ما هو حب الشباب الفطري؟ نوع سوء فهم 'حب الشباب'
تأتي عمليات الانهيار في العديد من الأشكال والأحجام ، ولن تعامل دائمًا على نفس الشيء. تختلف طريقة العمل لتخفيف هروبات الكيسية عن تطهير الرؤوس السوداء أو حب الشباب. حب الشباب الهرموني ؟ هذه قصة أخرى تمامًا.
حب الشباب الفطري هو في الواقع فئة أخرى كاملة - ولا حتى حب الشباب على الإطلاق ، لتبدأ. تم إعطاؤه لقب 'حب الشباب الفطري' بسبب المظهر (يبدو أنه يشبه إلى حد كبير هروب حب الشباب) ، ولكن كما يخبرك أطباء الأمراض الجلدية ، فهي أشياء مختلفة للغاية.
إليك ما تريدك الأبلاب أن تعرفه عن هذه الهروبات وكيفية معالجتها.
ما هو حب الشباب الفطري؟
'حب الشباب الفطري' ليس في الواقع حَبُّ الشّبَاب على الإطلاق ، ولكن نوعًا من التهاب الجريبات (التهاب بصيلات الشعر) ينتج عنه عندما تصبح الخميرة محاصرة داخل بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى علب حب الشباب '، أخبر أخصائي الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ريبيكا ماركوس ، دكتوراه في الطب.
إليك كيفية اكتشاف الفرق: 'يظهر التهاب الجريبات في Pityrosporum كما يظهر نتوءات حمراء صغيرة تتمحور حول بصيلات الشعر' ، يوضح ماركوس. 'على عكس حب الشباب النموذجي ، يمكن للتهاب الجريبات الفطري أن يحكة.'
علامة أخرى تتمثل في أن حب الشباب الفطري سوف يبدو متسقًا (أو ستبدو جميع المطبات متشابهة) ، والتي تعرف باسم أحادي الشكل. ومع ذلك ، فإن حب الشباب التقليدي غالبًا ما يكون متعدد الأشكال ، مما يعني أنه سيكون هناك أنواع كثيرة من حب الشباب (الرؤوس السوداء ، الرؤوس البيضاء ، الخراجات) وستظهر جميعًا في مراحل مختلفة ، وملاحظات من أخصائي أمراض جلدية معتمدة Cybele Fishman ، M.D.
يمكن أن تساعدك المنطقة أيضًا على فك التشفير إذا كانت حب الشباب أو التهاب الجريبات: 'تُرى هروبات أكثر شيوعًا على الصدر والظهر والوجه' ليان ماك ، دكتوراه ، فاد ، ملحوظات. على الوجه ، يحدث بشكل شائع على الجبهة والمعابد.
كما يحدث على جميع نغمات الجلد.
إذا لم تتمكن من معرفة ذلك (ليس من السهل دائمًا) ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. يقول ماك: 'في وضع زيارة مكتبية ، يمكن لأخصائي أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة أيضًا إجراء تجريف للجلد والنظر تحت المجهر ، والذي يكشف عن الكائن الحي'.
ملخص
على الرغم من لقبه المربك ، فإن حب الشباب الفطري ليس حب الشباب ، بل هو نوع من التهاب الجريبات (التهاب بصيلات الشعر) الذي يحدث عندما تصبح الخميرة محاصرة داخل بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى نتوءات تشبه البثرة.حب الشباب الفطري مقابل حب الشباب البكتيري: نظرة عامة سريعة
كما لاحظنا ، فإن 'حب الشباب الفطري' ليس نوعًا من حب الشباب على الإطلاق ، بل نوع من التهاب بصيلات الشعر الناتجة عن الخميرة. 'حب الشباب البكتيري' هو ، حسنا ، حب الشباب الفعلي . يتشكل من نتيجة عندما الزهم (المادة الزيتية التي تحمي بشرتك من التجفيف) وخلايا الجلد اللزجة التي تسد المسام ، وسلالات محددة من البكتيريا تسمى جيم 1
حب الشباب 1 تنمو في الداخل ، مما يؤدي إلى الالتهاب والبثور. (كيف تكون أشكال حب الشباب في الواقع معقدة للغاية ومتعددة العوامل ، ولكن هذا يمكن أن يكون بمثابة نظرة عامة موجزة.) لذلك ، تحدث عن الاختلافات بين 'حب الشباب الفطري' و 'حب الشباب البكتيري' ليس الأكثر دقة ، لأغراض هذه المحادثة ، سنستخدم الشروط للمساعدة بين الاثنين.
تريد المساعدة في تحديد أي نوع لك قد يكون؟ هذه نظرة عامة سريعة للغاية:
حب الشباب الفطري سيكون له الأعراض التالية:
- يقدم نفسها العديد من المطبات الحمراء الصغيرة
- تركزت حول بصيلات الشعر
- قد الحكة
- مترجمة على الصدر والظهر والذراعين والجبهة
- بسبب الخميرة
- مظهر ثابت (أحادي الشكل)
سوف يعاني حب الشباب من الأعراض التالية:
- يمكن أن يكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبث والخراجات
- بسبب البكتيريا
- سوف يشعر بالملح
- يمكن أن تظهر في أي مكان هناك مسام
- يمكن أن تظهر العديد من المراحل المختلفة (متعدد الأشكال)
أسباب حب الشباب الفطري
فكيف يحصل المرء على حب الشباب الفطري؟ قد تتساءل عن نفسك. حسنًا ، يتم تشغيله بالفعل بأشياء شائعة جدًا:
1.الهواء الدافئ أو الرطب
'لدينا جميعًا الكائن الحي (مالاسزيا فورفور) على بشرتنا. ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي يزدهر فيها الكائن الحي' ، يوضح ماك. 'إذا كنت تعيش في منطقة أكثر دفئًا وتميل إلى أن تكون تفوح منه رائحة العرق ولديك بشرة رطبة ، فمن الأرجح أن تواجه حب الشباب الناجم عن نمو زائد من الخميرة' ، تتابع.
2.ملابس محكمة الإغلاق
يلاحظ ماركوس أن الملابس الضيقة يمكن أن تؤدي إلى اندلاع حب الشباب الفطري أيضًا. خاصة إذا كانت الملابس رطبة ، سواء كان ذلك من المطر أو العرق أو أي شيء آخر ، تزداد فرصة تشجيع النمو الفطري.
يلاحظ فيشمان أن الأقمشة 'غير القابلة للكتلة' هي المسؤولة ، وخاصة تلك التي تستخدم بشكل شائع للتدريبات ، مثل دنة. دائما الخروج من الملابس تفوح منه رائحة العرق وشطف بعد التمرين. اقرأ المزيد عن كيف يمكن أن يؤدي العمل إلى هروب .
3.تخطي الاستحمام بعد ذلك
الحديث عن: تخطي التمرين بعد الاستحمام أو عندما تعرق كثيرًا مؤخرًا. يمكن أن يسبب ذلك أشكالًا أخرى من التهاب الجريبات (يحب الخميرة العرق) وقد يساهم في حب الشباب أيضًا - لذلك من الأفضل تحديد أولويات شطفك لأسباب أكثر من واحد. إذا وجدت نفسك تكافح مع حب الشباب الفطري ، فإن الاستحمام بعد كل تمرين سيساعد على تقليل خطر تزايد سوءًا.
ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن حب الشباب الفطري (أو حب الشباب النموذجي) لا يرتبط بعدم النظافة أو النظافة. وجودها ليست علامة على أن الجلد 'قذر'. إنه ببساطة يمكن أن يساعدك شطف العرق في إدارته.
4.الاحتكاك يمكن أن يزيد من تفاقم القضية
تذكر أن حب الشباب الفطري هو في الواقع التهاب الجريبي - لذلك فمن المنطقي أن الاحتكاك يمكن أن يجعله يشتعل أو يبدو أسوأ. خاصة إذا كنت تكافح بالفعل مع اندلاع ، فمن الأفضل ارتداء ملابس فضفاضة ومحاولة عدم فرك المنطقة المصابة على أي أسطح قاسية. كما هو الحال مع أي آفة أو طفح جلدي ، من الضروري عدم إضافة تهيج أثناء عملية الشفاء.
5.الجهاز المناعي
إذا انتهيت للتو من المضادات الحيوية ورؤية نتوءات غير عادية تشبه حب الشباب ، فقد يكون حب الشباب الفطري. 'قد ترتبط مشاعل هذا الشرط بـ ضعف الجهاز المناعي أو الاستخدام المطول للمضادات الحيوية ، 'يلاحظ Mack. وذلك لأن حب الشباب الفطري يرتبط بخلل السيسي في الجلد.
التعريف: dysbiosis
dysbiosis هو اختلال التوازن في مجتمع الأمعاء الميكروبية.حلول لحب الشباب الفطري
لا تقلق ، فإن الميل إلى هروبك يمكن القيام به تمامًا:
1.المنتجات الموضعية
سوف يستخدم بعض الناس شامبو قشرة الرأس في منطقة متأثرة بحب الشباب الفطري - وهذا لأن هذه المنتجات تحتوي عمومًا على بيرميتيون الزنك - مثل هذا الجمال الإسعافات الأولية شامبو مضاد للقشرة - وكذلك كبريتيد السيلينيوم. هذه يمكن أن تساعد في التعامل مع نمو الخميرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ فيشمان استخدام الكيتوكونازول ، وهو عنصر شائع آخر في الشامبو المضاد للفطريات.
'بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد استخدام المنتجات للتحكم في إنتاج الزيت أو الزهم أيضًا' ، تلاحظ. Marcus 'Go-to: the Kate Somerville Eradikate Daily Foaming Cleanser . يقول ماركوس إن هذا المنظف اللطيف 'يساعد في محاربة الفطريات وأيضًا البكتيريا التي تسبب هروبًا'.
2.علاجات عن طريق الفم
يقول ماركوس: 'العلاجات عن طريق الفم مع الأدوية المضادة للفطريات هي الأكثر فعالية'. خاصة إذا كان التوهج غير مريح أو مؤلم ، فقد يعمل طريقة العلاج هذه بشكل أسرع من بعض المنتجات الموضعية. ستحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
3.العلاجات الطبيعية
إذا كان حب الشباب الفطري مشكلة متكررة ، فيمكنك إدارتها مع الحلول الطبيعية. (ومع ذلك ، بالنسبة للعلاجات المجربة والحقيقية ، يجب أن تحصل حقًا على أدوية عن طريق الفم ، أو موضعي تحتوي عسل مانوكا هو علاج منزلي شائع ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات. كما أنه مرطب ومضاد للالتهابات ومساعدات في التئام الجروح. أ قناع العسل يمكن استخدامها أسبوعيًا كصيانة.
4.تحقيق التوازن بين الميكروبيوم الخاص بك
الفطريات والخميرة والبكتيريا والفيروسات كلها جزء طبيعي ومطلوب من الجلد الميكروبيوم . تنشأ المشكلات عندما يصبح التوازن خارج الضرب وتغلبت بعض السلالات على الباقي. على سبيل المثال ، يتم تشغيل حب الشباب من خلال خلل في سلالات محددة من C. حب الشباب. وحب الشباب الفطري هو اختلال التوازن في Malassezia Furfur.
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على البشرة الواضحة هي إعطاء الأولوية لإبقاء الميكروبيوم متوازنة مع أ روتين العناية بالبشرة يدعم الحاجز . على الرغم من أن هذا ليس علاجًا ، إلا أنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك على المدى الطويل.
5.خذ بروبيوتيك
تذكر كيف ذكرنا أن حب الشباب الفطري يمكن أن يظهر بعد استخدام المضادات الحيوية وأنه يرتبط بعلوم الميكروبيوم؟ تلاحظ فيشمان أنها توصي للمرضى بدمج ملحق بروبيوتيك في روتينهم للمساعدة في إدارة حب الشباب الفطري. ها هي المفضلة لدينا مكملات بروبيوتيك .
متعلق ب: حب الشباب الإجهاد حقيقي وماذا تفعل حيال ذلك ، من الأدمة
المنتجات لتجنب
كما هو الحال مع العديد من أشكال الانهيار والتهاب الجريبات ، فإن العثور على منتجات تعمل من أجلك ، جزئياً ، يدعو إلى إزالة تلك التي لن تفعل ذلك. يجب تجنب المنتجات القاسية أو المزعجة بشكل مفرط إذا كنت تكافح بنشاط مع اندلاع حب الشباب الفطري.
التوقيع على 26 سبتمبر
ويوضح ماركوس: 'تجنب الدعك الحبيبي ، والتي قد تهيج بصيلات وتزايد التهاب الجريبات'. إذا كنت تستخدم مقشرات كيميائية أو الريتينول ، من الأفضل تقليل استخدامك إذا وجدت ذلك مزعجًا أثناء الاختراق.
علاوة على ذلك ، تجنب المنتجات ذات الأحماض الدهنية أو الزيوت. 'الخميرة التي تسبب حب الشباب الفطري على قيد الحياة على الزيوت و الأحماض الدهنية يقول ماك ، مما تسبب في نمو حب الشباب الفطري.
ملخص
تجنب المنتجات القاسية أو المهيجة بشكل مفرط ، وكذلك الدعك الحبيبي ، والتي يمكن أن تهيج بصيلات وتزايد. ستحتاج أيضًا إلى تجنب المنتجات ذات الأحماض الدهنية أو الزيوت.نصائح الوقاية
أفضل طريقة لعلاج شيء ما هي تجنب ذلك في المقام الأول. خلال المقالة ، ذكرنا بعض نصائح الوقاية ، ولكن كمرجع سريع - كيفية تجنب المضي قدمًا في حب الشباب الفطري:
- شطف ما بعد العمل
- تجنب ملابس محكمة الإغلاق
- لا تبقى في ملابس رطبة لفترة طويلة إذا كنت تستطيع تجنبها
- احتفظ بك الجهاز المناعي قوي (نظرًا لأن الجهاز المناعي الضعيف يمكن أن يؤدي إلى انتشار)
- خذ ملحق بروبيوتيك
- استخدم الموضعية التي تحتوي على بيرميتيون ، كيتوكونازول ، وكبريتيد السيلينيوم
- استخدم قناع العسل يمكن استخدامها أسبوعيًا كصيانة
- حافظ على توازن الميكروبيوم الخاص بك مع أ روتين العناية بالبشرة يدعم الحاجز (ليس علاجًا ، ولكن يمكن استخدامه لصحة الجلد بشكل عام)
- تجنب المنتجات الموضعية القاسية أو المزعجة لأن الالتهاب يمكن أن يزيد الأمر سوءًا
- قم بالتبديل إلى منتجات العناية بالبشرة الأخف ، وتجنب الأحماض الدهنية الثقيلة أو الزيوت ، لا سيما تلك المرتفعة في حمض لوريك ، وحمض النخيل ، وحمض الأسطوري ، وحمض الأوليك ، وحمض اللينوليك
كم من الوقت يدوم حب الشباب الفطري؟
إذا تركت دون علاج أو إذا لم تقم بتغيير السلوك الذي أدى إليه في المقام الأول ، فمن المحتمل أن تستمر في تجربته حتى يتم إجراء التعديلات. (عادةً ما لا تختفي من تلقاء نفسها.) ومع ذلك ، إذا كنت قادرًا على تعديل سلوكياتك واستخدام العلاجات التي ناقشناها في المقالة ، فيمكنها توضيحها في حوالي 3 أسابيع.
التعليمات
الوجبات الجاهزة
على الرغم من أن حب الشباب الفطري قد يبدو وكأنه اندلاع عادي ، إلا أنه في الواقع ليس بثورًا على الإطلاق. حب الشباب الفطري هو نوع من التهاب الجريبات الناجم عن الخميرة المحاصرة في بصيلات الشعر. يمكن أن يكون هذا هو الهواء الدافئ الرطب. يرتدي ملابس مبللة محكمة الإغلاق. تخطي الحمام أو ضعف الجهاز المناعي.
يمكنك استخدام المنتجات الموضعية لتخفيف هذه الانهيار ، ولكن من الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية لإيجاد السبب الأساسي والعثور على أفضل علاج لبشرتك. إذا لم يكن حب الشباب الفطري ، فقد يكون أحد أشكال حب الشباب العديدة - انظر 7 أنواع شهيرة من هروبات هنا .
شارك الموضوع مع أصدقائك:
