لماذا يمكنك أن تكون في علاقة وتظل تركز على نفسك

احترام الذات ضروري لأية علاقة صحية. ولكن عند العمل مع الأفراد في بحثهم عن الحب ، ما زلت مندهشًا دائمًا لسماع شعور مشترك: 'أحتاج إلى التركيز على نفسي قبل أن أبدأ في المواعدة'.

25 مارس علامة زودياك

مفاجأتي ليست بسبب الرفض. أحب أن يكون لدى الناس هذا الشعور ؛ هذا يعني أنهم يدركون أن الحب الحقيقي يبدأ من الداخل. ولكن هذا هو الشيء: المواعدة لا تعنيك ليست كذلك ركز على نفسك.

تكمن المشكلة الكامنة في هذا الشعور في أن الكثير منا يعتقد أن المواعدة أو أن تكون في علاقة يعني أنه لا يمكننا الاحتفاظ بما نحن عليه وما نريده بعد الآن. يبدو الأمر كما لو أننا نعتقد أن الشريك يحتاج بالضرورة إلى السيطرة على حياتنا ، وأنه سيمنعنا من اتباع طريقنا في النمو الذاتي.

لكن هذا ليس ما تدور حوله المواعدة أو العلاقات. على الاطلاق. حقيقة، المواعدة والبقاء في العلاقات (حتى عندما `` يفشلون '') ادعونا لتعلم طن عن أنفسنا ... إذا سمحنا لهم بذلك.

توفر لنا العلاقات مرآة لنرى أنواع السلوكيات والعادات التي نضعها على الطاولة. أن تصبح حميميًا وضعيفًا عاطفيًا في علاقة ما هو فرصة لكل واحد منا لحل الديناميكيات غير الصحية مثل الاعتماد على الآخرين من الطريقة التي رأينا بها وعانينا الحب في وقت مبكر من تطورنا ، وخاصة داخل عائلاتنا.

المواعدة تخدمنا بنفس الطريقة. عندما تكون خارج العالم وتواجه تجارب مختلفة مع أفراد مختلفين ، ستحفزك حتمًا الأشياء التي يقولها الناس ويفعلونها ، وكيف يقدمون أنفسهم بشكل عام في سياق رومانسي. هذه لحظات رائعة بالنسبة لك لتوضيح سبب اندلاعك ، وما تنجذب إليه ، وما هي الصفات التي تجدها غير قابلة للتفاوض (الإيجابية والسلبية) وما الذي يجلب لك السعادة في العلاقة.

الأسطورة الأخرى الكامنة وراء فكرة أنك بحاجة إلى وقت لنفسك قبل أن تتمكن من المواعدة هي أنك بحاجة إلى أن تكون 'ثابتًا' أو تتحسن بطريقة ما قبل أن يُسمح بالحب في ديناميكياتك. على مستوى ما ، يشير هذا إلى ديناميكية 'كسب' الحب إذا وفقط إذا نمت مبلغًا معينًا.

بغض النظر عما يحدث في حياتك ، لا يوجد شيء لتغييره أو إصلاحه في نفسك ، ربما بخلاف موقفك. لقد قلتها من قبل وسأواصل قولها. في الواقع ، وجود الشريك المناسب أو توضيح ما إذا كانت العلاقة التي تربطك بها هي العلاقة المناسبة لك يتعلق بالسماح بذلك أكثر للتعبير عنكم.

ولكي تعبر أكثر عن نفسك ، من الضروري للغاية أن تتدرب على قبول الذات بعمق. هذا وفقط هذا هو حقيقة العمل على النمو الشخصي ، ويمكن أن يحدث سواء كنتما في علاقة أو عازبة . يشعر الكثير منا أنه ستكون هناك نقطة سينتهي فيها اكتشاف الذات للتو و الذي - التي عندما تأتي العلاقة الصحيحة. لكن النمو عملية مستمرة ، ويجب أن تستمر بغض النظر عن حالة علاقتك.

الالتزام الذي قطعناه أنا وزوجي هيمال تجاه بعضنا البعض أولاً وقبل كل شيء هو أننا شخصان يدعم كل منا الآخر. نحن نرعى أحلام وتطلعات ومشاعر بعضنا البعض. نحن ندرك تمامًا أننا ستحفزنا أشياء معينة في الحياة ، حتى من قبل بعضنا البعض ، وأن كلانا لديه نمو مستمر للقيام به. قبول الجوانب الأقل من الكمال في كل واحد منا ، وفي علاقتنا ، لا يجعل علاقتنا أقل قوة ؛ في الواقع ، أعتقد أنه يجعل الأمر أكثر من ذلك.

13 نوفمبر التوقيع

لذا ثق بنفسك . إذا كنت مرهقًا وتحتاج حقًا إلى بعض المساحة لأنك غارقة في الحياة أو المواعدة ، فأنا أتفهم تمامًا. أنا جميعًا لأخذ استراحة من المواعدة إذا لم تكن في مكان تستمتع فيه به. النقطة الأساسية هنا هي اتباع ما يبدو صحيحًا ، وليس ما يبدو صحيحًا أو ما تعتقد أنه 'منطقي'. انظر حقًا إلى النية من وراء الخيارات التي تتخذها.

لا يجب أن يكون الحب كل شيء أو لا شيء. هناك الكثير من الحلول الوسط. فقط لا تختبئ وراء محاولتك بلا كلل لتحسين نفسك أو التفكير في أنك ستفقد نفسك إذا كنت تواعد أو في علاقة. أنت بأمان طوال الوقت.

5 يناير زودياك

إن 'محبتك' هي أن تخبرني في التعليقات ما إذا كنت قد شعرت بالحاجة إلى التركيز على نفسك لفترة من الوقت ولماذا اخترت القيام بذلك. هل توقفت مؤقتًا عن أجزاء أخرى من حياتك؟

تقدم Kavita هدية مجانية لقراء MBG: خذ اختبار أنواع الحب الأربعة حتى تتمكن من فهم الأسباب العميقة اللاواعية التي تمنعنا أنفسنا من الحصول على نوع العلاقات التي نستحقها حقًا.

وهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: