هيلاري داف تتحدث عن الشيخوخة: أفضل حيلها التجميلية وأطعمة البشرة المفضلة والمزيد
تسلط هذه السلسلة الضوء عادةً على الأيقونات التي تزيد عن 40 عامًا مع عقود متعددة من تجارب الجمال والنصائح والعادات المحددة تحت حزامها. ولكن كشخص يعمل في هذه الصناعة منذ أن كان في السادسة من عمره (وأصبح اسمًا مألوفًا بعد فترة وجيزة)، هيلاري داف بالتأكيد لديه تلك السنوات التكوينية من الخبرة.
في الخامسة والثلاثين من عمرها، تحمل الممثلة وأم لثلاثة أطفال ثروة من المعرفة الداخلية ومنظورًا فريدًا حول الشيخوخة في دائرة الضوء - أود أن أقول إنه من غير المألوف أن يكون هناك ملايين من الأشخاص يتتبعون التحولات الجلدية الكبيرة التي تعاني منها، بدءًا من المخاوف المتعلقة بتركيبة المراهقين إلى تلك المشاكل أول خط رفيع. وإلى جانب ذلك، لا يوجد أحد أكثر شهرة من هيلاري داف.
لقد أتيحت لي الفرصة مؤخرًا للجلوس مع داف والدردشة حول جميع حيل شيخوخة البشرة والشعر والمكياج التي شحذتها على مر السنين. دعني أخبرك، إنها دافئة ومبهرة تمامًا كما تظهر على الشاشة، لذا استعد لبعض التوصيات * ذات الصلة * جدًا * أدناه.
عن فلسفتها الجمالية الحالية
'أعتقد أنه بمجرد أن تبدأي بتجربة المكياج والعناية بالبشرة، عليك أن تكتشفي ما يناسبك. بشرة الجميع مختلفة، ووجه الجميع مختلف.
'فلسفتي مع تقدمي في السن هي أن أفعل أقل. أرتدي مكياجًا أقل بكثير مما اعتدت عليه. لدي وقت أقل بكثير مما كنت عليه من قبل، وأشعر في الواقع بتحسن كبير في القيام بعمل أقل. أنا أهتم بروتين العناية بالبشرة أكثر من وضع المكياج.
على خزانة ملابسها الواقية من الشمس
'أنا أرتدي الكثير كريم واقي من الشمس . عادة ما تكون حقيبتي مليئة بنوعين مختلفين من الأشياء المختلفة التي أقوم بها في الخارج، سواء كان ذلك أثناء الجلوس في الحديقة أثناء لعب طفلي كرة القدم، أو إذا كنت ألعب التنس. أريد دائمًا أن أشعر وكأنني أحارب التلوث والجاذبية وكل تلك الأشياء، ولكن يجب أن أشعر بالارتياح.
'أنا أحب إلتامد - ذاك الملون. أنا فقط أحب الملمس والتغطية. اللون جيد حقا بالنسبة لي. أنا لا أحب النغمات الوردية. أنا أحب النغمات الصفراء لبشرتي.
'ثم هناك كوساس واحد أنا مهووس به. انه جيد جدا. انا احب ال سوبرجووب! شاشة مضيئة ، ثم لدي عصا، ربما تكون كذلك إلتامد ، أيضًا، وهي تحتوي على القليل من اللون الأبيض، لكني أحتاج إليها عندما ألعب التنس. أحتاج إلى شيء أقوى قليلاً.'
EltaMD UV واقي الشمس اليومي الملون
36 دولارًا أمريكيًا، حظي واقي الشمس المفضل لدى العبادة هذا بإشادة كبيرة من الأطباء والمحررين والمشاهير - إنه حقًا جيد جدًا. كما يقول داف، فهو يوفر لمحة من التغطية التي تعتبر رائعة لإخفاء تغير اللون في الأيام التي لا يوجد بها مكياج.
كوساس دريم بيم SPF 40
منازل فارغة في علم التنجيم40 دولارًا أمريكيًا، يتم وضع واقي الشمس Kosas هذا بشكل مثالي تحت المكياج (لا أتوقع أي شيء أقل من خط مكياج البشرة أولاً). الملمس رائع، والطرف الدقيق خالٍ من الفوضى، ولا يتكتل أبدًا. فائز بكل معنى الكلمة.
سوبرجووب! جلوسكرين SPF 40
38 دولارًا أوه، جلوسكرين. سيكون من الصعب عليك العثور على أي شخص لا يقع في حب Supergoop على الفور! معادلة. إنه حقًا يوفر توهجًا لا مثيل له - حتى أن أحدهم سألني عن الهايلايتر الذي كنت أرتديه.
عن أفضل حيلة تجميلية سمعتها على الإطلاق
'لذا فإن فنان الماكياج الخاص بي موجود هنا، وكنا نتحدث مؤخرًا عن هذا الأمر. من الغريب التفكير في 'الاختراق'، لأنه عادة ما يكون مجرد شيء تفعله بشكل طبيعي [و] على عجل.
'لكننا كنا نتحدث عن هذا، وهو أمر عبقري: عندما تضع المسكرة وينتقل إلى مكان ما، معظم الناس يمسحونه ثم [مسحات]. وبعد ذلك تكون قد دمرت مكياجك، أو أنها مجرد فوضى أكبر. بدلًا من ذلك، اتركها تجف، وأنهي ما تفعله، ثم خذ ملفًا جافًا وقم بإزالة البقع عنه. يأتي على الفور.
'هناك طريقة أخرى لتنظيف مكياجك وهي وضع القليل منه مرطب على فرشاة مسطحة والتجول حول [عينيك] وتنظيفهما.
في روتين مكياجها الحالي
'أعتقد أنه مع تقدمي في السن، ستكون أشعة الليزر والتقشير وأشياء من هذا القبيل أكثر أهمية بالنسبة لي من ما هو الأساس الذي يعمل بشكل أفضل . لكنني أقوم بالفعل بالحد الأدنى من الأشياء يوميًا.
'أنا أحب الهايلايتر، وأحب البشرة المتوهجة. أحب تجعيد رموشي ووضع الماسكارا واستخدام القليل من منتجات الحواجب وتمشيطها. لقد أصبح الأمر سريعًا للغاية، وأصبح في حده الأدنى حقًا، ويبدو الأمر أفضل بكثير.
'أنا أستعمل ايليا ماسكارا . أعتقد أنه تكثيف واحد . وأنا استخدم ماسكارا مايبيلين أحيانا. إنه ليس اللون الوردي والأخضر، بل هو في زجاجة وردية بلورية.
ماسكارا ILIA لتكثيف الرموش
28 دولارًا تمتلك شركة IMO بعضًا من أفضل أنواع الماسكارا النظيفة في السوق، وفقًا لمنظمة IMO. تتميز هذه النسخة المكثفة بفرشاة ناعمة ورقيقة تعمل على تلطيف رموشك بسهولة وتضع الكمية المثالية من الصبغة المعززة للرموش.
مايبيلين نيويورك لاش سينسيشينال سكاي هاي ماسكارا
$ 10 لم تحدد داف أنبوبها المحدد من مايبيلين، لكنني أراهن أنها تحب تركيبة Sky High هذه من خط Lash Sensational المحبوب. كما يوحي اسمه، فإنه يوفر طولًا وكثافة فورية لن يجرؤ على التزحزح في منتصف النهار.
على نصائحها الجمالية قبل النوم
'أنني أحب وسادة من الحرير . أعتقد أن هذا يحدث فرقا ل ينتهي الانقسام والحفاظ على شعرك [صحيًا].
'أنا الأسوأ، لكنني أحاول ألا أنام بشريط مطاطي، لأنه من الصعب على شعرك أن يكون بهذه الطريقة الضيقة'. لذا سأقوم بعمل ضفيرة فضفاضة، أو سأترك شعري منسدلًا. ولدي [كوب] كبير من الماء بجانب سريري.
على الأطعمة الجلدية المفضلة لها
انا اخذت مسحوق الكولاجين . في الصباح، عادةً ما أقوم بإعداد عصير، وأحاول الحصول على الكثير من البروتين والخضروات فيه. أعتقد تمامًا أن تناول الدهون [الصحية] يجعل بشرتك تبدو جيدة. الأفوكادو... لحم الخنزير المقدد في بعض الأحيان يمكن أن يندرج تحت نفس الفئة. [ملاحظة المحرر: سمعتموها هنا أولاً – لحم الخنزير المقدد هو للعناية بالبشرة!]
'[على الرغم من أنني لم أكن أحب تناول اللحوم كثيرًا مؤخرًا، لذلك أحاول الحصول على [البروتين] مع مسحوق البروتين النباتي …لقد كنت مهتمًا بالأسماك أكثر من اللحوم مؤخرًا. لكنها حقا من المهم مع تقدمك في السن الحصول على البروتين .
'أنا أحب علكة البشرة المتوهجة من OLLY ، أيضاً. إنها مليئة بجميع أنواع الأشياء الجيدة. أستخدم العلكات الخاصة بهم في الصباح - أنا آخذها وداعا الإجهاد ، وأنا آخذ بلدي متوهجة الجلد غائر. وأنا أشرب القهوة. الأمر كله يتعلق بالتوازن، هل تعلم؟'
بشرة متوهجة من أولي
14 دولارًا أمريكيًا مع 120 ملليجرامًا من حمض الهيالورونيك، و120 ملليجرامًا من ببتيدات الكولاجين، و50 ملليجرامًا من مسحوق عصير نبق البحر الغني بمضادات الأكسدة، تعمل هذه العلكات على ترطيب بشرتك وملئها من الداخل.* هدية إضافية؟ طعم جيلي التوت العصير يشبه الحلوى حقًا. علاج الصباح تمامًا ، إذا سألتني.
عما ستقوله لنفسها عندما كانت أصغر سناً
'خذ الأمور ببساطة مع كحل العين والإكسسوارات. والوجه المبرز [الشديد] . لقد كان ذلك في ذلك الوقت، لذا عندما أنظر إلى الوراء أعلم أنني لم أكن [الوحيد]. لكنه كان مجرد وقت مختلف. كان كل شيء يدور حول الهايلايتر والكحل الداكن والعادل بكثير. '
على ما يجعلها تشعر بأنها أجمل
'بصراحة، حصلت على ليلة نوم رائعة حقًا، واستيقظت في عطلة نهاية الأسبوع مع عائلتي، وأكون في الفناء الخلفي، كلنا في حالتنا الطبيعية. وهذا يجعلني أشعر بثقة أكبر، وأكثر سعادة، وأجمل. عادة عندما أشعر بالثقة والسعادة، أشعر بالجمال.
'إنها ليست حالة ذهنية عادةً ما أكون فيها، هل تعلم؟ يحب، أشعر أنني جميلة جدًا الآن. ولكن هذا يحدث عادةً عندما لا أكون متأنقًا.
كيف يبدو اليوم المثالي
'الاستيقاظ، وفتح جميع الأبواب في منزلنا، والسماح للكلاب بالدخول والخروج، والذهاب للسباحة، وطلب القهوة اللذيذة، وممارسة التمارين الرياضية.
'لقد ذهبنا مؤخرًا للعب البولينج كعائلة، وكان الأمر ممتعًا للغاية. لديهم تلك القضبان الصغيرة المضحكة في الأعلى - تبدو تقريبًا مثل منحدر التزلج. يمكنك تحريكها إلى المسار، ويقوم [الأطفال] بإسقاط الكرة. إنها لطيفة جدًا. لذلك يمكن لجميع أفراد الأسرة القيام بذلك. [ابني] لوكا في هذا العمر حيث عندما ينام، بالكاد أراهم. لذلك من الممتع حقًا أن نجعلهم يركضون في حالة من الفوضى.
'أنا محظوظ حقًا لأنني حصلت على مساعدة في عطلة نهاية الأسبوع، لذا [زوجي] مات ويمكنني قضاء بعض الوقت معًا. في بعض الأحيان يكون الأمر يتعلق بالتسوق من البقالة: سنترك الأطفال في المنزل ونستمتع حقًا في متجر البقالة. تزوجت من الرجل الذي يحب 'أذهب إلى متجر البقالة، لذلك لا أشعر بالسوء أبدًا عندما أقول: 'أوه، قبل أن تعود إلى المنزل، هل يمكنك الذهاب للحصول على هذا؟' إنه مضحك للغاية، وسيذهب إلى ثلاثة متاجر مختلفة للعثور عليه. '
*لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. ليس المقصود من هذا المنتج تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه.شارك الموضوع مع أصدقائك:
