5 أسباب لوضع أكياس الشاي الأخضر تحت عينيك ولماذا تعمل
سواء كنت شغوفًا بشرب الشاي أو لا يمكنك تخيل التخلي عن فنجانك (أو ثلاثة) من القهوة ، فقد يكون الكافيين عنصرًا أساسيًا في مطبخك. ولكن بالإضافة إلى الهزة اللازمة من الطاقة في صباح شديد النعاس ، فإن الكافيين يحتوي في الواقع على مجموعة من الفوائد التي لا تتطلب احتساء إكسير دافئ. وبالتحديد ، يمكن للكافيين أن يعزز روتين جمالك - اسمح لنا بتقديم عالم الكافيين في العناية بالبشرة ، مع خمسة أسباب يجب أن تستخدمه موضعيًا:
في هذه المادة
1.يقلل الاحمرار.
الكافيين مضيق للأوعية (بمعنى أنه يضغط الأوعية الدموية في الجلد) ، مما يجعله ملطفًا رائعًا للجلد. وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد Zenovia Gabriel، M.D.، FAAD ، يمكن أن يقلل انقباض الأوعية الدموية من احمرار الجلد ، وتحديداً 'حالات مثل الوردية ، التي تظهر احمراراً معتمداً واحمراراً.'
يضيف: دراسة واحدة 2018 حول استهلاك القهوة المحتوية على الكافيين وجدت أن الذين يشربون القهوة المتعطشين أقل عرضة بنسبة 23٪ للإصابة بالوردية ، لأن تقلص الأوعية الدموية يمكن أن يساعد في تقليل هذا الالتهاب. لذا ، بينما تريد أن تكتسب الكثير من القهوة لجني تلك الفوائد (و مجموعة من الآخرين بينما نحن فيه) ، قد يؤدي تطبيق الكافيين موضعيًا إلى نتائج مماثلة.
الإعلانات
اثنين.يضيء البشرة.
لن `` يوقظ الكافيين بشرتك '' بنفس الطريقة التي يساعد بها احتسائه على تهدئة الترنح. بدلا من ذلك ، مثل الكثير من الثقة فيتامين سي مصل ، يحتوي الكافيين على مجموعة كبيرة من الخصائص المضادة للأكسدة التي تساعد خلايا بشرتك عن طريق تحييد الجذور الحرة الضارة. وعلى الرغم من وجود أبحاث محدودة لدعم قدرة الكافيين على تفتيح البشرة ، فقد شهد العديد من أطباء الجلد نتائج إيجابية مع أدلة سردية باستخدام الكافيين (غالبًا ما يكون مدرجًا على النحو التالي) شاي أخضر بسبب ارتفاع محتوى الفلافونويد) بشكل روتيني في ممارساتهم. خذ طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد لوريتا سيرالدو ، دكتور في الطب ، FAAD ، على سبيل المثال: 'مضادات الأكسدة هي مكونات أكثر إشراقًا' ، كما تقول لـ mbg. عندما يتأكسد أي شيء ، فإنه يتحول إلى لون داكن (فكر في ملعقة صغيرة من الفضة الإسترليني). الكافيين له فوائد مضادة للأكسدة ، وهذا يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة.
3.يقلل من الانتفاخ.
تذكر أن عملية تضيق الأوعية؟ حسنًا ، لا يمكن لتضييق الأوعية الدموية في الجلد أن يقلل الاحمرار والاحمرار فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التورم أو الانتفاخ. مرة أخرى ، المؤلفات العلمية محدودة ، لكن 'الكافيين ثبت أن له تأثيرات قصيرة المدى تساعد في تقليل الالتهاب' ، يشرح غابرييل. وعندما ينحسر هذا الالتهاب ، يميل الانتفاخ معه.
ويضيف سيرالدو: 'لهذا السبب يمكن أن تساعد مستحضرات الشاي الأخضر المستخدمة تحت العينين في الانتفاخ'. أو يمكنك السير في طريق DIY وتناول كيسين من أكياس الشاي الأخضر المبللة ووضعهما تحت عينيك للحصول على تأثير مهدئ. (يبدو أن هذا العلاج القديم ل تورم تحت العين في الواقع يحمل بعض الوزن!)
أربعة.يقلل من ظهور السيلوليت (نوعًا ما).
إليك الإجابة المختصرة: يمكن أن يساعد الكافيين بالتأكيد ، لكنه لن يخفف من ظهور السيلوليت إلى الأبد. بدلاً من الشاي الأخضر المهدئ ، هذا هو المكان الذي تلعب فيه مقشرات القهوة الخاصة بك ؛ يمكنك استخدام مقشر القهوة لتلميع المناطق المستهدفة ، وقد تلاحظ تحسنًا مؤقتًا في ملمس البشرة. يقول غابرييل إن السيلوليت مشكلة جلدية أعمق. يمكن للمستحضرات الموضعية أن تحسن المكون السطحي للسيلوليت ، ولكن عادة ما تكون الإجراءات الأعمق ضرورية للقضاء على المظهر.
يوافق سيرالدو على ذلك: في حين أن الكافيين يمكن أن يشد الجلد بشكل سطحي ، إلا أنه لن يصل إلى جذور المشكلة. وتقول: 'يعكس السيلوليت حقيقة أن النساء لديهن طبقة جلدية أرق بكثير من الرجال'. 'الرجال لديهم أدمة أكثر سمكا ، لذلك لا ترى عادة النسيج غير المتساوي للطبقة الدهنية.' وهذا يعني أن الكافيين يمكن أن يساعد في المظهر ولكن بالتأكيد ليس إلى الأبد (ولن يحل القضية الفعلية المطروحة ).
26 يونيو علامة زودياك
5.يؤخر التشيخ الضوئي.
كما ذكرنا ، يحتوي الكافيين على خصائص قوية مضادة للأكسدة. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد في الحماية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وهو أمر مهم ، حيث يمكن أن يساعد تجنب الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية في تأخير الشيخوخة الضوئية (في حال كنت بحاجة إلى تجديد المعلومات ، فإن `` شيخوخة الجلد الضوئية هي نتيجة الإجهاد التأكسدي من الأشعة فوق البنفسجية ، 'طبيب امراض جلدية حاصل على شهادة البورد كوتيليا شوريا ، M.D. ، يخبرنا هنا ).
في حين أنه لا يمكنه عكس تأثيرات التصوير الفوتوغرافي تمامًا ، إلا أنه يمكن أن يساعد بالتأكيد في إبطاء العملية. ضع في اعتبارك الكافيين نجم آخر مضاد للأكسدة لإضافتها إلى قائمة الأشخاص الضروريين ، لا سيما في شكل موضعي.
كيف تستخدمه؟
يتفق كل من Gabriel و Ciraldo على أن الكافيين الموضعي متاح بشكل شائع من خلال كريمات ومرطبات العين. (من المنطقي ، لأن هذه هي المنطقة التي قد يحتاج الناس فيها إلى زيادة إزالة الانتفاخ والإشراق).
إذا كنت لا ترغب في اقتطاع الأموال من مصل العين ، فلا تقلق - يقول سيرالدو أنه يمكنك صنع مصل العين الخاص بك مباشرة من مطبخك. تقول: 'جرب نقع كيس شاي أخضر في ماء دافئ ، وضعه في الثلاجة ، ثم ضعه تحت عين واحدة'. 'إذا بدت تلك العين أقل انتفاخًا وأكثر إشراقًا بعد 10 دقائق ، يمكنك تجربة هذا كعلاج يومي للعين.' ( اقرأ المزيد عن خدعة الشاي الكلاسيكية هنا .)
على صعيد العناية بالجسم ، يمكنك أيضًا العثور على مادة الكافيين على شكل مقشرات القهوة (رائعة للتقشير) والمستحضرات لتغذية البشرة وشدها.
أي مخاطر لاستخدام الكافيين موضعيا؟
يلاحظ سيرالدو أن الكافيين بشكل عام عنصر آمن للغاية. حصل على درجة 1 في مقياس EWG's Skin Deep ، مؤكدة أنه مكون منخفض الخطورة مع قدر جيد من الدراسات المتاحة حول هذا الموضوع. كما يقول غابرييل ، إنه أيضًا ، الذي تمت صياغته بمستويات منخفضة نسبيًا في المنتجات ، وعادة ما يكون أقل من 1٪: 'لذلك من غير المحتمل أن تشكل خطرًا أو تخلق ردود فعل سلبية بشكل منهجي'
بالطبع ، من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من رد فعل سلبي تجاه أحد منتجات العناية بالبشرة أو إذا كنت تعتقد أنك قد تكون حساسًا بشكل خاص للكافيين. لكن بشكل عام ، تكون المخاطر منخفضة إلى حد ما.
الخط السفلي.
في حين أن استهلاك الكافيين له مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ، فقد ترغب في التفكير في استخدام المكون موضعيًا أيضًا. إنه يمثل بعض المزايا المهمة جدًا لبشرتك بأقل قدر من المخاطر ، لذلك لا تتردد في تجربته ومشاهدة بشرتك تصبح مشدودة ومشرقة. عندما نتعلم المزيد عن الفوائد الصحية للبشرة ، يمكننا أن نتوقع أن ينتقل الكافيين بسرعة من مكانه في المطبخ إلى مكانه المريح على رف الحمام. من الكوب الخاص بك إلى المرطب.
التوافق مع البروج 5 أبريل
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
