كيف (أو إذا) تمت مناقشة الجنس في أسرتك أثناء نشأتك وتأثير ذلك عليك.
يمكن أن تساعد هذه المحادثات 'الفوقية' حول التعبير الجنسي في تخفيف بعض التوتر الذي قد يكون لديك بشأن الجنس والبدء في جعل المحادثات الجنسية أسهل. وليس هناك وقت أفضل للقيام بذلك أكثر من الوقت الذي تنحصر فيه أنت وشريكك في انتظار انتهاء جائحة ، أليس كذلك؟
عندما لا يشعر الجنس بالأمان ، حتى مع شريك تعيش معه.
إذا شريكك لديه وجهة نظر مختلفة حول COVID-19 التي تشعر أنها تؤثر على سلامتهم و / أو سلامتك ، فمن المهم تهيئة الظروف المناسبة للحديث الصادق والضعيف. حتى لو كنت أنت وشريكك نكون باتباع جميع إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأفضل ما يمكنك ، قد لا تشعر بالارتياح لممارسة الجنس بنفس الطريقة التي استخدمتها قبل COVID. تحدث إلى شريكك حول هذا الأمر وحول احتياجاتك الأساسية للسلامة أو الاتصال أو الطمأنينة أو الدفء العاطفي.
أغسطس 8 زودياك
قد يقلل الشعور بعدم الأمان من الدافع الجنسي لشريكك ، بينما قد تزداد رغبتك في ممارسة الجنس. بالنسبة للكثيرين ، فإن التواجد في وسط جائحة يؤدي إلى إغلاق الاهتمام الجنسي. بالنسبة للآخرين ، قد تكون الحياة الجنسية طريقة لتهدئة القلق أو تجربة المتعة على الرغم من المخاوف. يمكن أن يؤدي التعرف على المكان الذي تقع فيه أنت وشريكك على طيف الرغبة ، لا سيما في ضوء المخاطر المتعلقة باللمس والقرب الجسدي ، إلى منع سوء الفهم ، وإبراز الافتراضات ، ومساعدتكما على تعديل توقعاتكما. إذا كان هناك تناقض في الرغبة (اختلاف في مقدار رغبتك في ممارسة الجنس) ولد من - أو تفاقم بسبب - فيروس كورونا ، فتحدث عنه.
تذكر أنه لا حرج في أي منكما. حتى لو لم تكن كذلك في فئة 'عالية الخطورة' للوفيات من فيروس كورونا ، شريكك يتبع بروتوكولات السلامة الخاصة بمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، وأنت تتجنب القرب الجسدي أو الاتصال بأشخاص آخرين ، فلا بأس من الاعتراف بأنك لا تشعر بالراحة في اللمس. يحق لك وضع حدود عندما يتعلق الأمر باللمس ، والتقبيل ، والجنس الفموي ، والجماع ، بغض النظر عما إذا كنت تواعد عرضًا أو مع شريك ملتزم. إن التضحية براحة البال لتهدئة شريكك جنسيًا ليس أمرًا مستدامًا أو صحيًا. المفتاح هنا هو التحدث عن ذلك دون إصدار حكم أو لوم ، وتكريم مشاعرك واحتياجاتك ، وتقدير علاقتك بشريكك ، وإيجاد طرق إبداعية للتعبير عن الحب.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
