كيفية التخلص من التجاعيد تحت العين + الأسباب الشائعة

بعض التجاعيد تظهر بسبب التقدم في السن فقط، ولا حرج في إظهار حياة طويلة ومبهجة على وجهك. ومع ذلك، فمن الطبيعي أن نتساءل لماذا تحتوي بعض مناطق الوجه على المزيد الخطوط الدقيقة من غيرها. أو لماذا يبدو أنها تظهر بسهولة أكبر. إحدى هذه المناطق هي منطقة تحت العينين. 

ومن المهم أن تتعلم المزيد عن تكوين التجاعيد لأن بعض التجاعيد يمكن أن تكون علامة على أن بشرتك تحتاج إلى مزيد من العناية - سواء كان ذلك الرطوبة، أو الابتعاد عن بعض المكونات، وما إلى ذلك.

لمعرفة ما تخبرك به التجاعيد تحت العين، تابع القراءة. 

سبب ظهور التجاعيد تحت العين

فيما يلي بعض المحفزات المحتملة للتجاعيد تحت العين. وبعد هذا سنتحدث عن العلاجات. 

• التعرض للأشعة فوق البنفسجية: ' التعرض للأشعة فوق البنفسجية يلعب دورًا كبيرًا في تكوين التجاعيد تحت العين،' طبيب أمراض جلدية معتمد لورين بينزي، دكتور في الطب، FAAD ، يقول إم بي جي. 'بمرور الوقت، يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى انهيار الكولاجين وتضيف: 'والإيلاستين، الذي يساهم بشكل كبير في تكوين التجاعيد'. إذا كانت التجاعيد تحت العين مقترنة البقع الداكنة على الوجه أيضًا، فقد يكون الضرر الناتج عن أشعة الشمس هو مصدر قلقك الرئيسي. 
• حركة: بعد ذلك، لدينا التجاعيد التعبيرية، والتي تسمى رسميًا التجاعيد الديناميكية . يمكن لأي شخص أن يحصل عليها، بغض النظر عن عمره، وهي ليست علامة على أي عادات سلبية تتعلق بالبشرة. إذا كان هناك أي شيء، فهذه التجاعيد التعبيرية تعني أنك تبتسم كثيرًا، وهو كذلك بالفعل جيد لبشرتك. لست متأكدًا مما إذا كانت تجاعيدك عبارة عن خطوط تعبيرية؟ انظر في المرآة وارسم بعض الوجوه المختلفة: ابتسم، أو عبوس، أو أغمض عينيك، وما إلى ذلك. إذا كانت الخطوط الدقيقة متطابقة، فستحصل على تجاعيد ديناميكية. 
• الجذور الحرة: بعد ذلك، لدينا الجذور الحرة. يتم إنشاء هذه الجزيئات كمنتجات ثانوية طبيعية لعملية التمثيل الغذائي للخلية أو عن طريق التعرض لمصادر خارجية مثل الأشعة السينية، تلوث الهواء وتدخين السجائر والمبيدات الحشرية. عندما تتلامس الجذور الحرة مع الجلد، فإنها تضعه في حالة الإجهاد التأكسدي . عندما تطول هذه الحالة، فإنها في الواقع تسرع عملية عملية شيخوخة الجلد 1 ويسبب البقع الداكنة وتغير اللون الآخر. 
• وضعية النوم: ' وضعية النوم يقول بينزي: 'يمكن أن يساهم بالتأكيد في ظهور التجاعيد تحت العين'. عندما تنام على جانبك أو بطنك، يمكنك بسهولة شد المنطقة الحساسة تحت العين. 'هذه القوة المتكررة مع مرور الوقت تمد الجلد وتسرع ظهور التجاعيد. ' هي تلاحظ. إن تغيير طريقة نومك ليس بالأمر السهل، ولكنه بالتأكيد يستحق المحاولة إذا كنت تشك في أن بشرتك تعاني. إذا لم ينجح ذلك، ففكر في إضافة وسادة من الحرير أو الساتان من أجل غفوة خالية من السحب. 
• عادات نمط الحياة: كما هو الحال مع أي مشكلة جلدية، من المؤكد أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة يلعبان دورًا في ظهور التجاعيد تحت العين. يقول بينزي: 'إن النظام الغذائي مهم بالتأكيد لبشرتنا بشكل عام ومن المحتمل أن يلعب دوراً في تكوين التجاعيد تحت العين'. 
• موضوعات قاسية: وأخيرا، لدينا موضعي قاسية. يمكن لبعض المكونات مثل المقشرات الكيميائية وتركيبات الريتينول القوية أن تهيج المنطقة الحساسة تحت العين، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة مع مرور الوقت. حتى لو لم تضعي هذه المنتجات مباشرة على منطقة أسفل العينين، فمن الممكن أن تنتشر بسهولة من بقية وجهك إلى هذه المنطقة - وهي طريقة سريعة لمنع ذلك قليلًا. 

حلول للتجاعيد تحت العين

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عامة عن السبب الذي قد يسبب التجاعيد تحت العين، دعنا نتعرف على أفضل المكونات التي يجب البحث عنها في كريمات وأمصال العين. بالإضافة إلى بعض عادات نمط الحياة التي يجب وضعها في الاعتبار:

الريتينول

' الريتينول 'هو خيار رائع للوقاية من التجاعيد، لأنه يعمل على بناء كولاجين جديد،' يشارك بينزي. ومع ذلك، نحن نتحدث عن الريتينول اللطيف الموجود في كريمات تحت العين، وليس في مصل الريتينول للوجه. 

'إنه آمن للاستخدام في هذه المنطقة إذا تم تركيبه باستخدام تركيز منخفض، وقاعدة كريمية لطيفة، ومختلطة بمكونات مغذية أو مرطبة أخرى مثل سيراميد وتضيف: 'حمض الهيالورونيك وما إلى ذلك'. 

ويشير بينزي إلى أنه على الرغم من أن هذا المكون فعال للغاية، إلا أنه مهيج للغاية أيضًا لأصحاب البشرة الحساسة. لذا، إذا كنتِ عادةً ما تجدين صعوبة في تحمل سيروم الريتينول على الإطلاق، كوني حذرة بشأن استخدامه في العناية بمنطقة أسفل العين واختاري أحد المكونات التالية بدلاً من ذلك.

مضادات الأكسدة

كما ذكرنا أعلاه، يمكن أن يؤدي الإجهاد التأكسدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية بما في ذلك التجاعيد تحت العين. لحماية هذه المنطقة الحساسة من الجذور الحرة، تأكد من حصولك على مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج في كريم أو مصل تحت العين. 

قد يكون البعض قادرا على التسامح سيروم فيتامين سي تم تركيبها للوجه على هذه المنطقة، إلا أنها قد تسبب تهيجًا للآخرين. على غرار الريتينول، سيكون فيتامين C الموجود في كريمات العين أقل فعالية وممزوجًا بمكونات مغذية أكثر لتخفيف أي تهيج، لذا اختر الأخير إذا كنت عرضة لرد الفعل.

حمض الهيالورونيك 

حمض الهيالورونيك هو مرطب شائع للبشرة لسبب ما، فهو يسحب الماء إلى الجلد ليمنحك نتيجة متوهجة وممتلئة. وبسبب هذه الوظيفة، يعد HA إضافة رائعة لأي كريم أو مصل للعين، وهو موجود في الكثير من المنتجات كما هو. 

عند استخدامه بمفرده، فإن حمض الهيالورونيك سوف يملأ منطقة تحت العين بشكل مؤقت. يعد هذا أمرًا رائعًا لإعداد الماكياج أو كحل سريع إذا كانت منطقة أسفل عينيك تبدو متدلية بشكل خاص في أحد الأيام، لكنه لن يكون له تأثير دائم مثل الريتينول ومضادات الأكسدة. 

نصيحة احترافية: 'أوصي بتطبيق HA قبل كريم أو مرطب تحت العين للمساعدة في تحقيق أقصى قدر من الفوائد'، كما يقول Penzi. 

الببتيدات 

التالي هو الببتيدات، وبشكل أكثر تحديدًا، هيكسابيبتيدات. كطبيب أمراض جلدية معتمد هادلي كينج، (دكتور في الطب) , قال سابقا mbg 'يمكن لسداسي الببتيدات أن تنتج تأثيرًا خفيفًا يشبه البوتوكس، مما يمنع إطلاق الناقلات العصبية التي تحافظ على عضلات الوجه من تكوين التجاعيد 2 ' 

وقال كينغ إن أحد سداسي الببتيد المحدد المعروف باسم Argireline أو الأسيتيل هيكسابيبتيد -3 يمكن أن يساعد في تقليل التجعد الذي يسبب الخطوط الدقيقة. ناهيك عن أن الببتيدات تساعد أيضًا ملمس ناعم ويقوي حاجز الجلد - مربح للجانبين الحساسة تحت العينين. 

بقع العين 

بما أن أقنعة الوجه هي أدوات رائعة لإصلاح البشرة بسرعة، فإن لصقات العين تقدم فائدة مماثلة. يعد هذا أمرًا رائعًا لأولئك الذين يحتاجون إلى بعض الإشباع الفوري سواء كان ذلك للتحضير لحدث كبير أو مجرد الحصول على عيون أكثر إشراقًا وسمنة بين الحين والآخر.

غالبًا ما تشتمل أقنعة العين هذه على مكونات مشابهة لكريمات العين، لكنها تعمل بطريقة مختلفة قليلاً. 

يوم 26 يونيو

'الأقنعة تحت العين فريدة من نوعها لأنها توفر في الواقع طبقة من الحماية لإغلاق المكونات التي تقدمها،' طبيب الأمراض الجلدية المعتمد كيم نيكولز، دكتوراه في الطب، مؤسس NicholsMD في غرينتش، الرسوم الجمركية .

لست متأكدا أي منها تختار؟ لحسن الحظ، قمنا بتجميع قائمة بأفضل اللاصقات الموجودة تحت العين في السوق الآن لتتمكني من تسوقها. مسح قائمتنا هنا . 

الصبار

هل تريد أن تسلك طريق DIY؟ ابحث عن الصبار الطازج في المرة القادمة عندما تكون في السوبر ماركت. يعمل هذا المكون على ترطيب منطقة أسفل العينين بعمق (مثل ابن عمه المرطب حمض الهيالورونيك) ولكنه يساعد أيضًا على سطع الهالات السوداء . 

في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن التطبيق الموضعي للألوسين يمكن أن يساعد تمنع بشكل مباشر فرط تصبغ الجلد . 

يمكنك استخدام الصبار الطازج كقناع تحت العين (أو وضعه على الوجه بالكامل) أو يمكنك تجميده كقطعة ثلج من الصبار ولفه تحت عينيك في الصباح لبعض القوة depuffing ص وتدليك مريح. 

الكافيين 

يقول بينزي: 'يعد الكافيين خيارًا شائعًا في علاجات تحت العين هذه الأيام، وذلك لسبب وجيه'. 

وتضيف: 'إنه مضيق للأوعية، مما يعني أنه يضيق الأوعية الدموية. وهذا يؤدي إلى تأثير مشدود عند وضعه على منطقة تحت العينين'. ناهيك عن أن الكافيين هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة، لذا فهو يفحص صندوقين في وقت واحد.

عامل حماية من الشمس (SPF). 

نحن نعلم، وضع واقية من الشمس لا تبدو تجربة وضع تحت عينيك أكثر تجربة ممتعة، ولكنها ضرورية. 'بالإضافة إلى حماية بشرة وجهك بعامل حماية من الشمس (SPF)، من المهم ألا ننسى جلد الجفن والمناطق الحساسة الأخرى'، طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد المزدوج بريندان كامب، (دكتور في الطب) , قال - يشمل منطقة تحت العينين والشفاه وفروة الرأس.

26 يوليو علامة زودياك

تحتوي بعض كريمات العين على عامل حماية من الشمس (SPF)، لكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن واقي الشمس التقليدي للوجه سيفي بالغرض. فقط تأكد من وضع المستحضر بشكل استراتيجي، وتجنب الأجرام السماوية نفسها للتخفيف من أي لسعة أو تهيج. 

إعطاء الأولوية لنظام غذائي كثيف المغذيات

يشير Penzi على وجه التحديد إلى فيتامين C باعتباره عنصرًا غذائيًا مهمًا لإعطاء الأولوية لصحة الجلد. وتقول: 'إن فيتامين C (الموجود في الحمضيات والفلفل والفراولة وما إلى ذلك) هو عامل مساعد أساسي لتخليق الكولاجين والحماية ضد أنواع الأكسجين التفاعلية'. 

إذا لم تكن متأكدًا من حصولك على ما يكفي من فيتامين C في نظامك الغذائي، فحاول إضافة مكمل إلى روتينك: فيما يلي قائمة بأفضل الأطعمة التي يجب مراعاتها، والتي تمت الموافقة عليها جميعًا بواسطة دكتوراه في التغذية.

لا تخطي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

وأخيرًا وليس آخرًا هو ممارسة الرياضة. يقول بينزي: 'تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية لجميع الأعضاء، بما في ذلك أكبر عضو لدينا، وهو الجلد'. وتضيف: 'إن تحسين الدورة الدموية يعني توصيل الأكسجين والمواد المغذية بشكل أفضل إلى خلايا الجلد وتحسين إزالة السموم والجذور الحرة وما إلى ذلك'. 

لا يوجد نوع واحد أفضل من التمارين. الشيء المهم هو العثور على طريقة لتحريك جسمك تثير السعادة بحيث تكون أكثر عرضة للالتزام بها. 

متى ترى طبيب الأمراض الجلدية

إذا قمت بشراء كريم جديد للعين، فالتزم باستخدامه بالكامل قبل الاستسلام، فالتغييرات الكبيرة في الجلد تستغرق بعض الوقت! ولكن إذا كانت التجاعيد تحت العين تجعلك تشعر بعدم الأمان وتستهلك مساحة ذهنية، فيمكنك زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على حلول داخل العيادة مثل الوخز بالإبر الدقيقة والترددات الراديوية. 

كما تعلم بالفعل، فإن حشو تحت العين هو حل آخر داخل العيادة لأولئك الذين يعانون من الهالات السوداء الشديدة أو التجاعيد تحت العين. إذا اخترت أن تسلك هذا الطريق، تأكد فقط من سؤال طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن مخاطر وفوائد هذا الإجراء قبل الالتزام به، حيث يمكن أن تكون منطقة أسفل العين مكانًا صعبًا بشكل خاص لوضع الحشو. 

'المخاطر الرئيسية هي الكدمات والتورم، مع مخاطر أقل شيوعا بما في ذلك العدوى أو تكوين العقيدات. إذا تم حقن الحشو عن غير قصد في أحد الأوعية الدموية، فإنه يمكن أن يسبب نخر (موت) الجلد المغطي أو يمكن أن يسبب انسداد الدم. الأوعية الدموية التي تصل إلى العين فيؤدي إلى العمى' قال طبيب أمراض جلدية معتمد بريان هيبلر، (دكتور في الطب)  

وأضاف: 'لذلك، من المهم رؤية طبيب أمراض جلدية معتمد من قبل البورد وحاصل على التدريب المناسب على تنفيذ هذه الإجراءات بأمان'.

نصائح للوقاية

العديد من خيارات العلاج المذكورة أعلاه ستمنع التجاعيد من أن تزداد سوءًا أو تشكل تجاعيد جديدة في نفس الوقت. ولكن، كتذكير سريع، إليك بعض الطرق لتشجيع منطقة تحت العينين أكثر إحكامًا وامتلاءً في المستقبل: 

• لا تخطي SPF: كما ذكرنا أعلاه، احتفظ بعامل حماية من الشمس (SPF) تحت عينيك طوال الوقت. 
• كن متسقًا مع العناية بالبشرة: بغض النظر عن مدى قوة كريم تحت العين الخاص بك، فإنه لن يصل إلى كامل إمكاناته إلا إذا استخدمته يوميًا (أو وفقًا للتعليمات)، لذا كوني ملتزمة. 
• منع المكونات المهيجة: هل تذكرين عندما ذكرنا كيف يمكن للريتينول والمقشرات أن تهيج هذه المنطقة الحساسة؟ ولمنع حدوث ذلك، قم بتطبيق أ كريم حاجز إلى هذه المنطقة قبل تقوم بتطبيق العناصر النشطة في جميع أنحاء وجهك. 
• الحفاظ على رطوبة البشرة: لا شيء يجعل التجاعيد تبدو أكثر انتشارًا من الجلد الجاف، لذا حافظي على رطوبة منطقة تحت العينين (والوجه بشكل عام) طوال اليوم. إذا كان هذا يعني حمل كريم مرطب في محفظتك، فليكن. 

PSA: التجاعيد تحت العين طبيعية

كتذكير لطيف قبل أن نختتم، لا تقسوا على نفسك بشأن التجاعيد تحت العينين، لأنها طبيعية تمامًا. 

انظر إلى الأطفال والرضع - عندما يبتسمون، فإنهم من الناحية الفنية لديهم 'أقدام الغراب' أيضًا. إذا كنت قد وصلت إلى حيز التفكير في افتراض أن عينيك يجب ألا تتحرك أبدًا أو أن كل تجاعيدك ناتجة عن شيء سلبي، فتذكر ذلك. 

بمجرد أن تستقر تلك التجاعيد، يمكنك بالتأكيد استخدام المكونات والتكتيكات المذكورة أعلاه لتشجيع البشرة الممتلئة، ولكن بشكل عام، تجاعيد العين هي علامة على أنك تعيش حياتك وتعبر عن الفرح - وهو شيء تفتخر به، إذا أي شئ. 

منتجات التجاعيد تحت العين

طبيب8

عاشب

قائمة إنكي

التعليمات

الوجبات الجاهزة

لا يوجد سبب للخجل من التجاعيد تحت العين الناتجة عن التعبير العاطفي والعمر.

ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه التجاعيد في بعض الأحيان علامة على أن بشرتك تحتاج إلى مزيد من الدعم الموضعي، لذا أضف كريم العين إلى روتينك، وأعط الأولوية لعادات نمط الحياة الصحية، وقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تواجه صعوبة في تخفيف هذه التجاعيد.

هل تريد المزيد من الخيارات الموضعية؟ تسوق في قائمتنا المنسقة لـ 14 أفضل كريمات العين الطبيعية والعضوية هنا .