لقد تحولت من التمويل إلى هذه المهنة التي تركز على الصحة وأنا سعيد جدًا لأنني فعلت ذلك

مثل العديد من النساء، وجدت فترة ما بعد الولادة مرهقة للغاية. كنت مشغولة بالعناية بابنتي الجديدة، وبدأت أشعر بأوجاع غامضة كثيرة. وصل الأمر إلى حد أن آلام المفاصل في يدي منعتني من القدرة على حمل طفلي.

ثم بدأت أحصل على نتائج مثيرة للقلق من الطبيب. اتضح أن حملي أدى إلى تنشيط بعض المشكلات الصحية التي لم أكن أعلم أنني أعاني منها. وبعد زيارات عديدة مع المتخصصين، تم تشخيص إصابتي باضطراب في المناعة الذاتية.

لقد تم إعطائي دواءً للتحكم في الأعراض، لكنني بدأت أتساءل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدة نفسي بشكل طبيعي.

العثور على التغذية الشاملة

في هذا الوقت تقريبًا بدأت في متابعة اختصاصي التغذية الوظيفية كيلي ليفيك . كانت قراءة كتبها والاستماع إلى البودكاست الخاص بها بمثابة لحظات 'آها' بالنسبة لي، فقد أظهرت لي كيف يمكنني دعم جسدي بشكل أفضل باستخدام الطعام وأرسلتني إلى طريق تعلم المزيد عن الرفاهية الشاملة.

ببطء ولكن بثبات، بدأت أشعر بتحسن كبير. لقد فقدت وزني وشعرت أنني على استعداد للتخلص من أدويتي. والحمد لله، بمجرد أن فعلت ذلك، لم تعد الأعراض لدي أبدًا: لقد تمكنت من عكس اضطراب المناعة الذاتية من خلال تغيير نمط الحياة.

لقد ألهمتني العملية برمتها. بمجرد أن رأيت قوة الغذاء وأسلوب الحياة في الشفاء، شعرت بالدافع لمساعدة الآخرين على رؤية ذلك أيضًا. وصل الأمر إلى النقطة التي أدركت فيها أنني أريد أن تكون هذه وظيفتي.

الطريق إلى التدريب الصحي

بعد مسيرة مهنية ناجحة دامت 10 سنوات في مجال التمويل، اتخذت القرار واتبعت المسار الذي كنت أكثر شغفًا به.

الملاك رقم 534

في البداية، فكرت في أن أصبح أخصائية تغذية، لكن لم يكن لدي الوقت الكافي للالتزام بسنوات عديدة من الدراسة. عندما اكتشفت أنه يمكنني إكمال درجة التدريب الصحي في غضون 20 أسبوعًا فقط مع شركة Mindbodygreen - وهي شركة أثق بها بالفعل واشتريت المكملات الغذائية منها - أدركت أنها كانت الخطوة الصحيحة بالنسبة لي.

رسم واحد كبير من Mindbodygreen's شهادة التدريب الصحي (HCC) هو أنه يأتي مع وصول مجاني إليه التدريب على التغذية الوظيفية . كانت التغذية الوظيفية هي ما جعلني مهتمًا بالصحة في المقام الأول، وقد تم تدريس الفصل على يد قادة مثيرين للإعجاب بشكل لا يصدق في هذا المجال، بما في ذلك كيلي ليفيك! لقد قمت بالفعل بمتابعة 80% من معلمي الدورة؛ شعرت وكأن كل أصنامي كانوا في مكان واحد.

قدم التدريب نظرة عامة رائعة على مبادئ التغذية الوظيفية، وكان مليئًا بأحدث المعلومات والأبحاث. من المؤكد أن التعلم من الأفضل على الإطلاق ساعد في تمييزي عن المدربين الصحيين الآخرين. انتهى بي الأمر إلى حب جوانب أخرى من سرطان الكبد أيضًا. ال متنوع ل معلمون لقد أوضحت لي عدد الطرق التي يمكنك من خلالها أن تصبح مدربًا صحيًا، وكان التركيز على جلسات التدريب واللقاءات الفردية مع أعضاء هيئة التدريس أمرًا لا يقدر بثمن.

لكن الدرس الأكثر أهمية الذي تعلمته من البرنامج هو شيء لم أتوقعه أبدًا.

معنى 606

لماذا كونك 'خبيرًا' في الصحة ليس فعالاً

قبل إصابتي بسرطان الكبد، كنت أشارك دائمًا المعرفة الغذائية والصحية مع الأصدقاء والعائلة. لقد قمت بالتأكيد بدور 'الخبير' وحاولت إخبار الناس بما يجب عليهم فعله. بعد حضور هذا الفصل، أدركت مدى عدم نجاح هذا النهج - على الرغم من حسن نيته - في الواقع.

منذ أن تعلمت عن أساسيات علم النفس الإيجابي وتغيير السلوك لقد رأيت مدى فعالية ذلك شريك مع الناس في رحلاتهم الصحية. وهذا يعني مقابلتهم أينما كانوا والسماح لهم بشق طريقهم الخاص.

لم أكن متأكدًا حقًا من كيفية عمل هذا في الحياة الواقعية في بداية سرطان الكبد. ولكن في النهاية، بدأت أرى كيف يمكن أن تغير هذه الطريقة الحياة حقًا. كان العملاء الذين تدربت معهم قادرين على تحمل مسؤولياتهم واتخاذ خطوات ملموسة نحو أهدافهم الصحية. لقد كانت نعمة أن أتمكن من مشاهدة هذا التحول، وقد شجعني ذلك على الرغبة في مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس على تغيير حياتهم نحو الأفضل.

مستقبلي كمدرب صحي

بالنظر إلى المستقبل، أنا متحمس لإجراء اختبار مجلس التدريب الصحي هذا الصيف والبدء في النمو أعمالي . نظرًا لخلفيتي، أعتقد أنه سيكون من المفيد مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية. يمكن للتغيرات في نمط الحياة والتغذية أن تحدث فرقًا كبيرًا لكلتا المجموعتين، وأنا مثال حي على ذلك.

بالإضافة إلى التدريب الفردي ، وآمل أيضًا أن أقدم تدريبًا جماعيًا لأولئك الذين يمكنهم الاستفادة من الدعم بسعر معقول. سأستخدم وسائل التواصل الاجتماعي لمشاركة معرفتي بشكل أكبر أيضًا. أحد أهدافي الكبيرة هو مساعدة الأشخاص الذين لا يستطيعون الوصول إلى التدريب الشخصي. بعد كل شيء، لم يكن لدي مدرب صحي. لقد استفدت من خبيرة التغذية التي كانت لطيفة بما يكفي لمشاركة حكمتها من خلال الكتب والبودكاست وأشكال الوسائط الأخرى. أريد أن أعيد ما تلقيته، بطريقة ما.

بالنظر إلى المستقبل، أعتقد أنني قد أعود يومًا ما إلى المدرسة لأصبح أخصائية تغذية أو معالجًا غذائيًا مرخصًا. إذا فعلت ذلك، فأنا أعلم أن مهارات التدريب الصحي التي اكتسبتها من HCC ستساعدني دائمًا في مساعدة عملائي بشكل أكبر.

الوجبات الجاهزة

بعد سنوات من الصراعات الصحية، أنا ممتن لدخولي مهنة حيث يمكنني مساعدة الآخرين في التعامل مع شيء مماثل. عندما تواجه تحديًا في الحياة، من المهم أن تعرف أن لديك سيطرة أكبر مما تعتقد. لقد أدركت من خلال Mindbodygreen شهادة التدريب الصحي أن الشراكة مع الناس بطريقة لطيفة ولطيفة وغير قضائية هي أفضل طريقة لنشر المعرفة الصحية - وهناك سحر حقيقي يمكن أن يحدث في هذه العملية.

اقرأ أكثر تقييمات الطلاب للبرنامج التحويلي هنا ، و تعرف على كيفية الاشتراك في المجموعة التالية هنا .