المكون الشامل الذي يستخدمه الطبيب للنوم العميق والاستيقاظ اللطيف
الدماغ البشري ، للأسف ، لا يأتي بمفتاح تشغيل وإيقاف. يعد الدخول في وضع النوم بعد يوم طويل عملية تدريجية تتضمن تغيرات فسيولوجية (تباطؤ معدل ضربات القلب ، وانخفاض درجة الحرارة وضغط الدم ، وما إلى ذلك) بالإضافة إلى تحولات في النواقل العصبية المنظمة للنوم— حمض الغاما غاما ( أمام باختصار) أن تكون أحد كبار الشخصيات. تتمثل وظيفة هذا الرسول الكيميائي في إخبار الجسم بالاسترخاء والهدوء بعد أي محفزات أو إثارة خارجية. وغني عن القول ، عندما تنخفض مستوياته ، يميل نومنا إلى المعاناة.
توقعات برج الحب السرطان
البحث عن فارماجابا للنوم.
ارتبطت مستويات GABA المنخفضة - التي يمكن أن تكون ناجمة عن الوراثة والأدوية وسوء التغذية والضغوط اليومية فقط - مع الأرق وصعوبة النوم. أثناء اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والقيام بأنشطة مهدئة مثل التأمل يمكن أن يساعد في إعادة المستويات إلى التوازن ، هناك أيضًا مكمل طبيعي ثبت أنه يدعم مستويات GABA الصحية ويساعد الناس على النوم بسرعة. *
تعرف على pharmaGABA ، وهو نسخة من الناقل العصبي GABA الذي يتم تصنيعه باستخدام عملية تخمير لا تختلف كثيرًا عن تلك المستخدمة في صناعة الجبن والنبيذ والأطعمة المخمرة الأخرى.
طبيب الطب التكاملي المشهود روبرت رونتري ، (دكتور في الطب) ، يستخدم هذا الشكل الطبيعي من GABA لمساعدة المرضى على النوم لعقود من الزمان ، لتحقيق نجاح كبير. *
قال رونتري للرئيس التنفيذي المشارك لشركة mbg: 'إنها مادة رائعة' جايسون واتشوب خلال الفترة الأخيرة قمة النوم الافتراضية * 'لقد ثبت أنه يرتبط بمستقبلات حمض أمينوبوتيريك GABA نفسها في الدماغ التي تساعدنا على التهدئة والاسترخاء.' *
أوضح رونتري أن بعض زملائه الطبيين كانوا في البداية يشككون في أن GABA المصنعة يمكن أن يكون لها نفس التأثيرات مثل الصفقة الحقيقية ، لكن الأبحاث الحديثة أظهرت عكس ذلك. الأعراض ، أ نظام GABA لمدة أربعة أسابيع تبين أنه يقلل من وقت استجابة النوم (الوقت الذي يستغرقه الشخص ليغفو) ويزيد من فعالية النوم (النسبة المئوية للوقت الذي يقضيه الشخص في السرير في الواقع). *
بينما أجريت هذه الدراسة على مدار شهر واحد ، يبدو أن pharmaGABA ستعمل على الفور. *
يوضح Rountree: `` لن أقول أنه يزعجك. * 'إنه يجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء ، وهناك دراسات تظهر أنه يؤثر بالفعل على الموجات الدماغية.
في واحدة من تلك التجارب السريرية ، وجدت قياسات EEG أن GABA ، مقارنة بالماء و L-theanine (حمض أميني آخر يعتقد أنه يعزز النوم) ، زيادة كبيرة في موجات ألفا في الدماغ (يهدئ) ويقلل من موجات بيتا (المحفزة) في غضون ساعة من الإعطاء. * باختصار ، يقول رونترى؟ 'إنها الصفقة الحقيقية'.
الإعلانات
معززات النوم الأخرى التي يعمل معها فارماجابا بشكل جيد.
عندما صاغت mbg أول مكمل للنوم ، وهو دعم النوم + ، علمنا أن فارماجابا يجب أن يكون جزءًا من الصيغة.
لتعزيز شرائح الاسترخاء ، قمنا بإقران pharmaGABA مع شكل متوفر بيولوجيًا من المغنيسيوم ، جلايسينات المغنيسيوم * يرتبط المعدن في الواقع بنفس المستقبلات الموجودة في الدماغ التي يقوم بها GABA ، مما يؤدي إلى تفاعل مهدئ مماثل في جميع أنحاء الجسم. الصيغة تصدرت مع عناب ، وهي فاكهة تم تقديرها منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي لقدرتها على ذلك تحسين جودة النوم وتحسين الأداء خلال النهار.
وقال رونتري في القمة: 'يمكن أن يعزز [المغنيسيوم وفارماجابا] القدرة على النوم ، لكنهما يحسنان أيضًا نوعية النوم ، وكذلك العناب'. 'هذا نوع من الصيغة المثالية لكليهما.' *
هذا ما نعتقد أنه يجعل دعم النوم مميزًا للغاية. على عكس المكملات الغذائية الشعبية الأخرى مثل الميلاتونين ، فهو لا يساعد الناس فقط على النوم بشكل أسرع. إنه مصمم لتحسين جودة النوم الشاملة أيضًا ، مما يؤدي إلى اختلاف يمكنك الشعور به في صباح اليوم التالي. * على الرغم من أنه ليس مفتاح تشغيل وإيقاف للدماغ ، فقد يكون أفضل شيء تالي.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية ، فاستشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات. من الأفضل دائمًا التشاور مع مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.
شارك الموضوع مع أصدقائك: