هل تعمل علكة CBD للنوم والألم في الواقع؟ إليك ما يقوله الخبير

تنصل: يتضمن موقعنا معلومات عامة وإرشادات تتعلق بموضوعات الصحة والعافية. هذا المحتوى ليس بديلاً عن المشورة الطبية من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يجب تحديد جميع قرارات العلاج بالشراكة مع ممارس الرعاية الصحية. يتم اشتقاق منتجات القنب CBD من القنب الصناعي الأمريكي (أقل من 0.3٪ THC) والقنب الأوروبي (أقل من 0.2٪ THC). بينما تعتبر منتجات CBD المشتقة من نبات القنب (Cannabis sativa) قانونية على المستوى الفيدرالي في الولايات المتحدة ، إلا أن بعض الولايات لديها قوانين محددة.
أفضل علكات CBD للنوم والألم:
- أفضل عضوي واسع الطيف: Joy Organics CBD Gummies
- أفضل عضوي كامل الطيف: Cornbread Hemp كامل الطيف العلكة CBD
- أفضل عزل: FABCBD في أي وقت Gummies
- أفضل الأطعمة منخفضة السكر: CBDfx مختلط بيري CBD Gummies
- الأفضل للسفر: صمغ نبات القنب من شارلوت للنوم
- الأفضل مع CBN: CBDistillery Sleep Synergy Gummies
- أقوى خيار: cbdMD Tropical CBD Gummies
- أفضل النكهات: Bluebird Botanicals CBD Gummies
إن الحرمان من النوم لا يجعلك تشعر باستنفاد الطاقة فحسب ، بل تظهر الأبحاث أنه أيضًا يؤثر سلبًا على وظائف المخ —مما يعني أن هناك تأثيرًا طويل المدى لقضاء ليلة في التقلب. لحسن الحظ ، فإن أفضل علكات CBD للنوم والألم جاهزة للمساعدة.
كيف تؤثر اتفاقية التنوع البيولوجي على النوم؟
سواء كنت تعاني من آلام الليل أو ببساطة لا تستطيع النوم في وقت النوم ، فهو مشتق من القنب CBD gummy طريقة رائعة للاستعداد للغفوة. *
البحث حول الكانابيديول (CBD) كأداة مساعدة على النوم في مراحله المبكرة ، لكنه واعد. أ مراجعة 2020 1 وجد أن الكانابينويد يمكن أن يشجع مشاعر الهدوء ، مما يساعد على تجنب مخاوف ما قبل النوم. *
دراسة حالة بأثر رجعي لعام 2019 2 يردد هذه النتائج. لاحظ أكثر من 66 ٪ من المرضى الذين تناولوا CBD تحسن درجة نومهم في الشهر الأول. خبير القنب الطبي ديف جوردون ، دكتور في الطب ، طبيب حاصل على شهادتين في الطب الباطني والتكاملي ، يقدم أدلة قصصية مماثلة.
يوضح جوردون: 'في حين أن اتفاقية التنوع البيولوجي لا تجعل الناس يشعرون بالنعاس مثل أدوية النوم التقليدية ، فإن العديد من الأفراد يفيدون أن تناول اتفاقية التنوع البيولوجي يساعدهم على النوم'. يربط هذا التأثير مرة أخرى إلى نظام endocannabinoid (ECS) ، وهو نظام جسدي يلعب دورًا رئيسيًا في مجموعة متنوعة من وظائف الجسم - بما في ذلك النوم.
يتكون ECS الخاص بك من جزأين: مستقبلات القنب والقنب. يمكن لجسمك إما أن يصنع القنب ، يسمى endocannabinoids ، أو يمكن إدخاله إلى الجسم من النباتات (phytocannabinoids).
عندما تستهلك CBD المشتق من القنب ، فإنك تقدم القنب الجديد في ECS الخاص بك. يؤدي ذلك إلى تحسين وظيفة النظام ، وفقًا لجوردون ، مما قد يكون له تأثير إيجابي على نومك.
ويضيف: 'بالإضافة إلى ذلك ، يعد الانزعاج والتوتر من الأسباب الشائعة لسوء النوم وقد تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في هذه الأعراض ، مما يسمح للأفراد بالراحة بشكل أسهل *'.
طبيب تكاملي وأخصائي صحة شمولي ، جون تشين ، D.O. يوافق. 'اتفاقية التنوع البيولوجي توجه الدماغ إلى تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي 3 مما يؤدي إلى حالة من الهدوء '. 'قد تقلل اتفاقية التنوع البيولوجي من مقدار الوقت الذي تستغرقه لتغفو وتساعدك على الحصول على نوم أكثر راحة أثناء الليل.' *
كيف تؤثر اتفاقية التنوع البيولوجي على الألم؟
كما هو الحال مع النوم ، تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي كأداة لمكافحة آلام الجسم أولية. لا يزال ، هناك أدلة توحي 4 أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تساعد أجسامنا على توليد استجابة مضادة للالتهابات ، ونتيجة لذلك ، تساعد في إدارة الألم. *
يتفق خبراؤنا على أن 'اتفاقية التنوع البيولوجي تقلل الالتهاب الذي يسبب الألم' ، يوضح تشين. 'لذا ، فبدلاً من تناول بعض المسكنات ، والتي قد تهيج معدتك وربما تضغط على الكبد ، يمكن لجرعة داعمة من CBD أن تزيل الأوجاع من إجهاد العضلات.'
يضيف جوردون ، 'إن الحد من الالتهاب وتهدئة الجهاز العصبي هما مجرد بضع آليات مختلفة تعمل من خلالها اتفاقية التنوع البيولوجي للمساعدة في إدارة الألم. تعتبر المنتجات كاملة الطيف التي تحتوي على كميات صغيرة من رباعي هيدروكانابينول مفيدة بشكل خاص ، حتى أن هذه الكميات [عادةً] غير المؤذية من رباعي هيدرو كانابينول تضيف إلى تأثيرات تخفيف الألم. '
يصف تعليق جوردون تأثير حاشية ، مما يشير إلى أن المكونات المختلفة لنبتة القنب تكون أكثر فاعلية عندما تعمل معًا أكثر من كونها تعمل بمفردها.
بينما يعرف معظم الناس THC أو CBD ، فإن القنب يحتوي في الواقع على نباتات نباتية إضافية ، جنبًا إلى جنب مع مركبات الفلافونويد والتربين. كلما زاد عدد هذه المركبات التي يحتفظ بها منتج CBD الخاص بك ، فإن معظم الفوائد المحتملة التي يمكنك جنيها.
بطبيعة الحال ، فإن منتج القنب المناسب لك سوف يلبي الاحتياجات الدقيقة وما إذا كنت ستخضع لاختبار المخدرات أم لا ، حيث يمكن أن تظهر المنتجات كاملة الطيف.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن الشكل الموضعي لاتفاقية التنوع البيولوجي ، مثل أ بلسم أو كريم ، قد يكون أفضل لتخفيف الآلام الموضعية. يوصي تشين أيضًا بإقران كل من صمغ CBD بمنتج موضعي لهذه الحالات.
هل يمكن لعلكة CBD أن تساعد في النوم والألم؟
من بين جمال اتفاقية التنوع البيولوجي القابلة للابتلاع ، وفقًا لجوردون ، قدرتها على تغطية الكثير من الأرض عبر نظام التحكم الإلكتروني (ECS) الخاص بنا ، والذي يحافظ على توازن أجسامنا.
ويشرح قائلاً: 'يكون العلاج أكثر فاعلية عندما تعالج الأسباب الجذرية للمشكلات ، بدلاً من مجرد علاج أعراض الإسعافات الأولية'. يمكن لـ ECS تقليل الالتهاب وتهدئة استجابة القتال أو الطيران المفرطة ، والتي تعد من الأسباب الجذرية في قلب جميع الحالات المزمنة تقريبًا. وبالتالي ، فليس من المستغرب أن يساعد منتج واحد عالي الجودة لاتفاقية التنوع البيولوجي الأشخاص في مجموعة من المشكلات المختلفة '.
اختياراتنا لأفضل علكات CBD للنوم والألم:
أفضل عضوي: Joy Organics CBD Gummies

الايجابيات:
- عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية
- الشحن محايد الكربون
سلبيات:
- تشير بعض المراجعات إلى مذاق القنب
- نكهة واحدة فقط لخيار فاعلية أعلى
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف واسعالفاعلية:
لطيف ، 10 ملغ من الكانابيديول لكل وجبة ؛ معتدل ، 25 مجم من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
30السكر لكل وجبة:
2 جرامعضوي:
نعمالاشتراك:
نعمصمغ CBD من Joy Organics هو منتج عضوي نباتي آخر معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية. إنها متوفرة في قوتين - 10 (لطيف) أو 25 مجم (معتدل) من الكانابيديول لكل علكة - وتشمل فقط 2 جم من قصب السكر العضوي. تتوفر كلتا الفاعليتين في نكهة عصير الليمون بالفراولة الخاصة بالعلامة التجارية ، ولكنك لن تجد سوى نكهة التفاح الأخضر في خيار الفعالية الأقل.
بدلاً من القنب كامل الطيف ، تختار هذه الصيغة العضوية للقنب واسع الطيف. هذا يعني أنك لن تحصل على كميات التتبع المفيدة من THC التي حددها Gordon ، ولكنها خيار رائع لأولئك الذين يترددون في استهلاك THC.
الاستدامة والتغليف: تتألق Joy Organics في قسم الاستدامة: تصل منتجاتها العضوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية عبر الشحن الكربوني المحايد مع عبوات مصنوعة من مواد معاد تدويرها.
الشفافية: جوي أورجانيكس وصلات إلى قاعدة بيانات نتائج المختبر عدة مرات على صفحة المنتج ، لذلك لم نواجه مشكلة في العثور على شهادة توثيق البرامج لهذه العلكة. تشارك Joy Organics أيضًا الكثير من المعلومات حول إجراءاتها وممارساتها التجارية الموقع .
أفضل منتج عضوي: علكات CBD ذات الطيف الكامل من Cornbread Hemp

الايجابيات:
- بدون ملونات صناعية أو مواد تحلية
- 2 قوة & 3 خيارات نكهة
سلبيات:
- يتضمن بعض THC (إذا لم يكن هذا هو المربى الخاص بك)
- نسبة عالية من السكر
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف كاملالفاعلية:
معتدل ، 20 مجم من CBD لكل وجبة ؛ قوي ، 50 مجم من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
15 أو 30 لكل جرةالسكر لكل وجبة:
4 جرامعضوي:
نعمالاشتراك:
نعمحسب توصية Grodon ، هذه العلكات العضوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية مصنوعة من قنب كامل الطيف. نحن نحب أنه يمكنك شراء الصيغة بفاعليتين: 20 مجم (متوسط) أو 50 مجم (قوي) من CBD لكل وجبة.
التركيبة النباتية مصنوعة من مكونات مبتكرة ، مثل الأغاف الأزرق العضوي وسكر القصب العضوي ، مما يجعلها المفضلة لنائب الرئيس للشؤون العلمية ، أشلي جوردان فيريرا ، دكتوراه RDN . فقط كن حذرًا من أن لديهم نسبة سكر أعلى قليلاً عند 4 جرام لكل وجبة ، وهو ما لاحظه بعض المختبرين سابقًا كان نومًا شديدًا. لكن هذا يعني أنك لن تحصل على نكهة قنب قوية.
الاستدامة والتغليف: مصدر قنب Cornbread Hemp في ولاية كنتاكي القنب العضوي من المزارع المحلية. تأتي علكاتها في زجاجة زجاجية قابلة لإعادة التدوير على جانب الرصيف مع غطاء بلاستيكي قابل لإعادة التدوير.
الشفافية: شهادة توثيق البرامج من السهل العثور على علكة Cornbread Hemp - يمكنك الوصول إلى قاعدة بيانات نتائج المعمل التابعة لجهة خارجية على صفحة المنتج أو عن طريق مسح رمز الاستجابة السريعة الموجود على منتجك. يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول عملية الزراعة والاستخراج للعلامة التجارية على الموقع .
أفضل عزل: FABCBD Anytime Gummies

الايجابيات:
- طعم أقل قنب
- يحتوي على بعض المكونات العضوية
سلبيات:
- ليس قنب عضوي
- لا يوجد تأثير حاشية
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
عزلالفاعلية:
معتدل ، 25 مجم من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
30السكر لكل وجبة:
1 جرامعضوي:
بعض المكونات العضويةالاشتراك:
نعمهذه العلكة النباتية مغطاة بالقنب (بدلاً من المملوءة) ، والتي يقول FABCBD إنها تساعد جسمك على امتصاص اتفاقية التنوع البيولوجي بسهولة أكبر. مع وجود 1 جرام من السكر من قصب السكر العضوي لكل علكة ، فهي خيار آخر منخفض السكر.
ولأنها مصنوعة من 25 مجم (معتدل) من CBD المعزولة ، فإنها لا تشمل التربين التي تعطي عادة CBD طعمها الترابي. نظرًا لتصفية عزل CBD ليشمل الكانابيديول فقط ، فهو أيضًا اختيار جيد لأي شخص يتطلع إلى تجنب THC تمامًا - على الرغم من أنك سوف تفوت على ذلك الموقر تأثير حاشية .
الاستدامة والتغليف: تشمل علكات FABCBD قنب يزرع في كولورادو والعديد من المكونات العضوية ، مثل الكركم العضوي ومركز عصير العنب العضوي. العبوة قابلة لإعادة التدوير على الرصيف.
الشفافية: لم نواجه أي مشكلة في العثور على شهادة توثيق البرامج لهذه الحلوى في FABCBD قاعدة بيانات تقرير المختبر حيث يشاركون جميع النتائج من شريك الاختبار المعتمد من ISO ، مختبرات ProVerde.
أفضل حلوى منخفضة السكر: CBDfx Mixed Berry CBD Gummies

الايجابيات:
- سكر منخفض لكل وجبة
- قوة قوية
سلبيات:
- ليس قنب عضوي
- خيار نكهة واحد فقط
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف واسعالفاعلية:
قوي ، 50 مجم من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
30السكر لكل وجبة:
1 جرامعضوي:
لاالاشتراك:
لامع أقل كمية من السكر لكل وجبة في قائمتنا ، تعد حلوى التوت المختلطة هذه من CBDfx اختيارًا رائعًا لأي شخص يراقب تناول السكر. ونظرًا لأن كل علكة تحتوي على 25 مجم (معتدل) من القنب CBD - والوجبة تتضمن قطعتين - ستتمكن من تخصيص جرعتك حسب رغبتك.
الاستدامة والتغليف: تحتوي الصيغة على بعض المكونات العضوية ، مثل سكر القصب العضوي وشراب التابيوكا العضوي ، ولكن ليس القنب العضوي. تأتي هذه العلكة في زجاجة بلاستيكية كبيرة قابلة لإعادة التدوير على جانب الرصيف.
الشفافية: CBDfx هو عضو في الرابطة الوطنية للقنب ومائدة القنب الأمريكية المستديرة. تعرض العلامة التجارية بوضوح نتائج الاختبارات المعملية لهذه الحلويات على صفحة المنتج ، ولكن لا يقدم موقع الويب الكثير من المعلومات الإضافية حول الزراعة أو الاستخراج أو عمليات التصنيع.
الأفضل للسفر: علكات شارلوت ويب مستخلص القنب للنوم

الايجابيات:
- جرعات قابلة للتخصيص للمبتدئين
- أسعار مناسبة للميزانية ، حتى مع الباقات الأكبر
سلبيات:
- قد لا يكون الميلاتونين مناسبًا للجميع
- ليست مكونات عضوية
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف كاملالفاعلية:
لطيف ، 10 ملغ من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
30 أو 60 أو 90 لكل جرةالسكر لكل وجبة:
3 جرامعضوي:
بعض المكونات العضويةالاشتراك:
نعمسيقدر المبتدئون الجرعات القابلة للتخصيص والسعر المناسب للميزانية لصمغ CBD الذي يركز على النوم على الويب من شارلوت. تحتوي كل علكة على 10 ملغ من الكانابيديول (لطيف) و 3 ملغ من الميلاتونين لتعزيز النوم.
إنها متوفرة في حزم من 30 و 60 و 90 قطعة حلوى ، وهو أمر مفيد بشكل خاص للمبتدئين في اتفاقية التنوع البيولوجي الذين يمكنهم ضبط قوتهم حتى يجدون ما يناسبهم. فقط تذكر أن الميلاتونين هو منظم للنوم ليست مثالية للاستخدام على المدى الطويل ، لذا فإن هذا الاختيار أفضل للأشخاص الذين يعانون من ركود نوم مؤقت بسبب السفر أو الإجهاد أو جدول عمل جديد.
الاستدامة والتغليف: Charlotte’s Web هي شركة أخرى معتمدة من الفئة B ، وتقول العلامة التجارية إنها تعمل مع المزارع التي تعمل استخدام الممارسات المستدامة. ومع ذلك ، فإن هذه العلكة على وجه الخصوص لا تدعي أنها عضوية.
الشفافية: ال قاعدة بيانات نتائج الاختبار بالنسبة إلى منتجات الويب الخاصة بشارلوت ، يصعب العثور عليها (وجدناها عبر علامة التبويب 'استكشاف' على موقع الويب). تحتاج إلى إدخال رمز الدُفعة للعثور على شهادة توثيق البرامج لمنتجك المحدد ، لكن العلامة التجارية تقدم أمثلة لكل منتج ، بما في ذلك هذه العلكة.
لا تريد الميلاتونين؟ نوصي بتجربة هذه العلكة موقع الويب CBD Gummies من شارلوت
أفضل مع CBN: CBDistillery Sleep Synergy Gummies

الايجابيات:
- ملاحظات إيجابية للنوم
- يستخدم بعض المكونات العضوية
سلبيات:
- انتصارات أقل صداقة للبيئة من غيرها من العلكة في هذه القائمة
- لا يوجد خيار قوة أعلى
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف كاملالفاعلية:
لطيف ، 15 مجم من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
30السكر لكل وجبة:
2 جرامعضوي:
بعض المكونات العضويةالاشتراك:
نعمبالإضافة إلى 15 ملغ من CBD (لطيف) ، تحتوي علكات التآزر في النوم من CBDistillery على 5 ملغ لكل حصة من CBN ، أو كانابينول ، وهو نوع آخر من القنب موجود في نبات القنب. بينما لا يعرف الخبراء سوى القليل نسبيًا عن CBN في هذه المرحلة ، تشير الأدلة القصصية إلى أنه قد يساعدك في الانجراف للنوم.
تستخدم هذه العلكة النباتية بعض المكونات العضوية ، مثل سكر القصب العضوي ، ولها نكهة البلسان التي يهتم بها المراجعون. يذكر المراجعون أيضًا تحسينات في قدرتهم على النوم (والبقاء).
الاستدامة والتغليف: ليس لدى CBDistillery الكثير من جهود الاستدامة للإبلاغ عنها ، لكن الشركة تستخدم بعض المكونات العضوية في منتجاتها ، بالإضافة إلى نبات القنب الخاص بها المزروع في الولايات المتحدة الأمريكية. تأتي العلكة أيضًا في زجاجة بلاستيكية قابلة لإعادة التدوير على الرصيف.
الشفافية: يعرض CBDistillery بوضوح اختبار الطرف الثالث نتائج هذه الحلوى على صفحة المنتج. كما أنه يستخدم رمز الاستجابة السريعة الموجود على العبوة والذي يمكنك مسحه ضوئيًا بهاتفك لعرض شهادة توثيق البرامج.
الخيار الأقوى: علكة cbdMD Tropical CBD

الايجابيات:
- خياران ذو فعالية أعلى
- يستخدم بعض نكهة المكونات العضوية واللون
- ضمان 60 يومًا
سلبيات:
- ليس قنب عضوي
- لا مبادرات صديقة للبيئة
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف واسعالفاعلية:
قوي ، 100 مجم من الكانابيديول لكل وجبةحصص:
30السكر لكل وجبة:
2 جرامعضوي:
بعض المكونات العضويةالاشتراك:
نعمإذا كنت محترفًا متمرسًا في اتفاقية التنوع البيولوجي وتعلم أنك تفضل أ جرعة أعلى ، فإن هذه العلكة من cbdMD ستناسب الفاتورة. مصنوعة من قنب CBD واسع الطيف وسكر قصب عضوي وعصائر الفاكهة الطبيعية ، تتوفر هذه العلكة في قسمين قوي الفاعلية التي تقدم إما 100 ملغ أو 200 ملغ من الكانابيديول لكل وجبة. من حيث النكهة ، فهي متوفرة فقط 'كمزيج استوائي' ، مما يجعل الأشياء ممتعة - بافتراض أنك تحب جميع النكهات الموجودة بالداخل.
الاستدامة والتغليف: في حين أن cbdMD ليست العلامة التجارية الأكثر استدامة في قائمتنا ، إلا أنها تستخدم القنب الأمريكي المزروع وتلتزم بمعايير التصنيع العالية للسلامة. وهي أيضًا عضو في جمعية المنتجات الطبيعية ، ومائدة القنب الأمريكية المستديرة ، ورابطة صناعات القنب.
الشفافية: كان من السهل جدًا العثور على شهادة توثيق البرامج لهذه العلكة على صفحة المنتج. يحتوي cbdMD أيضًا على ملف قاعدة البيانات التي تضم جميع نتائج الاختبارات الخاصة بجهات خارجية مع إرشادات مفيدة حول كيفية قراءة شهادة التحليل.
أفضل النكهات: Bluebird Botanicals CBD Gummies

الايجابيات:
- كل كيس يحتوي على مجموعة متنوعة من النكهات
- مصنوع من بعض المكونات العضوية
سلبيات:
- خيار فعالية واحد فقط
- ليس قنب عضوي
نوع اتفاقية التنوع البيولوجي:
طيف كاملالفاعلية:
Gente ، 15 مجم من CBD لكل وجبةحصص:
30السكر لكل وجبة:
2 جرامعضوي:
بعض المكونات العضويةالاشتراك:
نعمتحتوي علكات الفاكهة هذه على جرعة لطيفة من القنب كامل الطيف - فقط 15 مجم لكل حصة. مصنوعة بدون مواد مالئة صناعية ، تأتي التركيبة النباتية في مجموعة متنوعة من النكهات في كل كيس ، بما في ذلك البطيخ والليمون والفراولة. على الرغم من تحليتها بسكر القصب ، إلا أن كل علكة تحتوي على 2 جرام فقط من السكر لكل حصة.
الاستدامة والتغليف: هذا الاختيار أضعف قليلاً من حيث الاستدامة. بعض مكونات Bluebird Botanicals عضوية ، ولكن ليست كلها. وعلى الرغم من أن التغليف ضئيل للغاية ، إلا أنه غير قابل لإعادة التدوير على جانب الرصيف.
الشفافية: Bluebird Botanicals هي شركة معتمدة من النوع B ، مما يعني أنها تلتزم بمستوى عالٍ من الشفافية الاجتماعية والبيئية والقانونية. من الواضح أنه يعرض ارتباطًا بـ نتائج اختبار الطرف الثالث قاعدة بيانات على صفحة كل منتج ، وتتضمن رمز الاستجابة السريعة على عبوة المنتج لسهولة الوصول إلى الدفعة المحددة الخاصة بك.
كيف اخترنا:
الشفافية
بناءً على نصيحة خبرائنا ، سهّلت جميع العلامات التجارية المدرجة في هذه القائمة العثور على نتائج اختبارات الطرف الثالث وشهادات التحليل (COA). بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظمهم يتسمون بالشفافية بشكل لا يصدق بشأن عمليات التوريد والإنتاج والشحن.
822 عدد الملاك الحب
مصدر القنب
تستخدم جميع العلامات التجارية المدرجة في هذه القائمة نبات القنب الذي يتم الحصول عليه من مزارع عضوية أو أمريكية أو أوروبية. سنقوم باستدعاء النجوم العضويين حتى تتمكن من التركيز على تلك العلامات التجارية إذا اخترت ذلك!
متنوع
لقد حرصنا على تضمين مجموعة متنوعة من القدرات وأنواع اتفاقية التنوع البيولوجي ونقاط الأسعار في هذه القائمة لضمان وجود اختيار يناسب الجميع.
التقييمات والمراجعات
لقد قرأنا مئات المراجعات عند البحث عن هذه العلكة - سواء كانت إيجابية أو سلبية - للتأكد من أن الأشخاص الحقيقيين وجدوها مفيدة للنوم وإدارة الألم.
ملاحظة حول جرعة اتفاقية التنوع البيولوجي:
نعلم الفاعلية والجرعات يمكن أن يكون مربكًا ، خاصة وأن تأثيرات اتفاقية التنوع البيولوجي تختلف من شخص لآخر. تتبع إرشادات الفاعلية الداخلية الخاصة بنا هذا التفصيل لجرعة CBD لكل وجبة ، والتي نأمل أن تساعدك على مقارنة كل علامة تجارية في قائمتنا:
لطيف: أقل من 20 مجم
معتدل: 20 إلى 39 مجم
قوي : 40+ ملجم
كيفة تختار
اختر نوع اتفاقية التنوع البيولوجي الخاص بك: إذا كنت تتساءل عن سبب وجود أنواع مختلفة من اتفاقية التنوع البيولوجي القائمة على القنب ، فأنت لست وحدك. لا يزال عالم اتفاقية التنوع البيولوجي غير منظم بشكل عام ، لذلك هناك بعض المصطلحات التي أصبحت تمثل الأنواع المختلفة لاتفاقية التنوع البيولوجي القائمة على القنب. إليك نظرة سريعة على المصطلحات التي ستراها على ملصقات منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي وما تعنيه:
- طيف كامل: قنب كامل الطيف تحتوي المنتجات على الكانابيديول ومركبات أخرى ، بما في ذلك 0.3٪ أو أقل من رباعي هيدروكانابينول (THC). مبلغ التتبع هذا داخل الحدود الفيدرالية . اتفاقية التنوع البيولوجي الباحثين 5 يعتقدون أن القنب كامل الطيف يستفيد من 'تأثير الحاشية' ، وهي نظرية تقترح أن توليفة المركبات تجعله منتجًا أكثر قوة.
- قنب واسع الطيف: في حين أن هذا النوع من القنب لا يزال يحتوي على مركبات أخرى مثل التربين والفلافونويد ، فإنه يتم ترشيحه لاحتواء 0.0٪ رباعي هيدروكانابينول.
- عزل: هذا هو الشكل الأكثر بساطة لاتفاقية التنوع البيولوجي. أنه يحتوي على الكانابيديول بدون أي مركبات إضافية.
ضع في اعتبارك كمية السكر التي تتناولها: نظرًا لأن صمغ CBD يُقصد به أن يكون مستساغًا (ودعنا نواجه الأمر ، لا يحب الكثير من الناس طعم القنب) ، فهي تحتوي عادةً على السكر المضاف. إذا كنت تحاول بوعي قلل من تناول السكر ، كمية السكر في كل علكة تستحق النظر. من الجدير بالذكر أيضًا: إذا كنت تتناول حلوى CBD مغطاة بالسكر قبل النوم ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك قبل تفريش أسنانك!
اختر قوتك: ال آثار اتفاقية التنوع البيولوجي تختلف من شخص لآخر ، وقد يتطلب العثور على الجرعة المناسبة لك بعض التجربة والخطأ. إذا كنت جديدًا تمامًا على اتفاقية التنوع البيولوجي ، ففكر في البدء بعلكة منخفضة الفعالية (مثل Joy Organics على قائمتنا ) أو جرعة يمكن تخصيصها باستخدام علكات متعددة ( مثل CBDfx ).
التعليمات:
الوجبات الجاهزة
سواء كنت تأمل أن تكون اتفاقية التنوع البيولوجي هي تذكرتك إلى ملف نوم عميق في الليل أو البطل لأوجاعك وآلامك (أو كليهما!) ، فإن الاختيارات الموجودة في قائمتنا هي بعض من أكثر أنواع حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي شهرة وعالية الجودة التي يمكنك العثور عليها. عند اختيار منتج ، تأكد من أنك موافق على كمية السكر في كل علكة وتشعر بالرضا عن المكونات الأخرى بالداخل. وإذا انتهى الأمر بأن العلكة ليست مناسبة لك ، فقد تفضل أحد اختياراتنا من أفضل صبغات زيت CBD و كبسولات للنوم.
* لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تهدف هذه المنتجات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه. إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية ، فاستشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات. من الأفضل دائمًا التشاور مع مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.
شارك الموضوع مع أصدقائك: