العادة اليومية التي أعادت لي طاقتي وأعادت بشرتي الشبابية *

بصفتي طبيبة وأم وزوجة وكاتبة ومتحدثة ويوغي ، كنت أتمنى أن يكون لدي حوالي 25 بالمائة من الطاقة للقيام بكل ما أريد تحقيقه في يوم واحد.

ولكن هناك أيام أشعر فيها بأي طاقة استنزفتها من جسدي. ثم نظرت إلى ابنتي البالغة من العمر ثلاث سنوات ، وهي تتسابق إلى غرفتي في الساعة 6:20 صباحًا ، وأتساءل ، كيف لديها الكثير من الطاقة؟ ما الذي تملكه ولا أملكه؟

حسنًا ، يشير العلم إلى إجابة محددة ومدهشة جدًا لهذا السؤال: NAD.

على (غالبًا ما يُكتب NAD +) اختصار لعبارة نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد ، وهو جزيء مساعد موجود في كل خلية من خلايا الجسم. ربما تكون قد سمعت عنها من فصل علم الأحياء في المدرسة الثانوية ، ولكن NAD مطلوب بشكل أساسي لخلاياك لتوليد الطاقة حتى يتمكن جسمك من العمل والقيام بكل ما يفترض به القيام به. الأمر لا يتعلق فقط بالجري والقفز - فالطاقة ضرورية لنا لأداء وظائفنا الأساسية ، لذلك بدون إنتاج الطاقة ، لا يمكننا الاستمرار.

مع تقدمنا ​​في العمر ، تنخفض مستويات NAD بشكل كبير. نفقد ما يصل إلى 50 في المائة من NAD الخاص بنا بين سن 40 و 60 ، وحتى قبل ذلك ، يمكن أن تتسبب أشياء مثل الإجهاد والتعرض لأشعة الشمس في استنفاد متاجرنا.

الحل لمشكلتي منخفضة الطاقة

الصورة بواسطةهانا شوب

29 نوفمبر التوقيع

تشير الأبحاث إلى أن NAD التكميلي يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستوياتنا مرتفعة ، حتى مع تقدمنا ​​في العمر. * بينما أوصي عادةً بالحصول على تغذيتنا من الطعام بدلاً من المكملات الغذائية ، فليس من الواقعي الحصول على NAD من الطعام.

بدلاً من ذلك ، يمكننا أن نكمل بشكل من أشكال فيتامين ب 3 (النياسين) يسمى نيكوتيناميد ريبوسيد - أو لا - وهي مقدمة لـ NAD. * أخذ NR في شكل كبسولة يدعم مستويات NAD بشكل فعال في جسم الإنسان ، وهذا يمكن أن يعزز إنتاج الطاقة الخلوية ، ويساعدنا على تجنب بعض الظروف الصحية المعاكسة ، ويؤخر بعض علامات الشيخوخة. *

أتناول nr + ، وهو تركيبة بمزيج ذكي حقًا من المكونات التي تدعم كلاً من إنتاج الطاقة الأكثر كفاءة وبشرة أكثر نعومة من عدة زوايا مختلفة. * mbg تم تطوير nr + مع ثورن ، العلامة التجارية التكميلية النظيفة الأكثر ثقة من قبل ممارسي الرعاية الصحية ، لذلك تمر بأربع جولات من الاختبار ، من المكونات الخام إلى الثبات.

لقد قمت بتضمين nr + في روتيني من خلال تناول كبسولتين في الصباح (جنبًا إلى جنب مع مكملاتي الأخرى) ولاحظت بعض الأشياء حتى الآن.

طاقة متجددة نابضة بالحياة *

التأثير المفضل لدي لـ nr + هو الشعور بتحسن طاقتي. * بصفتي طبيبًا نفسيًا ، أرى المرضى أو أكتب أو أتحدث في القمم طوال اليوم. وفي المنزل ، كأم لطفل صغير ، إنها فوضى. كانت هناك فترة طويلة شعرت فيها بالإرهاق الشديد في نهاية اليوم ، وأغمي عليّ على الأريكة في الساعة 8:30 مساءً. وأتمنى لو كان لدي المزيد لأقدمه لكل العواطف والأشخاص الذين يحتاجونني في حياتي.

مع nr + ، ساعد الجمع بين NR و rhodiola - أحد محسنات التكييف المفضلة لدي - حقًا جسدي في التعامل مع التوتر وزاد طاقتي بطريقة تبدو طبيعية جدًا ويمكن التحكم فيها. * إنه ليس تأثيرًا متوترًا قد أحصل عليه من القهوة - أشعر أن طاقتي العامة قد تحسنت. إنها تساعدني على أن أكون أكثر حضوراً لابنتي وطبيبة أكثر ثاقبة لمرضاي لأنني أكثر انخراطًا وتركيزًا في العمل. * يمكنني صب كل شغفي في المشاريع التي أعمل عليها وفي نهاية اليوم - بدلاً من الرغبة في الانهيار التام على الأريكة - أنا قد حتى أمارس القليل من اليوجا في غرفة معيشتي.

2211 رقم الملاك

لقد اخترت nr + لأنه يحتوي على مزيج ذكي حقًا من المكونات.

بشرة أكثر شبابا *

بالإضافة إلى NR لدعم مستويات NAD بالإضافة إلى الروديولا ، فإن nr + له فوائد إضافية من Astaxanthin و phytoceramides للبشرة. * كل من هذه المكونات لها تأثيرات تآزرية مع NR: Astaxanthin هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، مما يساعد على مهاجمة الجذور الحرة التي تقلل من المظهر. من الشيخوخة على بشرتنا ، وتساعد فيتوسيراميدات على ترطيب البشرة للحفاظ على مظهرها الشبابي. *

أتمنى أن أقول إنني استخدمت الواقي الشمسي دينياً طوال حياتي ، لكنني من محبي الشمس. لذلك منذ أن بدأت في nr + ، لاحظت أن بشرتي بدت أكثر إشراقًا وأكثر شبابًا. * أحاول ألا أضع الكثير من الغرور أو المظهر ، لكن حقيقة أن بشرتي تبدو أكثر شبابًا (وأن زوجي ، الذي نادرًا ما إذا كنت أفعل أي شيء ، فقد ذكرت أنني كنت أبدو أكثر سطوعًا مؤخرًا) يخبرني أن هذا ربما يساعدني من الداخل أيضًا.

تطبيع إيقاع الساعة البيولوجية *

يلعب NAD دورًا في ساعتنا الداخلية ، وهو أمر غير منظم بشكل متزايد في الحياة الحديثة. إذا كنت تكافح من أجل النوم أو تجر نفسك طوال اليوم ، فقد ينطبق هذا عليك أيضًا. لقد لاحظت الآن أنني أشعر بالتعب في الوقت المناسب في الليل ، لذا فبدلاً من الانهيار على الأريكة عندما أعود إلى المنزل ، يمكنني قضاء الوقت في اللعب مع ابنتي قبل أن تنام. وبدلاً من البقاء مستيقظًا لفترة طويلة بعد وقت نومي ، يمكنني النوم بسهولة أكبر. * بعد ذلك ، أنام جيدًا طوال الليل وأستيقظ بمزيد من الطاقة في الوقت المناسب في الصباح. *

أنا لا أقول إنني ركضت بسرعة إلى غرفة ابنتي في الساعة 6:20 صباحًا ، ولكن الآن بما أنني لم أشعر بالتعب كما كان من قبل ، يمكنني أن أكون حاضرًا معها تمامًا عندما تستيقظني. بالنسبة لي ، تتجاوز هذه الفوائد ملاحظة الطاقة المحسنة وبشرة أكثر شبابًا * - أحب أن أعرف أنني أفعل أفضل ما يمكنني فعله لجسدي من الداخل ، وهذا يحدث فرقًا كبيرًا.

إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية ، فاستشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات. من الأفضل دائمًا التشاور مع مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.

الملاك رقم 25

شارك الموضوع مع أصدقائك: