انقطاع الطمث في الثلاثينيات من القرن الماضي؟ ما يقوله العلم عن الأعراض والتشخيص المبكرة

لكثير من النساء ، انقطاع الطمث لا يزال لغزًا - حتى تضرب الأعراض. غالبًا ما تأخذ الهبات الساخنة ، وتأرجح المزاج ، ودورات غير منتظمة ، وضباب في الدماغ ، مركز الصدارة ، ومع ذلك يشعر الكثيرون بعدم الاستعداد وغير المدعوم أثناء التنقل في مرحلة الحياة هذه.

دراسة جديدة لأكثر من 4400 امرأة أمريكية يلقي الضوء على تجربة انقطاع الطمث 1 ، الكشف عن أن الأعراض يمكن أن تبدأ في وقت مبكر مما كان متوقعًا ويؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية.

ما هو انقطاع الطمث؟

انقطاع الطمث ، الانتقال يؤدي إلى انقطاع الطمث ، غالبا ما يساء فهمه. 

في حين أن انقطاع الطمث يبدأ رسميًا بعد 12 شهرًا متتاليًا دون دورة الحيض (من الناحية الفنية فقط يوم واحد!) ، يمكن أن يستمر Efimenopause في أي مكان من خمس إلى 10 سنوات. تختلف الأعراض على نطاق واسع ، من التغيرات الدقيقة للدورة إلى اضطرابات شديدة في الحالة المزاجية والنوم والصحة البدنية.

تهدف هذه الدراسة إلى فهم تجربة انقطاع الطمث بشكل أفضل من خلال مسح النساء حول أعراضهن ​​وشدتهن وما إذا كانوا يطلبون الرعاية الطبية. النتائج تسليط الضوء على الفجوة الحرجة في الوعي والدعم - خاصة بالنسبة للنساء الأصغر سناً الذين قد لا يدركون أنهن يعانين من انقطاع الطمث على الإطلاق.

يعاني النساء الأصغر سنا من الأعراض أيضًا

واحدة من أكثر النتائج إثارة للدهشة؟ وقد أخبر الطبيب أكثر من ربع النساء الذين تتراوح أعمارهن بين 30 و 35 عامًا أنهن حول انقطاع الطمث ، مما يتحدى الاعتقاد التقليدي بأن انقطاع الطمث يبدأ أقرب إلى 45 عامًا. في الواقع ، أبلغ 40 ٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهن بين 36 إلى 40 أيضًا عن تأكيد طبي لانقطاع الطمث.

على الرغم من متوسط ​​بداية انقطاع الطمث الذي يبلغ حوالي 47.5 عامًا ، تشير هذه الدراسة إلى يمكن أن الأعراض تظهر في وقت سابق بكثير . يعاني العديد من النساء في الثلاثينيات من دوراتهن غير المنتظمة ، ومضات ساخنة واضطرابات المزاج دون توصيلها بالتحولات الهرمونية.

الأعراض الرئيسية 

في حين أن أعراض انقطاع الطمث يمكن أن تمتد عشرات من الفئات ، وجدت الدراسة أن بعض الأعراض كانت مرتبطة بقوة بتشخيص انقطاع الطمث. وتشمل هذه:

• دورات غير منتظمة أو عدم وجود فترة لمدة 60 يومًا أو أكثر
• الهبات الساخنة والتعرق الليلي
• ألم أثناء الجماع والجفاف المهبلي
• التبول المتكرر وعدم الراحة في المثانة
• خفقان القلب

لماذا يتم تجاهل انقطاع الطمث في كثير من الأحيان؟

على الرغم من تعرضها لأعراض كبيرة ، فإن النساء الأصغر سنا أقل عرضة لربط مخاوفهن الصحية بالانقطاع المنقط. 

سبب رئيسي لذلك هو نقص الوعي والتعليم يحيط بهذا الانتقال. على عكس الحمل أو انقطاع الطمث ، لا يزال انقطاع الطمث في محادثات الصحة الطبية والعامة إلى حد كبير.

رجل برج الدلو امرأة ليو

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسة ذلك قد لا يتعرف الأطباء دائمًا على انقطاع الطمث في المرضى الأصغر سنا . غالبًا ما تتلقى النساء في الثلاثينيات من العمر مع الأعراض تفسيرات بديلة ، مثل الإجهاد أو حالات الصحة العقلية بدلاً من الانتقال الهرموني.

الوجبات الجاهزة

هذه النتائج تسلط الضوء على الحاجة الملحة إلى تعليم أفضل للانقطاع المالي. يعاني العديد من النساء من الأعراض قبل سنوات من توقعهن ، وقد لا يتلقون الدعم الذي يحتاجونه. 

يمكن فهم العلامات المبكرة للانقطاع المفروم تمكين المرأة لاتخاذ خطوات استباقية ، سواء من خلال تغيير نمط الحياة و العلاج الهرموني أو استراتيجيات الإدارة الأخرى.

مع استمرار الباحثين في الكشف عن تعقيدات انقطاع الطمث ، يكون هناك شيء واحد واضح: هذا الانتقال فريد لكل امرأة ، والوعي هو مفتاح التنقل بها بثقة ورعاية. 

إذا كنت في الثلاثينيات أو الأربعينيات من عمرك وتواجه تغييرات غير متوقعة في دورتك أو مزاجك أو جسمك ، فلا ترفضها - فقد يطرق الانقطاع المالي في وقت أبكر مما تعتقد.