6 أسباب يجب عليك إضافة زيت المارولا إلى روتين بشرتك وشعرك وأظافرك

يمكن أن تكون زيوت التنقل مربكة للغاية. هناك عدد كبير من الخيارات الشائعة (جوز الهند والجوجوبا والأركان ، على سبيل المثال لا الحصر) ، ولكن معرفة الزيت الذي يجب اختياره يمكن أن يمثل تحديًا. إليك واحدًا آخر لإضافته إلى القائمة: زيت المارولا.

ربما رأيت زيت المارولا في مرطبات الوجه الفاخرة ؛ هذا لأن هذا الزيت ، تمامًا مثل الزيوت الأخرى ، غني بالرطوبة. كما أنه غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للميكروبات التي تجعله حلاً لمجموعة متنوعة من مشاكل الجمال. قبل ذلك ، ابحث عن ست طرق لإضافة زيت المارولا إلى روتين شعرك وبشرتك وأظافرك:

1.كمرطب للوجه.

الطريقة الأساسية لدمج الزيوت في روتين العناية بالبشرة هي استخدام مرطب للوجه. زيت المارولا غني بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة ، لذلك فهو لا يرطب البشرة فحسب ، بل يساعد أيضًا في بناء جسم صحي. حاجز الجلد . `` إنه غني بالأحماض الدهنية التي تحاكي تلك الموجودة بشكل طبيعي في الطبقة الخارجية من بشرتنا ، '' كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد دين مراز روبنسون ، دكتور في الطب ، FAAD . 'إن وجود حاجز بشرة صحي يدعم البشرة اللينة والمرطبة التي تحافظ على مسببات الأمراض بعيدًا وتحبس مستويات مناسبة من الرطوبة فيها.' الزيت نفسه خفيف الوزن ويمتص الجلد بسرعة. لكن من المهم أن نلاحظ أن زيت المارولا هو كوميدوغينيك ، مما يعني أنه يميل إلى سد المسام ، لذا فهو ليس الخيار الأفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب.

اثنين.كزيت للشعر.

نظرًا لأن زيت المارولا خفيف الوزن ، فهو زيت رائع لتنعيم الشعر المتطاير ومحاربة التجعد. طبيب امراض جلدية حاصل على البورد ميشيل هنري ، دكتور في الطب ، يقول إنه لمعان شعر رائع عندما تبحث عن إضافة لمعان إلى خيوطك. 'يمتص زيت المارولا بسرعة في شعرك حتى يبدو الشعر لامعًا وليس دهنيًا.' إذا كان شعرك ناعمًا ، فحاول إضافة الزيت إلى أطرافك أولاً لضمان عدم ثقل شعرك.

3.لمنع التجاعيد.

يمكن أن يساعد وضع بضع قطرات من زيت المارولا على المرطب اليومي في تأخير ظهور علامات الشيخوخة (مثل التجاعيد). يقول هنري: 'يحتوي زيت المارولا على أحماض أمينية تساعد على تقوية حاجز الجلد ومواجهة آثار الشيخوخة'. كما أنه يحتوي على فيتامينات C و E التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة الناتجة عن التلوث والتعرض للأشعة فوق البنفسجية. تعمل الأحماض الأمينية أيضًا كعامل مساعد في الصحة إنتاج الكولاجين ، مما يساعد على إبقاء الجلد مشدودًا ومشدودًا.

أربعة.كزيت بشرة.

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالأظافر ، فإن إجراء الصيانة الأساسية أمر بسيط للغاية ويعطي نتائج رائعة. ليس عليك أن تكون مدمنًا لطلاء الأظافر لتهتم بصحة البشرة ومظهرها. ثق بنا ، حسن الإعداد و بشرة رطبة بشكل صحيح يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في مظهر أظافرك أو تلميعها أو لا تلميع . يمكن أن تساعد البشرة الرطبة أيضًا في تقليل تطور الأظافر والجلد الجاف حول قاع الظفر. يقترح روبنسون استخدام زيت المارولا كزيت بشرة للحفاظ على ترطيبها.

علامة 8 يناير

5.لتقليل البقع الداكنة.

على الرغم من أن زيت المارولا ليس الحل الأفضل لترطيب البشرة المعرضة لحب الشباب ، إلا أن طبيب الأمراض الجلدية معتمد من مجلس الإدارة جوشوا درافتسمان ، (دكتور في الطب) ، يقول زيشنر إنه يمكن أن يساعد في تفتيح البقع الداكنة ، بما في ذلك فرط التصبغ الناتج عن حب الشباب بفضل فيتامين سي الموجود في الزيت. ناهيك عن أن الزيت له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا الموجودة على الجلد. ولكن قبل أن تقشرها على وجهك بالكامل ، جربها في منطقة اختبار صغيرة ؛ من الأفضل دائمًا إجراء اختبار التصحيح عند دمج مكون جديد في روتين العناية بالبشرة.

6.لتهدئة أعراض الإكزيما.

على الرغم من أن بعض الخبراء قد يحذرون من استخدام الزيوت على البقع الجافة الناتجة عن الأكزيما والصدفية ، يعتقد روبنسون أنه خيار رائع يمكن أن يهدئ الجلد الملتهب. وتقترح أن 'الخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات الموجودة في زيت المارولا تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة'. في حين أنه قد لا يكون حلاً للشفاء من الأمراض الجلدية (لا يوجد حاليًا علاج للأكزيما والصدفية ، ولكن يمكنك استهداف النوبات وتقليل الأعراض) ، إلا أنه حل بسيط لتقليل التهيج والحكة. فقط تأكد من اختيار تركيبة طبيعية بالكامل بدون روائح وإضافات لتجنب المزيد من التهيج.

الوجبات الجاهزة.

من حيث جميع الزيوت الطبيعية ، ضع في اعتبارك زيت المارولا خيارًا آخر متعدد الاستخدامات لإضافته إلى روتين جمالك. ومع ترطيبه الفائق وقوامه خفيف الوزن ، فإنه يشعر بالفخامة تمامًا بغض النظر عن مكان وضعه - سواء كان على بشرتك أو من خلال خصلاتك.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: