كيف يمكن أن يؤدي شفاء شقرا الضفيرة الشمسية إلى قبول الذات الراديكالي

الشاكرات هي نقاط مركزة للطاقة ، وتضيف بعدًا روحيًا للصحة. كما أن كل بنية في الجسم المادي لها غرض فيزيولوجي ، فإن كل شاكرا لها هدف روحي. في ممارستي الطبية الشاملة ، أستخدم نظام الشاكرا لاستكشاف الأسئلة التي لا يستطيع العلم الإجابة عليها بعد. يساعد هذا عملائي على فهم سبب معاناتهم وما يعنيه ذلك.

على الرغم من أن الشاكرات ليست هياكل مادية ، إلا أنها لا تزال عرضة للإصابة والاختلال الوظيفي. عندما تُجرح شقرا ، فهذا يعني ببساطة أن طاقة تلك الشاكرا متنافرة أو فوضوية. ينتج هذا أحيانًا عن حدث سلبي أو صادم خلال مرحلة تطور الحياة المرتبطة بتلك الشاكرا المعينة. في أحيان أخرى ، ينتج الجرح عن خلل طويل الأمد (زيادة أو نقص) في الطاقة المتعلقة بتلك الشاكرا المعينة. بغض النظر عن المصدر ، فإن الجرح في الشاكرات يؤثر حتمًا على تجاربنا الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية.

كل شقرا لها مجموعة فريدة من الخصائص المرتبطة بها ، وهذا يشمل حالة الظل والهدية. عندما 'تُجرح' شقرا ، فإننا نعيش في تردد الظل لتلك الشاكرا المعينة. يتضمن مسار الشفاء تحديد الجرح ومعالجته حتى نتمكن من تجاوزه والانتقال إلى تردد الهدية لتلك الشاكرا. الجرحى يجرحون الآخرين ، ويشفيون الآخرين - لذلك عندما تشفي الشاكرات ، فإنك تساهم في شفاء كل من حولك.

لقد غطينا بالفعل ظل شقرا الجذر و شقرا العجز ، واليوم نناقش جروح الضفيرة الشمسية وكيفية التحرك من خلالها لفتح هدايا الشاكرا الفريدة.

ظل شقرا الضفيرة الشمسية عار.

عادة ما ينبع العار من سنوات مراهقتنا ، عندما نبني هويتنا. بينما نستكشف ونعبر عن هويتنا ، يقدم العالم من حولنا ردود فعل إيجابية للأشياء التي نقوم بها بشكل جيد ويثنينا بمهارة عن متابعة نقاط ضعفنا. بمرور الوقت ، نؤكد على تلك الخصائص والسلوكيات والصفات التي تم التحقق من صحتها ونختار غريزيًا إخفاء نقاط ضعفنا وعيوبنا وعيوبنا. يؤدي هذا إلى هوية مجزأة - هوية تجعلنا نشعر بالثقة تمامًا لأننا نعرّف أنفسنا بالأشياء التي نعترف بها بشكل إيجابي - لكنها غير مكتملة لأننا نستبعد جميع حالات عدم الأمان لدينا. إن الشعور بالثقة في من نحن يدعمنا في متابعة التعليم العالي وبناء وظائف ناجحة ، لكننا نظل غير مكتملين.

15 فبراير التوافق مع البروج

وكلما زاد العالم من حولنا من صحة هذه الهوية ، زاد دفعنا إلى الكمال والحكم على الذات والنقد. في كل مرة نرغب في السعي وراء شيء ما يجعلنا نشعر بعدم الأمان ، فإن عقلنا الناقد يرفع صوته ويبقينا صغارًا. العار يبقينا صغار. إنها آلية وقائية ، وقد خدمتنا جيدًا في وقت مبكر من الحياة ، لكنها تأتي مع قيود هائلة. العار يبقينا غير مكتملين لكنه يخبرنا أننا لسنا كافيين. يقود العار سعينا لتحقيق الكمال ومع ذلك يقول إننا لا نستحق. يخبرنا العار أن الأشياء التي نريدها حقًا في الحياة غير ممكنة (وهي ليست كذلك ، عندما يقودنا صوت العار لأننا لسنا كاملين). والطريقة الوحيدة لتوسيع ما هو ممكن لنفسك هي توسيع نفسك في السعي وراء الكمال (المعروف أيضًا باسم الشفاء). هذا يتطلب منك الترحيب بكل أجزاء نفسك المختبئة في الخلف حتى تتمكن من دمجها في نفسك.

العلامات الفيزيائية لظل الضفيرة الشمسية شقرا.

إذا كنت تلتزم بمعايير عالية بشكل مستحيل ، أو تضع توقعات غير معقولة لنفسك أو للآخرين ، أو لا تتسامح مع الفشل ، فمن المحتمل أن تكون مدفوعًا بجرح في الضفيرة الشمسية. في مكان ما في اللاوعي ، يكون العار حيًا ويعيق إمكاناتك غير المحدودة. عندما تلتئم هذا الجرح ، تتلاشى أنظمة معتقداتك المحدودة وتدرك أن نقاط ضعفك وعيوبك هي الأشياء التي تجذب الناس والفرص نحوك. هذه هي الأجزاء التي يحبها الآخرون منك أكثر - جذور استحقاقك.

هدية شقرا الضفيرة الشمسية هي قبول الذات.

لشفاء جرح العار ، يجب أن ننتقل من الحكم إلى الاستحقاق. يتعلق قبول الذات بتحديد كل الأشياء التي نحكم على أنفسنا بقسوة من أجلها والترحيب بها مرة أخرى. يتعلق الأمر بالاعتراف بأن كل الأشياء التي نحكم على الآخرين من أجلها هي انعكاسات لأجزاء من أنفسنا مختبئة. يقول القبول ، 'نرحب بكم جميعًا هنا - خاصة نقاط ضعفكم.'

كلما قبلت نفسك أكثر ، زادت استحقاقك. لا يمكنك إنشاء أي شيء في حياتك لا تعتقد أنك تستحقه ، لذا فإن هذا المسار ضروري للنمو. لتلقي الحب ، يجب أن تكون مستحقًا للحب. لتكوين ثروة مالية أو نجاح مهني ، يجب أن تكون جديراً بها. لكي تكون لديك شراكة محبة ، يجب أن تكون جديراً بها. لذلك إذا كنت تحاول إنشاء شيء ما في حياتك واستقر زخمك ، فقد يكون الوقت قد حان لشفاء شقرا الضفيرة الشمسية. فيما يلي ثلاثة تمارين لمساعدتك على البدء:

1. ابدأ بالوعي دائمًا.

قم بإنشاء قائمة 'إصلاحها' لنفسك. ضع قائمة بكل الأشياء الخاصة بك التي تحاول إصلاحها أو تغييرها أو تحسينها. ثم راجع القائمة ولاحظ كل الأشياء في القائمة التي تحكم على نفسك بقسوة من أجلها. راجع القائمة مرة أخرى ، ولاحظ ما إذا كنت تعتقد أن أيًا من الأشياء الموجودة في القائمة تجعلك غير محبوب.

2. أعد صياغة واكتشف هداياك.

باستخدام القائمة أعلاه ، حدد كيف خدمك كل شيء في تلك القائمة. هل هذه الصفات تحميك؟ هل هم مرتبطون بأجزاء من نفسك تحبها؟ هل يمكنك العثور على هدية في كل شيء من الأشياء في القائمة؟

الملاك رقم 215

3- واجه ناقدك

حدد شيئًا واحدًا تريد القيام به في حياتك لم تنتهجه بعد لأنك تعتقد أنك لا تملك الموهبة أو المهارات اللازمة لتكون ناجحًا. لاحظ الحوار الذي يمنعك من القيام بذلك ، وافعله على أي حال. افعلها بنية الفشل. دع نفسك تفشل واكتشف مدى التحرر من العيش بشكل غير كامل.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: