انتظر ثانية: هل لديك بشرة 'الساونا'؟ نعم، إنه شيء

تنحسر الاتجاهات وتتدفق، لكن البشرة الندية والمرطبة بشكل مناسب لن تخرج أبدًا عن الموضة - فجمهور الجمال لديه موهبة في ابتكار ألقاب مختلفة. فكر في: الجلد الزجاجي، وجلد الدلفين، وجلد الدونات المزجج... والآن، جلد الساونا؟

نعم، يتعرق عشاق الجمال رسميًا باسم العناية بالبشرة. (إنها ليست فكرة سيئة؛ يتصبب عرقا رائع لصحة الجلد!). لكن ليس عليك القفز إلى الساونا الفعلية لتنضم إلى العربة، اسمح لي أن أشرح لك ذلك.

التوقيع ليوم 31 يوليو

ما هو جلد الساونا؟

ببساطة، يشير هذا إلى الشكل الذي ستبدو عليه بشرتك بعد جلسة الساونا: ناعمة ومنتعشة مع لمعان من العرق. لقد كان مصدر إلهام للمكياج في طريق التل عرض أزياء خريف وشتاء 2024 خلال أسبوع الموضة في نيويورك، حيث ارتدت العارضات لمسات نهائية ندية شديدة اللمعان جعلتهن يبدون متعرقات عمدًا.

إذا كانت الساونا الخاصة بك تأتي مع جانب احمرار والاحمرار بدلاً من اللمعان العصير، حسنًا، نفس الشيء. لكي أكون واضحًا تمامًا، يا بشرة حمراء ما بعد العرق يفعل لا تشبه عارضات الأزياء ذات البشرة الزجاجية التي تتجول على المدرج.

لكن الاحمرار ليس بالضرورة أمراً سيئاً! إنها آلية الجسم الطبيعية استجابة للحرارة. 'إحدى آليات التوازن التي يستخدمها الجسم عندما ترتفع درجة حرارة الجسم هي حمل المزيد من الدم إلى سطح الجلد بحيث يزداد فقدان الحرارة من الجلد،' طبيب أمراض جلدية معتمد. هادلي كينج، (دكتور في الطب) ، مرة واحدة مشترك مع mbg . 'وهذا يستلزم توسع الأوعية الدموية الطرفية - أو توسيع الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الجلد بحيث يتم نقل المزيد من الدم من خلالها. يمكن أن يتسبب ذلك في احمرار الوجه، وهو ما يمكن ملاحظته بشكل خاص في أنواع البشرة الفاتحة.'

بغض النظر عن الاحمرار، فإن حمام الساونا يأتي مع بعض الفوائد للبشرة. أظهرت الأبحاث يمكن أن تعمل حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء، على وجه الخصوص، على تعزيز الشفاء وإنتاج الكولاجين 1 ; ومن المتناقلات أن بعض الناس يحبون مظهر بشرتهم بعد الحقيقة. 'يشعر الناس بعد تواجدهم في الساونا أن بشرتهم تتمتع بنوع من التوهج الجميل،' طبيب أمراض جلدية معتمد جيريمي فينتون، (دكتور في الطب) من مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية، يقول mbg.

ملخص

كيفية تحقيق ذلك – بدون ساونا فعلية

للحصول على بشرة الساونا، ما عليك سوى التوجه إلى الساونا والبدء في التعرق. هناك هناك الكثير من الأسباب للقيام بذلك، بصرف النظر عن الجلد الندي! ولكن إذا كنت ترغب في تثبيت المظهر دون الاحمرار والاحمرار الذي يأتي معه؟ وهنا يأتي دور هذه النصائح.

شد الجلد من الداخل

هل سبق لك أن رأيت بشرة تبدو مضاءة بشكل جدي من الداخل؟ لتحقيق هذا التألق، من المفيد البدء، كما تعلمون، داخل. أنا لا أقول أن شرب الماء هو السر الأول للبشرة المتوهجة (رغم أنه من المهم الوصول إلى حصتك اليومية)، ولكن هناك الكثير من المكملات الغذائية المكونة من مكونات للحفاظ على رطوبة بشرتك . أحد مستحضراتنا المفضلة هو حمض الهيالورونيك.

يمكنك بالفعل استخدام أ مصل حمض الهيالورونيك - وهنيئًا لك! - ولكن قد ترغب في مضاعفة الأمر عن طريق تناوله شفويًا أيضًا. كما ترى، فقد ثبت أن الأشكال الفموية من HA تدعم ترطيب البشرة ومظهرها. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا 120 ملليجرام من حمض الهيالورونيك يوميًا لمدة ثمانية إلى 12 أسبوعًا شيخوخة الجلد أفضل 2 (تجاعيد أقل وبشرة أكثر مرونة) مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً.

عادة ما يكون مكملاً نشطًا للمكونات الأخرى مثل الكولاجين, الذي يزيد فقط من فوائده المحببة للبشرة - يمكنك تصفح موقعنا الصيغ المفضلة هنا .

استخدمي السيروم المرطب

المرطبات هي حرفيًا مغناطيس مائي، وهي حاصلة على شهادة طبيب أمراض جلدية آفا شامبان، (دكتور في الطب) مؤسس سكين فايف ، أخبرنا. 'إنها تعمل على المساعدة في سحب الرطوبة من الهواء إلى الطبقة العليا من جلدك للحفاظ على خلايا الجلد رطبة وممتلئة بالصلابة والارتداد.' يبدو أن بشرة الساونا مثالية، أليس كذلك؟

هنا يأتي دور حمض الهيالورونيك والجلسرين والصبار. ابحث عن بعض الخيارات هنا لكن لا تنسي وضع طبقة انسدادية (كريم أو زيت) فوقها، وإلا فإن الماء يمكن أن يتبخر بسهولة على الطبقة العليا من الجلد ويتركها أكثر جفافاً من ذي قبل.

تسليط الضوء على المناطق مع بلسم حاجز

لمحاكاة العرق بعد الساونا حقًا، أحب أن أمسح أ بلسم الحاجز على النقاط العالية في وجهي. بهذه الطريقة يمكنني تكرار كل اللمعان الندي، بدون احمرار.

ربما تتساءل: لماذا نستخدم بلسمًا حاجزًا وليس هايلايتر عادي؟ أقول له: يمكنك استخدام المكياج تمامًا، لكن أدوات التمييز تميل إلى تضمين بعض الجزيئات اللامعة التي غالبًا ما تكون لامعة بدلاً من العرق.

أجد بلسمًا زيتيًا يبدو أكثر طبيعية، لكنه يلتقط الضوء حيث أريده تمامًا. تركيبات العصا، مثل بلسم إصلاح حاجز بشرة الوجه الفائق من كيلز أو بلسم هيرو كوزماتيكس المتوهج ، اجعل من السهل إعادة وضع العرق الصناعي أثناء التنقل.

الوجبات الجاهزة

'بشرة الساونا' هي في الحقيقة مجرد طريقة أخرى لوصف المظهر الندي والمنعش والمتوهج - مع أو بدون ساونا فعلية. من بين جميع اتجاهات الجمال الصاخبة الموجودة (بعضها مشكوك فيه)، هذه هي النظرة التي يمكننا أن نتخلف عنها، طالما أنك تعرف حدودك عندما يتعلق الأمر بالاستحمام في الساونا. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الحرارة (مثل أولئك الذين يعانون من العُدّ الوردي )، فلا تتردد في الاعتماد على الاختراقات المذكورة أعلاه، بالإضافة إلى أشياء أخرى هنا - لتأمين توهجك.