تستخدم خبيرة التجميل في روتين التجميل ليزلي ثورنتون مؤخرًا
بعد النظر إلى آلاف الوجوه على مدى السنوات الـ 13 الماضية ، أصبحت خبيرة تجميل شاملة ليزلي ثورنتون علم أن هناك شيئًا مفقودًا في الصناعة الواسعة للعناية بالبشرة في المنزل.
'أدركت أنه كان هناك نقص في فهم البشرة العرقية ونقص في توعية المستهلك حولها إجراءات العناية بالبشرة ، 'قالت لي في محادثة افتراضية.
وتضيف: 'بعد العمل مع آلاف العملاء ، تدرك أنه يمكنك الحصول على كل علاجات للوجه التي تريدها ولكن رعايتك المنزلية هي التي تقوم بالأعباء الثقيلة '.
كل هذا مجتمعة ألهمها للإنشاء الكلور ، خط حديث للعناية بالبشرة مستقل ، ممول ذاتيًا ، تملكه وتديره النساء. تركز العلامة التجارية بشكل فريد على الحد الأدنى من المنتجات المدروسة جيدًا لمساعدتك في بناء روتين قليل الصيانة ولكنه مجزي للغاية.
بعد هذه المهنة الطويلة في صناعة التجميل ، جمعت Thornton قائمة سريعة بمنتجاتها وطقوسها المفضلة التي تحافظ على مظهرها وشعورها بالصحة ، وبصحة جيدة ، ومتوهجة دائمًا. ليأتي ، أفضل اللقطات لها.
المجرب والصحيح: منظف لطيف.
'أنا أستعمل منظفات الزيت من ماركات مختلفة ، لكن لا يوجد منظف جل آخر استخدمته أو أحببته أكثر من مسألة لطيفة . يبدأ المنظف في شكل هلام ولكنه يؤدي إلى حد كبير مثل الكريم بمجرد أن يلامس الجلد.
'ما أحبه في ذلك هو أنه ينساب على الجلد كالحرير حقًا. لا توجد رائحة ، إنه ذو رائحة طبيعية جدًا. إنه لمن دواعي سروري استخدامه ويتخذ أسلوبًا بسيطًا في صياغته ، لكنه يبدو متطورًا للغاية.'
الكلور
مسألة لطيفة
40 دولارًا لأولئك الذين يحبون منظف الجل ولكنهم لا يريدون كميات كبيرة من الصابون المقشر ، مرحبًا بكم في Gentle Matter. هذه التركيبة من الجل إلى الكريم الحريري مليئة بمضادات الأكسدة والنباتات المرطبة من زيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت زهرة الربيع والمزيد.
ضربت المفاجأة: أشواغاندا للاسترخاء.
'الشيء الذي انتهى بي الأمر أعشقه ولكن لم أكن أتوقعه تمامًا هو اشواغاندا . آخذه في الليل في حوالي الساعة السادسة لأنه يساعدني على الاسترخاء. إنه يضعني في مكان أشعر فيه أن التوتر لا يؤثر علي.
'أنا أستعمل تمديد الحياة الأمثل اشواغاندا . إنها كبسولة وأخذ كبسولة واحدة فقط. إنه ليس طنًا من أشواغاندا لذا لا أشعر بالاكتئاب - ما زلت أشعر بمشاعري ، هل تعلم؟ يكفي فقط '.
تمديد حياة
اشواغاندا الأمثل
15 نوفمبر عيد ميلاد شخصيةإذا وجدت نفسك تكافح من أجل التهدئة بعد يوم طويل ومرهق ، فقد يكون مكمل أشواغاندا قادرًا على تهدئة تلك الثرثرة الداخلية. ضع في اعتبارك حجم الحصة وتحدث مع طبيبك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت أشواغاندا مناسبة لروتينك.
السر: استخدام مقشر الجسم في الصالة الرياضية لتجربة خالية من الفوضى.
'أحد أكثر الأشياء التي تم التقليل من شأنها هو الاستحمام في صالة الألعاب الرياضية. أنا أفعل ذلك مقشرات الجسم في صالة الألعاب الرياضية - آخذ وعاءًا من مقشر جسدي وآخذه إلى هناك لتجنب إحداث فوضى ، وهو أفضل شيء على الإطلاق. أفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع بعد تمرين رائع حقًا وبعض الوقت في ساونا . '
الصاعد والقادم: التأريض كشكل من أشكال صحة الجلد.
'أمارس التأريض كشكل من أشكال صحة الجلد. أقوم بفرك قدمي ؛ أذهب إلى الحديقة وأمشي في التراب لمدة 10 إلى 15 دقيقة وأمارس التأريض للالتهاب.
'عندما كنت طفلاً ، أحببت أن أكون في التراب. أدركت عندما أذهب إلى الحديقة أن لدي رغبة في خلع حذائي. النعال المطاطية والأحذية المعزولة تفصلنا عن الإلكترونات في الأرض على أي حال ، وعندما خلع حذائي أشعر وكأنني شخص جديد تمامًا ، لذلك بدأت في جعله جزءًا من روتين أسبوعي.
'أعتقد أننا سنبدأ في رؤية المزيد من الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب.'
السرقة: أقمشة تنظيف كورية ميسورة التكلفة.
'أنا أستخدم هذه قفازات تنظيف كورية من أمازون . هذه قطعة قماش يمكنك رميها في الغسيل ؛ أنا أرميها فقط عندما أضع ملاءاتي. إنه ليس بلاستيك إنه قماش منسوج. بسبب طريقة نسجها ، يساعد ذلك على التقاط الجلد الميت. أفضل شيء استخدمته مقابل 6 دولارات أمريكية — فقط قم بإضافته إلى سلة التسوق الآن. '
الذهب سانجسا
منشفة حمام مقشرة
يمكن أن تجمع شوائب الاستحمام التقليدية العفن والبكتيريا بمرور الوقت ، لذا فإن منتجًا قابلًا للغسل مثل هذه يعد مقايضة مثالية. ناهيك عن أنه يمكنك إقران جهاز التنظيف مع ملمع للجسم للحصول على قوة إضافية أو استخدامه مع غسول الجسم الكريمي لتنظيف عميق ولطيف. عندما تكون جاهزًا ، ارمها في الغسيل وأعد استخدامها. ما مدى سهولة ذلك؟
الشيء الذي علمني إياه أجدادي: تناول البروتين وتناول الخضار.
'توفي جدي عن 97 عامًا ، وكانت جدتي قد بلغت التسعين من عمرها. لقد كانا جزارًا وبستانيًا ، لذلك كانوا دائمًا يقولون لي:' تناول البروتين وتناول الخضار '.
'هناك مركبات أخرى يتم إطلاقها عند مضغ الأطعمة. على سبيل المثال ، البروكلي يفرز سلفورافان عندما تمضغه ، ويعمل اللعاب على إنزيم يحوله إلى تلك المغذيات.
'إذا كنت بحاجة إلى عصير أخضر أثناء التنقل ، فهذا عادل بما فيه الكفاية. ولكن في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى تناول الخضار. تخطي تبخيرها ، وخلطها ، وعصرها ، وتناولها فقط.'
المواد الغذائية الموسمية: منشط دافئ بعد العشاء.
'أحب تسخين التوابل. أشرب مزيجًا من الفلفل الحار والقرفة والزنجبيل في الشتاء ، وأنا أحب ذلك. إنه مشروب دافئ أتناوله إما قبل أو بعد الوجبة ، لكنه مشروب الشتاء ، وقد تناولت للتو للحصول عليه. في الصيف ، أضع الفراولة فيه.
'إنه حار ، إنه دافئ ، ويشعر بالآيورفيدا ، وله خصائص طبية أيضًا.'
وصفة ثورنتون:
- 1 كوب ماء
- 4 ملاعق كبيرة خل التفاح
- عصير نصف ليمونة معصور
- نصف ملعقة كبيرة مسحوق زنجبيل
- رشة من مسحوق حريف
- رشة من مسحوق القرفة
- قليل من الكركم أو خلاصة الكركم
- بضع قطرات من ستيفيا
شارك الموضوع مع أصدقائك:
