كم من الوقت يجب أن تغسل وجهك؟ النطاق السحري من ديرم

في حين أن الاستثمار في منتجات العناية بالبشرة عالية الجودة أمر مهم ، فهو كذلك كيف يمكنك استخدام هذه المنتجات. عادات مثل تطبيق روتينك بترتيب معين و ركوب الدراجات من خلال المكونات النشطة ، مثل الريتينول والمقشرات ، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. 

حتى كيف تغسل وجهك يمكن أن تصنع أو كسر روتينك ، بسيط كما قد يبدو. فيما يلي كيفية تحقيق أفضل النتائج من منظفك ، وفقًا للجلد.

كم من الوقت يجب أن تغسل وجهك؟

يقول بعض الناس أن يتركوا الوجه يغسل لمدة 30 ثانية ، والبعض الآخر يقول دقيقتين ، ويزعم البعض أنه لا يهم. ما هي الإجابة الصحيحة؟ وفقا لأخصائي أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة Divya Shokeen ، M.D. ، FAAD ، إنها ليست خطوة واحدة تناسب الجميع. 

علامة 26 يوليو

وتقول: 'من الناحية المثالية ، أوصينا غسل وجهك لمدة 30 إلى 60 ثانية على الأقل'. 'هذا هو الوقت الكافي لإزالة الأوساخ والزيت والشوائب من بشرتك دون الإفراط في تجفيفها.' 

لماذا هذا النطاق؟ حسنًا ، يستخدم بعض الأشخاص منظفًا للزيوت لإزالة الأوساخ والمكياج و SPF قبل الغسيل باستخدام صيغة تعتمد على الماء (روتين يسمى التنظيف المزدوج ). بالنسبة لهؤلاء الناس ، يجب أن تناسب 30 ثانية. ولكن إذا كنت تستخدم منظفًا واحدًا فقط لإزالة كل شيء ، فتأكد من تدليكه في بشرتك لمدة دقيقة كاملة لإذابة كل الأوساخ حقًا.

تحذير آخر: إذا كنت تستخدم منظفًا نشطًا مع مكونات مثل Ahas أو BRS (أحماض التقشير) أو بيروكسيد البنزويل ، يجب عليك الاحتفاظ بها لمدة 60 ثانية لضمان عمل هذه المكونات سحرها ، كما يلاحظ Shokeen. (خلاف ذلك ، فأنت حرفيًا تغسل هذه السلاحات أسفل الصرف.) قد ترغب في استخدام هذه المنظفات الخاصة مرتين أو ثلاث مرات فقط أسبوعيًا لمنع تجفيف بشرتك ، لكنك سترغب في الحصول على أقصى استفادة منها عند الانغماس.

برجك 19 يوليو

بعض النصائح الإضافية للتطهير:

• لأولئك الذين لديهم عالي حساس أو بشرة معرضة للورق ، ثم تأكد من التمسك بالمنظفات اللطيفة وغسل وجهك فقط مرة واحدة يوميًا إذا أمكن.
• بالنسبة للجميع ، مرتين يوميًا هو A-OK. لغسل الصباح ، قم بالتدوير في منظف لطيف بدلاً من أي شيء نشط.
• تجنب الإفراط في نقل الجلد ، بدلاً من ذلك ، قم بعمل منظفك بأصابع ناتجة.
• تأكد من إضافة القليل من الماء إلى يديك ووجهه قبل تطبيق منظف لاستحسان الصيغة.
• دائماً ترطيب الجلد بعد التنظيف.

الوجبات الجاهزة

اتضح أن الإطار الزمني الذهبي لتنظيف بشرتك يتراوح من 30 ثانية إلى 60 ثانية ، اعتمادًا على نوع الجلد الذي لديك ، والخطوات التي تقوم بها من قبل ، ونوع المنظف الذي تستخدمه.

هل تبحث عن منظف جديد؟ هذه قائمة منسقة من  أفضل اختيارات لدينا  لبدء بحثك.