كانت خبيرة الأعشاب الروتينية في مجال التجميل والعافية راشيل روبينيت تستخدمها مؤخرًا

كطبيب أعشاب مسجل من خلال نقابة الأعشاب الأمريكية , راشيل روبينيت تستخدم ثروتها من المعرفة بالتقنيات العشبية التاريخية والحديثة لتعزيز روتينها الصحي ومشاركتها مع الآلاف من متابعيها.

روبينيت هو أيضًا مؤسس فارماكون خارق للطبيعة ، علامة تجارية حديثة تركز على ابتكار علاجات عشبية بسيطة. من أنواع الشاي المخلوطة إلى العلكات الوظيفية بحجم الجيب، يجعل Pharmakon Supernatural تناول الأعشاب المفيدة لك أسهل قليلاً، دون المساس بالجودة.

لدى روبينيت عدد كبير من المتابعين المتفانين الذين يتطلعون إليها للحصول على المشورة بشأن كل ما يتعلق بالأعشاب، وهي تتواصل مع مجتمعها من خلال منشورات وسائل التواصل الاجتماعي، وساعات العمل الافتراضية المليئة بالأسئلة والأجوبة والتعاليم، حتى أنها ترسل رسالة إخبارية تعليمية تسمى ' أخبار خارقة للطبيعة '، يوصف بأنه 'الأعشاب من أجل الحياة الحديثة.'

44 عدد الملاك الحب

روبينيت هو أستاذ في الأدلة خطوة بخطوة بجميع أنواعها - من الصبغات لتخفيف الصداع، والشاي لتشجيع النوم بشكل أفضل، والأعشاب لتخفيف التوتر، وحتى أفضل الخلطات للبشرة المتوهجة.

بصرف النظر عن خبرتها في عالم الأعشاب، فإن بشرة روبينيت تتوهج بشكل لا يصدق، وأحمر شفاهها الفوشيا اللامع يجعل الجميع يسألون عن الرابط. لحسن الحظ بالنسبة لنا جميعًا، تشاركنا روبينيت لون الشفاه المفضل لديها وبعضًا من أفضل ممارساتها الصحية أدناه.

المجرب والحقيقي: أحمر الشفاه نارس في وجه مضحك

'هناك أحمر شفاه أضعه طوال الوقت وهو مهووس بالناس. هذا هو Funny Face by Nars. أرتدي شفاه نارس أخرى، ولكن هذا هو الذي يسأل عنه الجميع. وهذا ما كنت عليه عندما اكتشفته لأول مرة.

'كنت أعمل في مجال الإعلان وكان زميلي في العمل يرتدي هذا اللون في ذلك الوقت، وقلت لنفسي: يا إلهي، ما هذا اللون؟' واشتريته في طريق عودتي إلى المنزل من العمل منذ ذلك الحين، ربما كان هذا هو لوني منذ 10 سنوات تقريبًا.'

نارس

نارس

أحمر الشفاه الأصلي في وجه مضحك

المفاجأة: الغسيل المشترك

'عندما أنا توقف عن استخدام الشامبو التقليدي – كان ذلك ضخمًا بالنسبة لشعري. لدي بشكل طبيعي جداً الشعر مجعد، ولن أغسله أكثر من مرة في الأسبوع بالتأكيد. إذا حصلت على انفجار، فإنه سوف يستمر لي لفترة أطول من ذلك. كان استخدام الشامبو التقليدي أمرًا فظيعًا؛ جعل شعري جافًا جدًا ومجعدًا.

'أنا استخدم شامبو كريم ساشاجوان والآن، أستخدم قناعًا قويًا للشعر كبلسم في كل مرة أغسل فيها شعري.' 

ساشاجوان

ساشاجوان

كريم تنظيف الشعر

السر: روتين بسيط للعناية بالبشرة

'قد يكون السر هو أنني لا لديك معقدة حقا روتين العناية بالبشرة . أنا أحب كل الأشياء - غوا شا إنه أمر رائع جدًا، لكني لا أعرف كيفية القيام بذلك، لذلك لا أعرف. الأقنعة - أحبها ولكني لا أرتديها أبدًا. علاجات للوجه؟ لا أستطيع أن أتذكر آخر مرة كان لي واحدة.

'سوف أغسل وجهي قبل النوم كل ليلة مهما كان الأمر. أستخدم التونر، وأنا أحبه حقًا دكتور ويل فور أوريجينز تونر الفطر – هذا جزء من روتيني الذي لم يتغير إلى حد كبير على مر السنين.

'ثم أستخدم مصلًا أو فيتامين C أو أحيانًا الريتينول، ودائمًا ما أستخدم مرطبًا ثقيلًا أو قناعًا للنوم، وهذا كل شيء. إنه ليس جنونًا، ولكنه مدروس بالتأكيد.' 

أصول

أصول

لوشن علاجي مهدئ ومهدئ من ميجا ماشروم ريليف آند ريسيلينس

ما أحتفظ به دائمًا في متناول يدي: المرارة العشبية الهضمية والمضغ

'إن المرات العشبية الهضمية هي شيء لديه القدرة على النمو. أتمنى أن تذهب إلى حيث ذهب الفطر والمكيفات لأنها رائعة للغاية بالنسبة لصحة الأمعاء والهضم، والتي يعاني منها الكثير من الناس. من الواضح أن ذلك يرتبط مباشرة بالجلد.

'إنها رائعة خاصة قبل تناول وجبات الطعام لأنها تحفز عملية الهضم الطبيعية. إنها سهلة الاستخدام للغاية، وتتزامن مع هذا حركة فضولية رصينة وغير كحولية لأنها طريقة رائعة لصنع الكوكتيلات غير الكحولية. لقد كنت مشجعًا مؤيدًا للمرارة لفترة طويلة، وسأبقى هناك'. 

HRBLS

HRBLS

الهضم هربلس

المتعة: جرعة صحية من أشعة الشمس

'أنا أحب الشمس. وهذا تساهل كبير. إنه شعور بالذنب قليلاً لأنك خارج الشمس، ولكن لا شيء يقارن بالجري تحت الشمس، أو قضاء يوم على الشاطئ، أو ركوب الدراجة في الشمس.

'الخروج للخارج يبدو وكأنه 'الهدف' بالنسبة لي. ولهذا السبب نقوم ببقية هذا.'

العنصر الأساسي الموسمي: التنظيف الجاف وزيت الجسم

'أنا أحب الأعشاب المملوءة زيوت الجسم . يمكن أن تكون زيوت أساسية أو أشكال مختلفة. بعد بالفرشاة الجافة ، يمكن أن يكون ذلك مؤرضًا جدًا. أميل إلى الشعور بالبرد في الشتاء، وتحسين الدورة الدموية ثم وضع زيت لطيف يساعدني على الشعور ببعض الراحة.' 

العنصر الأساسي في السفر: الصبغات العشبية المهدئة والمضغ

' خطة الخطة هو عشب رائع للتوتر والقلق والعصبية وفي أي وقت تحتاج فيه إلى الاسترخاء. فهو يساعد على استرخاء جسمك الجسدي ولكن لا يكون في حالة سكر معرفيًا. إنها بالتأكيد واحدة من أفضل ثلاثة أعشاب بالنسبة لي، وهي رفيقتي المفضلة في السفر.' 

HRBLS

HRBLS

عصب أقل هربلس

ما علمني إياه والدي: أهمية التكيف مع البيئة المحيطة بك

'لقد علمني والدي كيفية الاهتمام بطريقة شكلت حياتي تمامًا. الاهتمام بما يحدث داخل الجسم، وما يحدث في بيئتي الطبيعية، وما يحدث في العالم؛ هذا الاهتمام وهذه الممارسة تحددان عملي عمليًا ، وجاء مباشرة من تعليم منه باستمرار فقط 'استمع، استمع، استمع'.

'عندما نتحدث عن البيئة، يمكن أن نطرح أسئلة مثل: 'هل الشمس خارجة؟' 'ماذا تفعل الأشجار؟' أو 'ماذا تسمع؟'

26 نوفمبر التوقيع

'على سبيل المثال، يمكن للتعرف على حقيقة أن الشمس تغرب أن يخبرنا بما نفعله [و] كيف نتعامل مع أنفسنا. هل تتطابق بيئاتنا الداخلية مع البيئة الخارجية؟'

'نحن مخلوقات طبيعية، لذا فإن التواصل مع هذا العالم الطبيعي هو طريقة رائعة لنكون أكثر إنسانية، ونكون أكثر صحة، ونكون بصحة جيدة، ونكون أكثر توازناً. في الأساس، فقط أكثر اتصالاً بكياننا كمخلوقات.'