أفضل 9 مجاذيف من نوع Pickleball لعام 2023 لمزيد من القوة والتحكم في الملعب

هل تبحث عن طريقة منعشة لإضافة المزيد من الحركة إلى حياتك؟ إنه وقت رائع للقفز على عربة البكلبول. الرياضة لديها الكثير من فوائد مثبتة 1 ، جسديًا وذهنيًا - وستجعل أفضل مضارب كرة المخلل هوايتك المكتشفة حديثًا أكثر قابلية للتحقيق ، سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت محترفًا بالفعل.

تظهر الأبحاث أن اختيار رياضة مثل كرة المخلل يعد أمرًا رائعًا صحة القلب توازن محسن الصحة النفسية 2 ، و اكتئاب 3 ، ويصف الخبراء هذا النشاط بأنه طريقة رائعة لتحقيق ذلك تكوين صداقات كشخص بالغ . البيانات الناشئة تثبت ذلك أيضًا قبضة قوية هو مؤشر مهم للصحة ، مرتبط على وجه التحديد طول العمر 4 والحماية من مرض عقلي . بعيدًا عن جميع الفوائد الصحية للرياضة ، أصبح الناس من جميع الأعمار فجأة مهووسين بالكرة المخلوطة ، حيث أفادوا أن اللعب يشبه نشاطًا اجتماعيًا أكثر من كونه تمرينًا. ولكن مثل أي جلسة تمارين رياضية ، فإن المعدات المناسبة ستجهزك للنجاح.

استخدمنا الأبحاث والمراجعات والرؤى من أخصائي تقويم العمود الفقري الرياضي الشامل لتجميع أفضل مضارب كرة المخلل التي يمكنك الاستثمار فيها لتحسين (أو بدء) لعبتك. من يدري ، ربما تكون قد وجدت للتو طريقتك الجديدة المفضلة لممارسة الرياضة أو احصل على خطواتك .

علامة 19 مارس

• الأفضل للاعبين المتقدمين: جولا سويفت
• الأفضل للمبتدئين: سيلكيرك
• أفضل مضرب احترافي بأقل من 100 دولار: أونيكس Z5
• الأفضل للتحكم: رؤية جولا
• الأفضل للاعبين المتوسطين: Paddletek Pro Tempest Wave II
• أفضل وزن خفيف: رئيس إكستريم تور لايت
• أفضل ثقيل: بادليتيك بانتام برو
• أفضل الجرافيت: يخطب
• أفضل الألياف الزجاجية: Gamma Sports 2.0.0 تحديث

ما هي كرة المخلل؟

فكر في لعبة البكل بول على أنها ابن عم التنس الأكثر انفتاحًا. ستلعب في ملعب أصغر (اقرأ: مسافة أقل للجري) ، مع تناوب اللاعبين. نعتقد أن كرة المخلل تجعل موعدًا أول رائعًا أو موعد مزدوج ، أيضًا ، حيث يتم لعب اللعبة في أزواج فردية أو ثنائية.

أصبحت Pickleball مؤخرًا الرياضة الأسرع نموًا في أمريكا ، لكنها ليست جديدة على الإطلاق. تم اختراع لعبة Pickleball في صيف عام 1965 من قبل مجموعة من الأصدقاء في جزيرة بينبريدج ، واشنطن. تقول الأسطورة سميت المجموعة لعبتهم على اسم كلب عائلة واحدة ، مخلل .

مقوم العظام الشامل وعشاق المخلل سارة سبونوجل يقول ، 'هناك العديد من الفوائد الصحية الرائعة للكرة المخللة. لديك فوائد للقلب والأوعية الدموية من زيادة معدل ضربات قلبك. يمكنك الخروج والحصول على بعض فيتامين (د) عند اللعب بالخارج ، بالإضافة إلى الفوائد الجسدية العظيمة التي تتمتع بفوائد اجتماعية رائعة من قضاء وقضاء الوقت مع الأصدقاء '.

بقدر ما تذهب المعدات ، تبدو الكرة نفسها مثل كرة Wiffle البلاستيكية ، وتشبه المجاذيف مجاذيف Ping-Pong كبيرة الحجم. الهدف من اللعبة هو ضرب الكرة ذهابًا وإيابًا عبر الشبكة حتى يخطئ أحد اللاعبين. تصل كل لعبة إلى 11 نقطة ، لكن يجب أن تفوز بنقطتين. يمكنك الحصول على المتهدمة الكاملة لـ قواعد البكلبول الرسمية هنا .

كم يجب أن تنفق على مضرب مخلل؟

يمكن أن يؤدي أفضل مضرب كرة مخلل إلى تحسين أدائك أو كسره في الملعب ، ويعتمد السعر عادةً على المواد المستخدمة في صنع المضرب. ستجد المجاذيف المصنوعة من الألياف الزجاجية وألياف الكربون والجرافيت الأفضل في السوق. يعود الاختيار بين مجموعة كبيرة من الخيارات إلى التفضيل الشخصي والوزن المطلوب ومستوى الخبرة. يقول Sponaugle: 'ستصنع المجاذيف الأغلى ثمناً من مواد أكثر مرونة وأخف وزناً. وقد يساعد هذا المرء على أن يكون قادراً على اللعب لفترة أطول في كل مرة والحصول على المزيد من الحياة خارج المضرب نفسه'.

إذا كنت تستثمر في مضرب كرة المخلوط لجعل لعبتك أكثر دقة وراحة ، فيمكنك توقع إنفاق ما بين 40 و 200 دولار. يضيف Sponaugle ، 'إذا كنت قد بدأت للتو في اللعب ، فيمكنك إنفاق أقل من 100 دولار للبدء. وسيمنحك هذا الكثير من الخيارات للاختيار من بينها ويساعدك على اكتشاف المجداف الذي تريد الترقية إليه بعد ذلك. بمجرد العثور على مجداف يعمل بالنسبة لك ، التزم بها والعب. الفوائد الحقيقية تأتي من التواجد في الملعب! '

فوائد أفضل مضارب كرة المخلل.

مثل غيرها من رياضات المضرب أو المضرب ، تتضمن لعبة كرة المخلل الكرة الطائرة ، والقفز ، وعرقلة التسديدات ، والقيادة ، وخدمة الكرة. الملمس الصلب للمضرب مقابل كرة المخلل (كرة بلاستيكية بها ثقوب) يجعل كل حركة أسرع بكثير من حركة التنس - والمواد المختلفة للمضارب لها نقاط قوة وضعف. إليك تفاصيل المواد وكيفية الاختيار بينها:

الألياف الزجاجية: تُسمى أحيانًا مضارب كرة المخلل المصنوعة من الألياف الزجاجية المركبة بأكبر قدر من القوة ولكنها خفيفة الوزن بشكل مدهش. تعمل هذه المادة مثل الترامبولين للكرة ، مع بقعة حلوة أصغر من ألياف الكربون أو مجاديف الجرافيت. اختر مضرب كرة مخلل من الألياف الزجاجية للحصول على أكبر قدر من القوة.

ألياف كربونيه: تشتهر ألياف الكربون بملمس أكثر نعومة من الألياف الزجاجية وهي أكثر متانة من الجرافيت. تميل مجاذيف كرة المخلل هذه إلى الحصول على بقعة حلوة أكبر ولكن طاقة أقل قليلاً. اختر مضرب كرة مخلل من ألياف الكربون لمزيد من التحكم ودقة التسديد.

الجرافيت: يعد مضرب كرة مخلل الجرافيت أحد أخف المواد وأنحفها التي ستجدها. إنها مادة صلبة وصلبة ستمنحك قوة معتدلة. اختر مضرب كرة مخلل من الجرافيت للتعامل بشكل أفضل وإحساس خفيف الوزن.

كيفية اختيار مضرب كرة المخلل.

عند اختيار أفضل مضرب كرة مخلل لك ، يقترح Sponaugle مراعاة عوامل معينة ، مثل مستوى خبرتك ونوع المضرب الذي تبحث عنه. تقول: 'إن أفضل مضرب كرة مخلل يعتمد على تفضيلاتك الشخصية ، ومستوى المهارة ، واستراتيجية اللعبة ، والميزانية'. 'ومع ذلك ، يتم إنتاج معظم المجاذيف في نطاق الوزن المتوسط ​​، والذي يشعر معظم الأفراد أنه أفضل طريقة للتعامل معه. بالنسبة لمعظم الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين بدأوا للتو ، أوصي بمضرب متوسط ​​/ قياسي الوزن يقع في حدود ميزانيتهم.'

هناك العديد من تصميمات المجذاف ، مثل رؤوس مجداف منحنية وخفيفة الوزن وثقيلة الوزن وألياف زجاجية وجرافيت - وقائمتنا أدناه تعمل في التدرج اللوني. يوصي Sponaugle باختيار الشخص الذي يشعر بأنه أفضل في قبضتك. 'الجرافيت مقابل المجاذيف المصنوعة من الألياف الزجاجية ستكون تفضيلاتك الشخصية. كلاهما مقبول للعب الرائع ، لكن لهما نقاط سعر مختلفة فقط.'

الوسادة مهمة دائمًا ، وسيقدر المبتدئين القبضة الماصة التي تمنع الانزلاق. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على مستوى خبرتك ، ستحتاج إلى تصميم مُحسَّن يسمح بالتحكم المطلق بالكرة. أخيرًا ، يمنحك المضرب عالي الجودة المتانة التي تدوم للعديد من الألعاب.

كيف اخترنا:

لقد قرأنا المئات من المراجعات لهذه المضارب للتأكد من أن اختياراتنا محبوبة من قبل جميع مستويات الخبرة.

لقد بحثنا عن مجاديف مصنوعة من مواد عالية الجودة تتحمل أقوى اللقطات ، يومًا بعد يوم.

يمكن أن تصبح أفضل مضارب كرة المخلل باهظة الثمن نسبيًا. لقد قمنا بتضمين اختيارات تناسب مجموعة كبيرة من نقاط الأسعار حتى يتمكن الجميع من العثور على مجدافهم المثالي.

لقد أجرينا البحث على العلامات التجارية الأكثر شهرة واهتمامًا إضافيًا بتلك المصنوعة من مواد عالية الجودة.

اختياراتنا لأفضل مضارب كرة المخلل لعام 2023:

الأفضل للاعبين المتقدمين: JOOLA Swift

الايجابيات:

• رد الفعل الأساسية لتقليل الاهتزاز
• تحكم متفوق
• تمت الموافقة على USAPA للعب البطولة

سلبيات:

• المقبض الأبيض يظهر الأوساخ بسهولة

يوفر مضرب كرة المخلل المصنوع من ألياف الكربون هذا أقصى قدر من التحكم مع ارتفاع الحبيبات والدوران. الاختلاف الرئيسي بين طراز Swift و Vision الذي أدرجناه أيضًا في قائمتنا هو أن هذا النموذج يستخدم 'تقنية Swift' للعلامة التجارية ، مع مواد تمت ترقيتها لإنشاء مجداف يتأرجح أخف وأسرع. ينتج عن هذا سرعة يد أسرع ولقطات أقوى. حتى أفضل؟ توفر قبضتها المضادة للانزلاق معالجة نهائية وامتصاص الصدمات. إن المضرب محبوب بسبب متانته وخفة وزنه واتساق إطلاق النار.

على الرغم من أنه ، نعم ، هو الخيار الأغلى تكلفة في قائمتنا ، فقد حصل هذا المضرب على تقييمات عالية على موقع أمازون ويحظى بالكثير من الحب من اللاعبين المتقدمين. يكتب مدرب كرة المخلل المعتمد من IPTPA ، 'هذا مجداف رائع لأولئك الذين يقدرون الدوران والتحكم والمكان الكبير. إنها في نطاق متوسط ​​الوزن ، على الرغم من أنها تبدو أخف قليلاً بسبب التوازن. يمكن أن يساعد هذا المقبض الأطول من معظم المقابض في استخدام اليد الخلفية باليدين بالإضافة إلى توفير إمكانية وصول أكبر. تعد مجاديف JOOLA الكربونية السطحية من بين أعلى مجاذيف الدوران المتوفرة حاليًا. لقد أجريت اختبار الارتداد لإظهار أن هذا المضرب ذو زنبرك متوسط ​​وصلابة '. يستدعي هذا المراجع أيضًا ميزات فريدة مثل حقن الرغوة حول المحيط مما يحسن الاستقرار. تستدعي المراجعات السلبية المقبض الأبيض ، والذي يمكن أن يظهر الأوساخ بسهولة - ويمكن حل ذلك عن طريق لفه بشريط لاصق.

الأفضل للمبتدئين: Selkirk

الايجابيات:

• بقعة حلوة كبيرة
• اثنان colorways للاختيار من بينها

سلبيات:

• مزعج
• ليست دائمة مثل الآخرين

إذا كنت مبتدئًا في لعبة الباكلبول ، فإن المضرب خفيف الوزن وبأسعار معقولة من علامة تجارية مشهورة مثل Selkirk يعد نقطة انطلاق ممتازة. يحتوي هذا المجذاف الخاص على مكان كبير ومقبض مبطّن للغاية يمنحك الراحة مع الاتساق والتحكم. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك واقي الحافة في الحفاظ على الكرة في اللعب حتى تتمكن من التجمع بثقة في العنصر الجديد الخاص بك. التصميم خفيف الوزن ، مما يعني أن ذراعيك لن تتعب بنفس السهولة - لكنه لن يؤثر على تقلبات قوتك كما قد تفعل الخيارات الأخرى المتينة.

رجل برج الحوت امرأة

يحتوي هذا المضرب للمبتدئين على أكثر من 400 تقييم على أمازون ومتوسط ​​تقييم 4.5 من 5 نجوم. يكتب مبتدئ واحد منقار ، 'أنا سعيد حقًا بهذا المضرب. أنا مبتدئ في لعبة pickleball وعلق المدرب على مدى جودة الجرافيت. ' تجدر الإشارة إلى أن بعض المراجعين لا يحبون ارتفاع صوت المضرب أثناء ضربات القوة.

أفضل مضرب احترافي بسعر أقل من 100 دولار: ONIX Z5

الايجابيات:

• علامة تجارية محترمة
• 8 ألوان للاختيار من بينها
• وافق USAPA / USA pickleball

سلبيات:

• قد يتطلب المقبض شريطًا ليكون مريحًا

ONIX هي علامة تجارية رائدة في مجاديف كرة المخلل ، وهي أشهر مجداف لها. مع جسم عريض ولمسة مذهلة ، فهي مناسبة لجميع مستويات الخبرة ، بما في ذلك لاعبي البطولة المحترفين. مضرب Z5 خفيف الوزن ويضيف السرعة والبهجة والرشاقة إلى لعبتك. على عكس المضارب الأخرى ، يحاكي هذا المضرب شكل مقبض مضرب التنس لراحة إضافية ، ويوفر دورانًا وتحكمًا رائعًا مع واقي حافة.

مع أكثر من 3000 تقييم من أمازون ، فإن هذا المجذاف لديه 4.6 من تصنيف 5 نجوم بشكل عام. يكتب أحد المراجعين ، 'هذا هو المجذاف المفضل لدي. أحب وجه الجرافيت ، الذي يمنحني تحكمًا وقوة كبيرين في الكرة. لقد حسنت لعبتي كثيرًا وأنا أوصي بهذا للآخرين '. اشتكى عدد قليل من العملاء من كسر المقبض ، وأشاروا جميعًا إلى أن خدمة عملاء العلامة التجارية حاولت تصحيح الأمور من خلال الضمان والاستبدال.

الأفضل للتحكم: JOOLA Vision

الايجابيات:

• حجمان للوجه للاختيار من بينها
• تقنية قبضة لا تصدق
• قلب خلية النحل البلاستيكية يقلل الاهتزاز

سلبيات:

• يقول بعض المراجعين أنه يفقد القوة مع الاستخدام

هذا النموذج الاحترافي متوسط ​​الوزن معتمد من USAPA للمنافسة. إنه متوفر في حجمين ويتميز بتكنولوجيا سطح قبضة الكربون لأقصى قدر من الدوران والتحكم ، مع تصميم منحني يقلل من السحب ويزيد من سرعة التأرجح. سنكون مقصرين ناهيك عن نواة خلية النحل البلاستيكية التي تمتص تأثير الكرة لتقليل الاهتزاز وتقليل إجهاد الذراع والسماح للكرة بالانتشار. للحصول على استثمار أعلى (مقارنة ببعض الخيارات الأخرى) ، تحصل على مجداف متين يحافظ على شكله بمرور الوقت دون الحاجة إلى بدائل متكررة.

يحب المخللون هذا المجداف تمامًا ، وقد حصل على تقييم إجمالي يبلغ 4.6 من 5 نجوم على موقع أمازون. إنه ليس مصممًا للاستخدام الاحترافي فحسب ، بل إنه مصمم لتحمل اختبار الزمن. يكتب أحد المراجعين ، 'دوران وتحكم غير حقيقيين. جيد جدًا لا يبدو عادلاً. لقد انتقلت من اللعب مع مجداف التسول / المستوى المتوسط ​​إلى هذه اللعبة وبصراحة ، إنها مثل لعب لعبة مختلفة '.

يشعر بعض المراجعين أن المضرب يفقد بعض جاذبيته الدرامية مع الاستخدام اليومي. لكي تكون في الجانب الآمن ، يمكنك التأهل للحصول على تغطية الضمان عن طريق الشراء من JOOLA مباشرة وتسجيل عملية الشراء الخاصة بك.

الأفضل للاعبين المتوسطين: Paddletek Pro Tempest Wave II

الايجابيات:

• عظيم لدقة الدقة
• بقعة حلوة كبيرة
• 5 ألوان للاختيار من بينها

سلبيات:

• غالي

نموذج Paddletek's Pro هو كل شيء يجب أن يكون عليه مضرب كرة المخلل الجيد: سهل التحكم ، ومبطن جيدًا ، ومتين ، ومتين. إنه مكلف ، نعم ، لكنك تستثمر في مضرب مخلل عالي الجودة مصنوع من الجرافيت المزخرف المصمم ليدوم لسنوات من اللعب. يتميز هذا المضرب بتصميم يحسن الدقة ، وبفضل موضعه الجميل الكبير ، ستحصل على صوت 'فرقعة' رائع عند ملامسته. المكافأة: يأتي هذا المضرب بخمسة ألوان رياضية وأنيقة ستثير البهجة في كل مرة تلعب فيها جولة.

مع تصنيف إجمالي يبلغ 4.6 من أصل خمسة نجوم على Amazon عبر 550 تقييمًا ، تلقى هذا المجداف الكثير من الثناء. يكتب أحد المراجعين ، 'لقد كنت ألعب كرة المخلل منذ حوالي 8 سنوات وهذا هو أفضل مجداف امتلكته على الإطلاق. أوصي بشدة بهذا المضرب لأي شخص جاد في لعب كرة المخلل '. يبدو أن الجانب السلبي الوحيد هو أنها تكلف أكثر من بعض الطرز الأخرى.

أفضل وزن خفيف: Head Extreme Tour Lite

الايجابيات:

• ملمس خفيف الوزن بشكل ملحوظ
• قبضة ممتصة للعرق

سلبيات:

• بقعة صغيرة حلوة

يتميز مضرب كرة المخلل خفيف الوزن بمقبض أطول يقابله وجه ضيق. وجه المضرب مصنوع من مادة الجرافيت لتحسين التحكم في الكرة ، مع قبضة لامتصاص العرق لمنع الانزلاق. يدعم المراجعون هذه الميزة ، مشيرين إلى أن المقبض لا يزال ممسكًا حتى مع تفوح منه رائحة العرق.

مع تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم على أمازون على ما يقرب من 400 تقييم ، فإن هذا المضرب محبوب لقوته خفيفة الوزن. يكتب أحد المراجعين ، 'بعد لعب كرة المخلل لمدة عامين ، تقدمت إلى هذا المضرب ويا للراحة! تم حل التهاب اللقيمة الجانبي تقريبًا. فقط الاختلاف في وزن المضرب قد أحدث فرقا في ألمي '. ويضيف آخر ، 'أنا أحب هذا المجداف. إنها خفيفة الوزن لكنها لا تزال تتمتع بقوة مجداف أثقل. أحصل على تسديدات أفضل مع الطول الطويل '.

558 رقم الملاك

أفضل ثقيل: Paddletek Bantam Pro

الايجابيات:

• 2 خيارات لحجم المقبض
• بقعة حلوة كبيرة
• 5 خيارات ألوان

سلبيات:

• المقبض الأقصر غير مريح للبعض

هل أنت مستعد لتحطيم بعض الضربات القوية؟ توفر مجاذيف كرة المخلل الأثقل قوة أكبر ، وهو أمر ستقدره إذا كنت ترغب في وضع بعض 'الجاذبية' الإضافية خلف أرجوحتك. يجلب هذا الاختيار حافة ذات حواف لامتصاص الصدمات ، مع وجه بولي كربونات محكم للمساعدة في الدوران العلوي. لاحظ أنه على الرغم من أنه يحتوي على مقبض مبطن يمتص العرق ، إلا أن المضرب أقصر في الطول من الآخرين في قائمتنا (شيء يجب مراعاته إذا كنت تفضل مقبض أطول).

يتميز هذا المجداف بتصنيف شامل 4.7 من أصل خمسة نجوم على موقع أمازون. يقول أحد المراجعين تتمتع 'بقبضة ووزن مثاليين'. كتب آخر ، 'هذا هو مجدافي الثالث Paddletek الآن ولا يخيب أملك. اشتريت TS-5 pro لخفة الوزن والتحكم ، لكنني أردت الترقية إلى مجداف أثقل. لم أكن أعرف ما إذا كان بإمكاني الحصول على التحكم باستخدام مجداف أثقل ، ولكن الشيء الوحيد المختلف هو الوزن. هذا مجداف رائع! '

أفضل الجرافيت: استخدم مضرب كرة المخلل

الايجابيات:

• الهدوء عند التأثير
• تقنية وتصميم متقدمان عاليان الجودة
• فائقة الاستجابة

سلبيات:

• قد لا يعمل التصميم السميك للبعض

مع بشرة عالية النسيج ، ووجه متجاوب ، ونواة بسمك 0.5 بوصة ، يساعد مضرب كرة المخلل الجرافيت هذا على تحسين التحكم والدقة. يحتوي المضرب على تقنية تحديد الأبعاد التي تجعل من السهل إضافة الدوران العلوي إلى الكرة ، وهو اختيار جيد للاعبين المتوسطين والمتقدمين الذين يتطلعون إلى رفع مستوى لعبهم. التصميم أكثر سمكًا ، لكنه يحتفظ بمكان حلو كبير في الوسط. هناك أيضًا خيار لمقبض كبير الحجم.

أعطى مخللوا الأمازون هذا المجذاف 4.5 من التصنيف الإجمالي من فئة الخمس نجوم لمستوى التحكم الرائع والمقبض المريح والدقة. يكتب أحد ، 'هذا المضرب سيغير قواعد اللعبة تمامًا. إنه قوي مع سطح محكم يسمح لي بوضع التدوير العلوي مثل التنس أو تنس الطاولة '.

أفضل الألياف الزجاجية: Gamma Sports 2.0

الايجابيات:

• وزن خفيف
• سطح ضرب الجرافيت
• تصميم متين

سلبيات:

• يعتقد بعض المراجعين أنه الأفضل للمبتدئين أو اللاعبين المتوسطين

هذا المضرب مصنوع من الجرافيت والألياف الزجاجية خفيف الوزن ويوفر سرعة متغيرة للعبة. يعتبر قلب قرص العسل من الأراميد مثاليًا لمزج القوة والتحكم ، ويفيد اللاعبين المبتدئين والمتقدمين على حد سواء (بالإضافة إلى أنه يتوافق مع مواصفات USAPA). القبضة المبطنة تمتص العرق حتى تتمكن من التعامل مع المضرب بثقة. تلاحظ جاما أن مضرب كرة المخلل هذا رائع للاستخدام الداخلي والخارجي ، حيث يوفر ارتدادًا رائعًا على جميع أنواع أسطح الملاعب.

مع أكثر من 1200 تقييم ، حصل هذا المجذاف على تصنيف إجمالي 4.5 من أصل خمسة ، مع ذكر أنه خفيف الوزن ودائم وذو قيمة جيدة مقابل المال. يكتب شخص واحد ، 'إنه مجداف عالي الجودة ولا يمكن أن يعيب أي جزء منه. القبضة على الوجه مثالية لذا فهي تفعل كل ما يفترض القيام به '. بينما تقوم شركة Gamma بتسويق هذا المضرب لجميع مستويات الخبرة ، يقول أحد المراجعين ، 'حسنًا للمبتدئين ، ولكن ربما بعد نصف دزينة من الجلسات ، وباستخدام المجاذيف الخاصة بأشخاص آخرين ، فأنا مستعد للترقية'. إذا كنت من ذوي الخبرة في جمع المخللات ، فيمكنك التفكير في خيار درجة احترافية أكثر.

التعليمات:

الوجبات الجاهزة.

أصبحت لعبة Pickleball شكلاً شائعًا من أشكال الحركة للناس من جميع الأعمار. مع أفضل مضرب كرة مخلل ، ستكون جاهزًا للدخول إلى الملعب بثقة ، بغض النظر عن مستوى خبرتك. بعد ذلك ، تحقق من تقريرنا عن الملابس الرياضية الأكثر أناقة للتجهيز لمباراتك القادمة.