كيفية تنعيم الجبهة بدون بوتوكس من الخبراء + 3 نصائح في المنزل

أحد الأماكن الأولى التي بدأت أرى فيها ظهور الخطوط الدقيقة الدائمة هو جبهتي. إنها نقوش أفقية باهتة تقع على مسافة متساوية بين الحاجب وخط الشعر وتكون أكثر وضوحًا قليلاً فوق الحواجب.

يحصل الجميع على طيات وخطوط هنا عندما يحركون وجوههم، حتى الأطفال والمراهقين. وهذه وظيفة طبيعية للجلد، فهو مرن ومتحرك.

عندما تستمر هذه التجاعيد عندما يكون الوجه في حالة راحة، عندها يبدأ الناس في البحث عن تدخلات أكثر جدية. هذه الخطوط الدائمة هي ما نسميه التجاعيد الساكنة .

إذًا، كيف يمكن معالجة تجاعيد الجبين الثابتة؟ حسنًا، هذا ما كنت أحاول العثور على إجابة له خلال السنوات القليلة الماضية. إليك ما تعلمته، بما في ذلك لماذا قد لا يكون تجميد المعدلات العصبية للوجه هو الحل الأفضل.

ماذا تعرف عن بوتوكس الجبين:

على مدى العقد الماضي أو نحو ذلك، أصبح الحل السريع لخطوط الجبهة هو المعدلات العصبية، وهي عبارة عن حقن تعمل على تجميد العضلات للحد من الحركة. يسمي معظم الناس هذه الحقن بالبوتوكس، حتى لو كان هناك العديد من العلامات التجارية المختلفة للمعدلات العصبية في السوق. هناك العديد والعديد من الاستخدامات الرائعة للبوتوكس وغيره من المعدلات العصبية، بدءًا من تخفيف توتر العضلات والحد من إنتاج العرق، وحتى معالجة المخاوف الجمالية.

ومع ذلك، فقد اكتسبت هذه الحقن في بعض الأحيان سمعة سيئة، ويرجع ذلك في الغالب إلى سوء الاستخدام أو الإفراط في الاستخدام. فكر في الوجوه المتجمدة الشمعية وردود الفعل السلبية مثل الجفون المتدلية.

وإحدى المناطق التي يتم استخدامها بشكل غير لائق هي الجبهة.

'توقف عن تجميد جبهتك باستخدام البوتوكس' ، كما يشير طبيب الأمراض الجلدية المعتمد دوريس داي، (دكتور في الطب) ، في هذا انستغرام بكرة . 'إن عضلة جبهتك ترفع حواجبك. إنها ليست تعبيرًا للوجه بقدر ما هي حركة وظيفية. مع تقدمنا ​​في العمر - حتى في العشرينات من العمر - تنخفض الحواجب قليلاً. ثم تبدأ الجفون في الشعور بالثقل قليلاً وهذا يرسل إشارة إلى الدماغ لتقليص تلك العضلة لرفع الحاجبين.'

ومع ذلك، فقد لاحظت أن المُعدِّلات العصبية تعيق هذه الوظيفة. وتقول: 'إذا حاولت تجميد ومحو كل هذه الحركة، فإن الدماغ لا يزال يحاول القيام بذلك. لكنه لا يستطيع ذلك لأننا قمنا بحظر الاتصال'. 'لذلك في أي وقت تكون فيه عضلة مفقودة أو قطعة من تلك العضلة مفقودة، فإنها ستظل تتحرك. لذلك ستصنع خطوطًا مختلفة، وستتقدم في السن بشكل أسرع.'

ولكن مع استمرارها: 'هناك طرق أخرى للحصول على تأثير الرفع هذا'، مشيرة إلى أن أجهزة مثل Sofwave أو الحشو يمكن أن تساعد. 'البوتوكس لتحقيق التوازن أمر جيد - أفعل ذلك كل يوم. ولكن ما أضعه من البوتوكس ليس لتجميده ولكن لموازنة الحركة حتى تتمكن من الحصول على رفع مناسب، وهذا سيساعد على تقليل الخطوط الدقيقة. التحرك ليس سيئًا!'

باعتباري شخصًا لم يتبع طريق الحقن بعد (وربما لا يحدث أبدًا)، فأنا أبحث دائمًا عن حلول للمساعدة في تحسين مظهر الجلد في المنطقة دون تدخل أكثر جدية.

ملحوظة المحرر:

كيفية التخلص من تجاعيد الجبين في المنزل...

الحقيقة هي أنه لا يوجد شيء سيعطيك نتائج المعدلات العصبية بخلاف المعدلات العصبية. (حاول ألا تقع في فخ ادعاءات مثل 'البوتوكس الطبيعي' أو 'البوتوكس في مرطبان'). ولكن بالنسبة للعديد من محبي الجمال – وأنا منهم – فإن هذه هي النقطة المهمة. لا أريد بالضرورة تقليد شكل أو نتائج المعدلات العصبية؛ أريد فقط إيجاد حلول للمساعدة في تلطيف بشرتي.

إليك كيفية المساعدة في تنعيم تجاعيد الجبين في المنزل.

قراءة ذات صلة: هل يمكن للمصل أن يكون بمثابة 'شد الوجه في مرطبان'؟ التحقيق لدينا .

…مع تدليك الوجه

إحدى العادات الرائعة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجلد (والعقلية!) بشكل عام هي تدليك الوجه بانتظام. الأبحاث أظهرت ذلك يساعد تدليك الوجه على تحسين الدورة الدموية داخل الجلد، حاملاً معه العناصر الغذائية للمساعدة في إعادة بناء الكولاجين والإيلاستين وحاجز الجلد. وبحسب الروايات، يمكن أن يساعد أيضًا في إدارة التوتر، وتقليل توتر العضلات، وتحسين التدفق اللمفاوي، وإعطاء توهج طبيعي للبشرة.

خبيرة التجميل الشاملة كاتي كريستابيل -مؤسس الجمال الواعي وخبير تجميل ومدرب تغذية معتمد ومعالج تدليك تكاملي - شارك مؤخرًا بعض النصائح حول كيفية تنعيم خطوط الجبين من خلال تدليك الوجه في هذا تيك توك . (مشاهدته إلى اليسار.)

تشرح كريستابيل ذلك مع تدليك الوجه يمكنك الحصول على جبهة ناعمة، لأنها تساعد على 'دعم واسترخاء العضلات، وفك اللفافة، ودعم التدفق اللمفاوي'، كما تقول.

28 سبتمبر علامة زودياك

وتقول: 'لذلك دعونا ننظر إلى العضلة الأمامية. هذه العضلات متصلة في الواقع على طول فروة الرأس وعضلات الظهر. تذكر أن كل شيء مترابط'. 'لذا فإن أكبر نصيحتي للناس عند ممارسة غوا شا والتركيز على الجبهة هي عدم التوقف عند خط الشعر.'

تضع مجموعة واحدة من الأصابع على حواجبها، وتسحب ببطء الجانب المسطح من حجر غوا شا الخاص بها نحو خط الشعر. وتقول: 'أحب استخدام اليد الداعمة حتى أحصل على تمدد لطيف لللفافة'. 'قد تشعر بالمناطق المعقدة التي تريد التركيز عليها لاحقًا.'

بمجرد أن تصل إلى خط الشعر، فإنها تقلب الحجر نحو جانب يشبه المشط وتمرره عبر فروة رأسها. 'تعطي شعور جيد جدا.'

...مع التيار الصغير

علاجات الوجه ذات التيارات الدقيقة هي علاج غير جراحي ولكنه فعال للغاية لشد البشرة المتقدمة في السن. غالبًا ما يتم العثور عليها في عيادات أطباء الجلد والتجميل، ولكن هناك أيضًا أدوات منزلية فعالة جدًا.

تنبعث من هذه الأدوات مستويات منخفضة (صغيرة) من التيارات الكهربائية التي تشبه في الواقع تلك التي يرسلها دماغك إلى جلدك وعضلاتك.

يقول مهندس الطب الحيوي وخبير العناية الشاملة بالبشرة: 'تستخدم أدمغتنا التيارات للتواصل عبر مساراتنا العصبية، حيث ترسل إشارات باستمرار. وما نفعله بهذه التكنولوجيا هو محاكاة تلك التيارات وتوصيلها إلى عضلات الوجه'. بوجا جوهاري، MS. ، مؤسس 7E العافية .

'المشكلة هي أن عضلات الوجه لا تستطيع معرفة ما إذا كانت الإشارة تأتي من الدماغ أو من هذا الجهاز.'

يمكنك أيضًا التفكير في التيار المصغر كتمرين لوجهك. يقول خبير تجميل المشاهير: 'إنه يحفز عضلات الوجه الموجودة تحت الجلد، مما يساعد على تحسين محيط الوجه، وتوحيد لون البشرة، وتقليل التجاعيد'. شاني داردن .

يمكن أن تعزى العديد من علامات الشيخوخة إلى حقيقة أن عضلات الوجه لدينا تضعف مع تقدمنا ​​في السن. عندما ترتخي العضلات تحت الجلد، كذلك يترهل الجلد فوقها. لذلك، من خلال إعادة بنائها من خلال التيارات الدقيقة، سيبدو وجهك بالكامل أكثر تناغمًا ورفعًا.

التسوق: تحقق من أفضل محرر تم اختباره أدوات مكركرنت هنا.

…مع مصل وكريمات الببتيد

إذا بدا أن الببتيدات المكونة للعناية بالبشرة تتمتع بلحظة، فهذا لأنها كذلك. في العام الماضي، شهدنا عددًا من تركيبات الببتيد تصل إلى السوق، من الأعلى إلى الأدنى ومن المتخصصة إلى الكتلة.

الببتيدات هي سلاسل من الأحماض الأمينية المرتبطة ببعضها البعض بواسطة روابط الببتيد، ويمكن أن يكون لها العديد من الوظائف الفريدة في الجسم والجلد.

واعتمادًا على النوع المستخدم، يمكن أن يقدم مجموعة واسعة من الفوائد: بعض الببتيدات متخصصة في الترطيب، وبعضها يساعد في دعم إنتاج الكولاجين، والبعض الآخر يعمل كرسائل، حيث يرسل إشارات كيميائية لبناء الكولاجين، وتعزيز حاجز الجلد، وتنعيم البشرة. جلد.

أحد أكثر أنواع الببتيدات شيوعًا هو الببتيدات السداسية، والتي 'يمكن أن تنتج تأثيرًا خفيفًا يشبه البوتوكس، مما يمنع إطلاق الناقلات العصبية التي تحافظ على عضلات الوجه من تكوين التجاعيد 1 . 'من المفترض أن يكون Argireline، acetyl hexapeptide-3، قادرًا على تقليل التجاعيد التي تسبب الخطوط الدقيقة،' كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد. هادلي كينج، (دكتور في الطب) ، عن الببتيدات في العناية بالبشرة .

الوجبات الجاهزة

كشخص يتعامل مع الخطوط الدقيقة على جبهتي، أصبحت مجتهدًا جدًا في الإبلاغ عن كيفية تهدئة الخطوط الدقيقة، سواء في المنزل أو في عيادة الجلد. في حين أن المعدلات العصبية تعتبر حلولاً ممتازة للعديد من المخاوف، إلا أنها قد لا تكون الحل الأفضل لتنعيم ورفع الجبهة. (قد يكون Sofwave رهانًا أفضل.)

في المنزل، ابحثي عن تدليك الوجه والأمصال ذات التيارات الدقيقة والأمصال الببتيدية.