كيفية التنظيف المزدوج وفقًا للمحترفين الذين يقومون بذلك

التطهير المزدوج لا شيء جديد. ومع ذلك ، مع الابتعاد الجماعي عن مناديل المكياج التي تستخدم لمرة واحدة ، فمن المنطقي أن تحظى بشعبية عالمية في الآونة الأخيرة.

إذا كنت على استعداد لجعل روتينك أقل إهدارًا وتغذية بشرتك ، فهذه الممارسة مناسبة لك. إليك 101 حول الفوائد وكيفية تحسين التنظيف الأول لكل نوع من أنواع البشرة ، كل ذلك من الخبراء.

ما هو التطهير المزدوج؟

التطهير المزدوج هو طريقة للعناية بالبشرة حيث تقوم أولاً بتنظيف وجهك بمنظف زيتي ، يليه غسول وجه مائي.

بفضل الشعبية الجمال الكوري (اختصار للجمال الكوري) نظام للعناية بالبشرة من 10 خطوات (التطهير المزدوج يشكل الخطوتين الأوليين) ، يستمر هذا الاتجاه في الارتفاع في شعبيته وانتشاره في جميع أنحاء العالم. تميل منتجات التجميل الكورية إلى إعطاء الأولوية لحاجز البشرة وترطيبها أولاً وقبل كل شيء ، لذا فإن المنظف الذي يحتوي على الزيت يتناسب بشكل طبيعي مع هذه الفلسفة.

24 ديسمبر توافق البروج

'يساعد استخدام منظف ذو أساس زيتي على موازنة الزيت داخل الجلد عن طريق استبدال الزهم في المسام المسدودة والمتسخة بالزيوت المفيدة التي تساعد على ترطيب و يحافظ على حاجز البشرة ، 'طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد كيم نيكولز دكتور في الطب ، FAAD ، من NicholsMD ، يخبر mbg. كما تعلم بالفعل ، فإن حاجز الجلد السعيد هو ضروري للحفاظ على بشرة صحية بشكل عام.

هذه الخطوة مخصصة بشكل عام للتطهير الليلي فقط ، حيث يوجد القليل من الغسيل عند الاستيقاظ. ومع ذلك ، قد تفضل بعض أنواع البشرة استخدامها فقط منظف ​​بالزيت في الصباح ، لذا ضع ذلك في الاعتبار كخيار واحد.

لماذا تبدأ بمنظف الزيت.

سيساعد منظف الزيت على تحرير مكياج بشرتك ، واقي الشمس ، والدهون ، والعناية بالبشرة المتبقية على الجلد. يوضح نيكولز: 'إنه يعمل عن طريق جذب الأوساخ والبكتيريا والماكياج والدهون الزائدة والالتصاق بها ، مما يساعد على إزالتها من المسام'. انظر ، يجذب الزيت الزيت ، لذا فإن المنظفات التي تحتوي على الزيت قادرة على تكسير بقايا الدهون على الجلد (منها ، العديد من الكريمات ، والمكياج ، وواقي الشمس).

بعد أن تغسل منظف الزيت ، سيكون التطهير الثاني (المزيد حول هذا التالي) قادرًا على تنظيف البشرة بعمق دون الحاجة إلى كسر الماكياج والأوساخ والبكتيريا وما شابه. زائد، بقية روتينك ستكون أكثر فعالية.

'من خلال القضاء على التراكم والماكياج وواقي الشمس بشكل صحيح ، فإنه يضمن أن بقية روتين العناية بالبشرة يمكن أن يتغلغل بشكل صحيح ،' ماريسا جارشيك ، دكتور في الطب ، FAAD ، يقول mbg.

تأتي هذه المنظفات ذات الأساس الزيتي بأشكال مختلفة من المسكنات إلى منظفات ميسيلار (التي تحتوي على مذيلات الزيت) وغسول الزيت البسيط. الشيء المهم في اختيار المنتج هو مراعاة نوع بشرتك ، مما سيساعد في توجيه عملية اختيار الزيت (المزيد عن ذلك لاحقًا).

لماذا تنتهي بمنظف مائي.

المنظف ذو الأساس المائي هو منتجك غسول الوجه اليومي . تميل معظم غسولات الوجه التقليدية إلى تكوين رغوة عند الاستحلاب ، ولكن لا يتم صياغة كل منظف بهذه الطريقة ، لأن كل نوع من أنواع البشرة له احتياجات مختلفة.

'يجب أن يستهدف المنظف المائي الثاني مخاوف العناية بالبشرة لكل فرد إما لتقشيرها وتنعيمها وتنعيمها سطع ، أو ترطيب البشرة ، 'يلاحظ نيكولز. سنغوص أعمق في أي منظفات ثانية هي الأفضل لكل نوع من أنواع البشرة ، لكن اعلم فقط أن تخصيص هذه الخطوة لا يقل أهمية عن اختيار منظف الزيت.

لماذا قد ترغب في التنظيف المزدوج: 4 فوائد.

الآن بعد أن أصبحت على دراية بالمفهوم ، دعنا نتعمق في الفوائد. قد تبدو الخطوة الإضافية مفرطة بعض الشيء ، لكن الفوائد تستحق أكثر من دقيقة إضافية:

يزيل المكياج.

ربما تكون الميزة الأكثر وضوحًا للتنظيف بالزيت هي أنك ستذيب مكياجك حرفيًا. ستتخطى الفرك القوي ومزيلات الماكياج الكيميائية القاسية والمناديل المبللة التي تستخدم لمرة واحدة.

بمجرد تجربة هذه الخطوة ، ستفهم الضجيج - يزيل الزيت المكياج أكثر بسهولة من البدائل الشائعة. 'مستحضرات التجميل وعامل الحماية من الشمس (SPF) عبارة عن منتجات ذات أساس زيتي ثقيل ، لذلك يسهل على المنظفات التي تحتوي على الزيت تكسير ذلك لأن التركيب الجزيئي متشابه' ، خبير تجميل ومعلم العناية بالبشرة في العناية بالبشرة Heyday جلينيس جوميز يقول mbg.

وتتابع قائلة: 'خير مثال على ذلك هو استخدام الزيوت لإزالة المكياج المقاوم للماء مثل الماسكارا'. حتى أصعب أنواع المكياج الموجودة على الإطلاق سوف تذوب بسهولة باستخدام منظف الزيت - وهو شيء لا يمكنك قوله عن كل مزيل مكياج.

يساعد على توازن الزيوت.

هؤلاء مع زيتي أو البشرة المعرضة لحب الشباب تميل إلى أن تكون الأكثر ترددًا عندما يتعلق الأمر باستخدام منظف الزيت. من الطبيعي أن نفترض أن وضع المزيد من الزيت على البشرة الدهنية بالفعل هو وصفة لكارثة ، لكن الأدمة تدحض هذا الادعاء.

يوضح Garshick أن 'التطهير بالزيت يمكن أن يساعد في موازنة الزيت داخل الجلد ، حيث يساعد على إزالة الزيت دون تجريد الجلد من زيوته الطبيعية أو يؤدي إلى الجفاف'. وتتابع 'الجفاف المفرط للجلد يمكن أن يؤدي في الواقع إلى إنتاج الجلد المزيد من الدهون'.

لذلك ، من خلال تغذية بشرتك بزيت مغذي غير كوميدوغينيك أثناء التنظيف ، لن تشعر بشرتك بالحاجة إلى الإفراط في إنتاج الزهم لترطيب بشرتك. ناهيك عن أن الأشخاص المعرضين للكسر يجب أن يركزوا على الحصول على تطهير عميق كل ليلة ، ومنظفات الزيت هي الأداة المثالية.

لن تجرد الجلد.

إذا شعرت أن بشرتك مشدودة عادةً بعد التنظيف ، فقد يكون ذلك بسبب أ حاجز جرد . يقول نيكولز: 'يتم تركيب بعض المنظفات بمكونات يمكن أن تجرد الجلد من الرطوبة ، مما يسبب تهيجًا إضافيًا لمن لديهم بشرة جافة بالفعل'. ويشمل ذلك مناديل المكياج والمنظفات القابضه وما شابه ذلك.

'المنظفات التي تحتوي على الزيت تنظف البشرة بشكل فعال من الأوساخ والبكتيريا بدونها جفاف الجلد ؛ في الواقع ، غالبًا ما تساعد على تجديد مستويات الترطيب داخل الجلد وتساعد في استعادة حاجز البشرة '.

يوضح جوميز: 'تتمتع الزيوت أيضًا بالقدرة على الاحتفاظ بالرطوبة ، وبالتالي إهمال الضرر الذي يلحق بحاجز الجلد وتقليل الالتهاب'.

4. إنها أقل تبذيرًا.

قد تكون مناديل المكياج مريحة ، ولكن بأي ثمن؟ على الرغم من أن قطعة القطن قد لا تبدو مثل الكثير من النفايات ، إلا أنها تتراكم عندما يستخدمها مئات الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم. توفر منظفات الزيت بديلاً آمنًا وفعالًا للمناديل المبللة التي تستخدم لمرة واحدة ، فلماذا لا؟

كيفية التنظيف المزدوج.

الآن الجزء الممتع - إليك بالضبط كيفية استخدام منظف الزيت. تذكر أنك لست بحاجة إلى استخدام طريقة التطهير المزدوج في الصباح ، لذا احتفظ بهذه العملية في المساء:

ابدأ بالزيت على البشرة الجافة.

قد يستغرق هذا الجزء بعض الوقت لتعتاد عليه ، لكنك سترغب في وضع منظف الزيت على البشرة الجافة بعد غسل يديك. هذا الأخير مهم ، لأنك لا تريد أن تنشر البكتيريا والأوساخ على يديك على بشرتك.

يقول Garshick: 'من الأفضل استخدام منظف الزيت على البشرة الجافة لأن الزيت والماء لا يمتزجان جيدًا'. وتضيف: 'ينجذب الزيت إلى الزيت ، لذلك عند وضعه على البشرة الجافة ، فإنه يعمل على التخلص من الزيوت الزائدة ويمكن أن يساعد في إزالة المكياج والتراكم بلطف ولكن بشكل فعال'.

استخدم ما يزيد قليلاً عن ربع حجم الزيت المطهر أو البلسم. إذا كان لديك منتج يشبه البلسم ، قد ترغب في تدليكه بين يديك قبل وضعه على الجلد للتأكد من أن الزيت في صورة سائلة ، مما يسهل دهنه.

افركي المنظف على بشرتك بحركات دائرية ، وتأكدي من تدليك الزيت برفق على الجفون والرموش (مع إغلاق العينين بالطبع). إذا كنت تضعين مستحضرات التجميل واقي من الشمس على رقبتك ، فتأكدي من تغطية تلك المنطقة أيضًا.

بشكل عام ، سترغب في القيام بذلك لمدة تتراوح من 15 إلى 20 ثانية. يختلف كل منتج عن الآخر ، لذا تأكد من التحقق من الملصق الموجود على منظفك للتحقق مرة أخرى.

أفضل منظفات الزيت

في الحال

التصنيف

بيوسانس

استحلاب المنتج.

بعد تدليك الزيت على بشرتك ، بلل يديك. استخدم الماء على يديك المبللتين لاستحلاب التركيبة. ستضمن لك هذه الخطوة تعظيم قدرة تنظيف الزيت لديك وستكون بمثابة شطف مسبق.

شطف.

بعد ذلك ، اشطف منظف الزيت. قد تختار استخدام منشفة وجه لطيفة للمساعدة في هذه الخطوة ، لكنها ليست ضرورية تمامًا. ابذل قصارى جهدك لإزالة كل منظف الزيت عن بشرتك ، خاصةً في المناطق التي يصعب الحصول عليها مثل خط الشعر .

استخدم منظفًا مائيًا.

الآن مع بشرة رطبة ، حان الوقت للذهاب مع منظف ​​مائي . تحتاج هذه التركيبات إلى الاستحلاب أيضًا ، لذا أضف القليل من الماء إلى يديك قبل الوصول إلى منظفك.

افركي المنظف بين أصابعك ثم ضعيه على الجلد. تمامًا كما هو الحال مع منظف الزيت الخاص بك ، يجب فرك الغسول المائي على بشرتك بحركات دائرية. تأكد من الوصول إلى العنق وخط الشعر أيضًا.

بالنسبة لأي شخص يستخدم منظف مقشر يحتوي على مقشرات كيميائية (مثل حمض الساليسيليك) أو البنزويل بيروكسايد أو حبيبات الزيت الصغيرة ، احتفظ بالمنظف بعيدًا عن منطقة العين. إذا كنت قد دخلت بالفعل مع تطهير الزيت الجاف ، فيجب أن تزول الماسكارا والظلال والبطانة دون التطهير الإضافي. إذا لم يكن كذلك ، ادخل بماء ميسيلار بعد ذلك.

أفضل منظفات مائية

إن بيوتي بروجكت

غرون الكيميائي

تاتا هاربر

شطف.

بعد غسل بشرتك لمدة 30 ثانية إلى دقيقة ، اشطفيها بالكامل. يجب ألا يكون لديك أي بقايا من المنتج على الجلد. ومع ذلك ، من المهم التمييز بين الشطف الجيد والشطف المفرط.

إذا كنت قد شطفت بشرتك لمدة 15 ثانية ، فمن المحتمل أن منتجك قد انتهى. إذا كنت تفرط في شطفه ، فأنت بذلك تخاطر بجفاف بشرتك.

اتركها حتى تجف.

حقيقة ممتعة: أنت لا تفعل ذلك يملك لتجفيف بشرتك بمنشفة بعد التنظيف. في الواقع ، يمكن للعديد من المناشف أن تجمع البكتيريا وتأتي في شكل مواد كاشطة ، لذلك قد تكون أفضل بدون جفاف كامل للوجه. ما عليك سوى تجفيف زوايا وجهك بالتربيت عليها كلما كان هناك ماء يقطر.

بعد ذلك ، ستبدأ بشرتك في امتصاص الماء المتبقي على وجهك ، مما يساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة.

استمر في بقية روتينك.

بينما تكون بشرتك رطبة قليلاً ، ضعي أي منها المنتجات المرطبة (إذا كنت تستخدمها). حمض الهيالورونيك والجلسرين والصبار من أكثر المواد المرطبة شيوعًا. توجد العديد من هذه المكونات في مرطبات الوجه ، لذلك لا تتردد في وضع المرطب على البشرة الرطبة أيضًا.

ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم أي شكل من أشكال الريتينول أو مصل مقشر كيميائي ( أحماض ألفا هيدروكسي ، أحماض بيتا هيدروكسي ، وما إلى ذلك) ، فمن الأفضل وضعها على البشرة الجافة. عندما تقوم بتطبيق منتج على بشرة رطبة ، سوف يمتص المزيد من المنتج ، وسوف يتغلغل بشكل أعمق في الجلد.

علامة 15 يوليو

هذا رائع لمكونات الترطيب ولكنه ليس الأفضل للمواد النشطة مثل الريتينول. إذا قمت بتطبيق الريتينول على بشرة رطبة ، فستتعرض لخطر التهيج والاحمرار وما شابه.

بعض المنتجات ، مثل الريتينويد وصفة طبية ، اتصل للحصول على وقت انتظار مدته 30 دقيقة بين التنظيف والتطبيق ، لذا تحقق من الملصق الموجود على منتجك أو اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن أفضل بروتوكول للتطبيق.

كيفية التخصيص حسب نوع بشرتك.

أساسيات التطهير المزدوج عالمية إلى حد ما. ومع ذلك ، يجب أن تلائم المنظفات الزيتية التي تستخدمها نوع بشرتك وأهداف بشرتك. فيما يلي بعض الطرق لتخصيص روتينك:

البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، التزم زيوت غير زؤانية . على الرغم من أنك تغسل الزيت ، فمن الأفضل تجنب مسام المسام الشائعة مثل زيت جوز الهند ، فقط في حالة. فيما يلي قائمة بـ آمن خيارات لقاعدة الزيت الخاصة بك:

• زيت بذور العنب
• زيت الجوجوبا
• زيت بذور ثمر الورد
• زيت بذور القنب
• زيت زهرة الربيع المسائية
• محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائية
• زيت تامانو

هناك الكثير مما هو مذكور هنا ، ولكن يجب أن تكون هذه نقطة بداية جيدة. للتأكد من أن منتجك غير زؤاني تمامًا ، الصق قائمة المكونات فيه مدقق مكونات انسداد المسام هذا من Acne Clinic NYC .

من الزيوت المفيدة بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب بذور ثمر الورد ، لأنها غنية بفيتامين أ - وهو نفس المكون الذي يصنع الريتينول. زيت منظف الورد Pai Light Work هو اختيار واحد A + - خاصة لمن لديهم بشرة حساسة ومعرضة لحب الشباب.

يمكنك أيضًا التفكير في استخدام منظف مائي بمكونات مثل حمض الصفصاف و حمض المندليك ، مقشرات جسدية لطيفة (مثل الحبيبات الزيتية) ، أو الأدوية القابضة مثل زيت شجرة الشاي. يعتبر Biba Los Angeles Mandelic Cleansing Gel مثاليًا لأولئك الذين يعانون من البثور والذين يريدون تنظيفًا ثانيًا لطيفًا (لكن فعال).

جلد جاف.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد ، فإن الزيوت الثقيلة هي الأنسب. قد تكون المكونات مثل زيت جوز الهند مفيدة بالفعل لهذا النوع من البشرة ، حيث يميل خطر انسداد المسام في أنواع البشرة الجافة إلى أن يكون أقل. قد تستفيد أنواع البشرة الجافة من منظفات الزيوت السميكة الموجودة على شكل بلسم ، مثل بلسم التطهير Farmacy Green Clean.

أما بالنسبة للمنظف المائي ، فابحثي عن شيء لطيف ومرطب. قد تفضل أنواع البشرة الجافة منظف كريمي بدلاً من منظف جل ، مثل Alpyn Beauty Juneberry & Collagen Hydrating Cold Cream Cleanser. تأكد من عدم تطهير الجلد لفترة طويلة (لا تزيد عن دقيقة) ، حيث قد تتعرض لخطر تجريد الجلد.

بشرة حساسة.

لمن لديهم بشرة حساسة ، التزم بالمنتجات الخالية من العطور في كل مكان. من منظف الزيت إلى الغسول المائي وما بعده ، من الأفضل تجنب المكونات مثل الزيوت الأساسية ، لأنها قد تهيج بشرتك.

الصيغ البسيطة ستكون أفضل صديق لك. يعتبر زيت التطهير المكون من 7 مكونات مناسبًا تمامًا - فهو مليء بالزيوت الغنية بالعناصر الغذائية مثل بذور عباد الشمس وزيت اللوز الحلو ومشتقات جوز الهند.

يمكن أن تكون أنواع البشرة الحساسة دهنية أو جافة ، لذلك ضع في اعتبارك استخدام أي منظف مائي خالٍ من العطور في كل فئة اعتمادًا على شعور بشرتك. لكل من أنواع البشرة الدهنية والجافة ذات الحساسية ، يعد First Aid Beauty Face Cleanser خيارًا مثاليًا لتنظيفك الثاني.

الجمع بين الجلد.

يميل أصحاب البشرة المختلطة إلى السقوط في منتصف البشرة الجافة والدهنية ، لذلك سترغب في التمسك بمنتجات الأرض المتوسطة. إذا كانت بشرتك تتقلب مع الفصول ، فقد تحتاجين إلى التبديل بين منظف زيتي كثيف وآخر أرق مثل زيت الجوجوبا.

أما بالنسبة للمنظف المائي الخاص بك ، فابحث عن تركيبة جل مرطبة مثل منظف Inn Beauty Keep It Clean الجل. بهذه الطريقة سيتم تنظيف بشرتك بعمق دون تجريد الكثير من الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد هذا المنتج عنصرًا أساسيًا رائعًا على مدار العام ويلبي بشرتك في مكانها ، سواء كان ذلك في الجانب الأكثر جفافاً أو الزيت.

متوسط ​​الجلد.

إذا كانت بشرتك ليست دهنية ولا جافة ، يمكنك الاختيار من بين معظم المنتجات الموجودة هناك (أنت محظوظ!). إذا كنت قد عانيت من حب الشباب في الماضي ، فمن الأفضل التمسك بالخيارات غير الزؤانية.

التعليمات

الوجبات الجاهزة.

من بين العديد من الطرق لإزالة المكياج ، قد يكون التطهير بالزيت هو الأفضل. يحب أطباء الجلد التطهير بالزيت لما له من قدرة على موازنة الجلد وإزالة المكياج والأوساخ ومنع جفاف الجلد المفرط. تأكد من تخصيص منتجاتك لنوع بشرتك واستمع دائمًا إلى بشرتك. جاهز للشراء؟ إليك قائمتنا المنسقة لأفضل 11 منظف للزيوت في السوق الآن لتسهيل البحث .