ستجعلك هذه الأحذية الرياضية أكثر حماسًا للخروج للجري

سواء كنت أ بداية عداء أو كنت تقوم بتسجيل الأميال لسنوات ، فإن ارتداء زوج من الأحذية الرياضية الصلبة أمر بالغ الأهمية. العثور على زوج من أحذية الجري التي تناسب قدميك ، وتقديم الكمية المناسبة من الوسادة ، والمساعدة في رفع خطوتك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الجري (صدقني ، كمحرر للصحة واللياقة البدنية ، لقد جربت الكثير من الأحذية الرياضية ). ما هو أكثر من ذلك ، 'أنت تريد أن تأخذ وقتًا للعثور على القياس المناسب ، حيث يمكن أن يساعد الحذاء في منع الإصابات وتحسين أدائك' ، مدرب الجري إميلي فاييت ، CPT ، سبق مشاركتها مع mbg. تنصح بالتوقف عند متجر للركض للعثور على زوج يناسبك - ولكن بالنظر إلى أن ذلك قد لا يكون ممكنًا في المستقبل القريب ، فقد جمعت بعضًا من أفضل أحذية الركض لعام 2020 لمساعدتك في العثور على الزوج المثالي.

1. Allbirds Tree Dashers

أخبار رائعة للعدّاء المهتمين بالبيئة: هذا العام ، أطلقت العلامة التجارية للأحذية المستدامة Allbirds أول حذاء رياضي عالي التقنية للركض. إنه مصنوع من نعل مصنوع من قصب السكر من مصادر موثوقة ، إلى جانب جزء علوي من خشب الأوكالبتوس المتجدد وصوف ميرينو فائق النعومة. بالإضافة إلى ذلك ، قام 50 رياضيًا من الهواة والمحترفين باختبار هذا الحذاء الرياضي لأكثر من عام ، للتأكد من أنه يوفر قدرًا كافيًا من الثبات والوسادة لأميال كبيرة.

قواطع الشجرة Allbirds (125 دولارًا)

2. تحت درع HOVR Machina

بالإضافة إلى الوسادة البارزة ، تتميز هذه الأحذية الرياضية بجراب عالي التقنية مدمج في النعل الأوسط ، والذي يتتبع ويحلل التفاصيل المتعلقة بالجري. يمكنك أيضًا الاتصال بتطبيق UA Map My Run للحصول على نصائح النماذج في الوقت الفعلي وتشغيل التدريب. لذلك إذا كنت تبحث عن رفع مستوى تقنية الجري بينما تشعر وكأنك تطفو على الهواء ، فهذان هما الزوج المثالي.

UA HOVR Machina ، أندر آرمور (150 دولارًا)

3. اسيكس جل نيمبوس 22

كان Gel Nimbus المفضل منذ فترة طويلة للعديد من العدائين بسبب تقنية الجل المميزة في النعل من أجل توسيد رائع وراحة. مصمم لتقليل التأثير ، حذاء الجري هذا مثالي للعدائين عن بعد الذين يخططون لتسجيل الكثير من الأميال.

علامة 20 مايو

جل نيمبوس 22 ، اسيكس (150 دولارًا)

4. Saucony Liberty ISO 2

إذا كنت تبحث عن زيادة السرعة ، فقد تساعدك هذه الأحذية الرياضية من Saucony في القيام بهذه الحيلة. تم تصميم هذا الحذاء ليشعر بالخفة والربيع ، للمساعدة في دعم خطوة أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتميز ببناء ISOFIT المميز ، والمقصود منه التكيف مع قدم العداء ، للحصول على ملاءمة شخصية وآمنة.

ليبرتي ISO 2 ، سوكوني (160 دولارًا)

5. سالومون سونيك 3 ميزان

مثالية لعدائى الطريق ، تتميز هذه الأحذية الرياضية بمزيج من الرغوة للمساعدة في تقليل التأثير عندما تضرب قدمك الرصيف بينما لا تزال تدفعك للأمام. كما أنها خفيفة الوزن للغاية وقوالب تناسب قدمك بمقاس يشبه القفاز.

توازن سونيك 3 ، سالومون (130 دولارًا)

6. Adidas Ultraboost 20

الجيل العشرين من هذا الحذاء الرياضي المفضل لدى المعجبين يرقى حقًا إلى اسمه وهو جاهز لمساعدتك في تسجيل بعض الأميال السريعة. تمتص تقنية Boost في النعل الأوسط الطاقة أثناء الجري ، ثم تستخدمها لدفعك إلى الأمام - وتوفر هذه النسخة دفعة أكثر بنسبة 20٪ من سابقاتها.

Ultraboost 20 ، Adidas (180 دولارًا)

7. نايك رياكت إنفينيتي رن فلاي نت

مصنوع ل تجنب الإصابات ، هذه الأحذية الرياضية الرائعة رائعة للمبتدئين والعدائين المتمرسين على حدٍ سواء. في الواقع ، في دراسة أجريت على 226 رجلاً وامرأة خلال برنامج تدريبي مدته 12 أسبوعًا ، قلل React Infinity Run الإصابات بنسبة 52٪ مقارنةً بهيكل Nike Air Zoom Structure 22. وتعزو Nike ذلك جزئيًا إلى السُمك والأوسع كومة من توسيد الرغوة - من بين ميزات داعمة أخرى.

لعبة React Infinity Run Flyknit ، نايك (160 دولارًا)

8. APL TechLoom Pro

لا يبدو هذا الحذاء الرياضي الأنيق APL رائعًا مع أي حذاء فقط الزي الرياضي ، لكنها أيضًا حذاء جري رائع. الجزء العلوي المحبوك مصنوع من قطعة واحدة من المواد ، مما يمنح الحذاء مظهرًا فريدًا مع تقليل الاحتكاك غير المرغوب فيه على قدمك. مع المقدار المناسب من الوسادة ، سيكون حذاء الجري متعدد الاستخدامات هذا هو الحذاء الرياضي الجديد الخاص بك.

18 نوفمبر التوقيع

TechLoom Pro ، مختبرات الدفع الرياضي (140 دولارًا)

9. في تشغيل Cloudflow

هل أنت مستعد لرفع مستوى لعبتك الجارية؟ تم تصميم هذه الأحذية الرياضية لمساعدتك على التفوق في التدريب والسباقات. المفضل لدى نخبة الرياضيين ، يوفر الجيل الأحدث من On Cloudflow قيادة سلسة ، مع الكثير من السرعة - بفضل تقنية الرغوة.

Cloudflow ، على الجري (140 دولارًا)

10. Hoka One One Clifton 6

حذاء الجري هذا مثالي لأي شخص يحتاج إلى وسادة إضافية للأقدام ، كما أنه خفيف الوزن بشكل مذهل. حتى أن Clifton 6 تلقى جائزة من الرابطة الطبية الأمريكية لطب القدم لتعزيز الخير صحة القدم . إنها مريحة وداعمة على حد سواء ، وتوفر رحلة سلسة عبر كل أميالك.

كليفتون 6 ، Hoka One One (130 دولارًا)

11. نيو بالانس فريش فوم 1080v10

إضافة جديدة إلى عائلة New Balance Fresh Foam ، تم إنشاء أحدث حذاء رياضي 1080 باستخدام بيانات من العدائين. من خلال هذه الرؤية ، ابتكرت العلامة التجارية حذاءًا للجري يراعي الراحة القصوى ، ويتميز بنعل فائق النعومة وارتداد سلس. لذلك إذا كنت تحب الكثير من العازلة بينك وبين الطريق ، فهذه الأحذية الرياضية مناسبة تمامًا.

رغوة جديدة 1080v10 ، الرصيد الجديد (150 دولارًا)

12. بروكس جوست 12

لدى Brooks عدد من أحذية الركض المتميزة ، وأحدث جيل من Ghost ليس استثناءً. هذا الحذاء رائع للعدائين على الطريق ، حيث يوفر وسادة كافية للدعم بينما لا يزال يجعلك تشعر بالاتصال بالأرض. وبفضل نظامها الفريد لامتصاص الصدمات ، ستشعر بالحماية في كل خطوة.

شبح 12 بروكس الجري (130 دولارًا)

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: