اكتشف عدد الملاك الخاص بك

مقدمة لشقرا القلب + كيفية التئامها

الشاكرات السبع هي مراكز الطاقة الرئيسية في الجسم. الرابعة شقرا ، أناهاتا أو شقرا القلب يمثل قدرتنا على الحب والمحبة. مع شقرا القلب المفتوح ، يمكنك تحقيق التعاطف الحقيقي والتعاطف مع الآخرين ونفسك. إليك دليل سريع للمبتدئين لهذه الشاكرا:





موقع قلب شقرا.

مركز الصدر ، فوق القلب.

الإعلانات

ما يتحكم القلب شقرا.

الحب والفرح والسلام الداخلي.



لون قلب شقرا.

أخضر.



تصور شفاء لشقرا القلب.

التصور هي أفضل وسيلة لاختراق شقرا القلب. يصبح أكثر فعالية عند إقرانه بـ مودرا ، أو إيماءة اليد.

ضع إصبعك السبابة على قاعدة الإبهام. ثم ، على نفس اليد ، ضع طرف إصبعك الأوسط والبنصر على طرف الإبهام. قم بنفس الإيماءة بيدك الأخرى. ضع كلتا يديك بجانبك وأنت تجلس القرفصاء. أغمض عينيك وتخيل أي شيء يجعل قلبك يتوسع: أحد أفراد أسرته ، أو مكان خاص ، أو طاقة مغناطيسية دافئة تنبع من داخلك.



أغذية مفيدة لشقرا القلب.

  • الأطعمة الخضراء مثل السبانخ واللفت
  • شاي أخضر

إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن الشاكرات وكيفية فتح كل منها لتسخير طاقتك الروحية لتشعر أنك على قيد الحياة حقًا ، تحقق من الدورة التدريبية الخاصة بي ، الشاكرات 101: كيفية تسخير طاقتك الروحية لممارسة الجنس بشكل أفضل ، ونوم أفضل ومزاج أفضل .



علامة برجك في يوليو
شارك الموضوع مع أصدقائك: