ما هي العلاقة الفوضى؟ نهج جذري للحب والصداقة

في عام 2020 ، تم عرض الزواج الأحادي باعتباره فقط طريقة إجراء علاقة ناجحة تبدو قديمة بعض الشيء. أعداد متزايدة من الناس يعيشون أنماط حياة غير أحادية الزواج. في الواقع ، أ دراسة 2017 وجدت أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص قد انخرط في شكل من أشكال عدم الزواج الأحادي بالتراضي من قبل. يمكن أن تتمثل إحدى طرق عيش نمط حياة غير أحادي في تبني فلسفة فوضى العلاقات.

25 أغسطس شخصية عيد ميلاد

ما هي فوضى العلاقة؟

فوضى العلاقات هي طريقة للتعامل مع العلاقات التي ترفض أي قواعد وتوقعات بخلاف تلك التي يتفق عليها الأشخاص المعنيون. هذا النهج 'يشجع الناس على السماح لقيمهم الأساسية بتوجيه كيفية اختيارهم والتزامهم بالعلاقة وصياغتها بدلاً من الاعتماد على الأعراف الاجتماعية لإملاء ما هو مناسب لك' ديديكر وينستون ومدرب علاقات ومضيف مشارك للبودكاست متعدد الألوان ، يقول mbg.

الأشخاص الذين يمارسون فوضى العلاقات ، التي يشار إليها أحيانًا باسم RA ، مدينون بالفضل لأنفسهم ولأنفسهم فقط عندما يتعلق الأمر باختيار من يجرون علاقات جنسية أو رومانسية معه وكيف يفعلون ذلك. يتطلع أناركيو العلاقات إلى تكوين علاقات مع الناس تستند كليًا إلى الاحتياجات والرغبات والرغبات بدلاً من التسميات والتوقعات الاجتماعية. بعض المبادئ المركزية لفوضى العلاقات هي الحرية والتواصل وعدم التسلسل الهرمي.

تسعى عقلية RA أيضًا إلى حل الانقسامات الصارمة بين الصداقة الأفلاطونية والحب الجنسي أو الرومانسي الموجود في المجتمع الأوسع. يرى ممارسو فوضى العلاقات أنه من غير الضروري في أحسن الأحوال وضار في أسوأ الأحوال ترتيب العلاقات حسب الأهمية وفقًا لوجود الجنس أو الحب الرومانسي ، ويرفضون إعطاء الأولوية للرومانسية فوق الصداقة وترقية الزوجين الأحاديين فوق كل شيء آخر. . (القصيدة ' على ترك وجبة الغداء المبكر العازبة 'بقلم راشيل ويتزستون يضع هذه الفلسفة في الفن.)

بيان علاقة الفوضى.

مصطلح 'فوضى العلاقة' ابتكره في الأصل آندي نوردغرين ، الذي نشر مقالة بيان تعليمي لفوضى العلاقة في كتيب في عام 2006. يحدد نوردجرين المبادئ التالية لإرشادك خلال علاقة الحياة الأناركية:

1.الحب وفير ، وكل علاقة فريدة من نوعها.

الحب هو ليس موردا محدودا . يمكنك أن تحب عدة أشخاص دون أن ينتقص ذلك من الحب الذي تشعر به تجاه كل واحد منهم. كل علاقة لديك هي إبداع جديد تمامًا بين طرفين (أو أكثر) ويجب التعامل معها على هذا النحو.

اثنين.الحب والاحترام بدلا من الاستحقاق.

ارتباطك بشخص ما لا يمنحك الحق في السيطرة عليه أو إجباره. إنهم شخص مستقل يمكنه التصرف كما يحلو لهم. الحب ليست كلمة مرادفة لإدارة شخص ما ، ولا الحب حقيقي فقط عندما نكون مستعدين للتنازل عن أجزاء من أنفسنا للآخرين.

3.ابحث عن مجموعة قيم العلاقة الأساسية الخاصة بك.

ركز على ما تريده وتحتاجه عندما يتعلق الأمر بكيفية معاملتك ومعاملتك من قبل الآخرين. لا تميل إلى التنازل عن قيمك الداخلية من أجل محاولة الحفاظ على علاقة لم تعد تخدمك.

أربعة.إن الجنس الآخر منتشر ومتفشي ، لكن لا تدع الخوف يقودك.

ضع في اعتبارك الطريقة التي يمكن أن يفسد بها التباين الجنسي (الافتراض بأن العلاقة الجنسية بين الجنسين هي الطريقة الوحيدة الصحيحة والأخلاقية والمرغوبة لتنظيم العلاقات) يمكن أن يفسد أفكارك حول ما هو مقبول في العلاقات. كن على دراية بالافتراضات التي تحملها حول معنى الجنس فيما يتعلق بالحب والعمل على حلها.

5.بناء للجميل وغير متوقع.

كن عفويًا في اتصالاتك. لا تشعر بأنك 'ينبغي' أو 'يجب أن' تتأخر عنك.

6.اكذب حتى تفعلها.

يعد كسر قواعد العلاقة الزوجية الأحادية والعلاقة بين الجنسين عملاً شاقًا. يمكن أن يبدو الإعداد للقيام بهذا العمل وكأنه جبل شاهق لتسلقه. ادفعها واذهب إليها رغم ذلك حتى تشعر وكأنها طبيعة ثانية.

7.الثقة أفضل.

اختر أن تفترض أن شريكك (شركائك) يريدون الأفضل لك. عندما نتعامل مع علاقاتنا بأساس من الثقة ، فإننا لا ننخرط في سلوكيات البحث عن المصادقة التي يمكن أن تفرق النقابات.

8.التغيير من خلال التواصل.

كن في حوار مستمر مع شريكك (شركائك). لا تعتمد على 'استشعار' ما يفكرون فيه أو يشعرون به. يجب تفعيل الاتصال في كل خطوة على طول الطريق من أجل تحديد كيفية عمل الأشياء ، وليس فقط عند وجود مشاكل يجب حلها. بدون التواصل ، يقع الناس في الأعراف القديمة ويمكن أن يؤذي بعضهم البعض عن غير قصد.

9.خصص التزاماتك.

هل ترغبين في إنجاب الأطفال معًا ولكن لا ترغبين في الانتقال للعيش معًا أبدًا؟ هل تريدين الزواج ولكن ليس لديك أطفال؟ هل ترغب في الاحتفاظ بمنازل منفصلة ولكن ترغب في أن تكون شريكًا في الحياة؟ أيا كان ما تريده ، فلديك القدرة على تحقيقه. لست مضطرًا للسفر على طول 'سلم العلاقة' المقبول الخاص بالمواعدة فقط ، والانتقال ، والزواج ، وإنجاب الأطفال.

فوضى العلاقة مقابل تعدد الزوجات مقابل الزواج الأحادي.

يختار الشخص الأحادي الزواج تجنب كل الروابط الجنسية والرومانسية مع أشخاص غير الشريك المختار. هذا هو نموذج العلاقة الأكثر شيوعًا ويحظى بأكبر قدر من الاعتراف المجتمعي. في حين أن غالبية اللاسلطويين في العلاقات هم غير متزوجين ، وبالتالي لديهم (أو يرغبون في) روابط جنسية و / أو عاطفية مع أكثر من شخص واحد في وقت واحد ، يقول وينستون إن لاسلطويي العلاقات يمكنهم أيضًا الانخراط في علاقات أحادية الزواج.

يشرح وينستون قائلاً: 'أعتقد حقًا أنه يمكن لأي شخص أن يختار الزواج الأحادي جنسيًا أو عاطفيًا مع شخص معين وأن يظل أناركيًا يمارس العلاقة'. 'طالما أنك تشكك في الوضع الراهن ، وتفحص قيمك ، وتواصل احتياجاتك ، فمن الممكن بناء علاقة جذرية حياة اللاسلطوية.'

وهكذا تختلف فوضى العلاقة عن تعدد الأزواج ، والتي يتم الخلط بينها وبينها أحيانًا. Polyamory هي ممارسة أو الرغبة في العلاقات الحميمة مع أكثر من شريك واحد ، بموافقة مستنيرة من جميع الشركاء المعنيين. يُعرف أحيانًا باسم عدم الزواج الأخلاقي أو التوافقي. أن تكون متعدد الزوجات يعني الاعتراف بأن الناس يمكن أن يحبون أكثر من شخص واحد في وقت واحد. هذا يختلف عن علاقة مفتوحة ، التي يخرج فيها الزوجان عن العلاقة من أجل الجنس ، وليس بالضرورة من أجل العلاقة الحميمة أو الحب الدائم والملتزم.

كيف تعمل علاقة الفوضى في الممارسة.

ليس من الممكن حقًا إعطاء مخطط لما قد تبدو عليه حياة الأناركي المتوسط. 'النموذج هو أسطورة. في الواقع ، كل من حياتنا فريدة من نوعها وفريدة من نوعها ، وهذا صحيح أيضًا للأشخاص الذين يمارسون فوضى العلاقات. آنا داو ، LMFT والمعالج ومؤسس حب كبير ، وهي ممارسة إرشادية وإرشادية للأشخاص الذين يتنقلون بدون زواج أحادي.

وتتابع قائلة: 'كثير من الناس يسمعون كلمة' فوضى 'ويفكرون في موسيقى الروك البانك الراديكالية بالوشم والموهوك. في حين أن هذا في بعض الأحيان محتمل ، فإن حياة أناركي العلاقات متنوعة أيضًا كما تأتي. فوضى العلاقات هي نسخة من العلاقات 'اختر مغامرتك الخاصة'. إنه إيمان بالتلوين خارج الخطوط والخروج عن المسار. عندما نوسع أذهاننا إلى ما وراء الحدود المحددة مسبقًا ، يمكن أن تكون الاحتمالات لا حصر لها! '

ومع ذلك ، فإن القاسم المشترك بين جميع أناركي العلاقة هو الوقت الممنوح للتواصل. يقول داو إن إحدى السمات التي تربط بين الأشخاص المناسبين تمامًا لـ RA هي 'مهارات الاتصال القوية ، بما في ذلك القدرة على الاستماع بشكل تعاطفي والتعبير عن مشاعر / احتياجات المرء بطريقة مباشرة. إذا كان شخص ما يكافح مع مراعاة وجهات نظر الآخرين بتعاطف أو يشعر بالذنب عند التعبير عن مشاعره / احتياجاته ، فمن المحتمل أن يكون لديه بعض أعمال النمو الشخصية التي يجب القيام بها قبل أن يكون جاهزًا على النحو الأمثل للحفاظ على العلاقات الصحية في سياق التهاب المفاصل الروماتويدي.

في حين أنه من المستحيل تحديد علاقة فوضوية `` متوسطة '' ، فإن بعض الطرق التي قد يبدو من خلالها أن تعيش أسلوب حياة RA هي العيش مع مزيج من شركاء الحياة الرومانسيين والأفلاطونيين الذين يتحملون جميعًا المسؤولية بالتساوي عن الحفاظ على الأسرة وتحقيق النجاح. قرارات الحياة. أو أن يكون لديك شريكان رومانسيان لا يمنحان وقتًا أكبر وأسبقية في حياة المرء أكثر من الأصدقاء الأفلاطونيين. يمكن أن يبدو وكأنه اختيار أن يكون لديك أطفال مع أصدقاء أفلاطونيين بدلاً من أن يكون ذلك مع عشاق. باختصار ، السماء هي الحد.

المفاهيم الخاطئة الشائعة.

عندما يفكر الناس في كلمة `` الفوضى '' ، فإنهم يتخيلون حالة من النظام الخارج عن القانون والفوضى ، ولكن `` على عكس المفاهيم الخاطئة الشائعة ، فإن فوضى العلاقة ليست مبررًا للناس لفعل ما يريدون في العلاقات دون مراعاة مشاعر الآخرين واحتياجاتهم. أو رغبات أو حدود ، 'يقول داو.

الانتقال إلى فوضى العلاقات ليس لمن يبحثون عن مخرج سهل. 'إنها ليست تعويذة سحرية لتقليل حجم العمل الذي تحتاج إلى القيام به في علاقاتك ،' يحذر وينستون. مثل أي إعداد غير أحادي ، فوضى العلاقة لن تحل المشاكل التي لديك في علاقتك الحالية .

في مقابلة مع أوتوسترادل تشرح جوزي كيرنز ، وهي امرأة شاذة لها زوجة وصديقة ، أسلوبها في التعامل مع فوضى العلاقات مثل هذا:

'بالنسبة لي ، هذا يعني أن شركائي وأنا لا نتحكم في علاقاتنا مع الآخرين - لقد وضعنا حدودًا ، لكننا لا نطلب فرض القواعد على بعضنا البعض. أجد أنه من المفيد أكثر أن أقول ، 'أنا أختار القيام بذلك لأنني أهتم بك وأعلم أنه سيشعر بالرضا تجاهك' بدلاً من أن أقول ، 'أنا أفعل هذا لأنه يطيع قواعدنا.' '

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

17 مارس زودياك

شارك الموضوع مع أصدقائك: