كيف تصبح مدربًا صحيًا بالضبط: دليل خطوة بخطوة
أن تصبح مدربًا صحيًا لا يزال في ازدياد ، نظرًا للزيادة الجماعية للأشخاص الذين يعطون الأولوية لرفاهيتهم ويهتمون بها. الآن أكثر من أي وقت مضى ، المدربون الصحيون هم في طليعة مستقبل أكثر صحة وتكاملًا ، حيث يعملون كمدافعين ماهرين عن التغيير والتحول الإيجابي وسط تطور الصحة اليوم. رعاية المناظر الطبيعية.
من خلال إنشاء ممارسات نمط الحياة والنظام الغذائي التي تدعم وظائف الجسم الداخلية وتحسن العافية بشكل عام ، المدربين الصحيين مساعدة الناس في العثور على الأدوات التي يحتاجونها لاتخاذ خيارات أفضل وتحقيق أهدافهم الصحية بشكل فعال. علاوة على ذلك ، فإن نهج 360 درجة للمدربين الصحيين يمكّنهم من العمل مع العملاء بشكل شامل حيث يبنون مهارات الرعاية الذاتية والعادات والسلوكيات الصحية التي تساعدهم على الازدهار.
سواء كنت منجذبًا لخدمة الآخرين من خلال التثقيف والتيسير السلوكي أو كنت تتطلع إلى توسيع نطاق عافيتك أو ممارستك السريرية الحالية ، فاستمر في القراءة لمعرفة ما يلزم لتصبح مدربًا صحيًا.
كيف تصبح مدرب صحي؟
بالنسبة الى المجلس الوطني للتدريب على الصحة والعافية (NBHWC) ، عدد كبير من المؤسسات التي تقدم فرصًا للحصول على شهادات التدريب الصحي التي تتراوح من مؤسسات القطاع الخاص إلى البرامج الأكاديمية. على الرغم من أن المحتوى وساعات الاتصال والمنهج والمتطلبات العامة قد تختلف ، إلا أن مناهج التدريب هذه غالبًا ما تكون متجذرة في العلوم القائمة على السلوك والتغذية ونمط الحياة - وكل ذلك بهدف تسهيل التغيير المستدام والتأثير بشكل إيجابي على صحة الآخرين ورفاههم .
الملاك رقم 80
تدريب التغذية الوظيفية
إطلاق أو توسيع عملك الخاص كمدرب التغذية الوظيفية.
تسجيل الآن بعد برنامج تدريبي ، يمكن أن يستمر ما بين ثلاثة إلى 24 شهرًا ، يجب على المدربين الصحيين اجتياز اختبار نهائي ليصبحوا معتمدين ، وفي بعض الحالات ، التقدم لامتحان شهادة المجلس الوطني.
'عظيم ، لكن هل أحتاج إلى شهادة؟' قد تسأل. الجواب يختلف. قد تتطلب بعض المدارس درجة جامعية أو أعلى ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. ومع ذلك ، تأكد من إجراء البحث مسبقًا وتحديد البرنامج الذي يلبي توقعاتك ويتوافق مع اهتماماتك الدراسية ، والمرونة المهنية ، وتوافر الوقت ، وما إلى ذلك.
'إذا كنت تنوي القيام التدريب الصحي عملك '، يقول جيس كوردينج ، MS ، R.D. ، CDN ، 'كن واضحًا بشأن أهدافك المحددة'.
الإعلاناتماذا يفعل مدرب الصحة؟
المدربون الصحيون هم محترفون محوريون وداعمون يساعدون العملاء على تحسين رفاهيتهم وصحتهم بشكل عام من خلال التكيف مع نمط الحياة والاستراتيجيات الملموسة خطوة بخطوة. من خلال تدريبهم على السلوك البشري ومهارات التواصل والاستماع النشط ، يعمل المدربون على تعزيز بيئة آمنة وملهمة من أجل حدوث تغيير إيجابي ، مما يشجع العملاء على توجيه مسارهم نحو الصحة.
مع زيادة النداء و الطلب على المدربين الصحيين في الولايات المتحدة ، ليس من النادر العثور على مدربين صحيين خارج سيناريوهات الممارسة الفردية النموذجية. بفضل هذه الزيادة ، يمكن الآن العثور على مدربين صحيين يعملون جنبًا إلى جنب مع الأطباء ، والعيادات الصحية البديلة ، والمستشفيات ، ومخازن الأغذية الصحية ، وشركات التأمين على الرعاية الصحية ، والمؤسسات التعليمية ، والمدونات الشخصية ، أو أي نوع آخر من المنظمات المهتمة بالصحة.
المدرب الصحي الشامل مقابل المدرب الصحي المعتمد: هل هناك فرق؟
يشترك المدربون الصحيون والمدربون الصحيون الشاملون في هدف واحد مشترك: مساعدة العملاء والمرضى على عيش حياة أفضل وأكثر صحة. ومع ذلك ، في حين أن المصطلحين غالبًا ما يستخدمان بالتبادل ، فإن هذين المصطلحين يختلفان في برنامج التدريب والنهج العام. (مع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد تعريف ثابت لهذين الاثنين ، ومن الشائع العثور على التداخل.)
كمصطلح كلي يعني أن المدرب الصحي الشامل يلقي نظرة شاملة ومتكاملة على حياة الشخص بخلاف الغذاء والتغذية. الجنس ، الروحانية ، العلاقات ، إدارة الإجهاد ، نظافة النوم ، الرضا الوظيفي ، والصحة العاطفية هي من بين الركائز المتعددة التي قد يغطيها مدرب الصحة الشامل.
علامة 14 يناير
من ناحية أخرى ، قد يركز المدرب الصحي على مختلف القضايا المتعلقة بالصحة التي تؤثر على الحياة اليومية ، مثل النظام الغذائي ، والتغذية ، والأمراض المزمنة ، والتمارين الرياضية ، أو التعافي من حدث يغير الحياة ، مثل النوبة القلبية. من خلال تجارب التدريب الصحي ، غالبًا ما يتم تعريف العملاء بممارسات العقل والجسم الأخرى مثل التأمل ، تركيز كامل للذهن ، أو اليوغا اسانا .
أربع خطوات لتصبح مدربًا صحيًا:
- قم ببعض البحث لتجد الخيار الأفضل لك: إن العثور على شهادة تدريب صحي تناسب احتياجاتك أمر غير قابل للتفاوض. بمعنى آخر ، تعرف على خياراتك! تعرف على أوراق اعتماد البرنامج ، ومعايير التقييم ، والدورات الدراسية ، وموارد الخبراء ، والتخصصات ، والمنح الدراسية الشاملة. سيساعد هذا على ضمان حصولك على مهارات منهجية التعليم والتدريب التي تتوقعها.
- تأخذ دورة: الآن بعد أن قمت بتضييق نطاق آفاقك ، فقد حان الوقت للتسجيل والالتزام بالرحلة التعليمية التي تنتظرك ، مما يعني ليس فقط الوفاء بمتطلبات البرنامج والمواعيد النهائية ، بل التركيز على مهاراتك وشغفك على طول الطريق. مثل أي فرصة تعليمية أخرى ، استغل هذا الوقت للحصول على فضول بشأن نفسك والهدايا الجميلة التي تجلبها إلى هذا العالم.
- ممارسة: الكلمة السحرية! ستوفر لك العديد من البرامج فرصة صقل مهاراتك كمدرب صحي مع زملائك الآخرين في الفصل والأصدقاء والعائلة والعملاء المحتملين في جميع أنحاء البرنامج نفسه. ستمنحك الممارسة أثناء وبعد الانتهاء وحصولك على شهادتك الثقة والتدريب والخبرة للوقوف في وجه مساعيك التي تستحقها.
- ابدأ في بناء خطة عملك: سواء كنت منجذبًا للعمل في بيئة خاصة أو مؤسسية ، من المهم وضع خطة عمل معًا لمساعدتك في توضيح خطواتك الريادية التالية: خطة التسويق ، استراتيجية الاتصال ، الموقع الإلكتروني ، الخدمات ، الشبكات ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الجمهور المستهدف ، من بين أمور أخرى . `` أوصي بشدة بتتبع الموارد المالية بعناية ، وإنشاء تقويمات وسائل التواصل الاجتماعي والمدونات لعملك ، وتحليل المقاييس بانتظام التي تساعدك على تقييم المحتوى والمواد التسويقية التي تتمتع بأكبر قدر من المشاركة حتى تعرف أين تنفق طاقتك ، '' يقترح كوردينج.
أن تصبح مدربًا صحيًا هو بداية أ رحلة مشرقة الحياة لمساعدة الآخرين على بناء عادات نمط حياة صحية ومستدامة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
