انتظر: كيف تعتني بشعرك وفروة رأسك من اختصاصي أمراض الشعر

سأقوم بإلقاء نظرة خاطفة على ستارة إنتاج المحتوى: عندما نكتب عن أي شيء متعلق بنمو الشعر أو تساقطه ، فإن هذه القصة تحصل على الكثير من حركة العين - أعني أن الكثير منكم يقرؤونها. كمحرر ، يشير ذلك إلي أن هذا الأمر ذو أهمية عاجلة لكثير من الأشخاص في مجتمع mbg. (من المنطقي لماذا يتجه تساقط الشعر إلى الأعلى في الوقت الحالي: تساقط الشعر المرتبط بـ COVID كانت مشكلة حقيقية ، كما هي الخسارة المرتبطة بالتوتر .)

يوم 15 مارس

في كثير من الأحيان ، أستخدم هذه المعلومات القيمة وأستخدمها كمصدر إلهام للبودكاست الخاص بي كلين بيوتي سكول . هذا هو الحال بالنسبة لحلقة اليوم ، مع مصفف الشعر وخبير الشعر هيلين ريفي ، مؤسس ماركة العناية بالشعر وفروة الرأس قانون + عكا . إنها مصدر قديم بالنسبة لي ولزملائي المحررين في مجال التجميل ، لذا فإن وجودها على الكبسولة بدا وكأنه سيأتي وقت طويل.

خلال الحلقة ، نتعمق في تساقط الشعر وإعادة نموه وكيفية العناية بفروة رأسك بشكل يومي. قالت لي: 'عندما يتعلق الأمر بالعناية بفروة الرأس - مثل العناية بالبشرة - فالأمر كله يتعلق بإدخال الجسم في حالة الاستتباب'. 'الأمر يتعلق بالقليل أكثر ، وإرساء أسس متينة ، والعودة إلى الجذور - لا يقصد التورية.'

هنا ، بعض أخطاء نمو الشعر تراها طوال الوقت.

الخطأ: عدم تخصيص روتينك لنوع فروة رأسك.

يقول ريافي: 'أولويتي هي الحفاظ على فروة رأسي في أفضل حالة ممكنة لأن ذلك سيؤثر في النهاية على شكل شعري في غضون سنتين إلى ثلاث سنوات'. 'لأنه بمجرد أن يكبر ، بصراحة ، ليس هناك الكثير مما يمكننا فعله حيال ذلك في تلك المرحلة.'

والخطوة الأولى في هذه العملية هي معرفة نوع فروة رأسك. نعم ، فروة رأسك لها نوع - يشبه إلى حد كبير وجهك. لحسن الحظ ، من السهل جدًا التعرف على وجهك: 'عادةً ما يتبع الوجه فقط: إذا كانت بشرتك جافة ، فمن المحتمل أن يكون لديك فروة رأس جافة 'البشرة الدهنية ، فروة الرأس الدهنية' ، كما تقول. إذا كنت تريد المساعدة ، فإليك أ مسابقة لتحديد نوع بشرتك .

ومع ذلك ، تشرح أن هناك عوامل خارجية ستؤثر على النتيجة النهائية ، بما في ذلك نوع الماء الذي لديك (عسرًا أم لينًا) ونوع المنتجات التي تستخدمها (أي المنتجات الثقيلة من السيليكون أم لا). كنظرة ثاقبة: استخدام الماء الناعم والسيليكون عادة ما يجعل فروة الرأس تبدو أكثر دهنية لأنها تجعلك أكثر عرضة للتراكم.

الملاك رقم 454

الخطأ: التطهير غير السليم.

لا يغسل الكثير منا شعرنا بشكل صحيح ، وإحدى طرق اكتشاف ذلك هي تحديد مصدر الزيت أولاً. إذا كان مؤخر العنق أو التاج هو أول من تظهر عليه علامات الشحوم ، فقد تكون هذه إشارة إلى أنك بحاجة إلى تغيير طريقة غسل الشعر بالشامبو.

تقول: 'يبدأ معظم الناس بالشامبو على رأسهم والشريط الأوسط على الجانبين ، لكنك تفقد جزءًا كبيرًا من فروة الرأس عندما تفعل ذلك'. بدلًا من ذلك ، قم بتقسيم شعرك لأسفل من المنتصف على طول الطريق وحرك الشعر بعيدًا عن الكتفين على كلا الجانبين. (تقريبًا كما لو كنت تخطط لوضع شعرك في أسلاك التوصيل المصنوعة.) ثم ابدأ في تنظيف مؤخرة العنق ، صعودًا إلى التاج. بمجرد تنظيف ذلك ، يمكنك الذهاب إلى الأعلى والجوانب. وتقول: 'قومي دائمًا بتنظيف شعرك مرتين إذا كنت لا تغسلين شعرك بالشامبو يوميًا'.

ملاحظة سريعة: إذا كنت تستخدم ملف شامبو خالٍ من الكبريتات ، لن رغوة الصابون بسهولة. تحتاج إلى وضع القليل منه على راحة يدك ، وإضافة رذاذ أو نحو ذلك من الماء ، والعمل عليه في يديك قبل نقله إلى الشعر وفروة الرأس.

الخطأ: عدم ترطيب البشرة.

يمكن لجميع أنواع البشرة الاستفادة من علاج تكييف فروة الرأس - الزيتية والجافة والحساسة متضمنة. يوصي Reavey بفروة الرأس و تزييت الشعر ، وهي ممارسة شعر طويلة الأمد في العديد من الثقافات. في بعض أركان الإنترنت تم تغيير علامتها التجارية على أنها 'تباطؤ الشعر' ، لكنها نفس الشيء.

'أعتقد أنك تسمع الكثير عن هذا الآن لأن الكثير من الناس يتحدثون عن تباطؤ الجلد ،' تلاحظ. 'والحقيقة هي أن القواعد المماثلة تنطبق على فروة رأسك: يمكنك وضع علاج بالزيت على فروة الرأس والشعر وتركه طوال الليل. تريد منتجات تغذي الجلد ولكنها تحفز أيضًا تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، لذا فأنت تضمن الشعر في أفضل حالاته '. تقدم Act + Acre بعض الخيارات (بما في ذلك التخلص من السموم من فروة الرأس و مصل الخلايا الجذعية لفروة الرأس ) ، ولكن الزيوت ذات زيت إكليل الجبل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.

برج 5 مارس